Mobbing ist kein Kavaliersdelikt

Andrea Domenig
  • 4,5 (8)
  • Mentale Gesundheit
  • Monatlich

Ob in der Schule, am Arbeitsplatz, im Internet oder an anderen Plätzen, viele sind von Mobbing betroffen. In diesem Podcast sollen Betroffene, Angehörige und auch Experten zu Wort kommen um Mobbingbetroffenen wertvolle Tipps und Informationen rund um Mobbing zu geben.

  1. 26. Juni

    Titel: 76: Stefanie Stockbauer: Mobbing am Arbeitsplatz aus Sicht von einer Personalleiterin

    Stefanie Stockbauer kennt beide Perspektiven: Sie hat selbst Mobbing erlebt und begleitet heute als Führungskraft und Ansprechpartnerin in ihrem Unternehmen Menschen bei Konflikten und Mobbingvorfällen. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Mobbing mit Betroffenen macht, warum Selbstzweifel oft noch Jahre später nachwirken und weshalb Wegschauen keine Lösung ist. Wir diskutieren die Rolle von Führungskräften, HR und Unternehmenskultur, warum Vertrauen und Transparenz entscheidend sind und weshalb Mobbing nicht mit einem einzigen Gespräch gelöst werden kann. Stefanie teilt außerdem ihre persönlichen Erfahrungen, wie sie gelernt hat, mit Wut, Verletzungen und alten Kränkungen umzugehen und welche Methoden ihr geholfen haben, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen. 🎧 In dieser Episode erfährst du: ✨ Welche langfristigen Auswirkungen Mobbing auf das Selbstwertgefühl haben kann ✨ Warum Betroffene Unterstützung suchen sollten und nicht alleine bleiben müssen ✨ Welche Verantwortung Unternehmen und Führungskräfte tragen ✨ Wie Konflikte konstruktiv gelöst werden können ✨ Warum Vergebung manchmal mehr für uns selbst als für andere ist.📲 Mehr von Stefanie: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stefaniestockbauer/

  2. 29. Jan.

    #74: Rainer Kreer über Bossing

    In dieser Episode spreche ich mit Rainer Kreer , der selbst am Arbeitsplatz Mobbingerfahrung sammelte. Zum einen als Vorgesetzter und dann war er selbst von Bossing betroffen. Rainer Kreer teilt offen seine persönliche Geschichte, die schließlich zur Veröffentlichung seines Buches „Bossing am Arbeitsplatz“ geführt hat.   Themen dieser Episode Erste Warnsignale: Wann Führungskräfte und Betroffene hellhörig werden solltenWie sich systematisches Mobbing über Monate (oder Jahre) aufbautDie Rolle von Mitläufer:innen, Schweigen und AngstkulturWarum Beweise (E-Mails, Dokumentation, Mobbing-Tagebuch) entscheidend sindWas er rückblickend anders machen würdeSchreiben als Form der Verarbeitung und SelbstermächtigungWarum „Angriff manchmal die beste Verteidigung ist“ Du warst auch von Mobbing betroffen und möchtest deine Erfahrungen teilen und damit der Community helfen- melde dich gerne unter domenigandrea@gmail.com   Weitere Möglichkeiten zum Austausch gibt es hier:    https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/   https://www.instagram.com/mobbingistkeinkavaliersdelikt/   Links zur Folge: https://mentoren-verlag.de/werke/bossing-am-arbeitsplatz-buch/

