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Weekly Wins Jannik Vosz
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Gesunde Produktivität und mentaler Wohlstand für dein Lifestyle Business. Als Business Psychologist (MSc) & Performance Coach helfe ich dir dabei, Stress und Blockaden in innere Freiheit und gesunde Produktivität zu verwandeln, damit du deine 4.000 Wochen erfolgreich und mit Leichtigkeit erlebst. Das Ziel? Weniger arbeiten, mehr erreichen – ohne Zweifel und schlechtes Gewissen. Mein Weg? Baustelle. Büro. Bali. Heute arbeite ich wo, wann und wie ich will. Gerade auf Bali, sonst auch in Thailand oder Vietnam. Let's grow.
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#50 - Wie dich dein innerer Antreiber manipuliert (Sekundär-Stress reduzieren)
Wir schauen uns an, wie sich Sekundär-Stress anfühlt und wie du gesunde Produktivität aktivierst.
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#49 - Wie du 3x so schnell lernst (5 Wohlstands-Ebenen)
Am Ende dieser Episode weißt du, wie du zum Wissens-Wächter wirst und deinen Lern-Fortschritt verdreifachst und welche 5 Ebenen des Wohlstands du in dein Leben holen kannst.
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#48 - Wie du deine Gedanken kontrollierst (Du bist nicht dein Gehirn)
Heute schauen wir uns an, warum „normal“ dein neues Horror-Szenario sein sollte und mit welchen 4 Fragen du deine Gedanken kontrollierst.
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#47 - Stress spricht 4 Sprachen (wer sie nicht beherrscht, verliert)
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Nach dieser Episode weißt du, wie deine Stress-Formel aussieht, welche 4 Sprachen Stress spricht und welche 3 Stressless-Skills dich unstressbar machen. -
#46 - Wie du Stress loslässt (Haben vs. Sein)
Heute sprechen wir darüber, warum mein Leben in einen Rucksack passt, wie uns eine kranke Gesellschaft zum Haben erzieht und mit welchen 5 Fragen du vom Haben ins Sein kommst und Stress in innere Ruhe verwandelst.
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#45 - Wie du positive Stimmung auf Knopfdruck erzeugst (S3-Methode)
In 5 Minuten weißt du ganz genau, warum Oxytocin so wertvoll ist, wie du als mentaler Chemiker positive Gefühle kreierst und wie du mit der S3-Methode gesunde High Performance aktivierst.
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