Sanar

Jose Salamanca

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Mentale Gesundheit
Wöchentlich

Soy José Salamanca, Psicólogo y terapeuta ACT. Te cuento sobre psicología de una forma diferente.

06.10.2025

Cuándo soltar #16

Con Daniel hablamos de cuándo soltar, por ejemplo, un podcast sin muchas escuchas.

29 Min.
15.09.2025

Duelo Migratorio #15

Con Kike conversamos sobre migrar y todas las consecuencias emocionales que esto puede implicar.

33 Min.
08.09.2025

¿Estoy Deprimido? #14

Con Danielito hablamos sobre sentirnos deprimidos, sobre los síntomas y cómo sobrellevar esta situación.

33 Min.
02.09.2025

Cómo hacer amigos #13

Con Daniel hicimos un tutorial de cómo hacer amigos en el mundo actual.

34 Min.
18.08.2025

Falso TDAH #12

Con Danielito hablamos del sobre diagnóstico del trastorno por déficit de atención y cómo el uso de las RRSS nos ha atrofiado la capacidad de atención.

33 Min.
12.08.2025

Volví con mi ex #11

Con Danielito regresamos en gloria y majestad. En este capítulo conversamos sobre las relaciones que acaban y cómo volver a recuperarlas.

31 Min.
18.02.2025

Días Perfectos (Cuando la rutina nos atrapa) #10

Sorpresa! ahora hablo así. Mentira. Ana nos habla sobre cómo incluso en la rutina podemos vivir una vida bonita y con detalles.

3 Min.
11.02.2025

TOC #09

En este capítulo te cuento cómo es vivir con trastorno obsesivo compulsivo.

6 Min.

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Soy José Salamanca, Psicólogo y terapeuta ACT. Te cuento sobre psicología de una forma diferente.

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Jose Salamanca
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