119 Folgen

Im Podcast erzähle ich was mir gerade so durch den Kopf geht, dabei kommen immer wieder Aufregerthemen wie “Läufer vs. Hund” oder das aus dem Blog bekannte Thema “#CleanYourTrails” zur Sprache.

Bei den “Trailtypen” kommen interessante Menschen aus dem Ausdauersport zu Wort und erzählen von spannenden Geschichten, kleinen und großen Abenteuern.

Trail Running Podcas‪t‬ Sascha Rupp | Trail Running, Bikepacking & Ultramarathon

    • Läufer
    • 4.4 • 53 Bewertungen

Im Podcast erzähle ich was mir gerade so durch den Kopf geht, dabei kommen immer wieder Aufregerthemen wie “Läufer vs. Hund” oder das aus dem Blog bekannte Thema “#CleanYourTrails” zur Sprache.

Bei den “Trailtypen” kommen interessante Menschen aus dem Ausdauersport zu Wort und erzählen von spannenden Geschichten, kleinen und großen Abenteuern.

    #TrailTypen - Frau Mohr, don't forget to Schabernack!

    #TrailTypen - Frau Mohr, don't forget to Schabernack!

    Mein heutiger Gast ist eine sehr gute Lauffreundin mit der ich gerade in meiner Anfangszeit der Traillauferei echt viele Kilometer gelaufen bin. Frau Mohr, oder Daniela wie ich sie nennen darf war damals ein Grund warum ich irgendwie in dieses Ultralaufen reingerutscht bin. Mit ihrer fröhlichen Art hat sich mich quasi zu meiner ersten Teilnahme am Westerwald Lauf in Rengsdorf gequatscht. Passiert.

    Daniela ist Neupodcasterin, Wieder-Laufanfängerin und Bloggerin aus Zeiten in denen Blogs noch mit der Schreibmaschine geschrieben wurden. Wir sprechen in dieser Episode über “die gute alte Zeit”, Volksläufen, dem Spaß am Trail und bunten Klamotten. Wir schwelgen in alten Erinnerungen, hangeln uns von einer Anekdote zur nächsten und sprechen aber auch über den Grund warum unser Kontakt zeitweise von jetzt auf gleich abgebrochen ist.

    Wenn ihr schon immer wissen wolltet, wem ihr es zu verdanken habt, dass es TrailRunnersDog gibt, dann solltet ihr unbedingt reinhören.

    • 1 Std. 18 Min.
    100 Meilen von Berlin - Vorbereitung mit Franzi

    100 Meilen von Berlin - Vorbereitung mit Franzi

    Franzi nutzt hierzu mehrere Kniffe um zeitweise auf 80-90 Wochenkilometer zu kommen, ohne dass Familie oder Job darunter "leiden" müssen. So läuft sie beispielsweise zur Arbeit und zurück und hat dabei verschiedene Streckenlänge zur Verfügung, die sie je nach verfügbarer Zeit dann eben abläuft. Zusammen mit den Hunderunden und auch Wanderungen schaffst sie es so, viel Zeit auf den Beinen, in die Beine zu bekommen. Nicht ganz unwichtig im Training auf einen Lauf über 160 Kilometer.

    Wir sprechen außerdem das Thema Alternativsport an, denn wenn wir mal ganz ehrlich sind, auch das ist nicht ganz unwichtig für eine Langstreckenläuferin wie Franzi.

    • 1 Std. 6 Min.
    #TrailTypen - Tom Wagner, Team Salomon Germany

    #TrailTypen - Tom Wagner, Team Salomon Germany

    Tom Wagner ist ein Urgestein im Team Salomon Deutschland und wurde damals noch vom Gripmaster Stephan Repke ins Team geholt. Der sympathische Österreicher mag die langen Distanzen um die 100 Meilen und sieht sich trotz einiger Siege bei zum Beispiel dem Chiemgauer 100 nicht als schnellen Läufer. Auch beim Wall Run 2019 und beim Alpfront Trail 2020 war Tom Teil des Teams und nimmt uns in dieser Episode mit in seine Läuferwelt. Wir sprechen darüber wie sehr unsere sprichwörtlich grenzenlose Freiheit hier in Europa ein Privileg darstellt, ein Privileg dessen wir uns immer wieder bewusst werden sollten.

    Zu guter Letzt beantwortet Tom noch eure Hörerfragen die ihr im Vorfeld über Instagram gestellt habt.

    Viel Spaß bei dieser Episode der TrailTypen!

