Wechseljahreszeit

Alexandra Auguste
  • 5,0 (1)
  • Tagebücher
  • Zweiwöchentlich

Für mich sind die Wechseljahre anstrengend. In meinem Umfeld spricht kaum jemand über seine Erfahrungen mit den Wechseljahren. Warum nicht? Und wenn man das Thema googelt, dann gibt es viele Experten, die Mittelchen empfehlen und vertreiben oder die perfekte Lebensweise auf Social Media vorleben. Ich wünsche mir mehr Austausch, damit wir alle voneinander lernen können und uns mit dem Thema weniger alleingelassen fühlen. Schreibt mir gern! wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

  1. 07.09.2025

    Wechseljahre und Hormonersatztherapie - ein Rechenbeispiel

    Welche Menge der Hormonkapseln und des Gels ich wann bestellen muss, bereitet mir noch Kopfzerbrechen. Ich lasse euch in dieser Folge an meinem Dilemma teilhaben. Please help! Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

  2. 26.07.2025

    Tschüss Schlaflosigkeit! Ich bin wieder wach!

    Es ist verrückt, welche Auswirkungen das Schwanken des Hormonlevels auf den Körper hat. Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Vergesslichkeit, Gelenkschmerzen, Schwindel. Die Symptome schlichen sich so langsam ein, dass ich mich schön eingerichtet habe anstatt das gesamte Ausmaß wahrzunehmen und dagegen anzugehen. Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

  3. 12.07.2025

    Hormonersatztherapie - zweite Runde Rimkus

    Meine Hormonersatztherapie geht nach erneuter Blutanalyse in die zweite Runde. Ich bespreche übermorgen die Ergebnisse mit meiner Ärztin und erhalte bald eine angepasste Dosis der Rimkus-Hormone für die Hormonersatztherapie. Ich bin gespannt. Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

  4. 28.06.2025

    Die Antwort auf Cellulite - Brasilianische Lymphdrainage

    Ich finde Cellulite doof. Nur leider kann mein Körper durch die Wechseljahre grade nicht anders. Durch Zufall bin ich auf die brasilianische Lymphdrainage gestoßen und bin begeistert - und frei von Cellulite! Meine Anwendung hatte ich bei Sara von Figurada in Hamburg. https://figuradabody.mytreatwell.de/ Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

  5. 14.06.2025

    Bioidentische Hormone

    Meine bioidentischen Hormone sind endlich da. Was mache ich mit den vielen orangenen Röhrchen? Sind sie besser, als die Kassenvariante? Wie ich mich mit der Einnahme der bioidentischen Hormone fühle, erfahrt ihr hier. Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

  6. 31.05.2025

    Meine Blutwerte

    Meine Blutanalyse ist endlich da und ich erfahre die ganze Wahrheit über mein nicht so Wohlbefinden. Leichter Information Overload, aber endlich kann die Behandlung richtig losgehen. Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

  7. 17.05.2025

    Hormone! Hormone!

    Mein ersehnter Arzttermin war endlich gekommen. Da ich nicht weitere Wochen auf Hormone warten wollte, habe ich für die Wartezeit bis zur Blutauswertung und Anfertigung meiner Rimkus-Hormone die bioidentischen Hormone erbettelt, die es auf Kassenrezept gibt. Wie es mir damit erging, hört Ihr hier. Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

  8. 03.05.2025

    Mammographie

    Habt Ihr auch soviel Widersprüchliches über die Mammographie gehört und hab so garkeinen Bock, das erste Mal dorthin zu gehen? Ich war vor ein paar Wochen das erste Mal dort. Wie es für mich war, hört Ihr hier. Für Anregungen, Tips und Kritik schreibt mir gern unter wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

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Für mich sind die Wechseljahre anstrengend. In meinem Umfeld spricht kaum jemand über seine Erfahrungen mit den Wechseljahren. Warum nicht? Und wenn man das Thema googelt, dann gibt es viele Experten, die Mittelchen empfehlen und vertreiben oder die perfekte Lebensweise auf Social Media vorleben. Ich wünsche mir mehr Austausch, damit wir alle voneinander lernen können und uns mit dem Thema weniger alleingelassen fühlen. Schreibt mir gern! wechseljahreszeit@gmx.de Intro/Outro über pixabay - Lovelyday (Intro) Fashion Summer Happy Travel Vlog Music von Audiorezout

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    Alexandra Auguste
  • Jahre aktiv
    2024 - 2025
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    Unbedenklich
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