8 Folgen

happy vibez- Dein Podcast für positives Mindset, Spiritualität und all dem, was Dich zu einem glücklichen Leben inspiriert. Vielleicht kommen Dir ja Dinge wie Selbstzweifel, Antriebslosigkeit und Hochsensibilät bekannt vor?! Wenn Du wissen möchtest, wie Du Dein Leben von Grund auf zum Positiven verändern kannst, dann werde Teil der happy vibez Community. Von persönlichen Weiterentwicklungsmöglichkeiten über geleitete Meditationen und positiver Psychologie erwarten Dich zusätzlich tolle Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem Leben und dem Alltag als Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildeter life Coach sowie gaaaaaanz viele happy vibez!

Serenity Coaching Alexandra Christina Bauer

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 14 Bewertungen

happy vibez- Dein Podcast für positives Mindset, Spiritualität und all dem, was Dich zu einem glücklichen Leben inspiriert. Vielleicht kommen Dir ja Dinge wie Selbstzweifel, Antriebslosigkeit und Hochsensibilät bekannt vor?! Wenn Du wissen möchtest, wie Du Dein Leben von Grund auf zum Positiven verändern kannst, dann werde Teil der happy vibez Community. Von persönlichen Weiterentwicklungsmöglichkeiten über geleitete Meditationen und positiver Psychologie erwarten Dich zusätzlich tolle Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem Leben und dem Alltag als Heilpraktikerin für Psychotherapie und ausgebildeter life Coach sowie gaaaaaanz viele happy vibez!

    Spiegel und Ihre Bedeutung - was unser Umfeld über uns aussagt

    Spiegel und Ihre Bedeutung - was unser Umfeld über uns aussagt

    Ich habe mich früher so oft unreflektiert über andere Menschen geärgert und mich oft ausgenutzt gefühlt. Geht es Dir auch oft so, dass Du das Gefühl hast, Menschen nutzen Dich aus? Du hast das Gefühl, alle wollen Dich nur ärgern? Heute möchte ich Dir daraufhin eine andere Sichtweise geben.

    Was Du in dieser Folge erfahren wirst:
    - warum unser Umfeld mehr über uns selbst aussagt, als wir denken
    - wieso wir Menschen, die uns „ärgern“ dankbar sein können
    - wie wir gut für uns sorgen in einem negativen Umfeld

    Melde Dich auch gerne für meinen Newsletter an und hol Dir das Selbstliebe Starter Kit, wenn Du regelmäßig Tipps und Tricks für mehr Liebe in Deinem Leben und ein erfülltes Leben haben möchtest.
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    Meinen Blog findest Du hier:
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    Hab einen wundervollen Tag mit viiiiiieeeeelen happy vibez,
    Deine Alexandra

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    • 18 Min.
    Die Liebe - Herzschmerz und meine Learnings

    Die Liebe - Herzschmerz und meine Learnings

    Ich denke jeder von uns kennt das Gefühl: es schmerzt in der Brust und wir denken, wir können nie wieder lieben. Es tut so unfassbar weh und wir ziehen uns komplett zurück. So ging es mir selber jahrelang und ich dachte, ich müsste mein Herz schützen. In den letzten Jahren habe ich eingies über die Liebe gelernt, das Wichtigste möchte ich heute mit Dir teilen.
    In dieser Folge erzähle ich Dir

    - über meine learnings über die Liebe
    - warum wir unser Herz nicht schützen müssen
    - was passiert, wenn wir uns öffnen
    - wie wir lernen können, wieder zu vertrauen

    Ich freue mich sehr, dass Du bei dieser Folge dabei bist, denn wenn wir alle lernen, uns zu öffnen, wird die Welt ein friedlicherer Ort.

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    • 30 Min.
    Unternehmertum: wie Du Dir ein Business Mindset zulegst.

    Unternehmertum: wie Du Dir ein Business Mindset zulegst.

    Ich kenne so viele unglaublich tolle Menschen mit supergeilen Ideen- aber bei vielen mangelt es am Durchhaltevermögen, die tollen Ideen umzusetzen! Ich möchte mit Dir heute darüber sprechen, was Du gerade am Anfang immer wieder tun solltest, um bei der Umsetzung Deiner Idee und Deines Unternehmens dranzubleiben! Rock it, baby!

    Diese Folge hilft Dir dabei

    - Deine Idee am Leben zu erhalten
    - in die Umsetzung zu kommen
    - Tipps, wie Du mit Deinen Zweifeln und Sorgen umgehen kannst.

