Sinnig und Stimmig Marlene Timm

Bist du unzufrieden mit deinem Job und wartest eigentlich immer nur sehnsüchtig auf das Wochenende oder deinen Urlaub?

Macht dich dein Beruf womöglich sogar richtig unglücklich oder sogar krank - weil du spürst, dass du dort einfach falsch bist?

Sehnst du dich nach einer beruflichen Veränderung, nach einer Tätigkeit, die dir liegt, dir Freude bereitet und mit der du gleichzeitig deinen Lebensunterhalt bestreiten und anderen Menschen etwas Gutes tun kannst?

Falls du einer oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantworten kannst, bist du genau richtig - denn in dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise der beruflichen Veränderung im letzten halben Jahr:

Ich habe es gewagt und habe meinen verbeamteten Job als Lehrerin aufgegeben, um neue Wege zu gehen, die mich beruflich glücklicher und erfüllter machen sollen. Völlig unerwartet hat es mich dabei zunächst in mein Lieblingscafé verschlagen, in dem ich seit einigen Monaten nun Vollzeit als Kellnerin arbeite - und das mit großer Freude! Was vor einem Jahr noch beruflich überhaupt nicht auf meinem Radar zu sehen war, ja womöglich völlig abwegig für mich geklungen hätte, ist heute meine tägliche Realität - ich arbeite in einem Dienstleistungsbereich, in dem ich zuvor noch keinerlei Erfahrungen hatte - und es geht mir wunderbar damit!

Ich möchte mit dir meine Erlebnisse aus dieser aufregenden Umbruchzeit teilen, um dir Mut zu machen, dich aus einer beruflichen Situation zu lösen, die dich unzufrieden, unglücklich und krank macht.

Es bedarf vielleicht Mut, den ersten Schritt zu gehen - ab ich verspreche dir eines: viele der nächsten Schritte werden viel leichter sein und machmal ergibt sich sogar einiges wie von selbst. Es tun sich Wege auf, mit denen du zuvor nicht gerechnet hattest - und einige Probleme, die du vielleicht auch noch hattest, lösen sich nebenbei in Luft auf :)

Zusammenfassend kann ich dir auch jeden Fall sagen: Es lohnt sich, für dich selbst loszugehen und das zu tun, was sich wirklich sinnig und stimmig anfühlt - und zwar für dich!

Wenn du nun Lust hast, mehr darüber zu erfahren, dann höre so gern in diese Folge hinein!

Ich freue mich auf dich und auch auf dein Feedback zur Folge, Deine Marlene


Die Quellen und Links zur aktuellen Folge:


Auf dieser Seite von Markus Hofelich findest du die schönen Zitate zum Thema „Beruf und Berufung“:

https://www.sinndeslebens24.de/inspirierende-zitate-fuer-beruf-und-berufung

Und hier findest du die erwähnte Folge mit dem Interview mit Markus:

- https://www.marlene-timm.com/podcast-sinnig-und-stimmig/folgen-101---120/folge-116-der-sinn-des-lebens/

Und hier findest du meine Website mit meinen Angeboten sowie vielen weiteren spannenden Infos:

- https://www.marlene-timm.com

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Für Fragen, Anregungen und Buchungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de

„Ich weiß, dass wir uns alle - wirklich alle - nach diesem übergreifenden Frieden sehnen, der der bedingungslosen Selbstannahme folgt.“

(Dr. Cordelia Eule)

In dieser Episode erwartet dich ein inspirierendes Interview, das ich mit Autoren-Coach und Verlegerin Dr. Cordelia Eule führen durfte. Im Frühjahr diesen Jahres hat sie das Buch „Ich bin Frieden“ - 12 Schlüssel zu mehr Frieden“ herausgegeben, in dem sich 12 Beiträge vereinen, die die verschiedenen Facetten dieses Themas aus unterschiedlichen Blickwinkeln und mit unterschiedlichen Schwerpunkten beleuchten. Alle Autoren folgen dabei der Frage, „wie wir immer mehr bei uns selbst ankommen können, unabhängiger werden und - so widersprüchlich es klingen mag - uns gleichzeitig mit allen anderen immer mehr in Liebe verbunden fühlen. Denn das ist wahrer innerer Frieden!“ (Zitat aus dem oben genannten Buch, S. 11).
Übe

