68 Folgen

Sexuelles Cleversein. Das ist es was uns allen fehlt. Selbst zu wissen, wo du sexuell betrachtet stehst. Selbst zu wissen, wo die K*cke am Dampfen ist.

Im Sexercise Podcast spricht Alex über alles, was ihn in seinem Sexleben schon beschäftigt hat. Angefangen bei seiner Penis OP bis hin zur manisch-depressiven Exfreundin hat er schon ziemlich alles durch.

Interviews mit Sex-Experten, Beziehungscoaches, aber auch ganz normalen Menschen, die eine Geschichte zu erzählen haben. Sie runden das ganze ab.

Als Experten, Trainer und Community zeigen wir, wo es sexuell hin geht.

#Sexercise

Sexercise Alex Seifried

    • Sexualität
    • 5.0, 6 Bewertungen

Sexuelles Cleversein. Das ist es was uns allen fehlt. Selbst zu wissen, wo du sexuell betrachtet stehst. Selbst zu wissen, wo die K*cke am Dampfen ist.

Im Sexercise Podcast spricht Alex über alles, was ihn in seinem Sexleben schon beschäftigt hat. Angefangen bei seiner Penis OP bis hin zur manisch-depressiven Exfreundin hat er schon ziemlich alles durch.

Interviews mit Sex-Experten, Beziehungscoaches, aber auch ganz normalen Menschen, die eine Geschichte zu erzählen haben. Sie runden das ganze ab.

Als Experten, Trainer und Community zeigen wir, wo es sexuell hin geht.

#Sexercise

    #067 - Overrated & underrated Sex

    #067 - Overrated & underrated Sex

    "Sex ist nunmal Sex!"

    Ziemlicher Blödsinn denkst du? Jaaaaaa, aber frag das mal deine Nachbarn, Kollegen oder andere Menschen in deinem Umfeld. Denn es gibt so ein paar Dinge, die absolut overrated und underrated sind.

    Sex beim ersten Date zum Beispiel - absolut überbewertet, wenn du mich fragst. Machen wir das nicht nur, weil bei uns allen irgendeine "dritte Date Regel" im Hinterkopf umher spukt?

    Auf der anderen Seite ist Sex während einer Langzeitbeziehung absolut underrated. Kleinigkeiten bringen dich un deinen Partner schon zur Weißglut und ihr geht euch an die Gurgel? Checkt mal euer Liebesleben.

    Was ansonsten noch absolut over- bzw. underrated ist, erfährst du in der heutigen Folge des Sexercise Podcasts!

    Dein Alex



    Für ein Coaching bewerben: https://sexercise.show/60-minuten-coaching

    Anonym Fragen stellen: https://sexercise.show/frage

    Mein Instagram Channel: https://www.instagram.com/alex.seifried/ 



    Link zur Intro-Musik: https://www.youtube.com/watch?v=HObZ84tHN4o

    • 10 Min.
    #066 - Mit Freunden über Sex sprechen? Frag für 'nen Freund

    #066 - Mit Freunden über Sex sprechen? Frag für 'nen Freund

    "Ist es normal mit guten Freunden über Sex zu sprechen?"

    Diese und andere tolle Fragen beantworten wir in der heutigen Folge Frag für 'nen Freund #FFNF.

    Außerdem sprechen wir über Möglichkeiten für junge Frauen zum Orgasmus zu kommen. Beziehungsweise eher generell für Frauen zum Orgasmus zu kommen. Gerade das Thema Orgasmus scheint nach wie vor sehr hoch im Kurs zu stehen.

    Frag für 'nen Freund kommt ab sofort übrigens immer wöchentlich. Ihr habt so viele tolle Fragen, dass Franzi und ich einfach nicht anders hinter her kommen. Ihr seid so toll 3

    Ganz liebe Grüße!

    Franzi & Alex



    Anonym Fragen stellen: https://sexercise.show/frage

    Für Coaching bewerben: https://sexercise.show/60-minuten-coaching



    Instagram Franzi: https://www.instagram.com/franz_from_hell/

    Instagram Alex: https://www.instagram.com/alex.seifried/ 



    Link zur Intro-Musik: https://www.youtube.com/watch?v=HObZ84tHN4o

    • 24 Min.
    #065 - Teil 2 Vom Kinderwunsch zur Schwangerschaft - Interview mit Miriam Mottl

    #065 - Teil 2 Vom Kinderwunsch zur Schwangerschaft - Interview mit Miriam Mottl

    "Hilfe! Wir versuchen schon ewig ein Kinder zu bekommen!"

    Mal wieder so ein Thema, bei dem ich keine Ahnung habe, aber mal so gar keine.

    Aber Gott sei Dank hat Miriam Ahnung genug für uns beide! Sie ist Frauenärztin und Oberärztin in einer Klinik, die sich mit dem Kinderwunsch von Paaren beschäftigt.

    Ich persönlich kann es mir noch gar nicht vorstellen, welche unheimliche Belastung ein Paar hat, das sich den Kinderwunsch nicht erfüllen kann. Sex wird mechanisch und kalt und das Paar hechtet immer nur nach dem nächsten Eisprung. Ganz dünnes Eis für viele Beziehungen und eine krasse Zerreißprobe.

    Aber nicht mit Miriam. Sie rockt das mit ihren Klientinnen und Klienten - das habe ich von der ersten Sekunde an gespürt. Falls du also in einer ähnliches Situation bist oder einfach nur mal einen besseren Durchblick möchtest, hör auf jeden Fall in die Folge rein. Herzliche Empfehlung!

