Schema Du statt Schema F

Jenna van Hauten
  • 5,0 (5)
  • KARRIERE
  • WÖCHENTLICH

Herzlich willkommen bei 'Schema Du statt Schema F'.DER Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes (Arbeits-)Leben. Ich bin Jenna van Hauten. Als MSc. Psychologin, Stärkenentdeckerin und MUT-ivatorin unterstütze ich dich erfolgreich & erfüllt zu sein im Job, den du liebst. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer Karriere mit Persönlichkeit statt Ellbogen, mit der du nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllt bist! Immer Mittwochs ist MUTwoch - und da geht eine neue Podcast-Folge für dich online. Dich erwarten keine ausgelutschten Standard-Karriere-Tipps oder esoterische Mindset-Tricks, die du am Ende eh nicht umsetzt. Ich begleite dich mit psychologischem Know-How, inspirierenden echten Geschichten aus dem Leben und einer Menge Motivation, damit DU endlich deine Träume und Ziele angehst und dein volles Potenzial lebst! Denn um in deinem Job und Leben wirklich erfolgreich und erfüllt zu sein, gibt es nur deinen eigenen Weg, genau so wie es zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten, Zielen und deinen einzigartigen Stärken passt.

  1. VOR 3 TAGEN

    111 | Bist du ein Peter Plauder oder eher Tanja Tellerrand? Mach jetzt den Test. (Persönlichkeitstest im Buch)

    Warum fühlen sich viele im Job wie ein ‚Pinguin in der Wüste‘? Oft liegt es daran, dass wir uns selbst falsch einschätzen oder unsere größten Stärken als zu selbstverständlich abtun. In dieser Folge erfährst du, warum der ständige Vergleich mit anderen trügerisch ist und wie du deine wahren Facetten entdeckst. Ich teile meine eigene Geschichte: Wie ich als Psychologin in der strukturierten IT landete, weil ich mich für ‚ordentlich‘ hielt – nur um zu lernen, dass meine wahre Kraft in der Flexibilität und im kreativen Chaos liegt. Erfahre, wie die acht von mir entwickelten Persönlichkeitstypen (vom ‚Peter Plauder‘ bis zum ‚Rudi Ruhig‘) dir helfen, deine Energie richtig einzusetzen und beruflich endlich aufzublühen. Außerdem feiere ich Premiere: Mein Buch ‚Endlich ein Job, der zu mir passt‘ ist ab sofort vorbestellbar! In dieser Folge erfährst du, wie du dir als Vorbesteller exklusiv vorab meinen neuen Online-Persönlichkeitstest und ein spezielles Live-Training am 19.03. sicherst.     Mach jetzt den Test! Hier geht's zum Online-PersönlichkeitstestBestelle jetzt mein Buch vor und du bekommst direkt Zugang zum Persönlichkeitstest! Schicke einfach einen Screenshot der Bestellbestätigung an buch@vanhauten.com und wir senden dir den Online-Persönlichkeitstest schon jetzt vor der Veröffentlichung des Buches zu! Hier geht's zur BuchvorbestellungMehr zu mir:  Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch. Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!  Hier geht's übrigens zu meiner Website.

    21 Min.

  2. 4. MÄRZ

    110 | Hab Spaß beim Angst haben – genau so entsteht Mut

    Kennst du das? Du willst dich auf eine Traumstelle bewerben oder ein wichtiges Gespräch führen – und schiebst es doch wieder vor dir her. In dieser Folge entlarven wir die Aufschieberitis als das, was sie wirklich ist: eine Schutzreaktion deines Nervensystems auf Angst. Ich nehme dich mit in meine persönlichen aktuellen Herausforderungen – von meiner ersten englischen Keynote bis zur Buchveröffentlichung. Ich teile meine Strategien, wie du dich nicht von Worst-Case-Szenarien lähmen lässt, sondern deine Energie bewusst auf die Vorfreude lenkst. Erfahre, warum die Frage „Was, wenn es richtig cool wird?“ dein mächtigster Hebel ist und wie du trotz Angst mutige Entscheidungen triffst. Melde dich jetzt an zur Schema Du NIGHT am 7./8.3. in KarlsruheMehr zu mir:  Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch. Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!  Hier geht's übrigens zu meiner Website.

    19 Min.

  3. 25. FEB.

    109 | Start before you’re ready - 6 Jahre Schema Du, 2 Jahre Podcast, und jetzt: mein Buch

    Heute geht es um ein Thema, das uns oft am meisten blockiert: das Warten auf den perfekten Moment. Kennst du diese leise (oder schon sehr laute) Stimme in dir, die weiß, dass da noch mehr in dir steckt? Und gleichzeitig flüstern die Zweifel: „Bin ich schon so weit?“ oder „Ist das nicht nur Träumerei?“ Ich nehme dich heute mit hinter meine eigenen Kulissen der letzten 8 Jahre Selbstständigkeit. Ich teile mit dir, warum ‚Start before you’re ready‘ mein wichtigstes Learning war – ob beim Start dieses Podcasts vor 2 Jahren oder bei der Gründung der Marke Schema Du®. Erfahre, warum du nicht das komplette Ziel kennen musst, sondern nur die Richtung deines inneren Kompasses. Ich erkläre dir das Schema-Du-Prinzip aus Klarheit, Selbstvertrauen, Mut und Freude und warum es so wichtig ist, der eigenen Stimme mehr zu vertrauen als den Ängsten. Außerdem gibt es spannende Neuigkeiten: Mein Buch erscheint im Juni. Hör also unbedingt rein ;-)  Melde dich jetzt an zur Schema Du NIGHT am 7./8.3. in KarlsruheMehr zu mir:  Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch. Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!  Hier geht's übrigens zu meiner Website.