Du wirst in unserem Gespräch unter anderem erfahren:


welche große Bedeutung Vertrauen für das Funktionieren unseres gesellschaftlichen Systems hat und dass das vertrauensvolle Miteinander nicht die Ausnahme, sondern im Normalfall die Regel ist;

wie du durch einen bewussteren Umgang mit Sprache und „Gedankenhygiene“ zu einer friedlicheren, klareren und ehrlicheren Kommunikation miteinander beitragen kannst;

warum das Übernehmen von (Selbst-) Verantwortung im Bereich des friedlichen Umgangs mit anderen der entscheidende Schlüssel ist - und nicht zwangsläufig als belastend wahrgenommen werden muss, sondern sehr erfüllend sein kann;

dass die bedingungslose Selbstannahme Grundvoraussetzung für den inneren Frieden ist - warum dem so ist und wie wir uns aktiv darum bemühen können, diesem Ziel Stück für Stück näher zu kommen und

- in welchem Verhältnis Selbstliebe und der innere Frieden miteinander stehen.

Es lohnt sich auf alle Fälle für dich, in diese Folge hinzuhören, wenn du dich damit auseinander setzen möchtest, wie es dir gelingen kann, selbst „Frieden zu sein“ - denn an diesem Punkt kann jeder einzelne von uns wirkungsvoll ansetzen und damit nicht nur aktiv für seine eigenes Wohlbefinden und seine innere Gelassenheit und Zufriedenheit sorgen, sondern auch dazu beitragen, dass wir gemeinsam eine friedlichere Welt miteinander gestalten können.


Viel Freude dabei wünscht dir Deine Marlene


Die Quellen und Links zur aktuellen Folge:


Cordelia’s Website findest du hier:

htpps://alvin-verlag.de

Das Buch, auf das wir uns im Interview bezogen haben:

Eule, Dr. Cornelia (Hg): Ich bin Frieden: 12 Schlüssel zu mehr Frieden. Ettlingen 2022.

Du findest es zum Beispiel hier:

https://www.amazon.de/Ich-bin-Frieden-Schl%C3%BCssel-mehr/dp/3987300051/


Den Podcast „Happy Little Souls“ von Susanne Dröber, den Cordelia empfohlen hat, findest du hier:

https://www.happylittlesouls.de/podcast/

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„Du hältst Dinge immer fest, indem du dir nicht erlaubst, Dinge zu fühlen. Loslassen ist der Prozess, der ganz natürlich passiert, wenn du Dinge in dir wahrnimmst.“

(Johannes Verrieth)

In dieser Folge hörst du ein spannendes Interview mit Johannes Verrieth, Coach, Speaker und Autor des Buches „Eine Anleitung zum Loslassen“.

Du wirst in unserem Gespräch erfahren, was Schattenarbeit ist und wie sie uns dabei helfen kann, Ängste und unangenehme Gefühle aufzulösen, die uns im Alltag immer wieder belasten.

Dabei erläutert Dir Johannes auch, warum die tiefe und bewusste Auseinandersetzung mit unseren Gefühlen dazu beiträgt, dass wir unserem authentischen, wahren Selbst näher kommen und dadurch mehr Zufriedenheit im Leben verspüren können.

Des weiteren bekommst du einen Einblick, wie es dir leichter gelingen kann, dich aus ungesunden, toxischen Verbindungen zu lösen und wie du dein Beziehungsleben generell glücklicher und unbeschwerter gestalten kannst, indem du deine Kindheitserfahrungen in deiner Ursprungsfamilie bewusst reflektierst und mit heutigen Erlebnissen im Zusammenhang betrachtest.

