We talking about practice Blindside

Jörn Utermann und die Supplement Championsleague! In dieser Episode von "We talking about Practice" wollen wir eines der umstrittensten Themen für euch aufrollen: Supplements!Unser Gast, Jörn Utermann, klärt euch nicht nur über die Verwendung und Analyse von eurem Bedarf an Supplements auf, sondern geht noch genauer auf die Ergänzung mit Kreatin, Koffein und Citrulline ein!Viel Spaß beim zuhören!Jörn's Website: https://athleatcoach.com/Jörn's Instagram: https://www.instagram.com/athleatcoach/Blindside Instagram: https://www.instagram.com/blindsideapp/

Unser heutiger Gast vertritt die Meinung das 70% der Leistungsfähigkeit von der richtigen Ernährung abhängen.Nils Walbrecht ist Chefkoch, Autor und der Mannschaftskoch der Handball Nationalmannschaft!Zusammen mit ihm haben wir über Unterschiede in der Sporternährung und klare Gerichte für Sportler gesprochen.

Heute einmal wieder ohne Gast! Wir beantworten außerdem euere Fragen und Anregungen von Instagram. Im BigPlay diskutieren wir, warum Lothar Matthäus vielleicht nicht der perfekte Bundestrainer ist...Blindside: https://www.instagram.com/blindsideapp/Anregungen und Fragen: podcast@blindside.pro

Psychologie spielt im Sportalltag eine große Rolle! Deshalb haben wir mit dem Sportpsychologen von Union Berlin, Christop Kittler, über sein Arbeitsumfeld und den Tag eines Sportpsychologen gesprochen.Außerdem haben wir die Auswirkungen des Lockdowns und verschiedene Spielertypen thematisiert!Christoph Kittler: https://sportpsychologie.berlin/Blindside: https://www.instagram.com/blindsideapp/Anregungen und Fragen: podcast@blindside.pro

Diese Woche bei uns zu Gast: Niklas Jauch!Als Athletikcoach trainiert er Spieler der 1. Fußball Bundesliga und Kampfsportler für Olympia. Wir haben mit ihm darüber gesprochen, was der Unterschied zwischen Off- und Preseason ist und wie er diese Jahresphasen plant.Zusätzlich haben wir erfahren, dass bereits einen Salto auf der Skisprungschanze zum besten gegeben hat.Zeiten:Vorstellung: 1:14Big Play: 2:22Inseason vs Offseason: 13:50Bei Fragen und Anregungen: podcast@blindside.proSocial Media: https://www.instagram.com/blindsideapp/

Neue Woche - neue Folge!In unserer heutigen Episode sprechen wir mit Nicolai Stempel. Als Physiotherapeut betreut er bei Fusion 5, unter anderem Spieler der 1. und 2. Fußball Bundesliga. Zusammen sind wir dem Thema Belastung & Recovery beim Restart auf den Grund gegangen. Zeiten: 2:10 Vorstellung von Nicolai3:30 Christiano Ronaldos unvergleichbare Werte 23:00 Einstieg in Belastung & RecoveryBei Fragen und Anregungen: podcast@blindside.proSocial Media: https://www.instagram.com/blindsideapp/