The Cutback Conversations - Surf Podcast

The Cutback Conversations - Surf Podcast
  • 5,0 (1)
  • SPORT
  • WÖCHENTLICH

Hallo! Wir sind Maria und Clemens. Seit über 25 Jahren unternehmen wir Surftrips und suchen weltweit nach den besten Surfspots. Mit unserem Surf-Podcast möchten wir die deutschsprachigen Surfer ansprechen, die meist "landlocked" sind. Dabei erzählen wir von unseren Surf-Reisen, berichten vom Surfen als Familie mit Kindern, diskutieren über Surfboards, Neoprenanzüge und Equipment und natürlich über den ganz normalen Surferalltag – von "Cold Water Peaks" bis zu "Tropischen Barrels". Wir teilen unsere Leidenschaft für das Wellenreiten und laden dich ein, Teil unserer Surf-Community zu werden.

  1. 5. MÄRZ

    Flipflops, Flug-Chaos & Stab in the Dark

    Flugchaos durch geopolitische Krisen treibt Preise hoch – mehr Surfer nach Europa (Frankreich, Spanien), Vanlife wird durch Camper-Verboten erschwert, schlechter Tirol-Winter weckt Sommer-Wellen-Hoffnung.​ Gear-Check für Indo: FCS-Daybags (vs. sandige Board-Socken), Oakley-Surfhelm für „Stab in the Dark“-Wipeouts, Shorty/Lycra/Neotop-Debatte, Surf-Leggings gegen Sonne, Reef-Booties & Knöchelschutz – Balance zwischen Protection und Feel.​ Persönlich: Nachtdienste, Reisemedizin-Fortbildung, Familien-Oster-Surfpläne (Frankreich?) und Paddeltraining am Baggersee. Bald Indo – mit Helm oder ohne? Please share and follow Instagram: https://www.instagram.com/cutbackconversations/

    41 Min.

  2. 23. FEB.

    Shark Attack, Risiko oder Mythos

    Haie – Case Report und Risikoanalyse In dieser Episode besprechen wir Haie im Fokus von Wissenschaft und Statistik. Zuerst analysieren wir einen Case Report aus Südaustralien. Wir gehen detailliert auf den Vorfall ein, inklusive medizinischer Details und typischer Verletzungsmuster. Danach beleuchten wir die Veränderung der Angriffe und Risiken über die letzten 25 Jahre. Wir betrachten Schlüsselfaktoren wie Umwelt und menschliches Verhalten. Abschließend vergleichen wir lokale Risiken (z. B. Australien) mit globalen Statistiken. Literaturliste: https://cutbackconversations.com/Podcast/Daten/Literatursharks.pdf

    47 Min.

  3. 8. FEB.

    Geartalk - Warum surfen wir Firewire Surfboards

    Das Houdini 6'0 Step-Up kam heute an – Paket total zerfetzt, Brett wie neu. Volumen unter der Brust für Schub in großen, bumpigen Wellen, scharfe Rails und Pintail für Kontrolle. Perfekt für Indonesien-Barrels, paddelt sich schlanker als meine normalen Step-ups. Hab gleich das lila Creatures Molly Picklum Pad bestellt, passt genau auf den schmalen Tail.​ Wir diskutieren über Firewire Surfboards: Von PU-Bretter wie Rusty , Channel Islands oder Lost, etc. – ständig gebrochen oder auf Reisen beschädigt. Firewire kam in Australien: hielt ewig, flexte besser als Surftech. FST mit Balsa flexte super, Timbertek Baked Potato war mir zu schwer/klobig. LFT Tomo Evo war Magic in J-Bay/Elands, Helium-Nachbau floppt total. Jetzt Ibolic/Volcanic: responsive, direkt Kurz: News zu Wellenlänge-Podcast (Familientrips), nächstes Mal Line-up aus Frauensicht, Surf-Video-Contest im Kommen. In Folge 17  geht’s um Firewire Surfboards – unsere ehrlichen Firewire Erfahrungen nach 10 Jahren: Warum das Houdini Step-Up für große, windige Wellen rockt, Ibolic Volcanic responsive ist und LFT vs Helium enttäuscht hat. Slater Designs, Rob Machado Surfboards und Tomo Shapes im Test: Surfboard für Intermediate, robust auf Reisen, nachhaltig, aber Firewire Frauen Probleme mit Stock-Dims. Seaside, Go Fish, Timbertek Baked Potato – Vor-/Nachteile plus Surf Gear Talk zu Pads & Finnen. Surf Podcast deutsch für Landlocked Surfer

    44 Min.

  4. 29. JAN.