Last but not least philosophieren wir über die Liebe, welche Rolle die Selbstliebe für gesunde Beziehungen spielt und warum klassische Disneyfilme oder Serien wie „Bridgerton“ so einen Erfolg verbuchen können.

Lass dich also eine knappe Stunde von den tief greifenden Gedankengängen und persönlichen Beispielen in diesem Gespräch inspirieren, deinen Gefühlen mehr Raum zu schenken - sie und vor allem du haben es verdient :)

Viel Freude dabei, Deine Marlene


Die Quellen und Links zur aktuellen Folge:

Wenn du Kontakt zu Johannes aufnehmen möchtest, findest du ihn hier:


info@johannesverrieth.com


oder über Instagram:

instagram.com/johannesverrieth


Johannes’ Buch heißt:

Verrieth, Johannes: Eine Anleitung zum Loslassen: Ein Buch über tiefe innere Arbeit & WARUM Persönlichkeitsentwicklung nicht funktioniert. 2020.


Das Buch, das Johannes empfohlen hat, im englischen Original:

- Hawkins, David R.: Letting go: The pathway of surrender. Edition 2012.

In der deutschen Ausgabe heißt es:

Hawkins, David R.: Loslassen: Der Pfad widerstandsloser Kapitulation. 2014.

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„Alles hat seine Zeit - wenn du heller leuchten willst, dann mach’ dich bereit. Wir haben jeden Tag die Chance, die Besten zu sein.“

(aus „Morgens um 5“ vom Album „Alle diese Jahre“)


Die Hamburger Sängerin Kate Louisa hat mit „Alle diese Jahre“ ein wunderbar authentisches Album erschaffen, das wirklich zu Herzen geht. Insbesondere, wenn du selbst die dunklen Seiten des Lebens kennst, wirst du dich in ihren Texten wiederfinden - und die kraftvollen, größtenteils zugleich melancholischen Klänge vermitteln trotz aller Nachdenklichkeit immer wieder das Gefühl der Ermutigung.

Sie nimmt uns in diesem offenen Gespräch mit auf eine Reise in ihre Vergangenheit, in der sie sich als nicht gut genug empfand und immer das Gefühl hatte, sich verbiegen zu müssen, um geliebt zu werden.

Und auch ihr Weg im Musikbusiness zeichnet ihre persönliche Entwicklung, die sich in ihrem Inneren abgespielt hat, nach. Zu Beginn noch getrieben von dem Gefühl, sich an den Empfehlungen von erfahrenen Menschen und sogenannten Experten aus der Musikbranche orientieren zu müssen, die doch immer ein Stück von ihr forderten, sich verändern zu müssen - eben nicht sie selbst sein zu dürfen - hat sie dennoch glücklicherweise mehr und mehr ihrer Intuition folgend zu ihrem ganz persönlichen Stil gefunden.

Heute hat sie das Gefühl, mit ihrer Musik so richtig ihr eigenes Ding zu machen und dort angekommen zu sein, wo sie sich stimmig fühlt: Mit ihren Texten, mit ihrer Art und Weise zu singen, mit ihrem ganzen Sein. Und das spürt man in ihrer Musik deutlich.

Vor allem liegt Kate am Herzen, dass sich niemand in seiner Opferrolle verliert, sondern dass es ihm gelingt, Kraft aus dem zu schöpfen, was da ist - es anzunehmen, auch nicht schön zu reden, aber sich trotz allem nicht hängen zu lassen und die schönen Dinge, die es im Leben von jedem von uns gibt, wieder bewusster wahrnehmen zu können und sie zu genießen.

Niemand von uns muss den Status quo akzeptieren und ist einer endlosen Dauerschleife seiner leidvollen Themen aus der Vergangenheit ausgeliefert. Wir können aus ihnen kraftvoll emporwachsen. Dafür braucht es allerdings unserer Entscheidung und unserer aktiven Handlung, die uns niemand anderes abnehmen kann.