  3. 11.12.2025

    #73: Psychotherapeutin Iris Wandraschek über Mobbing

    In dieser Episode spreche ich mit der Psychotherapeutin Iris Wandraschek, die seit über zehn Jahren Menschen in herausfordernden Lebenssituationen begleitet. Mobbing begegnet ihr dabei regelmäßig – in Schulen, am Arbeitsplatz und oft noch Jahrzehnte später in der Aufarbeitung. Wir tauchen gemeinsam tief in die Dynamiken von Mobbing ein, sprechen über die Ursachen, psychischen Folgen und darüber, warum Mobbing ein Systemproblem ist – und nicht nur das Verhalten einzelner Personen.   Themen dieser Episode Warum Mobbing oft bereits in der Kindheit Spuren hinterlässtSelbstwert, Rollen in Familiensystemen & frühe MusterWoran man erkennt, dass professionelle Unterstützung nötig istWelche Symptome Eltern bei ihren Kindern alarmieren solltenWarum Mobbing nicht durch die Veränderung einer einzelnen Person gelöst werden kannGrenzen setzen, People Pleasing & SelbstannahmeFake it till you make it – funktioniert das wirklich?Elternrolle: Was tun, wenn das eigene Kind gemobbt wird – oder selbst mobbt?Scham und Schuld – warum Betroffene sich oft mit schwerem Gepäck herumschlagen  Du warst auch von Mobbing betroffen und möchtest deine Erfahrungen teilen und damit der Community helfen- melde dich gerne unter domenigandrea@gmail.com   Weitere Möglichkeiten zum Austausch gibt es hier:    https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/   https://www.instagram.com/mobbingistkeinkavaliersdelikt/   Links zur Folge: Website: http://iriswandraschek.at/ Instagram: https://www.instagram.com/_deine_psychotherapeutin/

  4. 20.11.2025

    72: Marcel Friederich: Mobbing in der Schule

    In dieser berührenden Folge spricht Marcel Friederich über seine Kindheit mit dem seltenen Möbius-Syndrom, über Hänseleien in der Schule und die tiefen Spuren, die Mobbing hinterlässt. Marcel erzählt offen, wie er über Jahrzehnte versuchte, durch Leistung zu kompensieren, und erst später den Mut fand, sich selbst anzunehmen.   Heute nutzt er seine Geschichte, um andere zu ermutigen: In Schulen, Unternehmen und durch sein Buch „Mutmachermenschen“ zeigt er, dass aus Schmerz Stärke und aus Scham Selbstbewusstsein entstehen kann.   Links zur Folge: 📘 Buch: Mutmacher-Menschen 🌐 Mehr über Marcel: https://marcelfriederich.de/     Du warst auch von Mobbing betroffen und möchtest deine Erfahrungen teilen und damit der Community helfen- melde dich gerne unter domenigandrea@gmail.com   Weitere Möglichkeiten zum Austausch gibt es hier:    https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/   https://www.instagram.com/mobbingistkeinkavaliersdelikt/

  5. 06.11.2025

    #71: Monika Stern- Mobbing in der Schule

    In dieser Folge von Mobbing ist kein Kavaliersdelikt spricht Andrea Domenig mit Monika Stern über ihre Erfahrungen mit Mobbing während der Schulzeit. Monika erzählt offen, wie Hänseleien und Ausgrenzung schon in der Volksschule begannen, wie sich die Situation beim Umzug nach Wien zuspitzte – und wie sie Strategien entwickelte, um mit den täglichen Angriffen umzugehen. Sie berichtet, wie ihr Selbstverteidigung half, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, warum sie trotz der schmerzhaften Erfahrungen einen positiven Blick auf das Leben behalten hat und weshalb sie heute keine Angst mehr davor hat, über Tabuthemen zu sprechen. Themen dieser Folge: Frühe Mobbing-Erfahrungen in der SchuleStrategien zum Selbstschutz und Umgang mit HänseleienDie Rolle von Eltern, Lehrkräften und FreundschaftenDer Einfluss von Schönheitsidealen auf SelbstwertgefühlWarum Reden, Reden, Reden so wichtig ist Monika gibt Betroffenen außerdem einen wichtigen Tipp mit: Sucht das Gespräch. Sprecht darüber – mit Freund:innen, Familienmitgliedern, Coaches oder Therapeut:innen. Niemand sollte damit allein bleiben. 💛 Eine inspirierende Folge über Resilienz, Selbstakzeptanz und den Mut, die eigene Geschichte zu teilen. Du warst auch von Mobbing betroffen und möchtest deine Erfahrungen teilen und damit der Community helfen- melde dich gerne unter domenigandrea@gmail.com   Weitere Möglichkeiten zum Austausch gibt es hier:    https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/   https://www.instagram.com/mobbingistkeinkavaliersdelikt/

