Two at Once.

kristinmitk

Willkommen zu "TWO at ONCE", dem Podcast von uns, Anja und Kristin. Hier sprechen wir über die alltäglichen, manchmal unbequemen Themen, die Frauen über 40 so beschäftigen. Wir wollten einen Ort schaffen, an dem wir unsere Stimmen laut machen wollen und Geschichten teilen, über die wir uns Gedanken machen. Hört rein und werdet Teil unserer Community, während wir offen und ehrlich übers Leben plaudern!

Folgen

  1. SICHTBARKEIT

    08.12.2025

    SICHTBARKEIT

    In dieser Episode sprechen die Zwillingsschwestern Anja und Kristin über ein Thema, das derzeit allgegenwärtig ist – und dennoch oft zu kurz greift: Sichtbarkeit. Sie hinterfragen den stetigen Appell, insbesondere an Frauen, „sichtbarer zu werden“, und zeigen auf, warum dieser Ruf häufig oberflächlich und zu kurz gedacht ist. Im Mittelpunkt der Folge steht zudem ein weiterer, oft übersehener Aspekt von Sichtbarkeit: jener abseits von Facebook, Instagram & Co. Eine Form von Sichtbarkeit, die nichts mit Selbstdarstellung zu tun hat, sondern mit dem Aufzeigen von Ungerechtigkeiten, mit Haltung, mit Aufstehen und Lautwerden gegen die „Das-war-doch-immer-schon-so“-Mentalität. Wie immer mit Leidenschaft, Klarheit und einer guten Portion Humor.

    22 Min.
  2. ZWISCHENRÄUME

    02.07.2025

    ZWISCHENRÄUME

    Manchmal fühlt sich ein Tag an wie ein Tetris-Spiel auf Level 100: Kinder, Job, Ideen, To-dos. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir versuchen, im vollen Alltag Prioritäten zu setzen – ohne dabei das schlechte Gewissen mitlaufen zu lassen. Wie finden wir heraus, was jetzt wichtig ist? Warum darf Netzwerken auch mal warten? Und wie schaffen wir es, zwischen all den Rollen, Projekten und Anforderungen den eigenen Weg nicht aus dem Blick zu verlieren? Ein ehrliches Gespräch über Selbständigkeit, Energiehaushalt, finanzielle Unabhängigkeit – und die kleinen Zwischenräume, in denen oft die besten Gedanken entstehen.

    18 Min.
  3. TWO AT ONCE.

    12.05.2025

    TWO AT ONCE.

    Unser Podcast hat einen neuen Namen: Two at Once. Weil es sich richtig anfühlt und wir uns darin wiederfinden: Zwei Schwestern. Zwei Perspektiven. Zwei auf einmal eben. In dieser Episode erklären wir den neuen Namen nochmal genauer und – sprechen über Identifikation als neue Selbständige, über Träume und Ziele, über Sehnsuchtsorte und Freiheitsgefühle, ums Durchatmen und gute Planung. Wir wünschen viel Spaß beim Anhören und freuen uns über eure Rückmeldung!

    26 Min.
  4. GOALS.

    01.04.2025

    GOALS.

    Wo stehe ich gerade – und wo will ich 2025 hin? In dieser Folge sprechen die Zwillingsschwestern Anja und Kristin darüber, wie man sich realistische Ziele setzt, ohne sich dabei selbst zu überfordern. Ob Selbständigkeit oder Familienleben: Warum ist es wichtig, den Moment zu genießen, aber auch auf spontane Herausforderungen wie krankheitsbedingte Engpässe vorbereitet zu sein? Flexibilität ist alles – und manchmal hilft es, einfach einen Schritt nach dem anderen zu gehen. Hör rein und finde deinen eigenen Weg! 🚀🎙️

    20 Min.
  5. TWINS

    29.01.2025

    TWINS

    Der Podcast Schwesternzeit geht weiter - dieses Mal mit einem Talk übers Zwillingssein, auf welche Weise prägt es das eigene Leben, warum war es für die beiden Hosts Anja und Kristin von jeher wichtig, sich früh auf die Suche nach   Unterschieden zu machen, was haben die zwei überhaupt gemeinsam und waren Verwechslungen ein Thema? Viel Spaß beim Reinhören!

