40 Folgen

"The Inside Job" ist der Mindset-Podcast für alle, die langfristig glücklich sein, sich selbst kennenlernen und das Leben noch mehr und mehr lieben lernen möchten. Autor und Life Coach Timo Heß zeigt in verschiedenen Schwerpunkt-Folgen auf, wie wir unsere eigene Persönlichkeit entdecken, sie entfalten und stärken können. Weil vor allem eines zählt: die eigene, innere Wahrheit. 

The Inside Job Timo Heß

    • Selbstverwirklichung
    • 4.7, 14 Bewertungen

"The Inside Job" ist der Mindset-Podcast für alle, die langfristig glücklich sein, sich selbst kennenlernen und das Leben noch mehr und mehr lieben lernen möchten. Autor und Life Coach Timo Heß zeigt in verschiedenen Schwerpunkt-Folgen auf, wie wir unsere eigene Persönlichkeit entdecken, sie entfalten und stärken können. Weil vor allem eines zählt: die eigene, innere Wahrheit. 

    Das Fundament der Freude: Die Wahrheit über Deine Emotionen | Volle Strahlkraft | Episode 5

    Das Fundament der Freude: Die Wahrheit über Deine Emotionen | Volle Strahlkraft | Episode 5

    Freude. Nicht zu verwechseln mit Glücklichsein. Das Glücklichsein ist so ein Seelenzustand, der gerne von Umständen abhängig gemacht wird. Freude braucht das gar nicht. Dein Leben kann völlig explodieren und Du bist trotzdem voller Freude, weil Du voller Spannung auf das schaust, was nun passieren kann. Wenn Dein Leben aber explodiert, ist es oft nicht ganz so leicht, trotzdem glücklich zu sein.



    Aber die Freude baut sich wie ein Fundament in Deinem Leben auf. Und mit der Zeit sind alle Herausforderungen und Sorgen und Ängste wie vorbeiziehende Wolken, die Du von dort aus betrachten kannst. Und das Beste ist: Du brauchst keinen konkreten Grund, um Dich zu freuen!

    Lass' es mich Dir in dieser Folge zeigen!



    DU LERNST HEUTE

    warum Freude so wichtig ist.
    was Deine Freundschaften damit zu tun haben.
    warum Freude für Dein Berufsleben essentiell ist.
    wie Du in einen Zustand der Freude kommst.
    wie Du Blockaden auflösen kannst.




    Mehr zur Episode: www.timohess.com/blog

    • 56 Min.
    Let’s talk about Sex! Prinzipien für eine erfüllte Intimität | Volle Strahlkraft | Episode 4

    Let’s talk about Sex! Prinzipien für eine erfüllte Intimität | Volle Strahlkraft | Episode 4

    Sexualität ist ein Bereich, der von vielen Mythen und Idealvorstellungen beherrscht wird. Es ist ein Bereich, in dem viel Unsicherheit herrscht, viel Gewalt passieren kann, emotional aber auch körperlich, und es ist ein Bereich, vor dem tatsächlich viele Menschen Angst haben, weil er mit Kontrollverlust und tiefen Gefühlen einhergeht.



    Wenn Sex jedoch ein Ausdrucksmittel ist, um Liebe weiterzugeben, und damit gleichzusetzen ist mit jeder Art von Kommunikation und Interaktion, dann wird Sex freier und unsere Fähigkeit, Liebe anzunehmen, wird größer.



    DU LERNST HEUTE

    die fünf Schlüssel für echte Intimität kennen.
    warum es so etwas wie "Casual Sex" nicht gibt.
    wie Klischees Dich einengen und ablenken.
    was ich von Pornografie halte.
    wie Du Deine emotionalen Blockaden auflösen kannst.


    Worksheet und mehr unter: www.timohess.com/intimitaet

    • 42 Min.
    Einheit in Deinen Beziehungen, Freiheit im Herzen | Volle Strahlkraft | Episode 3

    Einheit in Deinen Beziehungen, Freiheit im Herzen | Volle Strahlkraft | Episode 3

    Beziehungen: vielseitig, intensiv, voller Lernmöglichkeiten. 




    Und mit Beziehungen meine ich hier jede einzelne Begegnung, ob flüchtig oder jahrzehntelang, in Deinem Leben. 




    In der neuen Podcastfolge „Einheit in Deinen Beziehungen. Freiheit im Herzen“ von „The Inside Job: Volle Strahlkraft“ lernst Du heute: 





    die drei Bereiche der grundlegenden Lebensbeziehungen kennen.
    warum fremde Menschen mit Dir verbunden sind.
    wie Du echte, liebevolle Freundschaften führst. 
    was Dir niemand sonst über Partnerschaften sagt.
    in einer Meditation Dein Recht auf gesunde Beziehungen einzufordern.
    Begleitmaterialien und mehr zu dieser Episode unter: www.timohess.com/liebeswelten

    • 51 Min.
    Schütze Deine Energie, öffne Dein Herz | Volle Strahlkraft | Episode 2

    Schütze Deine Energie, öffne Dein Herz | Volle Strahlkraft | Episode 2

    Für mich gibt es im Universum eine zentrale Energie: die  Liebe. Und um diese zentrale Energie herum, um diese stärkste, mächtigste Energie, schwirren andere Energien. Manche werden von der Liebe abgestrahlt, manche werden von der Liebe abgestoßen. Aber alles möchte zur Liebe oder kommt aus der Liebe. 




