55 Folgen

Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert. In ihrem Podcast „Weiblichkeit leben“ spricht sie über Frauenthemen, Sexualität und die Polarität von Mann und Frau. Es warten regelmäßig spannende Experteninterviews auf dich und Gespräche mit ihrer jungen Mitarbeiterin Verena Kasper, in denen auch alle jungen Zuhörerinnen authentische Coaching Tipps bekommen. Weitere Infos zu Leila Bust und ihren Seminaren findest du unter www.weiblichkeit-leben.de

Weiblichkeit leben Astrid Leila Bust

    • Gesellschaft und Kultur
    • 4.5, 19 Bewertungen

Astrid Leila Bust ist Buchautorin, Frauencoach und Trainerin im deutschsprachigen Raum. Sie leitet seit über 25 Jahren Persönlichkeits- und Selbsterfahrungsseminare, sowie Ausbildungen zur Seminarleiterin und Coach. Mit ihrem Buch Weiblichkeit leben entwirft sie ein Frauenbild, das sich jenseits traditioneller Rollenbilder und Mainstream Klischees etabliert. In ihrem Podcast „Weiblichkeit leben“ spricht sie über Frauenthemen, Sexualität und die Polarität von Mann und Frau. Es warten regelmäßig spannende Experteninterviews auf dich und Gespräche mit ihrer jungen Mitarbeiterin Verena Kasper, in denen auch alle jungen Zuhörerinnen authentische Coaching Tipps bekommen. Weitere Infos zu Leila Bust und ihren Seminaren findest du unter www.weiblichkeit-leben.de

    Selbstbestimmung leben – Werde der Gestalter deines Lebens

    Selbstbestimmung leben – Werde der Gestalter deines Lebens

    Im heutigen Podcast wartet eine
    besondere Folge auf dich! Du bekommst einen exklusiven Einblick in unser neues
    Buch „Selbstbestimmt leben – Werde der Gestalter deines Lebens“, welches
    ich mit Björn Leimbach geschrieben habe und im Herbst erscheinen wird.


    Wer heute frei und selbstbestimmt
    leben will muss nicht nur an sich selbst arbeiten. Er muss sich dafür
    einsetzen, dass auch die gesellschaftlichen Bedingungen dies ermöglichen. Wir
    zeigen in diesem Buch auf, warum es immer schwieriger wird der Gestalter des
    eigenen Lebens zu werden. Du erhältst psychologische und gesellschaftliche Analysen,
    aber auch konkrete Anleitungen, wie du dein eigenes Leben nach deinen Werten
    und Vorstellungen gestalten kannst.


     


    Weitere Infos zu mir und meinen
    Seminaren findest du hier:


    www.weiblichkeit-leben.de


     


    www.tantra.de

    • 56 Min.
    Liebe und Verbindung in Freiheit

    Liebe und Verbindung in Freiheit

    „Liebe und
    Verbindung in Freiheit“
    Das Motto unserer Seminare, die wir jetzt nach Wochen und Monaten der
    Kontaktsperre und des Versammlungsverbots ab Mitte Juni wieder starten.
    In der heutigen
    Podcastfolge bekommst du einen Einblick in unsere Seminararbeit. Ich erzähle
    dir von unserer Intention und Vision und über Inhalte der Seminare.
    Willst du mit uns gehen?


    24. Dakini Frauentraining; Start 1. Modul: 18.- 21. Juni
    https://www.weiblichkeit-leben.de/einfuehrung.html


    Der Weg zu dir selbst als Frau. - Erlebe hier wie du deine
    Weiblichkeit entfalten und deine Sexualität befreien, heilen und genießen
    kannst. Die Verbindung und Gemeinschaft unter Frauen unterstützt dich dabei
    wieder mehr zu vertrauen – dir selbst und anderen und dich fallen zu lassen.
    Dich erwarten Körper- und Atemübungen, Meditationen, Massagen, Trancen, Tanz,
    künstlerische Elemente und Initiationen, die alle ineinandergreifen und
    aufeinander aufbauen.

