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Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Trail oder Hindernisläufe. Wir besprechen alles rund um den Ausdauersport beim Wechselzone-Podcast

Wechselzone Podcast Adrian Lukas

    • Sport
    • 4.6 • 68 Bewertungen

Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Trail oder Hindernisläufe. Wir besprechen alles rund um den Ausdauersport beim Wechselzone-Podcast

    Episode190 – Wetter-Check beim Rekordversuch

    Episode190 – Wetter-Check beim Rekordversuch

    Das ganze Team war in dieser Episode wieder mal versammelt, um über alle relevanten Themen der Woche zu sprechen. Wir spekulieren über das Hoka-Projekt, den Weltrekord über 100k zu brechen (zum Aufnahmezeitpunkt noch nicht gelaufen – die Nachbesprechung dieses Krimis daher erst in der nächsten Episode). Außerdem wurden wir nach dem „perfekten Triathlon“ gefragt und … „Episode190 – Wetter-Check beim Rekordversuch“ weiterlesen

    Episode 189 – Erdnuss-Zone 21

    Episode 189 – Erdnuss-Zone 21

    Diesmal gibt es eine Revanche: Nachdem wir im Dezember Tabea und Lukas ins Erdnussuniversum entsandt haben, haben wir nun Besuch von Niklas und Daniel in der Wechselzone bekommen.  Wir sprechen darüber, was uns das letzte Jahr so gelehrt hat, wie sich die Sportszene aber auch wir selbst durch den weltweiten Ausnahmezustand verändert haben und ja, … „Episode 189 – Erdnuss-Zone 21“ weiterlesen

    Episode 188 – Neues Jahr, altes Spiel.

    Episode 188 – Neues Jahr, altes Spiel.

    Tabea trinkt Wein, überschreitet Grenzen in ihrem Training und stellt ihre neueste Investition vor. Adrian gründet ein neues Team beim KM-Spiel, bei dem ihr dabei sein könnt und Ludwig versucht, sich mit verschobenen GPS-Tracks abzufinden. Außerdem blicken wir mal wieder auf den Zwischenstand der #100Tage100Läufe-Challenge und stellen Euch die Einheit der Woche vor. Und was … „Episode 188 – Neues Jahr, altes Spiel.“ weiterlesen

    Episode 187 – Avocado Longrun

    Episode 187 – Avocado Longrun

    Im neuen Jahr begrüßen euch Adrian und Tabea zu einer abwechslungsreichen Folge. Während die zwei so übers Training und die Feiertage sprechen, entsteht eine spannende Diskussion über Ernährung als Ausdauersportler*in. Tabea, die sich bisher bewusst wenig Gedanken übers Essen in Kombination mit Laufen gemacht hat, bekommt hier einige interessante Denkanstöße von Adrian.  In der Einspielerreihe … „Episode 187 – Avocado Longrun“ weiterlesen

    Episode 186 – Eine dunkle Bedrohung und eine neue Hoffnung – der etwas andere Jahresrückblick

    Episode 186 – Eine dunkle Bedrohung und eine neue Hoffnung – der etwas andere Jahresrückblick

    Das Jahr neigt sich dem Ende zu – ein Jahr wie kein anderes! Mehr denn je wird daher ein Jahresrückblick von den Wechselzonis gebraucht. Wir blicken nochmal zurück auf die Wettbewerbe, an denen wir noch teilnehmen konnten, auf unsere High- und Lowlights und welche Bücher, Filme und Serien uns dieses Jahr begeistert haben. Ein besonder … „Episode 186 – Eine dunkle Bedrohung und eine neue Hoffnung – der etwas andere Jahresrückblick“ weiterlesen

    Episode 185 – Alles kann, nichts muss

    Episode 185 – Alles kann, nichts muss

    Es ist ein besonderer Tag für die Wechselzone, denn wir haben Geburtstag! Wir wollen mit euch feiern und haben dazu auch gleich zwei neue Rubriken mitgebracht. Tabea hat sich Rebecca geschnappt und die beiden reden über den Menstruationszyklus im Training. Ludwig startet sein Format „Laufend im Ohr“. Was genau sich dahinter verbirgt erklärt er euch … „Episode 185 – Alles kann, nichts muss“ weiterlesen

Kundenrezensionen

4.6 von 5
68 Bewertungen

68 Bewertungen

re_berg ,

Großartige Mischung - Laufen, Ausdauersport, Interviews, authentische Stories

Ich höre den Wechselzone-Podcast schon ziemlich lange und bin absolut begeistert, welche Entwicklung und Veränderung gerade in den letzten Monaten stattgefunden haben.
Durch die Verstärkung mit Tabea im Team, viele neue Themengebiete rund ums Laufen, neue Strukturen durch die integrierten Formate / Spin-Offs,...
Macht weiter so: mutig, vielfältig, abwechslungsreich, informativ, unterhaltsam und offen für „unpopuläre“ Themen

Febostyle ,

Einfach Klasse

Immer wieder interessant und immer wieder schön.

Volkerstan ,

Gute Mischung

Hier reden 4 Freunde über viele Themen, nicht nur Sport. Besonders die Buchthemen überzeugen. Zum Sport nur so viel: auch Podcaster haben Probleme und sind keine Maschinen. Genau das macht den Podcast so sympathisch

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