Soccerkinetics Podcast

Simon Jans & Alex Glöckle
  • 4,3 (8)
  • Gesundheit und Fitness
  • Zweiwöchentlich

Der Fußball wird immer schneller, die Ballkontaktzeiten immer kürzer. Deshalb braucht der Spieler von heute eine noch präzisere Wahrnehmung, einen noch kühleren und schnelleren Kopf und eine noch höhere Bewegungsqualität. Gleichzeitig geht es vor allem darum, in Drucksituationen eine feine und sichere Technik an den Tag zu legen. Doch wie sieht das passende Training dazu aus? Wie kannst Du als Spieler oder Trainer diesen Anforderungen gerecht werden? Mit Soccerkinetics beschäftigen wir uns seit 2018 mit genau diesen Fragen und geben dir in unserem Podcast die Antworten darauf: Praxisnah und wissenschaftlich fundiert. „Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!“ Deine Soccerkinetics Gründer Alex Glöckle & Simon Jans

  1. 30. Juli

    #31: Kündigung & Klassenzimmer: Die Fußballschule Westfalen (mit Jordi & Sebastian)

    Zwei Wege, ein Ziel: neurozentriertes Fußballtraining nach Westfalen bringen. In dieser Folge sprechen wir mit Sebastian und Jordi, den Köpfen hinter der Fußballschule Westfalen – dem Soccerkinetics-Standort in der Region. Beide haben alle drei Ausbildungsstufen von Soccerkinetics durchlaufen und stehen für zwei ganz unterschiedliche, aber gleich mutige Wege in dieses Thema. Jordi hat sich für den mustigsten aller Schritte entschieden: Er hat seinen Job gekündigt, um sich zu 100 % der Fußballschule Westfalen zu widmen – all-in, ohne Sicherheitsnetz. Wir sprechen darüber, was ihn zu dieser Entscheidung bewogen hat und wie es sich anfühlt, das eigene berufliche Fundament für eine Vision aufzugeben, an die man glaubt. Sebastian bringt eine andere Perspektive mit: Als Lehrer fasziniert ihn vor allem die Verbindung von Bewegung und Lernen – und wie sich neurozentrierte Trainingsprinzipien nicht nur im Sportunterricht, sondern im gesamten Schulalltag einsetzen lassen. Ein spannender Blick darauf, wie Soccerkinetics weit über den Trainingsplatz hinauswirken kann. Gemeinsam sprechen sie darüber, - was sie am neurozentrierten Fußballtraining so faszinierend finden, - wie sie ihre Fußballschule Westfalen aufbauen und strukturieren – von Trainingsangeboten bis Zielgruppen, - und welche Zukunftspläne sie für den Standort haben. Wer wissen will, wer wirklich hinter der Marke Soccerkinetics in Westfalen steckt – und wie viel Mut, Überzeugung und Leidenschaft in so einem Franchise-Standort steckt – sollte jetzt zuhören. 👉 Mehr zur Fußballschule Westfalen: https://fussballschule.soccerkinetics.de/fussballschulen/westfalen Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!

  2. 18.12.2025

    #30: Mentaltraining trifft auf Neurotraining (mit Julia Donauer)

    Fehler, Fokus, Druck – Was Mentaltraining und Neurotraining verbindet In dieser Podcast-Episode spricht Simon mit Julia Donauer, Mentaltrainerin und Soccerkinetics Coach, über die Schnittstellen von Mentaltraining und neurozentriertem Training sowie darüber, warum sich beide Trainingsformen im Fußball ideal ergänzen. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie Spieler in beiden Trainingsansätzen mit Fehlern, Druck und Stress umgehen und welche Rolle Motivation und Konzentration spielen. Mentale Prozesse und neurozentriertes Training greifen oft an denselben Stellschrauben an, nur aus unterschiedlichen Richtungen. Außerdem geben Simon und Julia Einblicke in ein brandneues gemeinsames Format, das Mentaltraining und neurozentriertes Fußballtraining praxisnah verbindet. Abgerundet wird die Folge durch einen Ausblick auf Julias anstehende Soccerkinetics Expert-Zertifizierung und ihre Motivation, diesen nächsten Schritt zu gehen. Eine Episode für alle, die Fußball ganzheitlich denken. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team

