37 Folgen
Schlaf gut Rainer Haußmann
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- Gesundheit und Fitness
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4,6 • 24 Bewertungen
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In diesem Podcast rede ich über das Ein- und Durchschlafen, über Schlafstörungen und vor allem darüber, wie wir diese Probleme lösen können.
Die sieben Chakren sind ebenso Themen, wie die Frage, warum wir uns heute in verschiedenen Situationen immer noch wie die Neandertaler verhalten.
Ihr erfahrt etwas über Mindfulness und Stressbewältigung, über die Frage wie oft wir nachts, wenn wir schlafen aufwachen und warum wir einen ganz bestimmten Fahrplan haben, nach dem wir Nacht für Nacht eine Berg und Talfahrt nach der anderen erleben.
Also, insgesamt eine ganze Menge wissenswertes über uns, unser Schlafverhalten und unser Wachverhalten.
Viel Spaß,
Dein Sandmann
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Drei Steine im Schuh - David 2
Heute erzähle ich euch den zweiten Teil von David von Kürthen. Viel Spaß und gute Nacht.
Schlaf gut ...
Dein Sandmann -
Drei Steine im Schuh 2 Katharina
Was ist ein Energieausgleich?
Um die Geschichte kontinuierlich voranzutreiben und dir jeden zweiten Tag ein neue Kapital vorlesen zu können, würde ich mich über irgendeinen Betrag, den du ermöglichen kannst, freuen.
Wer das nicht kann, darf selbstverständlich die Episoden auch kostenlos hören. :)
DE91 3305 0000 0002 2352 65 -
Drei Steine im Schuh Sven
Was ist ein Energieausgleich?
Um die Geschichte kontinuierlich voranzutreiben und dir jeden zweiten Tag ein neue Kapital vorlesen zu können, würde ich mich über irgendeinen Betrag, den du ermöglichen kannst, freuen.
Wer das nicht kann, darf selbstverständlich die Episoden auch kostenlos hören. :)
DE91 3305 0000 0002 2352 65 -
Drei Steine im Schuh David
Was ist ein Energieausgleich?
Um die Geschichte kontinuierlich voranzutreiben und dir jeden zweiten Tag ein neue Kapital vorlesen zu können, würde ich mich über irgendeinen Betrag, den du ermöglichen kannst, freuen.
Wer das nicht kann, darf selbstverständlich die Episoden auch kostenlos hören. :)
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Schlaf gut Elfi Elfenbein Episode 2
Um deine Märchen kontinuierlich weiter schreiben und jede Woche ein neues Kapitel zu veröffentlichen zu können, freue ich mich über einen Energieausgleich, so wie es für euch möglich.
DE91 3305 0000 00022352 65
Danke. -
Einführung: Schalf gut, Elfi Elfenbein
Ab sofort stelle ich auch Kindern meine Einschlafhilfe zur Verfügung.
Hör dir bitte den Text dazu an. Ich wünsche dir und deinen Kindern viel Spaß und eine gute Nacht.
Schlaf gut.
Dein Sandmann
IBAN: DE91 3305 0000 0002 2352 65
Kundenrezensionen
Wunderbar
Tolle Stimme und wunderbare Einschlafreisen. Danke für die Arbeit.
Super Podcast!
Ich schlafe immer sofort ein, obwohl ich sonst immer Stunden lang Brauche um irgendwie einzuschlafen. Außerdem gibt es immer Super Übungen, Ratschläge und gute Interviews mit vielen Informationen rund ums einschlafen und runter kommen.
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