  6. 02.10.2025

    #70: Bettina Kuschey: Staffing am Arbeitsplatz

    Bettina wurde viele Jahre von ihren eigenen Mitarbeitern gemobbt. Unterstützung von Betriebsrat oder Führungskraft? Fehlanzeige. 🚫  Erst im Rückblick wurde ihr klar: Sie wurde von Anfang an systematisch ausgegrenzt – und die „geheimen Aufträge“ ihrer Führungskraft spielten dabei eine zentrale Rolle.  Am Ende führte ein Burnout dazu, dass sie das Unternehmen verlassen musste. 🧠⚡ Doch warum blieb sie trotz der schwierigen Situation so lange? Und was hat sie aus dieser Zeit gelernt?Darüber sprechen wir in dieser intensiven Episode – ein ehrlicher Einblick in Strukturen, die Mobbing begünstigen, und ein Appell, hinzusehen statt wegzuschauen.      Mehr über Bettina  und ihre Arbeit findet ihr hier: https://www.bettinakuschey.com/     Du warst auch von Mobbing betroffen und möchtest deine Erfahrungen teilen und damit der Community helfen- melde dich gerne unter domenigandrea@gmail.com   Weitere Möglichkeiten zum Austausch gibt es hier:    https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/   https://www.instagram.com/mobbingistkeinkavaliersdelikt/

  7. 04.09.2025

    #69: Heinz Herzceg: Psychische Gesundheit- Einblicke in die Studien Job Selling Report & Jugend in Österreich

    Mein heutiger Gast Heinz Herczeg teilt seine ganz persönliche Geschichte als Vater: Seine Kinder wurden gemobbt. Offen und ehrlich spricht er darüber, wie er diese Zeit erlebt hat, wie er das Mobbing unterschiedlich wahrgenommen hat und begleitet hat und welchen Tipp er betroffenen Eltern mitgeben würde.  Neben den emotionalen Einblicken bringt Heinz seine berufliche Expertise ein: Heinz hat 35 Jahre Erfahrung im People-&-Culture-Bereich, hat die Studien „Jobselling Report und Jugend in Österreich entwickelt und durchgeführt. Wir sprechen über Ursachen, Warnsignale und die große Bedeutung von Prävention – im privaten wie im beruflichen Umfeld.   Eine bewegende Folge, die Mut macht, nicht wegzusehen. 👀💬   Mehr über Heinz und seine Arbeit findet ihr hier: https://www.lifecreator.at/     Du warst auch von Mobbing betroffen und möchtest deine Erfahrungen teilen und damit der Community helfen- melde dich gerne unter domenigandrea@gmail.com   Weitere Möglichkeiten zum Austausch gibt es hier:    https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/   https://www.instagram.com/mobbingistkeinkavaliersdelikt/

  8. 26.06.2025

    #68: Führungskräftecoach Judith Girschik über Mobbing am Arbeitsplatz

    Diesmal ist Judith Girschik zu Gast – seit über 10 Jahren ist sie als Coach für Führungskräfte tätig, Gründerin des Leadership Institute und Präsidentin der International Coaching Federation (ICF). In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen von introvertierten , konfliktscheuen Menschen und  die Rolle von Persönlichkeitstypen in der Zusammenarbeit. Judith Girschik teilt praxisnahe Einblicke und wertvolle Impulse für alle, die Verantwortung tragen – im Business und darüber hinaus. Mehr über Judith Girschik  und ihre Arbeit erfahrt ihr hier: Website: https://leadership-institute.at/ Facebook: https://www.facebook.com/leadership.institute.at/ Linked In: https://www.linkedin.com/company/leadership-institute-austria/  Instagram: https://www.instagram.com/leadershipinstitute.at/?hl=de       Du warst auch von Mobbing betroffen und möchtest deine Erfahrungen teilen und damit der Community helfen- melde dich gerne unter domenigandrea@gmail.com   Weitere Möglichkeiten zum Austausch gibt es hier:    https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/   https://www.instagram.com/mobbingistkeinkavaliersdelikt/

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Ob in der Schule, am Arbeitsplatz, im Internet oder an anderen Plätzen, viele sind von Mobbing betroffen. In diesem Podcast sollen Betroffene, Angehörige und auch Experten zu Wort kommen um Mobbingbetroffenen wertvolle Tipps und Informationen rund um Mobbing zu geben.

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    Andrea Domenig
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