    Es gibt auch eine Energie, die heißt Angst und die wird gerne als Gegenteil von Liebe beschrieben, aber was vollkommen ist - und das IST die Liebe, diese Urkraft des Universums -  kann kein Gegenteil haben. Deswegen ist Angst einfach eine Nebenenergie. 




    Die Energie, über die ich in der neuen Folge vor allem mit Dir sprechen will, ist eine Energie, die der Liebe entspringt und die nenne ich Lebenskraft. Das ist Deine Energie, die Dich am Tag lebendig hält, die Dich motiviert hält und Dich in Aktion treten lässt. 




    DU LERNST:





    Was Deine Lebensenergie maßgeblich definiert und beeinflusst.
    Wo die größten und wichtigsten Energielecks zu finden sind.
    Woran Du  Narzissten und menschliche Energieräuber erkennst.
    Was Dich aus dem Einfluss solcher Menschen lösen kannst. 
    Eine Meditation, die Dich von Fremdenergien befreit. 
    Worksheets und mehr zu dieser Folge: www.timohess.com/energievampire

    • 54 Min.
    Du bist es wert, geliebt zu werden | Volle Strahlkraft | Episode 1

    Du bist es wert, geliebt zu werden | Volle Strahlkraft | Episode 1

    WILLKOMMEN ZU "VOLLE STRAHLKRAFT" Der ersten Konzeptstaffel von The Inside Job. 


    In Episode Eins lernst Du folgendes: 
    Wie diese Staffel funktioniert und wo Du die Begleitmaterialien findest.Was ich in einer Reha-Maßnahme über Selbstliebe gelernt habe.Die Wahrheit über das Innere Kind.Welchen Hashtag ich für den gefährlichsten auf der Welt halte. Die perfekte Methode, um Dich selbst kennenzulernen. Den medizinischen Beweis, dass schlechte Gefühle Dir schaden. Die Materialien zu dieser Episode sind hier zu finden: www.timohess.com/post/selbstliebe-intensiv



    Alle Episoden von The Inside Job hier: 
    www.timohess.com/the-inside-job

    • 43 Min.
    "Volle Strahlkraft": Trailer Staffel 4

    "Volle Strahlkraft": Trailer Staffel 4

    Mach' Dich bereit auf eine Konzeptstaffel, die Dein Leben verändern kann. Sieben Episoden, sieben Lebensbereiche, ein Ziel: Dich zum Strahlen zu bringen. 
    Nicht ein bisschen. Nicht so, dass es gerade reicht. Nein. Viel mehr. 
    Gemeinsam entfesseln wir Deine VOLLE STRAHLKRAFT. 
    Emotional. Geistig. Gesundheitlich. Spirituell. 
    Sei dabei! Ab 12. Juni 2020 auf diesem Kanal! 
    Immer Liebe, 
    Timo


    Mehr erfahren: www.timohess.com

    • 2 Min.

Kundenrezensionen

4.7 von 5
14 Bewertungen

14 Bewertungen

Die Keimzelle ,

Innere Wohltat

Timo‘s Podcast ist für mich ein Anker in vielen Lebenslagen. Seine Stimme beruhigt und beschwingt mich zugleich. Die Themen sind konzeptionell hervorragend durchdacht und zielführend. Für mich ein klarer Favorit und jede Folge ein hochwertiges Highlight.

💫Alvarez ,

Tiefe Herzenswahrheiten

Ich kann Timo ewig zuhören. Seine Worte dringen tief ins Herz und schenken unglaublich tiefgreifende Veränderung, wenn man sich seine Worte nicht einfach nur nebenbei als auch eine Inspiration neben vielen anhört, sondern wenn man sich sagt: alles klar, ich lass mal los von mir selbst und meinen Vorstellungen und vertraue dem, was Timo sagt. Ich liebe seine Worte, seine Substanz, diese tiefe innigste Liebe, die er zu dem hat, was er gibt und zu dem, der zu ihm hört. Seine Liebe ist kein Streicheln der Seele, obwohl er auch Verständnis hat, aber seine Liebe öffnet einem die Augen für sein eigenes kostbares Wesen voller Wert und Strahlkraft und löst heraus aus seinen Bindungen in die Freiheit. Unendlich schön. Und immer wieder gern.

V. Klindert ,

Timo könnte von mir aus ewig reden!

Ich höre Timo so gerne zu. Sei es auf Instagram oder hier bei seinem Podcast. Die Themen, die er bespricht, sind für mich als arbeitende Mutter, zielstrebige Frau und einfach als Mensch ungemein wertvoll. Inspirierend, gefühl- und wertvoll. Timo, ich bin froh, dich damals gefunden zu haben.

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