  3. 04.12.2025

    #29: Herz-Kohärenz im Fußball: Mit Atmung zu mehr Fokus und Leistung (mit Willi Prosen)

    In dieser Episode sprechen Simon und Willi Prosen, Leiter der Fußballschule Bodensee und frisch gebackener Soccerkinetics-Expert, über die Bedeutung von Herz-Kohärenz-Training im Fußball. Willi erklärt, wie die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn funktioniert, welche Rolle Sympathikus und Parasympathikus spielen und warum herzfokussierte Atmung ein effektives Tool zur Stressreduktion und Leistungssteigerung ist. Neben praktischen Atemübungen zum direkten Mitmachen geht es auch um den Einsatz von Visualisierungen im Training sowie um die Arbeit und Philosophie der Fußballschule Bodensee, in neben dem neurozentrierten Fußballtraining auch Aspekte des Herz-Kohärenz-Trainings zusammenfließen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team

  4. 18.09.2025

    #28: Training, Supplements und Wissenschaft (mit Jost Hausendorf)

    In dieser Podcastfolge spricht Alex mit Jost Hausendorf, der nach seinem Abitur mit einem Fußballstipendium nach Kanada ging und dort Studium, Sport und Forschung miteinander verbunden hat. Im Gespräch geht es um die Rolle von Krafttraining im Fußball, den sinnvollen Einsatz von Supplements wie Kreatin, Barfußtraining und propriozeptives Arbeiten sowie aktuelle Einblicke in die Forschung rund um Neuroplastizität. Jost berichtet von seinem Weg aus dem Leistungssport hin zu wissenschaftlichen Projekten in Vancouver und zeigt, wie sich Trainingspraxis und neurowissenschaftliche Ansätze miteinander verknüpfen lassen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team

  5. 04.09.2025

    #27: Bewegungsmuster verstehen und korrigieren (mit Dr. Philip Eckhardt)

    In dieser Folge spricht Alex mit Dr. Philip Eckhardt über seinen besonderen Werdegang und seine heutige Arbeit. Dr. Eckhardt war für einen Kurs bei Dr. Philipps in Neuseeland, wo er wichtige Impulse für seine Praxis erhielt. Sein Ansatz: Bewegungsmuster genau zu untersuchen, Fehler aufzuspüren und durch gezielte Korrekturen die Vernetzung im Gehirn zu verbessern. Ziel ist eine optimierte Bewegung und eine höhere Leistungsfähigkeit. Mit seiner Behandlungstechnik der „Integration“ behandelt er Funktionsstörungen ebenso wie Sportler, darunter auch Fußballer. Im Gespräch geht es zudem um die Verbindung von Chirotherapie und Steuerungsperspektive sowie um die zentrale Frage nach dem "Warum". Dr. Eckhardt erklärt, wie Nervensystem, Augen und Gleichgewicht zusammenwirken und welche Rolle frühkindliche Reflexe – wie etwa der Schreitreflex bei Neugeborenen – für die spätere Entwicklung von Bewegungsmustern spielen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team

  6. 21.08.2025

    #26: Mehr Leistung, weniger Verletzungen (mit Raphael Rochner)

