Schwesties

Jenny & Celine
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  • COMEDY
  • WÖCHENTLICH

Zwei Schwestern. Eine Kölner WG. Ein Geschwister-Podcast. Wir sind Jenny und Celine und hier sprechen wir über das, was uns verbindet: Das Leben als Geschwister, unser WG-Alltag in Köln und die kleinen und großen Fragen des Geschwister-Seins. Jeden Freitag tagt euer Schwestern-Rat zu jeglichen Fragen rund um geschwisterliche Themen. Fachlich unqualifiziert, aber stets bemüht, sind die Schwesties ab jetzt an eurer Seite und in euren Ohren.

  1. VOR 3 TAGEN

    Gießkanne weckt Gigi

    In Folge 35 wird’s absurd, gemütlich und wie immer schwesterlich-chaotisch: Die Schwesties sprechen über den Fund eines toten Maulwurfs, Jennys hartnäckige Rückenschmerzen und Celines aktuell eher lethargische Stimmung – inklusive ehrlicher Gedanken über Energielosigkeit und Alltagsgefühle. Für Jennys Peak-Moment der Woche sorgte ein legendärer Gießkannen-Unfall: Während Celine friedlich ihren Mittagsschlaf hält, sorgt ein kleiner Zwischenfall für ein abruptes Erwachen – und bei Jenny für pure Schadenfreude. Dabei stellen wir uns die Frage: Wann und wodurch hast du zuletzt Schadenfreude empfunden? Außerdem erzählt Celine von ihrem besonders schönen Vatertagserlebnis, das für Fußball und Female Empowerment steht. Jenny hat diese Woche gelernt, was der Unterschied zwischen UV-A und UV-B Strahlen ist und teilt stolz ihr Wissen. Natürlich wird auch wieder philosophiert: In welche Museen zieht es uns eigentlich? Von Naturkunde bis Kunst – welche Ausstellungen interessieren uns und welche Kindheitserinnerungen sind damit verbunden? Wann können wir verletzlich sein? Die Schwesties sprechen ehrlich darüber, in welchen Momenten Offenheit schwerfällt und warum Verletzlichkeit mehr Stärke und Mut braucht als gedacht. Buchempfehlungen der Woche: Organisch von Giulia Enders Finding Your Own North Star von Martha Beck Die Thriller von Freida McFadden

    47 Min.

  2. 14. MAI

    Brokkoli auf die Eins: Der Traum vom Grünen

    In Folge 34 wird’s gemütlich, chaotisch und schwesterlich ehrlich. Es geht mal wieder um die wirklich wichtigen Dinge des Lebens: Lieblingsgemüse, Tomatenzucht und den Traum vom Leben im Grünen. Jenny erzählt, wie es zu einem kleinen Weinen kam und wie das den Wunsch nach einem Zuhause im Grünen verstärkt hat. Denn ausgerechnet der unangenehme Geruch der Nachbarn bringt die Schwesties auf einen neuen Zukunftsplan: Nach Celines Masterabschluss könnte mal wieder ein Umzug anstehen. Celine nimmt euch außerdem mit nach Osnabrück und erzählt von einem familiären Wochenende voller Nostalgie, Zuhause-Gefühl und Mai-Wochen-Momenten. Jenny wiederum teilt ein besonders goldiges Erlebnis aus ihrer Arbeit mit Kindern und dem herrlichen Gefühl, bei sonnigen 23 Grad in kurzer Hose und T-Shirt den Sonntag am Hof zu verbringen. Buchempfehlung der Woche: Schattenpferde von Natascha Birovljev. Natürlich dürfen auch die Schwesternfragen und der Schwestern-Rat nicht fehlen: - Was würdest du über dein Leben in fünf Jahren jetzt schon gerne wissen? - Wie findet man die Balance zwischen geschwisterlicher Nähe und persönlicher Abgrenzung?

