6 Folgen

Der Selbstentfalter-Podcast ist Dein Lifecoaching für unterwegs mit Impulsen zu den Themen Selbstliebe, Selbstvertrauen, positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung.

Ich bin Cora Banek, NLP Coach, und weiß, wie wichtig es ist, dass Du einen guten Kontakt zu Dir selbst hast, zu Deiner inneren Stimme, Deinem Bauchgefühl, Deiner Intuition. Und dass ebenso eine wohlwollende, positive Kommunikation mit Dir selbst und mit anderen der Schlüssel zu einem glücklichen, selbstbestimmten und freien Leben ist.

Du bist, was Du denkst zu sein – und Du hast viel mehr Einfluss auf Deine Gedanken als Du vielleicht bisher glaubst. Finde heraus, wie leicht es ist, Dein Denken, Sprechen und Handeln positiv zu verändern.

Selbstentfalter Lifecoachin‪g‬ Cora Banek

    • Selbstverwirklichung
    • 4.5 • 8 Bewertungen

Der Selbstentfalter-Podcast ist Dein Lifecoaching für unterwegs mit Impulsen zu den Themen Selbstliebe, Selbstvertrauen, positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung.

Ich bin Cora Banek, NLP Coach, und weiß, wie wichtig es ist, dass Du einen guten Kontakt zu Dir selbst hast, zu Deiner inneren Stimme, Deinem Bauchgefühl, Deiner Intuition. Und dass ebenso eine wohlwollende, positive Kommunikation mit Dir selbst und mit anderen der Schlüssel zu einem glücklichen, selbstbestimmten und freien Leben ist.

Du bist, was Du denkst zu sein – und Du hast viel mehr Einfluss auf Deine Gedanken als Du vielleicht bisher glaubst. Finde heraus, wie leicht es ist, Dein Denken, Sprechen und Handeln positiv zu verändern.

    #05: Veränderungen. Warum sie Angst machen und gut tun.

    #05: Veränderungen. Warum sie Angst machen und gut tun.

    In dieser Episode geht es um den Wandel als Teil des Lebens, um Veränderungen und weshalb sie uns so viel Angst machen können. Ich spreche außerdem darüber, wie gut Veränderungen für uns sind, denn nur mit ihnen ist Entwicklung möglich. Je leichter es Dir fällt, in einer Veränderung etwas Gutes zu sehen, oder sie sogar bewusst und absichtlich herbeizuführen, desto gelassener wirst Du mit der Unplanbarkeit des Lebens umgehen können. 


    Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
    Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 
    Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 
    ©Cora Banek.

    • 21 Min.
    #04: Routinen finden. Du bist, was Du täglich tust.

    #04: Routinen finden. Du bist, was Du täglich tust.

    Jede Veränderung in Deinem Leben braucht eine Veränderung in Deinem täglichen tun. Was auch immer Du erreichen möchtest: Es lohnt sich, jeden einzelnen Tag etwas dafür zu tun. In dieser Folge geht es um Routinen, die Dir einerseits Sicherheit geben, weil Du nicht mehr mit Dir selbst diskutieren musst, ob Du etwas tust oder nicht. Und andererseits erfährst Du, wie eine erfolgreiche neue Gewohnheit Dein Selbstvertrauen dauerhaft stärkt und Dich Deinem Ziel Schritt für Schritt näher bringt.


    Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
    Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 
    Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 
    ©Cora Banek

    • 27 Min.
    #03: Alleinsein können. Wie Du Dich nicht einsam fühlst.

    #03: Alleinsein können. Wie Du Dich nicht einsam fühlst.

    Alleinsein oder Mit-allem-eins-sein oder Nur-einsam-sein? Wir sind anders, wenn wir allein sind und in dieser Episode spreche ich darüber, was genau da mit Dir passiert, wenn Dich Einsamkeit übermannt – und wie Du ganz gezielt beginnst, das Alleinsein auszuhalten, gut zu finden oder zu genießen.


    Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
    Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 
    Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 
    ©Cora Banek

    • 16 Min.
    #02: Vom Außen ins Innen. Vergleiche Dich nur mit Dir selbst.

    #02: Vom Außen ins Innen. Vergleiche Dich nur mit Dir selbst.

    Der Vergleich ist der Anfang der Unzufriedenheit und das Ende des Glücks … In dieser Episode spreche ich über unseren tief verwurzelten Drang, auf das grüne Gras des Nachbarn zu schielen, um dadurch vor allem eins zu fühlen: Neid. Du erfährst, wie Du damit aufhören kannst, und wie sehr es sich lohnt, das eigene Gras sehr grün zu finden.




    Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
    Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 
    Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 
    ©Cora Banek

    • 19 Min.
    #01: Selbstliebe. Und was das eigentlich ist.

    #01: Selbstliebe. Und was das eigentlich ist.

    Jeder spricht von Selbstliebe, überall steht dieses Wort, doch was verbirgt sich eigentlich wirklich dahinter? Und wie soll das überhaupt gehen? – In dieser Episode erzähle ich Dir von der Liebe zu Dir selbst als Grundlage für ein glückliches und freies Leben. Und wie wichtig es ist, Selbstliebe nicht mit Ichbezogenheit zu verwechseln. Außerdem gebe ich Dir konkrete Tipps, wie genau diese Liebe sich in Deinem Leben vergrößern lässt.


    Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!
    Ich freue mich über Deine Anregungen und Gedanken zu dieser Folge unter dem Posting auf Instagram @corabanek.selbstentfalter oder auf facebook @selbstentfalter. 
    Oder nutze meine Link-Collection auf www.selbstentfalter.com. Ich freue mich, Dich kennenzulernen und ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen. 
    ©Cora Banek

    • 22 Min.
    #00: Was ein Selbstentfalter anders macht.

    #00: Was ein Selbstentfalter anders macht.

    Herzlich Willkommen bei meinem Podcast Selbstentfalter! Ich bin Cora Banek, NLP-Coach und überzeugte Selbstentfalterin. Ich freue mich, dass Du da bist und mir zuhörst, wie ich Dir Liefcoaching-Impulse für Deine ganz individuelle Selbstentfaltung gebe. Alles dreht sich dabei um einen guten Kontakt zu Dir Selbst, Selbstbewusstheit und Selbstliebe. 

    Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest oder Dir meine Unterstützung wünschst, besuche mich gern auf meiner Website selbstentfalter.com oder folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen Instagram @corabanek.selbstentfalter oder facebook @selbstentfalter. Oder nutze meine Link-Collection.Ich freue mich über Feedback, Anregungen und einen schönen Austausch mit Dir :)
    Sei ein Selbstentfalter – ab jetzt und für immer!


    ©Cora Banek.

    • 7 Min.

Kundenrezensionen

4.5 von 5
8 Bewertungen

8 Bewertungen

Mo_MZ ,

Unbedingt reinhören

Ein wunderbarer Podcast, der sich auf jeden Fall lohnt, angehört zu werden.
Cora gibt konkret Anregungen und Tipps. Sie versteht es, die Dinge auf den Punkt zu bringen und einem klar vor Augen zu führen. Es macht viel Freude, ihr zuzuhören.
Ich freue mich schon auf viele neue Thermen und Inspirationen

theren62 ,

Sooooo richtig❣️

Es ist nix Neues UND genau das trifft es aber❗️
Eine sehr sympathische Stimme, die auf angenehme Art über die Selbstliebe spricht!
Cora, das hast Du toll gemacht❗️
Und ich finde toll, dass ich es mir angehört habe❤️😀
Freue mich auf die kommenden Folgen 👍

Top‑Podcasts in Selbstverwirklichung