Schwarz begegnet

Katharina Pirktl

Schwarz begegnet – Der Podcast mit Katharina Pirktl Begegnungen, die berühren. Gespräche, die weiterwirken. Impulse, die Samen säen. In Schwarz begegnet lädt Katharina Pirktl, Gastgeberin im familiengeführten Alpenresort Schwarz in Tirol, inspirierende Persönlichkeiten zum Gespräch ein. Es sind Menschen, die durch ihr Denken und Handeln neue Perspektiven eröffnen und das Miteinander stärken. Im Mittelpunkt stehen Themen, die uns alle bewegen: • Echte zwischenmenschliche Beziehungen • Inneres Wohlbefinden und persönliches Wachstum • Gemeinsames Lernen, wertvolle Impulse und gelebte Werte Jede Folge schenkt Raum für neue Gedanken, berührende Geschichten und stille Aha-Momente. Manchmal ist es nur ein einzelner Satz, der bleibt und dennoch viel in Bewegung bringt. Ein Podcast für Menschen, die das Leben bewusst gestalten möchten, mit offenem Herzen begegnen und sich gerne inspirieren lassen. Mehr über das Alpenresort Schwarz: www.schwarz.at Kontakt: podcast@schwarz.at Instagram: www.instagram.com/alpenresortschwarz Facebook: www.facebook.com/alpenresort.schwarz TikTok: www.tiktok.com/@alpenresortschwarz

  1. vor 2 Tagen

    S5 #10 Was dein Darm dir sagen will mit Dr. Josephine Reiche

    In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Dr. Josephine Reiche – Ärztin für funktionelle Medizin und Expertin für Darmgesundheit aus Berlin. Gemeinsam gehen sie einer Frage nach, die viele Menschen betrifft: Wie gesund ist unser Darm und warum spielt er für unser gesamtes Wohlbefinden eine so entscheidende Rolle? Dr. Reiche erklärt, warum Beschwerden wie Blähbauch, Reizdarm oder Verdauungsprobleme oft nur Symptome sind und weshalb es sich lohnt, nach den eigentlichen Ursachen zu suchen. Dabei wird deutlich: Der Darm beeinflusst weit mehr als unsere Verdauung. Er steht in enger Verbindung mit unserem Immunsystem, unserem Gehirn und unserer Energie. Im Gespräch geht es um: • warum Darmgesundheit die Basis unserer Gesundheit ist • weshalb Ursachenforschung wichtiger ist als reine Symptombehandlung • welche Rolle das Mikrobiom und die Darmbarriere spielen • warum Ballaststoffe, Ernährung und Essenspausen so wertvoll sind • wie Stress unsere Verdauung und unser Wohlbefinden beeinflusst Dr. Reiche teilt praktische Tipps für den Alltag und erklärt verständlich, warum kleine Veränderungen, wie mehr Ballaststoffe oder bewusste Essenspausen, langfristig einen großen Unterschied machen können. Mehr über Dr. Josephine Reiche: 🌍 Website: drreiche.de 📱 Instagram: www.instagram.com/doc.reiche Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. 📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at 🌿 Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina

    S5 #10 Was dein Darm dir sagen will mit Dr. Josephine Reiche

  2. 1. Juli

    S5 #9 Raum für dich mit Benedikt Salehi

    In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Benedikt Salehi – Psychologe, Coach und Gründer des Retreats „Raum für dich“. Gemeinsam sprechen sie darüber, warum wir uns selbst oft zu wenig Raum geben und weshalb echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern in unserer inneren Haltung. Benedikt teilt wertvolle Impulse aus seiner Arbeit als Psychologe und erklärt, warum Bewusstsein, Selbstbeobachtung und Vertrauen die Grundlage für persönliche Entwicklung sind. Es geht um Entscheidungen, die wir treffen – oder eben nicht treffen – und darum, wie wir lernen können, Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen. ✨ Eine Folge über Vertrauen, innere Klarheit und den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen. Mehr über Benedikt Salehi: 🌍 Website: www.benediktsalehi.com/ 📱 Instagram: www.instagram.com/benedikt.salehi/ Infos zum "Raum für dich" Retreat im Alpenresort Schwarz: https://bit.ly/4vRrtGI Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. 📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at 🌿 Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina

    S5 #9 Raum für dich mit Benedikt Salehi

  3. 18. Juni

    S5 #8 Energiemangel verstehen mit Dr. Claudia Kettler

    In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Dr. Claudia Kettler – Allgemeinmedizinerin und Expertin für funktionelle Medizin. Gemeinsam gehen sie einer Frage nach, die viele Menschen beschäftigt: Warum fühlen wir uns trotz Urlaub, Schlaf und Erholung oft dauerhaft erschöpft? Claudia erklärt, warum Energiemangel häufig mehr ist als bloße Müdigkeit und weshalb die Ursachen oft tiefer liegen, als klassische Untersuchungen erkennen können. Dabei nimmt sie euch mit in die Welt der funktionellen Medizin, die nicht nur Symptome behandelt, sondern nach den eigentlichen Auslösern sucht. Im Gespräch geht es um: - warum Energiemangel oft ein Warnsignal des Körpers ist - welche Rolle Darm, Hormone und Nährstoffe für unsere Energie spielen - wie Stress, Multitasking und permanente Erreichbarkeit uns erschöpfen - warum stille Entzündungen lange unbemerkt bleiben können - wie wir wieder mehr Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen können Mehr über Dr. Claudia Kettler: 🌍 Website: www.praxis-kettler.de 📱 Instagram: www.instagram.com/praxis_kettler/ Infos zum ersten Männerretreat mit Dr. Claudia Kettler & Dr. Nicole Weirich: https://bit.ly/4vibCB5 Dieses Männer-Retreat verbindet funktionelle Medizin, modernes Hormonwissen und praxisnahes Krafttraining zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Teilnehmer erhalten evidenzbasierte Impulse, individuelle Screenings und einen konkreten 4–6-Wochen-Plan für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Prävention. Ein innovatives Format, das medizinische Expertise mit nachhaltiger Umsetzung im Alltag vereint. Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. 📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at 🌿 Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina

    S5 #8 Energiemangel verstehen mit Dr. Claudia Kettler

  4. 28. Mai

    S5 #7 Die Kraft der Farben mit Silvia Regnitter-Prehn

    In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Silvia Regnitter-Prehn– Farbpsychologin, Farbgestalterin und Expertin für die emotionale Wirkung von Farben. Farben begleiten uns jeden Tag. Sie beeinflussen unsere Stimmung, unsere Räume und oft auch unser Wohlbefinden. meist ganz unbewusst. Doch warum fühlen wir uns in manchen Umgebungen sofort wohl? Weshalb geben uns bestimmte Farben Energie, während andere beruhigen oder Klarheit schaffen? Silvia beschäftigt sich seit über 40 Jahren mit genau diesen Fragen und teilt in dieser Folge ihr Wissen über die Kraft der Farben und ihre Wirkung auf unsere Psyche. Gemeinsam sprechen sie darüber, • warum Farben direkten Einfluss auf unsere Gefühle haben • wie wir herausfinden können, welche Farben uns wirklich guttun • weshalb Räume uns emotional prägen • welche Bedeutung Farben wie Rot, Grün, Blau oder Gelb haben • und warum bewussteres Hinschauen uns wieder näher zu uns selbst bringen kann Außerdem geht es um Gefühle, Achtsamkeit und die Frage, wie wir lernen können, wieder mehr auf unsere Intuition zu vertrauen. Eine inspirierende Folge über Emotionen, Wahrnehmung und die Kraft der Farben, unser Leben bewusster und stimmiger zu gestalten.

    S5 #7 Die Kraft der Farben mit Silvia Regnitter-Prehn

  5. 14. Mai

    S5 #6 Ellice über Musik, Mut & große Träume

    In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Ellice – Sängerin, Songwriterin und einer der spannendsten jungen Stimmen Deutschlands. Mit gerade einmal 18 Jahren lebt Ellice bereits ihren größten Traum: Musik. Bekannt wurde sie durch The Voice Kids, ihre eigenen Songs und ihre ehrliche, emotionale Art, über das Leben zu schreiben und zu singen. Im Gespräch erzählt sie, wie aus einem schüchternen Mädchen eine junge Künstlerin wurde, die heute auf Bühnen steht, Songs schreibt und ihren ganz eigenen Weg geht – trotz Selbstzweifeln, Druck und den Schattenseiten von Social Media. Dabei wird schnell klar: Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Sondern trotzdem weiterzugehen. Ellice spricht offen über ihre Sensibilität, ihre Kreativität und darüber, wie Musik ihr hilft, Gefühle auszudrücken, die sich manchmal kaum in Worte fassen lassen. ✨ Eine Folge über Mut, Träume und die Kraft, trotz Unsicherheit den eigenen Weg zu gehen. Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. 📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at 🌿 Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina

    S5 #6 Ellice über Musik, Mut & große Träume

  6. 23. Apr.