    Progression beim Surfen: Training, Technik & Mindset für landlocked Surfer

    In der neuesten Folge von The Cutback Conversations, tauchen wir tief in die Surf-Progression ein. Als Landlocked Surfer wissen wir: Zeit im Wasser ist knapp, aber Fortschritt möglich! Wir teilen praxisnahe Tipps, wie du dein Surfen verbesserst – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Highlights der Folge Surf-Challenge in der Community: Wir starten mit der heiß diskutierten Idee von Max und Paul – Surf-Videos online für ein öffentliches Rating! Perfekt für mehr Footage, da niemand filmt, wenn's gut läuft. Lustig, nicht zu ernst – lasst uns die deutschen Surf-Podcasts pushen! News aus der WSL-Welt:Jeffreys Bay fliegt aus der Tour, Manu Bay in Raglan rückt nach. Wir analysieren Vor- und Nachteile – Raglan ist konsistent, aber J-Bay's Speed unbeatable. Traurig für die Locals in SA! Surfboard-Drama: Ein Houdini-Brett für den Geburtstag verloren im Shipping-Chaos. Plan B: Custom-Shaping mit einem Step-up Shaper – bald im Podcast zu Gast! Progression-Tipps für Landlocks: Fitness boosten: Paddel-Training am Baggersee, Take-offs (10x links/rechts täglich), Sling Trainer für Core, Mobility-Work. Vergiss Antagonisten nicht – Außenrotatoren balancieren Innenrotation! Technik hacken: "Schau, wohin du willst!" – basic, aber game-changer für Take-offs und Turns. Video-Analyse (selbst filmen!), Surfskate für Muscle Memory. Fokus auf einen Fehler pro Session Mental stark werden: Freediving für Wipeout-Sicherheit – Rettungsschwimmer Kurs Landlock-Vorteile: Wählt Spots auf euer Level (Anfänger: sanfte Wellen, Advanced: Riffs). Daheim: Surf-Yoga, Balance-Board, Apps für Form-Checks. Warum diese Folge für dich? Perfekt für Landlocked Surfer, die Progression wollen: Von Paddel-Power bis Rail-to-Rail – alles ohne Ozean vorm Haus. Hört rein, filmt eure Sessions und tagt uns auf Insta (@c.mollmd, @cutbackconversations). Nächster Trip naht – seid bereit! Keywords: Surf Progression, Landlocked Surfer Tipps, Surfen verbessern Österreich, Surf Fitness Training, Technik Analyse Surfen, WSL News Raglan JBay, Surf Podcast Deutsch

    51 Min.

  5. 19. JAN.

    Pushing the Limits vs Komfortzone

    Surfen zwischen Wohlfühlwellen und Adrenalinrausch: Wie weit willst du wirklich gehen? In dieser Episode tauchen wir tief in den Konflikt zwischen gemütlichen Schulterhoch-Sessions und herausfordernden Hollow-Wellen, Barrel-Chases und riskanten Riff-Entries ein. Warum „easy“ Wellen schnell langweilen und Crowded werden – und wie Strömungen, Keyholes, kalte Hände oder tropische Quallen deine Limits pushen. Persönliche Storys: Fehlende Barrel-Boards, Ego-Fallen, Wipeouts, Brett-Kontrolle und Family-Risiken mit Kindern. Praktische Tipps: Locals beobachten, Wasser lesen, step-by-step Grenzen erweitern, ohne over the falls zu gehen. Quellen 5x5 Risikomatrix Likelihood x Impact  4-Stufen Risikomanagement: Identifikation, Assessment, Behandlung, Monitoring  Csikszentmihalyi Flow Channel Matrix

    52 Min.

  6. 9. JAN.

    Trip-Planung Sommer 26: Kokosnüsse, Crowds und die Jagd nach leeren Indo-Barrels

    In dieser Folge von The Cutback Conversations blicken wir voraus auf unseren Summer Surf Trip 2026 nach Indo – in die abgelegenen Ecken, auf der Suche nach leeren Lineups. Es geht um die Vorfreude auf gute Barrels, die Planung im Detail und ein paar Erinnerungen an vergangene Reisen durch Indonesien. Wir diskutieren über den richtige Reisequiver, Helme und andere Dinge die wir auf unserem Trip dabei haben oder eben lieber zuhause lassen.