    53 Min.

  3. 7. MAI

    Fünf gestrandete Norwegerinnen

    In dieser Folge wird’s wild: Zwischen Dating-Fail der Woche, nächtlichen Ratten-Begegnungen und kuriosen Rettungsaktionen ist alles dabei, was die Schwesties-Gang wissen muss. Celines Serienempfehlung: Die Seenotretter, die unter anderem fünf gestrandete Norwegerinnen in Cuxhaven retten. Jennys Filmtipp: Swiped – über die Gründung der Dating-App Bumble und die Geschichte von Whitney Wolfe Herd. Perfekt für alle, die sich für Dating, Start-ups und weibliches Unternehmertum interessieren. Außerdem: Wie unangenehm kann ein Chat beim Online-Dating werden und warum wurde Jenny nochmal darin bestätigt, ihre Handynummer nicht so schnell preiszugeben und lieber über die App zu schreiben - um Weirdos wie den geschilderten Fall schnell melden zu können! Celine bleibt skeptisch: Was hat es eigentlich mit Mond-Energie, Spiritualität und dem Einfluss des Mondes auf unser Leben auf sich? Währenddessen berichtet Jenny von ihrer Hautfaltenmessung und dem ehrlichen Blick auf den eigenen Körper. Natürlich dürfen auch die beliebten Schwesternfragen nicht fehlen: Welche Eigenschaft nervt dich an dir selbst? Wann hast du dich zuletzt richtig geekelt? Wie würde dein persönlicher Plan für Goodbye Deutschland aussehen? Außerdem wird’s psychologisch spannend: Celine teilt eine Beobachtung darüber, welche Geschwisterkonstellationen sich besonders anziehen – und was das über Beziehungen aussagen könnte.

    48 Min.

  4. 30. APR.

    Homophobe Red Flags – Mut zur Wut

    Nach einer richtig blöden Dating-Erfahrung von Jenny sprechen wir in dieser Folge über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Sicherheit beim Dating. Welche homophoben Red Flags solltet ihr ernst nehmen? Wann ist es Zeit, zu gehen? Und warum ist Wut manchmal ein gesunder Kompass, wenn Grenzen überschritten werden? Neben ernsteren Themen nehmen wir euch auch mit in leichtere Momente: Unser wunderschöner Mallorca-Urlaub, ein kleiner Reality-Check zur Allergiezeit und warum Tagebuch schreiben helfen kann, Gedanken zu sortieren und Erlebnisse besser zu verarbeiten. In dieser Folge: Homophobe Red Flags beim Dating erkennen Sicherheit beim Daten & Grenzen setzen Mut zur Wut: Warum Gefühle ernst nehmen wichtig ist Mallorca-Vibes & kleine Auszeit vom Alltag Allergiezeit – was hilft? Journaling als Tool für Klarheit & Selbstreflexion

    1 Std. 1 Min.

  5. 23. APR.

    Mallorca-Geburtstags-Special: The Schwesties are back!

    Die große Geburtstagsfolge auf Mallorca! Jenny wird heute 30! Celine berichtet von ihren Surf-Erfolgen und dem Post-Urlaubsblues. Eine Folge, die nicht in der Kölner Schwestern-WG stattfindet, sondern mitten auf dem Land bei Campos. Was macht die Schwesties nostalgisch? Was hat das 20-jährige Hannah Montana Special an Kindheitserinnerungen geweckt? Was sind Jennys neueste Beobachtungen aus der Dating-Welt? Mit welchen Erkenntnissen und Learnings startet Jenny in ihre Dreißiger und was nimmt sie aus den Zwanzigern mit? Was sind die Pits und Peaks der Woche? Eine bunte Folge, in der nach vier Wochen die Schwesties endlich wieder zusammen sitzen! Viel Spaß, Schwesties!

    55 Min.

  6. 16. APR.

    Besties statt Schwesties: Wie viel Familie steckt in dir?

    In dieser besonderen Episode tauscht Jenny die klassische Schwesties-Zeit gegen ein tiefgehendes Gespräch mit ihrem Bestie Davide. Gemeinsam sprechen sie ehrlich und ungeschönt über unterschiedliche Geschwister-Dynamiken, familiäre Prägungen und die große Frage: Was bedeutet Familie eigentlich wirklich? Davide wächst in Italien mit drei Geschwistern auf – ein Leben voller Nähe, Chaos und Zusammenhalt. Doch nach seinem Bachelor entscheidet er sich für einen mutigen Schritt: Auswandern nach Deutschland. Was passiert, wenn man sich räumlich und emotional von der eigenen Familie entfernt? Und wie verändert das den Blick auf sich selbst? Themen dieser Folge: Geschwister-Dynamiken & unterschiedliche Familienmodelle Leben in einer Großfamilie vs. individuelle Freiheit Auswandern & Neuanfang in Deutschland Selbstfindung unabhängig von familiären Strukturen Nähe vs. Distanz zur Familie Outing & persönliche Entwicklung Wahlfamilie, Freundschaft & Zugehörigkeit Wer ist eigentlich Familie? Identität, Herkunft & Selbstbild Jenny und Davide sprechen offen über emotionale Herausforderungen, persönliche Entscheidungen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er weg von vertrauten Strukturen führt. Eine Folge für alle, die sich fragen: Wie wichtig ist Familie für mein Leben? Darf ich mich von meiner Familie entfernen? Wie finde ich heraus, wer ich wirklich bin? Kann Freundschaft Familie ersetzen? Ehrlich, tiefgründig und nahbar – eine Folge über das Erwachsenwerden, Loslassen und Ankommen bei sich selbst.

