Transformando Paradigmas

Andrea, Saida y Yeanet.
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“Transformando paradigmas” un Podcast creado por Andrea Suarez de @5thesencia, Astrologa y mentora emocional, por Yeanet Zaldo de @resonando_yz promotora de consciencia y terapeuta SAAMA y a partir de nuestro episodio 6 damos la bienvenida a Saida Castaño de @Saida_castano_ Enfermera de salud integrativa femenina. Las 3 en colaboración buscamos en cada episodio promover el pensamiento crítico para expandir nuestra mente y desde ahí abrimos a ver, conocer y/o elegir nuevas posibilidades en nuestra vida. BIENVENIDOS

  1. Lo que dejamos de creer: 2025 lo cambió todo

    08.11.2025

    Lo que dejamos de creer: 2025 lo cambió todo

    Este 2025 nos mostró que la transformación no siempre se siente cómoda, pero siempre trae verdad. En este episodio especial, tres voces, tres caminos y una misma intención se unen para cerrar el año con consciencia, gratitud y propósito. 💫 Andrea Suárez (@5thesencia) nos recuerda cómo los astros acompañan nuestros procesos de evolución, invitándonos a soltar con fe lo que ya cumplió su ciclo. 🌙 Saida Castaño (@saida_castano_) nos guía hacia el poder del cuerpo, el sentir y la energía femenina que se reintegra para sostener nuevos comienzos. 💖 Yeanet Zaldo (@resonando_yz) abre el espacio del corazón para resignificar cada experiencia, abrazando lo vivido como el mayor acto de amor propio. 🔥 Juntas, cerramos este año sembrando la semilla de una nueva frecuencia: Vivir desde la coherencia, la conciencia y la expansión del alma. 🎧 Escúchalo en Spotify, Apple Podcast y YouTube. 🕊️ Transformando Paradigmas: donde el amor se convierte en conciencia.

    48 Min.
  2. Ep. 20 l ¿Qué se esconde detrás de tu queja? La astrología lo revela

    08.10.2025

    Ep. 20 l ¿Qué se esconde detrás de tu queja? La astrología lo revela

    Tu queja no es ruido: es una pista. En este episodio de Transformando Paradigmas hablamos de cómo identificar la emoción que está detrás de tus quejas diarias y cómo la astrología, a través de tu Luna, puede ayudarte a comprender lo que realmente necesitas. 🌙 Porque cuando entiendes tu queja, dejas de repetirla y empiezas a transformarla. 📲Responde la encuesta y recuerda que puedes encontrarnos en: @Resonando_yz, @Saida_castano y @5thesencia

    1 Std. 6 Min.
  3. Ep.19 I Los límites son para ti: empieza a cuidarte y cuidar de tus espacios

    11.09.2025

    Ep.19 I Los límites son para ti: empieza a cuidarte y cuidar de tus espacios

    ¿Sientes culpa al decir NO? ¿Piensas que poner límites puede alejarte de quienes amas? En este episodio #19 de Transformando Paradigmas, te compartimos cómo los límites no son para los demás, sino un regalo para ti misma: una forma de restaurar tu energía, proteger tu paz y abrir espacio para relaciones más auténticas. Descubre con nosotras cómo los límites, desde la biodescodificación, la espiritualidad y la vida cotidiana, son una llave de libertad y amor propio. ✨ Una colaboración amorosa de: @saida_castano | @5thesencia | @resonando_yz

    1 Std. 1 Min.
  4. Ep. 18 l Alimentación en menopausia

    08.08.2025

    Ep. 18 l Alimentación en menopausia

    🔥 ¿Por qué duele tanto subir de peso en la menopausia? En esta entrega de Transformando Paradigmas, tres comunidades se unen para acompañarte en tu viaje de autoconocimiento: Andrea Suárez ⁠⁠⁠@5thesencia⁠⁠⁠, astróloga y mentora emocional Saida Castaño, ⁠⁠⁠@Saida_castano_ ⁠⁠⁠, enfermera integrativa especializada en salud femenina Yeanet Zaldo, ⁠⁠⁠@Resonando_yz⁠⁠⁠, terapeuta cuántica para mujeres +40 Saida nos comparte: Los alimentos clave que equilibran tus hormonas.Estrategias para activar tu metabolismo de forma amorosa con tu cuerpo. 🛎️ Suscríbete y activa la campanita para no perderte nuestras reflexiones sobre energía, vibración y leyes universales. 💬 Comparte este video con amigas que merecen descubrir el poder de una alimentación consciente en esta etapa de la vida. ¡Síguenos y transforma tus paradigmas junto a nosotras! #TransformandoParadigmas #SaludFemenina #MenopausiaSaludable #AlimentaciónConsciente #PodcastFemenino