    Beste Grüße

    Miriam & Alex



    Miriam auf Instagram: https://www.instagram.com/herzensdialoge/

    Miriam's Website: www.herzensdialoge.de



    Bewirb dich auf ein 60 minütiges Coaching mit mir: https://sexercise.show/60-minuten-coaching

    Mein Instagram Channel: https://www.instagram.com/alex.seifried/ 



    Link zur Intro-Musik: https://www.youtube.com/watch?v=HObZ84tHN4o

    • 30 Min.
    #064 - Vom Kinderwunsch zur Schwangerschaft - Interview mit Miriam Mottl Teil 1

    #064 - Vom Kinderwunsch zur Schwangerschaft - Interview mit Miriam Mottl Teil 1

    "Hilfe! Wir versuchen schon ewig ein Kinder zu bekommen!"

    Mal wieder so ein Thema, bei dem ich keine Ahnung habe, aber mal so gar keine.

    Aber Gott sei Dank hat Miriam Ahnung genug für uns beide! Sie ist Frauenärztin und Oberärztin in einer Klinik, die sich mit dem Kinderwunsch von Paaren beschäftigt.

    Ich persönlich kann es mir noch gar nicht vorstellen, welche unheimliche Belastung ein Paar hat, das sich den Kinderwunsch nicht erfüllen kann. Sex wird mechanisch und kalt und das Paar hechtet immer nur nach dem nächsten Eisprung. Ganz dünnes Eis für viele Beziehungen und eine krasse Zerreißprobe.

    Aber nicht mit Miriam. Sie rockt das mit ihren Klientinnen und Klienten - das habe ich von der ersten Sekunde an gespürt. Falls du also in einer ähnliches Situation bist oder einfach nur mal einen besseren Durchblick möchtest, hör auf jeden Fall in die Folge rein. Herzliche Empfehlung!

    Beste Grüße

    Miriam & Alex



    Miriam auf Instagram: https://www.instagram.com/herzensdialoge/

    Miriam's Website: www.herzensdialoge.de



    Bewirb dich auf ein 60 minütiges Coaching mit mir: https://sexercise.show/60-minuten-coaching

    Mein Instagram Channel: https://www.instagram.com/alex.seifried/ 



    Link zur Intro-Musik: https://www.youtube.com/watch?v=HObZ84tHN4o

    • 31 Min.
    #063 - Wann bist du über deinen Ex Partner hinweg?

    #063 - Wann bist du über deinen Ex Partner hinweg?

    "Es dauert im Schnitt die Hälfte der Dauer der Beziehung, bis sie überwunden ist!"

    ... So ein Quatsch! Über das Thema "Wann bin ich über mein*e Ex hinweg" gibt es auch so viele B******t Infos da draußen, es ist unfassbar.

    Heute möchte ich das ganze Thema Trennung mal aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Wie immer bei mir: Die Sicht solange umdrehen, bis ich positiv auf Alles schauen kann.

    Für mich hat die Nachtrennungsphase viel mit Reflektion, Dankbarkeit und dem Erkennen der eigenen Lernaufgaben zu tun. Nicht wirklich was mit Gefühle wegdrücken oder den / die Ex fertig zu machen.

    Falls du dich - wie ich - grade in der Lage befindest, dass du dich fragst: Bin ich schon über mein*e Ex hinweg? Dann hör in die kurze neun Minuten Folge rein und hol' dir gerne neue Inputs!

    Dein Alex



    Für ein Coaching bewerben: https://sexercise.show/60-minuten-coaching

    Anonym Fragen stellen: https://sexercise.show/frage

    Mein Instagram Channel: https://www.instagram.com/alex.seifried/ 



    Link zur Intro-Musik: https://www.youtube.com/watch?v=HObZ84tHN4o

    • 9 Min.
    #062 - Teil 2 Wie du ein starkes, sexuelles Selbstvertrauen aufbaust - Interview mit Marianne Kreissig

    #062 - Teil 2 Wie du ein starkes, sexuelles Selbstvertrauen aufbaust - Interview mit Marianne Kreissig

    "Aber was, wenn mein Partner mich dafür verurteilt?"

    Sexuelles Selbstvertrauen ist für mich persönlich ein ganz schwieriges Thema. Ich glaube mir fällt spontan niemanden ein, der damit nicht irgendwie und irgendwo ein Thema hat. Sei es das Gefühl nicht gut genug zu sein oder vom eigenen Partner für sexuelle Interessen oder Fantasien zurückgewiesen zu werden.

    Gott sei Dank habe ich heute eine Frau im Podcast, die auf dieses Thema einen Schwerpunkt gelegt hat!

    Marianne baut mit ihren Klientinnen ein starkes, sexuelles Sebstvertrauenauf, das dafür sorgt, dass sie neue & andere Männer in ihr leben ziehen, als bisher.

    Wir sprechen über verschiedenste Themen rund um sexuelles Sebstvertrauen: Von der eigenen Erziehung über BDSM Praktiken und dem Finden der wahren Liebe ist alles dabei. Check also gerne die Folge aus und schau bei Marianne Kreissig vorbei!

    Beste Grüße

    Marianne & Alex



    Marianne auf Instagram: https://www.instagram.com/mariannekreissig/

    Marianne auf Facebook: https://www.facebook.com/mariannekreissigcoaching/

    Marianne's Podcast: https://soundcloud.com/mama-frau-mensch



    Mein Instagram Channel: https://www.instagram.com/alex.seifried/ 

    Link zur Intro-Musik: https://www.youtube.com/watch?v=HObZ84tHN4o

    • 29 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
6 Bewertungen

6 Bewertungen

Top‑Podcasts in Sexualität