Die Musik von Kate Louisa kann eine Brücke dorthin sein - denn sie lässt uns spüren, dass wir unseren eigenen Überzeugungen und Leidenschaften folgend immer dort ankommen, wo wir richtig sind - und dass wir so den wertvollen, inneren Frieden frieden, der sich mit keiner Anerkennung im außen erreichen oder aufwiegen lässt.

Wer sich also selbst auf seinen Weg machen möchte in eine echtere, kraftvollere Lebensweise, dem sei von Herzen ihre Musik empfohlen. Und natürlich das Hören dieser Podcastfolge :)

Ganz viel Freude dabei!

Deine Marlene

Die Quellen und Links zur aktuellen Folge:

Kate Louisas Website und alle wichtigen Links findest du hier:

www.katelouisamusik.de

https://linktr.ee/KateLouisaMusik

Wenn du Kontakt zu ihr aufnehmen möchtest, dann kannst du das über: post@katelouisamusik.de

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„Wenn jemand die richtige innere Einstellung hat, kommt alles andere von selbst.“

(aus „Think and grow rich“ von Napoleon Hill)

In dieser Folge hast du die wunderbare Gelegenheit, ein tolles Interview mit Susann Nartschik zum Thema Füllebewusstsein zu hören.

Sie ist Business- und Mindset-Coach sowie Expertin für Authentisches Marketing und gibt uns einen tiefen Eindruck davon, was es wirklich heißt, aus der Fülle heraus zu leben und damit sein Leben aktiv erfüllend zu erschaffen.

Ihre These: Der Mangel existiert nicht wirklich sondern ist eine Illusion, der viele sich unterworfen haben.

Was sich zunächst vielleicht für den einen oder anderen an dieser Stelle zunächst befremdlich oder vielleicht sogar provozierend anhören mag, macht Susann durch zahlreiche, zum Teil sehr persönliche Beispiele aus ihrem Leben deutlich

- und gibt einige sehr wirksame Tipps an die Hand, wie wir uns ganz bewusst auf den Weg machen können, um unser Leben und das, was uns widerfährt, als sinnvoll wahrzunehmen und voller Vertrauen anzunehmen.

Sobald diese Grundlage geschaffen ist, erkennen wir das Leben als das, was es ist:

ein großer Schatz voller Geschenke und Möglichkeiten, die von uns entdeckt und kreiert werden wollen.

Wir streifen im Interview dabei viele verschiedene Lebensbereiche wie Finanzen, Gesundheit, Zeitgefühl oder Beziehungen und durch die Beispiele, die aus dem Leben gegriffen sind, wird wunderbar deutlich, warum es eben kein Zufall ist, was uns im Leben widerfährt und wie wir aktiv darauf Einfluss nehmen können.

Du wirst ebenso erfahren, warum Authentizität und Aufrichtigkeit dabei eine so große Rolle spielen und dass es dabei immer auch darum geht, ganz bewusst in die Eigenverantwortung zu gehen, seine Selbstwirksamkeit zu erkennen und ganz bewusste Entscheidungen zu treffen.


Aus der Fülle heraus zu leben ist also eine Entscheidung - wann triffst du sie für dich?

Der erste Schritt könnte sein, dir dieses wertvolle Interview anzuhören.

Wir freuen uns von Herzen auf dich!

Viel Spaß mit dieser Episode!