    • 1 Std. 17 Min.
    Laufen mit Junghund Muggi

    Laufen mit Junghund Muggi

    In dieser Episode sprechen Franzi und ich über das Laufen mit der jungen Lagotto Romagnolo Dame Muggi, die seit einiger Zeit Mitglied der Familie Laufstrumpf ist.

    Franzi erzählt uns, wie sie auf die Idee kam ausgerechnet in der beginnenden Corona Pandemie zusätzlich zu ihrem Hunderentner noch einen Junghund aufzunehmen und wie sie überhaupt auf diese spezielle Rasse gekommen ist. Wie trainiert man mit einem Junghund, der im Grunde noch zu jung ist für richtiges Training? Wie führt man das neue Familienmitglied langsam und schonend an seine "Rolle" als Laufbegleiter heran und wie schafft man es, dass diese "Rolle" sogar Spaß macht? Welche Ausrüstung haben die beiden ausprobiert und was klappt am Besten?

    All das erfahrt ihr in dieser Episode, immer an praktischen Beispielen direkt aus dem Alltag von Muggi und Franzi. Soll ja hier kein realitätsfremder Ratgeber werden.

    • 1 Std. 34 Min.
    #TrailTypen - Ida-Sophie Hegemann

    #TrailTypen - Ida-Sophie Hegemann

    Ida-Sophie Hegemann ist seit 2017 auf den Trails unterwegs und hat dort schon einige Duftmarken hinterlassen. In ihrer Jugend hat sie von Tennis über Fußball bis zum Ballett einiges ausprobiert, nur um dann schlussendlich doch beim Laufen zu landen. Am Anfang ihrer Laufkarriere hat sie, wie viele erfolgreiche Läufer auf der Straße begonnen und sehr ambitioniert am Olympia Stützpunkt in Hannover trainiert. Durch einen (un)glücklichen Zufall fand sie dann 2017 ihren Weg auf die Trails und wie es scheint, will sie diesen Weg auch nicht mehr so schnell verlassen.

    Wir sprechen über ihren Weg von 5 Kilometer Straßenläufen bis hin zum Sieg beim Transalpine Run 2019 im Team mit Suse Spanheimer und ihrem Sieg beim 4-Trails Etappenrennen, ihrer Motivation zu Laufen, ihren Umzug nach Innsbruck und ihren Zielen für die Zukunft.

    Zum Schluss beantwortet Ida außerdem eure Hörerfragen die ihr im Vorfeld über Instagram gestellt habt und verrät uns unter welcher Flagge sie in der Saison 2021 durchstarten wird. You`ve heard it here first!

    Viel Spaß bei dieser Episode der #TrailTypen!

    • 1 Std. 31 Min.
    #TrailTypen - Lisa Risch, tanzend zum Sieg beim Ultraks Mayrhofen

    #TrailTypen - Lisa Risch, tanzend zum Sieg beim Ultraks Mayrhofen

    Lisa Risch ist noch gar nicht so lange im “Trail Running” Geschäft und hat dennoch mit ihrem Sieg beim Ultraks Mayrhofen für Aufsehen gesorgt und es auch prompt ins Trail Magazin geschafft. Ursprünglich aus dem Tanzsport, dem Ballett um genau zu sein ist Lisa 2017 zum Laufen gekommen und spätestens mit dem 4. Platz im Mixed Team beim Transalpine Run 2019 voll durchgestartet.

    Passen Ballet und Trail Running überhaupt zusammen? Offensichtlich, ja. Welche Gemeinsamkeiten Lisa in den beiden Sportarten sieht, warum sie anfangs nicht ganz so begeistern davon war mit anderen Menschen durch die Stadt zu laufen und wie sie dann schlussendlich zu den Trails gekommen ist, erfahrt ihr in dieser Episode.

    Lisa beantwortet außerdem eure Fragen die ihr im Vorfeld über Instagram gestellt habt.

    Viel Spaß bei dieser Episode der #TrailTypen!

    • 1 Std. 48 Min.

Kundenrezensionen

4.4 von 5
53 Bewertungen

53 Bewertungen

Slum53 ,

Kurzweiliger Podcast über das Laufen

Nette Gäste, kurzweilige Gespräche
Wegen dem Sound leider 1 Stern Abzug, Sascha hat ständig ein Klicken im Ton.
Vielleicht das Kabel vom Headset ? Nebenbei mit der Maus gespielt und geklickt? Das nervt leider auf Dauer

Schildruth ,

Frau Moor

Super Folge, Mega lustig 👍

absolut_ ,

Live on trail.

Nur echt mit „Wildschweinen“

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