    In dieser Episode spricht Alex mit Raphael Rochner von Körperbau Lemgo, einer Physiotherapiepraxis, die Training und Therapie auf einzigartige Weise kombiniert. Wir sprechen über innovative Trainingsmethoden wie „Retentioning“ und knochenbasiertes Krafttraining, bei dem Gelenke in unterschiedlichen Winkeln zueinander positioniert und mit gezieltem neuronalen Input versorgt werden, um die persönliche „Bewegungslandkarte“ zu erweitern. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Atmung, die Raphi als „eierlegende Wollmilchsau“ bezeichnet. Außerdem erklärt er das Konzept des „Stacking“, also die Verbindung von Krafttraining mit gezielter Performance-Steigerung. Wir beleuchten häufige Problembereiche bei Fußballern, von der hinteren Kette über die Fußmechanik bis hin zu Rotationsdefiziten, und diskutieren wirksame Behandlungsansätze. Zum Abschluss gibt Raphi drei wertvolle Tipps, wie man langfristig fit, belastbar und gesund bleibt. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team

  7. 07.08.2025

    #25: Balltanz trifft Fußball (mit Carina Stenitzer)

    In dieser Podcastfolge spricht Soccerkinetics-Gründer Simon mit der Tanzpädagogin Carina Stenitzer über die spannende Schnittstelle zwischen neurozentriertem Fußballtraining und Tanz. Carina gibt Einblicke in ihren Werdegang – von der Arbeit mit Profis, unter anderem aus der Bundesliga, bis hin zum Übergang in den Breitensport, wo sie vor allem mit Jugendspielern arbeitet. Ihr Konzept „Balltanz“ vereint Beweglichkeit, Rhythmisierung und kognitives Training. Sie erklärt, wie Musik und rhythmische Bewegungen als Ergänzungstraining im Fußball eingesetzt werden können – ein Thema, das sie auch in ihrer Diplomarbeit behandelt hat. Gemeinsam sprechen sie über die Wirkung dieses Ansatzes auf Entscheidungsfindung, Mut und Spielfluss. Anhand konkreter Beispiele, wie etwa Finten im Takt zur Musik, wird deutlich, wie Balltanz die Spielwahrnehmung verändern kann. Auch die Bedeutung des Flow-Zustands und die Akzeptanz ihres Trainings im Mannschafts- und Einzelsetting sind Teil des Gesprächs. Eine inspirierende Folge für alle, die Fußball aus einer neuen Perspektive erleben wollen. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team

  8. 24.07.2025

    #24: Talententwicklung im Fußball (mit Prof. Dr. Arne Güllich)

    In dieser Episode spricht Alex mit Prof. Dr. Arne Güllich von der Universität Kaiserslautern über Talent- und Leistungsentwicklung im Fußball. Im Fokus stehen die Strukturen und Herausforderungen in Nachwuchsleistungszentren, die Erkennung echter Talente und die geringe Quote an Spielern, die es bis in die Bundesliga schaffen. Prof. Güllich spircht über Multisportivität in jungen Jahren und wann der richtige Zeitpunkt für den Wechsel ins NLZ sein könnte. Die Folge liefert wissenschaftlich fundierte Einblicke und richtet sich besonders an Spielereltern, die ihre Kinder auf dem Weg im Leistungsfußball begleiten möchten. "Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team

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Bewertungen und Rezensionen

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Info

Der Fußball wird immer schneller, die Ballkontaktzeiten immer kürzer. Deshalb braucht der Spieler von heute eine noch präzisere Wahrnehmung, einen noch kühleren und schnelleren Kopf und eine noch höhere Bewegungsqualität. Gleichzeitig geht es vor allem darum, in Drucksituationen eine feine und sichere Technik an den Tag zu legen. Doch wie sieht das passende Training dazu aus? Wie kannst Du als Spieler oder Trainer diesen Anforderungen gerecht werden? Mit Soccerkinetics beschäftigen wir uns seit 2018 mit genau diesen Fragen und geben dir in unserem Podcast die Antworten darauf: Praxisnah und wissenschaftlich fundiert. „Trainiere heute, worüber andere erst morgen nachdenken!“ Deine Soccerkinetics Gründer Alex Glöckle & Simon Jans

Informationen

  • Erstellt von
    Simon Jans & Alex Glöckle
  • Jahre aktiv
    2023 - 2026
  • Folgen
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  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Sendungswebsite
    Soccerkinetics Podcast

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