    18 Min.

  4. 18. FEB.

    108 | Mit Sängerin & Keynote-Speakerin Annabell Whitney - über Sichtbarkeit, Zweifel und Selbstbewusstsein

    In dieser Folge begrüße ich eine Frau, die Bühne und Präsenz im Blut hat: Annabell Whitney. Als Sängerin, die bereits mit Rock-Größen auftrat, und erfolgreiche Keynote-Speakerin weiß sie genau, wie man Räume einnimmt und Menschen im Herzen bewegt. Wir sprechen offen über ihren unkonventionellen Weg als ‚Wildvogel‘ – Annabell war in ihrem Leben noch nie angestellt und hat gelernt, die Freiheit der Selbstständigkeit mit all ihren Höhen und Tiefen zu lieben. Sie teilt ihre persönliche Geschichte vom Gefühl, ‚nicht gut genug‘ zu sein, bis hin zu ihrem heutigen Strahlen und erklärt, warum wahres Selbstbewusstsein bedeutet, das eigene innere Licht aufzudrehen, anstatt es für andere zu dimmen.   Mehr zu Annabell: WebsiteBuch "Be your own star"Ihre Tour "Firework!" Melde dich jetzt an zur Schema Du NIGHT am 7./8.3. in KarlsruheMehr zu mir:  Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch. Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!  Hier geht's übrigens zu meiner Website.

    37 Min.

  5. 11. FEB.

    107 | Leadership und klare Kommunikation mit Herz - mit Azubituner André Keikott

    Ich begrüße André Keikott, den ‚AzubiTuner‘, der das Bildungssystem von seiner härtesten Seite kennengelernt hat. André erzählt offen von seinem Weg vom ‚Durchschnittsschüler‘ mit Versagensängsten hin zum gefragten Dozenten für gehirngerechtes Lernen. Er teilt seine Vision, wie Ausbildung mit Herz und eine neue Lernkultur die Fachkräfte von morgen begeistern können. Wir sprechen über die Macht der klaren Kommunikation und warum echte Leadership immer mit Selbstführung beginnt. André erklärt, wie er es schafft, durch Präsenz und Empathie Vertrauen in Teams aufzubauen, und warum Fehler die wichtigste Zutat für echtes Wachstum sind. Erfahre, wie du deine eigenen Stärken erkennst – oft sind es genau die Dinge, die dir so leicht fallen, dass du sie gar nicht als Stärke wahrnimmst. Mehr zu André: Website  Instagram Podcast  Melde dich jetzt an zur Schema Du NIGHT am 7./8.3. in KarlsruheMehr zu mir:  Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch. Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!  Hier geht's übrigens zu meiner Website.

    49 Min.

  6. 4. FEB.

    106 | Zu nett als Führungskraft? So bist du empathisch erfolgreich und führst mit Wertschätzung auf Augenhöhe

    Bist du ‚zu nett‘ oder ‚zu weich‘ für die Führungsetage? In dieser Folge räume ich mit dem Vorurteil auf, dass Empathie eine Schwäche in der Führung ist. Ganz im Gegenteil: Empathische Führungskräfte sind heute gefragter denn je. Doch wer mit Herz und auf Augenhöhe führt, braucht andere Strategien, um sich nicht aufzureiben oder auszubrennen. Ich spreche darüber, warum Empathie deine größte Stärke ist, um Talente zu entwickeln und echte Wertschätzung im Team zu etablieren. Gleichzeitig beleuchte ich die Stolperfallen: Wie grenzt du dich ab, ohne deine Herzlichkeit zu verlieren? Wie wirst du in einer klassischen Hierarchie gehört, ohne dich aufspielen zu müssen? Erfahre, wie du deinen individuellen Führungsstil nach dem Schema-Du-Prinzip entwickelst und warum wertschätzende Führung der stärkste Hebel gegen Mitarbeiterfluktuation ist. Außerdem lade ich dich herzlich zu meinem kostenfreien Webinar am 16. Februar ein, in dem wir tief in die Strategien für empathische Leader eintauchen. Melde dich jetzt an zur Schema Du NIGHT am 7./8.3. in KarlsruheZum kostenlosen Workshop "Empathische Führung"Hier findest du alle Infos zur Mastermind für empathische Führungskräfte Mehr zu mir:  Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch. Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!  Hier geht's übrigens zu meiner Website.

