292 Folgen
Sandra Balje - deine Lebensarchitektin Sandra Balje
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- Bildung
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4,5 • 30 Bewertungen
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Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm.
Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert.
Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen.
Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden.
So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin.
Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben.
Alles Liebe
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Staffel 6 - Folge 15 „Gedanken auf Autopilot“
In dieser Folge erzähle ich dir, welches Tool ich aktuell für mich nutze, um unterwegs schnell Gedanken zu erfassen und wie ich darauf gekommen bin, dieses Tool für mich effizient zu nutzen. Du erfährst, warum es mir Leichtigkeit im Alltag verschafft und wie du das Ganze für dich umsetzen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcast Folge und maximale Erfolge bei der Umsetzung.
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Staffel 6 - Folge 14 „ Q&A - Tanja fragt nach Kalenderblocking und fehlende Motivation“
Tanja teilt Ihre Herausforderungen mit mir und stellt somit eine neue Q&A Folge . Wir schafft man es an seinen Projekten Raum zu geben, wie geht man mit fehlender Motivation um. All das erfährst du in dieser Folge.
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Staffel 6 - Folge 13 „Lösungen statt Probleme“
In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich so ein Optimist bin und warum ich für jedes Problem sicher bin, eine Lösung zu finden, was das Ganze mit deinem Mindset zu tun hat und wie du diese Technik für dich anwenden kannst das erfährst du in dieser Folge. ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung und beim zuhören.
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Staffel 6 - Folge 12 „Erkenntnisse statt To-Do-Listen“
In dieser Folge spreche ich darüber, was dir Erkenntnisse bringen und warum To-do Listen dich eher überfordern und nicht zu gewünschten Erkenntnissen führen kann. Warum wir durch To-do Listen eher im Hamsterrad gefangen sind, anstatt um uns und die wichtigen Dinge zu kümmern. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und ganz wichtige Erkenntnisse.
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Staffel 6 - Folge 11 „die 10-30-100 Methode“
In der heutigen Folge stelle ich dir die 10 - 30 - 100 Methode vor und erkläre dir, was diese mit deinen Zielen und der Erreichung dieser zu tun hat, wie dir die Methode helfen kann zu selektieren, welche Ziele wirklich weiter verfolgt werden sollten und welche du vielleicht eher beiseite legen solltest. Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren dieser Methode und natürlich bei dieser Folge.
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Staffel 6 - Folge 10 „ smarter Workflow - keep it simple“
In dieser Folge stelle ich den neuen Workflow zwischen E-Mails u. Kalender und meiner Planung vor, was das Ganze mit deinem E-Mail-Postfach zu tun hat und wie du dir dadurch die Notizen und die To-do App sparen kannst, das erfährst du in dieser Folge ganz viel Spaß beim anhören alles Liebe, deine Sanny
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Kundenrezensionen
Sanny‘s Online Kurs
Ihr Podcast ist toll, und in ihrem Online Kurs werden die Themen der Podcast noch einmal mehr aufgegriffen. Für jeden der was ändern möchte, der sich im Hamsterrad gefangen fühlt der sollte hier mit machen und lernen an sich selbst zu denken.
Ein genialer Ordnungspodcast
Eine tolle Stimme, wertvolle Tipps und sehr kurzweilig. Bitte weiter so. Ich höre dich sehr gerne.
Nette Stimme, höher Informationsgehalt
Vielen Dank für den tollen Podcast! Ich höre ihn sehr gern und er motiviert mich wirklich sehr! Es sind viele tolle Tipps dabei, die den Alltag als Mama erleichtern. Ich freue mich schon immer auf die neue Folge.
Die Gedanken zum Planen um des Planens Willen, hat für mich wirklich einen Aha-Effekt. Dickes Danke!
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