    1 Std. 9 Min.

  7. 2. APR.

    Schlaflos in Köln

    Diese Woche wird’s ehrlich, müde und nachdenklich in der Schwestern-WG. Celine startet grummelig in die Folge – eine schlechte Nacht steckt ihr noch in den Knochen. Jenny kennt das nur zu gut und erzählt von ihrem nächtlichen Wachliegen – inklusive eines Tricks, der ihr hilft, wieder einzuschlafen (Spoiler: funktioniert besser als Schäfchen zählen). Außerdem nehmen euch die Schwestern mit in ihren gemeinsamen Familienurlaub: Wie hat sich die mediterrane Natur auf Körper und Kopf ausgewirkt? Und wie gut funktioniert es eigentlich, sieben Tage am Stück ein Zimmer zu teilen, wenn man eh schon zusammen wohnt? Natürlich gibt’s auch wieder die Schwesternfragen der Woche: - Wie hast du dich in den letzten drei Jahren verändert? - Welchen Tag deiner Kindheit möchtest du nochmal erleben? Jenny wird persönlich und teilt ihre Learnings aus Dating-Fails und beruflichen Fehlentscheidungen – ehrlich, reflektiert und vielleicht auch ein bisschen tröstlich für alle, die sich gerade selbst hinterfragen. Dann wird’s gesellschaftlich: Was hat es eigentlich mit Fast Fashion auf sich – und wie können wir nachhaltiger werden? Und aus dem Alltag der WG:Jenny testet Haarseife – mit bisher eher… klebrigem Ergebnis. Jetzt heißt es: dranbleiben und nicht voreilig aufgeben!

    46 Min.

  8. 26. MÄRZ

    Deutschland, ruf uns an!

    Ist Suppe eigentlich das most underrated Comfort Food – oder irgendwie überbewertet? Jenny und Celine gehen dieser lebenswichtigen Frage auf den Grund und starten damit in eine Folge, die von Alltag, Krankheitstagen, großen Ideen und gesellschaftlichen Themen alles mitbringt. Jenny berichtet von ihrer Mandelentzündung und einem echten Schreckmoment: einem Kreislaufkollaps beim Arzt. Zwischen Kranksein und Erholung hat sie die Zeit genutzt, um in die Welt von Filmen und Dokumentationen einzutauchen – inklusive Empfehlungen für eure Watchlist. Außerdem entwickeln die Schwesties eine geniale Idee zur Vereinfachung von Schülerpraktika – Höhle der Löwen, wir kommen! Ein weiteres wichtiges Thema: Die Doku Plastic Detox hat Jenny dazu inspiriert, ihren Plastikkonsum zu hinterfragen und zu reduzieren. Welche kleinen Veränderungen wirklich helfen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Auch gesellschaftlich wird’s spannend: Was steckt hinter der sogenannten Manosphere? Und wie können junge Menschen besser im Umgang mit Social Media, Rollenbildern und problematischen Inhalten begleitet werden? Celine bringt dazu eine starke Idee mit: Warum nicht kurze, verständliche Formate für Erwachsene, um die digitale Welt besser zu verstehen? Fernsehmenschen aufgepasst! Natürlich dürfen auch die Schwesternfragen nicht fehlen: Woran erkennen wir echten schwesterlichen Zusammenhalt? Wo hätten wir unseren Zukunftstag (Girls’/Boys’ Day) am liebsten verbracht? Und zwischendurch gibt's noch Celines' Pits & Peaks: Warum gerade die aus dem Alltag kommen, erfahrt ihr in dieser 28. Schwesties-Folge.

    54 Min.
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Info

Zwei Schwestern. Eine Kölner WG. Ein Geschwister-Podcast. Wir sind Jenny und Celine und hier sprechen wir über das, was uns verbindet: Das Leben als Geschwister, unser WG-Alltag in Köln und die kleinen und großen Fragen des Geschwister-Seins. Jeden Freitag tagt euer Schwestern-Rat zu jeglichen Fragen rund um geschwisterliche Themen. Fachlich unqualifiziert, aber stets bemüht, sind die Schwesties ab jetzt an eurer Seite und in euren Ohren.

Informationen

  • Erstellt von
    Jenny & Celine
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    36
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © GOODWILLRUN GmbH
  • Sendungswebsite
    Schwesties