    1 Std. 20 Min.
  5. Ep. 17 l Mi relación con la comida, es mi lenguaje interno

    08.07.2025

    Ep. 17 l Mi relación con la comida, es mi lenguaje interno

    🍃✨ ¿Sabías que tu relación con la comida refleja cómo te hablas a ti misma? ✨🍃 En el episodio #17 de Transformando Paradigmas, Saida Castaño nos acompaña amorosamente en una conversación fundamental para las mujeres que transitamos los cambios profundos después de los 40, especialmente en la perimenopausia y menopausia. 🌱 Con sencillez y calidez, Saida nos explica cómo los cambios hormonales en esta etapa pueden impactar nuestro cuerpo físico, especialmente nuestro peso. Pero sobre todo, nos invita a escuchar nuestro cuerpo con comprensión, compasión y sabiduría. 🧘‍♀️ Descubre cómo, a través de hábitos conscientes, educación y autoobservación amorosa, puedes transformar tu relación con la comida, logrando un estado de salud integral y armonioso. 🎧 ¡Dale play ahora y comienza a cultivar un diálogo interno lleno de amor hacia ti misma! Este espacio es posible gracias a la alianza amorosa de: ✨ @5thesencia, liderada por Andrea Suárez, astróloga y mentora emocional (Colombia). ✨ @saida_castano, impulsada por Saida Castaño, enfermera integrativa especializada en salud femenina (España). ✨ @Resonando_yz, dirigido por Yeanet Zaldo, terapeuta cuántica especializada en el método SAAMA (México). ¡Síguenos y transforma tus paradigmas junto a nosotras! #TransformandoParadigmas #SaludFemenina #MenopausiaConsciente #SaludHolística #AmorPropio #NutriciónEmocional #PodcastFemenino

    1 Std. 13 Min.
  6. Ep. 16 l Venus En astrología: Cómo te ves, te amas y te vinculas

    08.06.2025

    Ep. 16 l Venus En astrología: Cómo te ves, te amas y te vinculas

    ¿Te has preguntado qué revela Venus sobre tu manera de amar y disfrutar la vida? En este episodio #16 de Transformando Paradigmas, unimos la fuerza y sabiduría de tres comunidades poderosas para llevarte en un viaje fascinante hacia tu esencia femenina. Andrea nos guía en una exploración profunda y divertida de la energía de Venus en la carta natal, mostrándonos cómo este espejo cósmico refleja nuestra forma de amar, disfrutar y vincularnos. Entre risas, revelaciones y aprendizajes valiosos, este episodio es una invitación a reconectar con tu feminidad y restaurar el poder que habita en tu interior. 🎧 Dale play y siente tu Venus brillar. Como te prometimos, aquí está una clave para comenzar a descubrir tu Venus. ¿En qué signo está el tuyo? ♈ Aries: Ámate con la fuerza con la que luchas por otros. Si te eliges tú, el amor te sigue. ♉ Tauro: Si te das placer, te vuelves magnética. Nutre tu cuerpo, tu alma y tu entorno. ♊ Géminis: Si te escuchas, te entienden. Si juegas contigo, compartes tu brillo. ♋ Cáncer: Ámate como sabes cuidar. Si te abrazas tú, los demás aprenden cómo amarte. ♌ Leo: Si te ves, te ven. Reconoce tu luz antes de esperar que otros la noten. ♍ Virgo: No necesitas perfección para ser amada. Si te aceptas, te valoran. ♎ Libra: Cultiva tu paz interior. Si te acompañas, los demás llegan desde el equilibrio. ♏ Escorpio: Sumérgete en ti antes de entregarte. Si te transformas por ti, brillas sin miedo. ♐ Sagitario: Ámate libre, sin apego. Si eres tú misma, el amor es una aventura compartida. ♑ Capricornio: No tienes que demostrar para merecer. Si te sostienes, el amor se vuelve firme. ♒ Acuario: Tu autenticidad es tu poder. Si te aceptas, inspiras vínculos genuinos. ♓ Piscis: Si te abrazas con ternura, atraes amor que también sana. Este espacio de crecimiento personal es posible gracias a la alianza amorosa de: ✨ @resonando_yz, espacio dirigido por Yeanet Zaldo para sembrar semillas de amor y consciencia a través de terapias cuánticas con el método SAAMA (México). ✨ @saida_castano_, impulsado por Saida Castaño, enfermera integrativa dedicada a la salud femenina (España). ✨ @5thesencia, liderado por Andrea Suárez, astróloga y mentora emocional (Colombia). ¡Síguenos y transforma tus paradigmas junto a nosotras!