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    • 21 Min.
    10 Quick Tipps: Öffne Dich und verändere Deine Energie

    10 Quick Tipps: Öffne Dich und verändere Deine Energie

    Es ist so wichtig, sich zu öffnen und unser Energielevel hochzukurbeln! In den letzten jahren habe ich immer wieder gemerkt, wie einfach es teils sein kann und wie es uns nachhaltig zufriedener macht, wenn wir uns öffnen. Ich zeige Dir ganz einfache Quick Tipps, wie Du Deine Energie schnell anheben kannst.

    Diese Folge hilft Dir dabei

    - Dich step by step zu öffnen
    - nachhaltig zufriedener zu werden
    - mehr Nähe zuzulassen
    - eine Verbundenheit zu Deiner eigenen Energie herzustellen

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    • 21 Min.
    Wie Du ein Buch schreibst - Träume verwirklichen

    Wie Du ein Buch schreibst - Träume verwirklichen

    Schon lange habe ich davon geträumt, ein Buch zu schreiben und veröffentlichen. Ich wusste, da ist Talent da, aber mir mangelte es oftmals an dem ersten Schritt, an einer zündenden Idee. Ich hatte lange Zeit ein Brett vor dem Kopf. Letztes Jahr auf einer langen Reise zusammen mit meinem Freund habe ich Mut gefasst und an meinem ersten Buch geschrieben, bis ich es dann im September tatsächlich auf Amazon Kindle veröffentlicht habe. Heute bin ich voller Tatendrang und es mangelt mir nicht an weiteren Bücher, die ich momentan schreibe und ebenfalls veröffentlichen werde. Meine Erfahrugen möchte ich unbedingt mit Dir teilen!

    In dieser Folge erfährst Du

    - wie auch Du es schaffen kannst, ein Buch zu veröffentlichen
    - warum Du Deinen Traum beschützen sollst
    - wie ich mein erstes Buch veröffentlicht habe
    - was mir auf dem Weg geholfen hat, mich zu motivieren
    - warum es oftmals Sinn macht, Deinen Traum in kleine Stücke zu teilen.

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    • 21 Min.
    Hör auf Dich zu vergleichen - was das Vergleichen mit uns macht und wie es reduzieren kannst

    Hör auf Dich zu vergleichen - was das Vergleichen mit uns macht und wie es reduzieren kannst

    Hast Du auch Zeiten, in denen Du Dich stark mit anderen vergleichst? Du hast das Gefühl, dass nie so sein wirst oder den Erfolg haben wirst, wie andere? Die heutige Folge soll Dir dabei helfen, Deine Einstellung zu ändern und vor allem das ständige Vergleichen sein zu lassen. Es zieht uns runter und macht uns mega unzufrieden- wir sind zu wertvoll um uns davon kaputt machen zu lassen!
    Die heutige Folge soll Dir dabei helfen! ❤️
    Du erfährst:

    Warum uns ständiges Vergleichen kaputt macht.
    Wie Du es schaffst, Dich weniger zu vergleichen.
    Perspektivwechsel: warum ein Vergleich zugleich auch Wachstum bedeutet- anderen, als Du denken magst.

    Die Fragen aus der Folge:
    Was ist der Grund dahinter?
    Was hat das mit Dir zu tun?
    Was willst Du Dir durch die Blume (oder eher den Vorschlaghammer) sagen?
    Was ist es, das Du gerade nicht an Dir magst?
    Wo denkst Du, bist Du im Mangel und bekommst nicht das, was Dir zusteht?

    Ich hoffe Dir mit der Folge richtig schön die Lust am Vergleichen verdorben zu haben! 🤓
    Hab einen wundervollen Tag.
    Deine Alexandra

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    • 18 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
14 Bewertungen

14 Bewertungen

Natalie Brüne (Startup Schule) ,

Dankbar

Du versprühst Happy Vibez! :) und ich freue mich auf Alles, was ich noch von dir hören darf.
Alles Liebe, Natalie

Kessilini ,

Die Liebe Herzschmerz

Ich bin dir sehr Dankbar, für diese Art und weiße Liebe zuzulassen ich denke nun anders und hoffe es begleitet mich auf meinem weiteren Lebensweg in Dankbarkeit

Steffi Loibl ,

Absolut empfehlenswert

Ein super informativer und lebendiger Podcast. Sehr angenehm zu hören und sehr hilfreich. Auch von den Themen ist hier wirklich für jeden was dabei. Absolut zu epfehlen!!!

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