    20 Min.
  6. ENERGY

    20.11.2024

    ENERGY

    Wie wir das Chaos des Lebens meistern – mit einem sozialen Netzwerk, Humor und ganz viel Energie! 💪😂 In ihrer neuen Podcast-Folge sprechen die Zwillingsschwestern Anja und Kristin über ein Thema, das so viele von uns bewegt: 👉 Wie schaffen wir die Vereinbarkeit von Familie, Job und eigenen Bedürfnissen? 👉 Warum ist ein starkes soziales Netzwerk Gold wert – vor allem bei der Kinderbetreuung? 👉 Und wie bleiben wir trotz all der verschiedenen Rollen in unserer Energie? 🎧 Dabei gibt es nicht nur wichtige Impulse und ehrliche Einblicke, sondern auch jede Menge zu lachen – ja, Lachflashes inklusive! Klingt spannend? Dann hör rein und lass dich inspirieren! 🎙️

    18 Min.
  7. CHANGE.

    23.10.2024

    CHANGE.

    In der zweiten Folge von "Schwesternzeit" widmen sich die Zwillinge Anja und Kristin dem Thema "CHANGE". Weil Veränderung sowohl bei beiden in den letzten Jahren einen großen Stellenwert eingenommen hat. Beruflich wie privat. In dieser Episode stehen die Anfänge ihrer Selbständigkeit im Mittelpunkt, die Zweifel, die insbesondere in der Gründungsphase mitschwingen, das Loslösen von festgefahrenen Mustern, aber auch über die Begeisterung und Motivation, die die beiden begleiten. Viel Spaß beim Reinhören, bleibt's mutig, Anja und Kristin

    20 Min.
  8. MUT.

    26.09.2024

    MUT.

    Ist Mut wichtig? Wie verändert sich Mut im Laufe des Lebens oder die Wahrnehmung darüber, was mutig ist? In der ersten Folge ihres Podcasts "Schwesternzeit" sprechen die Zwillinge Anja und Kristin darüber, welche mutigen Entscheidungen sie bisher in ihren Leben getroffen haben, über die Bedeutung von Authentizität und warum ein Coaching dabei helfen kann, wenn's etwas mehr Mut beispielsweise in der Karriere braucht.

    22 Min.
  9. TRAILER: Warum ein Podcast

    16.09.2024

    TRAILER: Warum ein Podcast

    Willkommen zu "Schwesternzeit", dem Podcast von uns, Anja und Kristin. Im Trailer sprechen wir darüber, warum wir überhaupt einen Podcast machen wollten? „Schwesternzeit“ entstand, weil wir einen Ort schaffen wollten, an dem wir unsere Stimmen hören lassen und die Geschichten teilen können, die uns beschäftigen. Der Titel reflektiert unsere Verbindung und unser Ziel, wertvolle Zeit miteinander zu verbringen und gute, lustige Gespräche zu führen. Hört rein und werdet Teil unserer Community! Abonniert uns, um keine Folge zu verpassen!

    3 Min.
  • 9 Folgen

Bewertungen und Rezensionen

5
von 5
2 Bewertungen

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Willkommen zu "TWO at ONCE", dem Podcast von uns, Anja und Kristin. Hier sprechen wir über die alltäglichen, manchmal unbequemen Themen, die Frauen über 40 so beschäftigen. Wir wollten einen Ort schaffen, an dem wir unsere Stimmen laut machen wollen und Geschichten teilen, über die wir uns Gedanken machen. Hört rein und werdet Teil unserer Community, während wir offen und ehrlich übers Leben plaudern!

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    kristinmitk
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    2024 - 2025
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