    1 Std. 34 Min.
  7. Ep. 15 l ACEPTACIÓN: Más allá de la Mente, más cerca al corazón.

    09.05.2025

    Ep. 15 l ACEPTACIÓN: Más allá de la Mente, más cerca al corazón.

    ¿Te aceptas en cuerpo y alma? Bienvenidas nuevamente a Transformando Paradigmas en un episodio expansivo que te invitamos a cuestionar cómo vives tú la aceptación: ¿Es una aceptación de lo externo como “lo que hay”? ¿Es una aceptación como “lo que me tocó”? ¿Te aceptas desde el “no tengo otra opción? En esta ocasión Andrea, Saida y Yeanet ponernos en la mesa una visión más allá de lo convencional, la ACEPTACIÓN de todo lo que si somos y aún no reconocemos en nosotras mismas. Es mirarnos con una responsabilidad absoluta de todo nuestro poder, dejando de lado el miedo al qué dirán, a soltar lo que ya no empalma con esa gran versión de nosotras mismas. Acompáñanos y desde las preguntas reconoce y acepta todos esos dones y genialidad que vive en ti 🤍 Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales: Andrea Suárez @5thesencia Saida Castaño @Saida_castano_ Yeanet Zaldo @Resonando_yz Y compártenos que te aporto este episodio para tu expansión 💫

    55 Min.
  8. Ep. 14 l Atrévete a ser tú: Redescubre tu lilith

    08.04.2025

    Ep. 14 l Atrévete a ser tú: Redescubre tu lilith

    En este episodio de Transformando Paradigmas nos sumergimos en una de las energías más poderosas y ocultas de nuestro universo interior en la astrología: Lilith. ¿Quién es esa parte tuya que por años callaste por miedo a ser rechazada, juzgada o incomprendida? Esa mujer libre, creativa, salvaje, auténtica… que ahora, en la perimenopausia o menopausia, pide salir con fuerza. Lilith representa esa rebeldía sagrada que muchas veces reprimimos, pero que puede ser una fuente inmensa de placer, expresión y poder personal. En este episodio compartimos ejercicios, reflexiones y preguntas que nos ayudaran a conectar con nuestra propia Lilith. Y aunque no necesitas saber astrología, descubrir dónde está tu Lilith en la carta natal puede darte pistas asombrosas sobre ti misma. Acompáñanos en esta conversación íntima y reveladora junto a Saida y Yeanet, en donde cada una descubrió verdades profundas y liberadoras sobre su esencia femenina. Este episodio es una invitación a reconectar con tu autenticidad, tu creatividad y tu deseo de vivir desde el placer. ¡Comienza a verlo y deja que Lilith despierte en ti! Si este episodio resonó contigo, compártelo . Síguenos en redes sociales y sigamos la conversación: Andrea Suárez ⁠⁠⁠⁠⁠@5thesencia⁠⁠⁠⁠⁠ Saida Castaño ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@saida_castano_⁠⁠⁠⁠⁠ Yeanet Zaldo ⁠⁠⁠⁠⁠@Resonando_yz⁠ ¡Qué lo disfrutes!

    1 Std. 4 Min.
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“Transformando paradigmas” un Podcast creado por Andrea Suarez de @5thesencia, Astrologa y mentora emocional, por Yeanet Zaldo de @resonando_yz promotora de consciencia y terapeuta SAAMA y a partir de nuestro episodio 6 damos la bienvenida a Saida Castaño de @Saida_castano_ Enfermera de salud integrativa femenina. Las 3 en colaboración buscamos en cada episodio promover el pensamiento crítico para expandir nuestra mente y desde ahí abrimos a ver, conocer y/o elegir nuevas posibilidades en nuestra vida. BIENVENIDOS

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    Andrea, Saida y Yeanet.
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