    44 Min.

  7. 26.12.2025

    Von Secret Spots zu Instagram-Hotspots: Likes, Illusionen und verkaufte Lineups

    Von Secret Spots zu Instagram-Hotspots: Likes, Illusionen und verkaufte Lineups – eine Folge über das Benennen von Surfspots in den Social Media. In dieser Folge tauchen wir tief in den Konflikt zwischen authentischen Surfern, Profi-Fotografen, Camp-Betreibern und dem Tourismus ein. Surfline-Webcams, Stormrider-Guides, Social Media und Geo-Tags verwandeln heilige Secret Spots in überfüllte Hotspots. Wie viel Infos über den Surfspot sollte man wirklich teilen? Links: Rambo Estrada Review und Diskussion zum Buch von John Seaton Callahan: Surf Explore – Discover New Surfing Locations Worldwide

    30 Min.

  8. 18.12.2025

    Surfen, Sucht und Kontrollverlust: Zwischen Flow und Zwang

    Wir definieren Sucht präzise: Neurobiologische Mechanismen mit Dopamin, Adrenalin und Cortisol im Zentrum, ergänzt durch das Komponentenmodell – und seine direkte Anwendung auf Surfer. Welche Persönlichkeitstypen – Thrill-Seeker, Perfektionisten, Risikobereite – ziehen es zum Surfen, und bergen sie ein erhöhtes Risiko für andere Süchte sowie Substanzabusus? Quellen: Zuckerman M. Behavioral expressions and biosocial bases of sensation seeking. New York: Cambridge UP; 1994.​ Zuckerman M. Sensation seeking. In: Smelser NJ, Baltes PB, eds. Int encyclop soc behav sci. Oxford: Elsevier; 2001.​ Griffiths MD. Components model of addiction: biopsychosocial framework. J Subst Use 2005;10:191-7.​ Partington S, Partington E, Olivier S. Dark side of flow: dependence in big wave surfing. Psychol Sport Exerc 2009;10:458-65.​ Csikszentmihalyi M. Beyond boredom and anxiety. San Francisco: Jossey-Bass; 1975.​ Csikszentmihalyi M. Flow: psychology of optimal experience. New York: Harper; 1990.​ Glasser W. Positive addiction. New York: Harper; 1976. Jack SJ, Ronan KR. Sensation seeking in high/low-risk sports. Pers Individ Dif 1998;25:1063-83.​ Franques P, et al. Personality and addiction in extreme sports. Encephale 2003;29:49-56.​ Chirivella EC, Martínez LM. Risk sensation and sensation seeking in sports. Pers Individ Dif 1994;16:777-86.​ Schroth ML. Athletic involvement and sensation seeking. J Soc Psychol 1995;135:527-30.​ Jack SJ. Living on the edge: sensation seeking and extreme sports [dissertation]. U Conn; 2005.​ Woodman T, et al. Personality and risk taking in sports. J Appl Sport Psychol 2010;22:1-16.​ Woodman T, et al. Risk taking inventory for high-risk sports. J Sport Exerc Psychol 2013;35:479-92.​ Šukys S, Jansonienė AJ. Personality and sensation seeking in high-risk sports. Gymnica 2017;47:39-45.​ Reyna VF, Farley F. Risk and rationality in adolescent decisions. Psychol Sci Public Interest 2006;7:1-44.​ Magid V, Colder CR. Predicting risk-taking with/without substance use. Addict Behav 2004;29:1251-9.​ Kalén A, et al. Winning at all costs: risk-taking in sport. Sports Med 2019;49:1963-78.​ Nazaralian A, et al. High-risk behaviors among athletes. Int J High Risk Behav Addict 2019;8:e98804.​ Griffiths MD. Risk taking and addiction. NCLAP Rev 2014;3:1-6.​ NSW Health. Understanding risk-taking behaviour. Youth Health Resource Kit. Sydney: NSW Dept Health; 2009.​ Hausenblas HA, Downs DS. Exercise dependence: systematic review. Psychol Sport Exerc 2002;3:89-123. Berczik K, et al. Exercise addiction: symptoms, diagnosis. Subst Use Misuse 2012;47:403-17. Houge Mackenzie S, Hodge K. Flow in adventure recreation: review. J Leisure Res 2020;52:1-27.​ APA. Extreme sports and mental health benefits. APA Monitor 2023;54(7):46-51.​ Adventuro. Adventure sports and mental health. 2024. Accessed Dec 16, 2025.​ Sharma P, et al. Adventure sports and resilience in students. Afr J Res Sport Sci 2021;9:45-58.​ Krämer T. Mental health in extreme sports. Film.at 2025.​ Cornell MFTS. Pushing limits: extreme sports mindset. 2025. Accessed Dec 16, 2025.​ ESPN. Andy Irons: heart, drug death. ESPN.com. 2011.​ The Inertia. Andy Irons doc: addiction depths. 2018.​ Branch J. Sunny Garcia: depression, suicide attempt. N Y Times. 2019.​ People. Sunny Garcia: depression, ICU. People.com. 2019.​ ANZMH. Occy: addiction story. ANZMH blog. 2016.​ Frederico J. Pipeline meth tale. Stab. 2024.​ Carroll T. TC: Tom Carroll. HarperCollins; 2013.

    41 Min.
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