Deine Susann und Deine Marlene


Die Quellen zur aktuellen Folge:

Das von Susann empfohlene Buch zum Thema Füllebewusstsein:

Hill, Napoleon: Think and grow rich - Denke nach und werde reich. München, 7. Aufl. 2019 (die englische Originalausgabe erschien 1937)

Susanns Website findest du hier:

https://hmk-berlin.de/

Und ihr Facebook-Profil hier:

- https://www.facebook.com/susann.nartschik


Ihre Facebookgruppe „Authentisch!! sichtbar 5-stellig+ im Monat“ findest du hier:

https://www.facebook.com/groups/5stelligplus

In dieser Gruppe erfährst du auch die aktuellen Themen des wöchentlichen Zoom-Calls namens „Afterwork“ (immer mittwochs um 19.00 Uhr, kostenlos)

Und wenn du mit Susann über LinkedIn Kontakt aufnehmen möchtest, klicke hier:

https://www.linkedin.com/in/susann-nartschik-b0b08144/

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„Wenn man sich dem Prozess und nicht dem Produkt widmet, muss man nicht auf einen bestimmten Zeitpunkt warten, um endlich glücklich zu sein. “

(James Clear)

Weißt du eigentlich, was DU selbst möchtest?

Wie du dich fühlen, wer du sein, mit welchen Dingen und Menschen du dich umgeben und welche Tätigkeit du von Herzen gern regelmäßig ausführen würdest, um dich voll und ganz wie du selbst zu fühlen?

Um dich lebendig zu fühlen?

In der heutigen Zeit gibt es eine riesige Bandbreite möglicher Lebensentwürfe, und wir stehen mittendrin und müssen uns zurechtfinden, manchmal auch neu erfinden, aber auf jeden Fall immer wieder wiederfinden, um uns in dem Chaos all der Ansprüche, die von außen an uns gestellt werden, nicht dauerhaft zu verlieren.

Es gibt so viele verschiedene Rollen, die wir Tag für Tag einnehmen, um uns integriert, wertvoll und akzeptiert zu fühlen. Gleichzeitig kann dabei das Bild verschwimmen, das wir von uns selbst, unseren Wünschen an unser Leben und die Vorstellung davon, was wir auf dieser Welt beitragen können und wollen, haben -

und wir können zum Teil nur noch erahnen, was wir selbst wirklich wollten, wenn wir könnten, wie wir wollten. :)

Diese Folge soll dir beitragen, dir selbst wieder näher zu kommen - ich möchte dich an die Hand nehmen und dir zeigen, wie du den Ballast abwerfen kannst, der nicht zu dir gehört - Ballast deshalb, weil ich tief davon überzeugt bin, dass wir als wunderbare Individuen mit ganz unterschiedlichen Talenten, Fähigkeiten und Wünschen nicht auf diese Welt gekommen sind, um unsere Einzigartigkeit zu unterdrücken - diese aber häufig unter den vielen angepassten Verhaltensweisen, die wir an den Tag legen, immer mehr verkümmert.

Ich stelle dir vor, wie du mit Hilfe kleiner Schritte alles loslässt, was nicht wirklich zu dir passt und dadurch immer mehr zu dir selbst findest - und zwar auf eine leichte Art, die dich nicht überfordert und dennoch dazu beiträgt, dass du deine Erfolge bewusst wahrnimmst und so sofort in deine Kraft kommen kannst.

Du wirst dir dadurch nicht mehr (so) getrennt von dir selbst vorkommen und dich wieder besser spüren können bei allem, was du tust. Den Prozess des Loslassens all dessen, was nicht (mehr) zu dir gehört, wird dich befreien und dich deinem inneren Frieden näher bringen - in allem, was du von nun an sein und tun wirst.

Freue dich also auf eine Episode, in die ich mein ganzes Herzblut gesteckt habe, weil ich selbst aus eigener Erfahrung weiß, wie sehr es dich in deine Power zurückbringen kann, wenn du endlich (wieder) deinem eigenem, authentischem Selbst näher kommst.

Herzlichst, Deine Marlene

Die Quellen zur aktuellen Folge:

Clear, James: Die 1-%-Methode: Minimale Veränderung, maximale Wirkung. Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen. München 2020.

Kuschik, Karin: 50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität. Audible Hörbuch, 22.03.2022.


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