    S5 #5 Longevity beginnt in der Zelle: Marcel Wergen im Gespräch

    In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Marcel Wergen – Unternehmer, Experte für Bewegung, Fitness und Longevity. Seit über 15 Jahren beschäftigt sich Marcel mit der Frage, wie wir gesünder, bewusster und langfristig besser leben können. Was ihn antreibt: der Wunsch, Menschen wieder in Bewegung zu bringen. Gemeinsam tauchen sie in ein Thema ein, das aktueller kaum sein könnte: Longevity – ein langes, gesundes Leben. Im Gespräch geht es um: • warum Bewegung bereits im Kindesalter entscheidend ist • wie kleine tägliche Gewohnheiten unsere Gesundheit massiv beeinflussen • warum Zellgesundheit der Schlüssel für ein langes Leben ist • welche Rolle Wasser, Ernährung und Supplements wirklich spielen • wie Schlaf, Regeneration und Rhythmus unseren Alltag prägen Marcel teilt konkrete Einblicke aus seinem Alltag und zeigt, wie wir mit einfachen Routinen – wie Bewegung, bewusstem Trinken oder besserem Schlaf – unsere Lebensqualität nachhaltig steigern können. ✨ Eine Folge über Disziplin, Bewusstsein und die Kraft der kleinen Schritte – für ein Leben mit mehr Energie, Gesundheit und Klarheit. Mehr über Marcel Wergen: 📱 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcel-wergen-91975b176/ Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. 📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at 🌿 Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina

    S5 #5 Longevity beginnt in der Zelle: Marcel Wergen im Gespräch

  7. 19. März

    S5 #4 Mut beginnt bei dir – was wir von Tijen Onaran lernen können

    In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit Tijen Onaran – Unternehmerin, Investorin und eine der stärksten Stimmen für Mut, Sichtbarkeit und Selbstverantwortung. Tijen erzählt von ihrem Weg – geprägt von ihren Wurzeln, dem Vertrauen ihrer Eltern und der tiefen Überzeugung, dass wir unser Leben selbst gestalten können. Sie spricht darüber, warum Selbstvertrauen die Basis für alles ist und weshalb Zuversicht heute wichtiger ist denn je. Gemeinsam tauchen sie ein in Themen, die viele bewegen – und doch oft unausgesprochen bleiben: Zweifel, Sprachlosigkeit, Erwartungen und der Mut, den eigenen Weg zu gehen. Außerdem teilt Tijen ganz konkrete Impulse für den Alltag – von kleinen mentalen Routinen bis hin zu neuen Perspektiven auf Erfolg, Perfektion und persönliche Entwicklung. ✨ Eine Folge über Mut, Klarheit und die Entscheidung, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Mehr über Tijen Onaran: 🌍 Website: www.tijen-onaran.de/ 📱 Instagram: www.instagram.com/tijen.onaran/ Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. 📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at 🌿 Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz, findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina

    S5 #4 Mut beginnt bei dir – was wir von Tijen Onaran lernen können

  8. 5. März

    S5 #3 Brave Aurora – Wie aus einer Begegnung eine Bewegung wurde

    In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina mit Julia und Sarah, den Gründerinnen der Organisation Brave Aurora. Was als Auslandspraktikum in Ghana begann, wurde zu einer lebensverändernden Erfahrung: In einem Waisenhaus im Norden des Landes begegneten sie 45 Kindern, die mit nur einer Schüssel Reis am Tag auskommen mussten – und diese dennoch großzügig mit ihnen teilen wollten. Dieser Moment veränderte alles. Heute – über 16 Jahre später – engagiert sich Brave Aurora für nachhaltigen Kinderschutz in Nordghana. Ihr Ansatz ist klar: Kinder sollen nicht in Waisenhäusern aufwachsen, sondern in ihren Familien. Dafür stärkt die Organisation Familien wirtschaftlich, bildet Frauen aus und schafft Perspektiven vor Ort. Im Gespräch geht es um: - den Moment, der alles verändert hat - warum viele „Waisenkinder“ eigentlich Familien haben - warum Voluntourism mehr schaden als helfen kann - wie nachhaltige Entwicklungszusammenarbeit wirklich funktioniert - warum Mädchenbildung und Frauengesundheit entscheidend für Veränderung sind Gemeinsam sprechen sie über Privilegien, Verantwortung und darüber, wie jeder Einzelne – auch im Kleinen – einen Unterschied machen kann. ✨ Eine Folge über Mut, Verbundenheit und die Kraft von Menschen, die sich zusammentun, um die Welt ein Stück gerechter zu machen. ℹ️ Hinweis: Diese Folge wurde bereits im vergangenen Herbst aufgenommen. Mehr über Brave Aurora: 🌍 Website: https://www.braveaurora.com/ 📱 Instagram: https://www.instagram.com/brave_aurora Wenn euch die Folge gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren könnte. 📬 Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche unter: podcast@schwarz.at 🌿 Mehr über euren Kraftplatz in den Tiroler Alpen findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina

    S5 #3 Brave Aurora – Wie aus einer Begegnung eine Bewegung wurde
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Informationen

  • Erstellt von
    Katharina Pirktl
  • Jahre aktiv
    2020 - 2026
  • Folgen
    82
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Sendungswebsite
    Schwarz begegnet

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