    18 Min.

  7. 28. JAN.

    105 | Ich war immer schon ein Systemsprenger - Interview mit Manuel Spors

    9 Monate arbeiten und 3 Monate Urlaub machen – was für viele nach einer fernen Utopie klingt, ist für Manuel Spors seit Jahren gelebte Realität. In dieser Folge veröffentliche ich ein besonderes Archiv-Interview, das ursprünglich auf YouTube erschienen ist. Da es perfekt den Geist der kommenden Schema Du NIGHT widerspiegelt, möchte ich diese wertvollen Impulse heute auch hier im Podcast mit dir teilen. Manuel hat bereits mit 18 Jahren sein erstes Unternehmen gegründet und sich bewusst gegen das ‚Schema F‘ seiner Herkunft entschieden. Wir sprechen über seinen Weg vom Maschinenbau-Lehrling zum erfolgreichen Mentor und darüber, wie ihn ein schwerer Autounfall dazu brachte, sein gesamtes Business-Modell radikal in Richtung Lebensqualität umzubauen. Getreu seinem Motto ‚Be different and show it‘ erfährst du, warum Mut zur Individualität der größte Erfolgsfaktor ist und warum es sich lohnt, die Komfortzone zu verlassen, bevor der Körper die Notbremse zieht. Möchtest du auch lernen, deine eigenen Regeln zu schreiben und Blockaden zu lösen? Dann komm am 7. März zur Schema Du NIGHT nach Karlsruhe!  Schau dir das Interview gerne auf YouTube an  Mehr zu Manuel: Website Instagram Sein neustes Buch 'Die Loyalitätsformel' Mehr zu mir:  Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch. Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!  Hier geht's übrigens zu meiner Website.

    43 Min.

  8. 21. JAN.

    104 | Echte Erfüllung im Job & Leben – dein Weg zu einem Leben, das wirklich zu dir passt

    Wenn wir Menschen am Ende ihres Lebens fragen, was sie am meisten bereuen, steht eine Antwort fast immer auf Platz eins: Nicht den Mut gehabt zu haben, das eigene Leben zu leben, sondern stattdessen den Erwartungen anderer gefolgt zu sein. Ein trauriger persönlicher Abschied zum Jahreswechsel hat mich dazu bewegt, in dieser Folge über die essenzielle Frage der echten Erfüllung zu sprechen. Wie findest du deinen eigenen Weg durch die tausend Möglichkeiten, die das Leben bietet? Ich zeige dir, wie du dich aus dem Kasten der gesellschaftlichen ‚Man-sollte‘-Regeln befreist und die Blockaden in deinem Kopf auflöst. Wahres Selbst-Bewusst-Sein bedeutet für mich, die leise Stimme deines Herzens wieder zu hören – jenen Ort, an dem deine wahren Werte, Ziele und einzigartigen Stärken liegen. Erfahre, wie du nach dem Schema-Du-Prinzip in 4 Schritten von der Klarheit über das Selbstvertrauen bis hin zum Mut gelangst, um am Ende tiefe Lebensfreude zu ernten. Zudem gebe ich dir einen Ausblick auf ein spannendes Jahr 2026: Von meinem neuen Buch über die Schema Du Night am 7. März in Karlsruhe bis hin zum Confidence-Coaching, das dich durch alle zwölf Bereiche deiner Lebenssonne begleitet. Stelle heute die Weichen, damit du später voller Stolz auf dein Leben zurückblicken kannst. Komm zur Schema Du NIGHT am 7. März in Karlsruhe, erlebe einen besonderen Abend und erfahre als erste, wenn mein Buch rauskommt Schau dir das Video zur Folge auf meinem meinem YouTube Kanal an Mehr zu mir:  Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch. Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!  Hier geht's übrigens zu meiner Website.

    21 Min.
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Herzlich willkommen bei 'Schema Du statt Schema F'.DER Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes (Arbeits-)Leben. Ich bin Jenna van Hauten. Als MSc. Psychologin, Stärkenentdeckerin und MUT-ivatorin unterstütze ich dich erfolgreich & erfüllt zu sein im Job, den du liebst. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer Karriere mit Persönlichkeit statt Ellbogen, mit der du nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllt bist! Immer Mittwochs ist MUTwoch - und da geht eine neue Podcast-Folge für dich online. Dich erwarten keine ausgelutschten Standard-Karriere-Tipps oder esoterische Mindset-Tricks, die du am Ende eh nicht umsetzt. Ich begleite dich mit psychologischem Know-How, inspirierenden echten Geschichten aus dem Leben und einer Menge Motivation, damit DU endlich deine Träume und Ziele angehst und dein volles Potenzial lebst! Denn um in deinem Job und Leben wirklich erfolgreich und erfüllt zu sein, gibt es nur deinen eigenen Weg, genau so wie es zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten, Zielen und deinen einzigartigen Stärken passt.

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  • Erstellt von
    Jenna van Hauten
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
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    © Jenna van Hauten
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    Schema Du statt Schema F

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