    25. Jahrestraining I; Start 1. Modul: 08.- 12. Juli
    https://www.tantra.de/das-1-jahr/month.calendar/?evid=74&layout=detail


    Die LoveCreation® Gemeinschaft: der gemeinsame Weg durch die
    eigene Biografie.
    Dies ist das Herzstück unseres Liebes- und
    Beziehungstrainings. Ein Jahr, das dein Leben verändert. In diesem Training
    kannst du spüren, was es bedeutet, ganz am Leben teilzunehmen. Du wirst lachen
    und weinen, deine Kraft und Verletzlichkeit spüren, deine Lust und Angst -
    kurz: alle Gefühle intensiv erleben. Durch unsere langjährige Erfahrung
    erschaffen wir professionell einen Raum der Achtsamkeit, Sinnlichkeit und
    liebenden Präsenz, in dem du deine Lebensgeschichte neu erfinden kannst.



    Für Paare: Dimensions of Love: 01.- 04. Oktober
    https://www.tantra.de/dimensions-of-love/month.calendar/?evid=70&layout=detail



















    Dieses Seminar ist eine Auszeit für euch als Paar, um
    Intimität und Eros wieder bewusst in eure Paarschaft zu holen und sie neu zu
    beleben. Wir vermitteln eine neue Sicht auf Sexualität und Intimität, die ihr
    hier gemeinsam erforschen könnt.

    • 23 Min.
    Nur die Wahrheit macht uns frei!

    Nur die Wahrheit macht uns frei!

    „Die Wahrheit macht euch frei“.
    Das ist der Titel einer Erklärung, die Kardinäle und Bischöfe der katholischen
    Kirche zur Corona Krise herausgegeben haben. 


    Mich hat der Titel zu der
    heutigen Podcastfolge sehr inspiriert.


    In dieser Folge spreche ich über
    den Unterschied zwischen äußerer und innerer Freiheit. Zurzeit erleben wir in
    Deutschland eine äußere Unfreiheit, die mit Kontrolle und Überwachung verbunden
    ist. Wir dürfen uns nicht mehr frei bewegen. Dürfen nicht mehr frei wählen,
    wann, wie oft und mit wie vielen Freunden wir uns treffen. Wir haben ein
    Versammlungs- und Demonstrationsverbot. Es ist verboten, seine Meinung frei und
    öffentlich kund zu tun.


    Immer wieder erreichen uns Emails
    von Menschen, die schreiben, dass sie Angst haben. Angst, dass sie ihren Job
    verlieren, sozial ausgegrenzt werden oder Angst, ihre Meinung öffentlich zu
    sagen.


    Kommt dir das bekannt vor? Dann
    ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für dich!


    Ich erkläre dir, was Angst und
    Wut überhaupt ist und wie du dich davon befreien kannst.


     


    Möchtest du unserer
    Widerstands-Gruppe beitreten? Dann schreib uns eine Mail an


    mail@lifecreation.de


    Weitere Infos zu unseren
    Seminaren findest du hier:


    www.weiblichkeit-leben.de


    www.tantra.de

    • 36 Min.
    Die Würde des Menschen ist unantastbar

    Die Würde des Menschen ist unantastbar

    „Die Würde des Menschen ist
    unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller
    staatlichen Gewalt.“ Mit diesem wunderbaren Satz beginnt unser deutsches
    Grundgesetz.


    In den letzten Tagen lese ich
    diese Zeilen immer wieder. Sie haben für mich etwas Heilsames und berühren mich
    in der Tiefe. Denn noch nie war unser Grundgesetz so gefährdet wie in den
    letzten Tagen. Was wir im Moment erleben, ist eine Außer-Kraft-Setzung des
    Grundgesetzes, in einer noch nie dagewesenen Form.


    In der heutigen Podcastfolge
    spreche ich über die aktuelle politische Lage in unserem Land und erkläre meine
    psychologische Sicht auf die Situation.


     


    Am 01. Mai von 15-17 Uhr finden
    in allen Großstädten Spaziergänge statt. Es ist Zeit an die Grundrechte zu
    erinnern! Es gibt unzählige Initiativen und viele bewusste Menschen, die
    weiterhin in einer Demokratie mit freier Meinungsäußerung leben wollen. Wenn du
    dazu gehörst, dann komm mit zum Spaziergang am 01. Mai.


    Bist du dabei?


     


    Weitere Infos findest du auf
    unserer Homepage


     


    www.weiblichkeit-leben.de


     


    www.tantra.de

    • 48 Min.
    Warum wir Berührung und Körperkontakt brauchen und uns die Coronapolitik krank macht

    Warum wir Berührung und Körperkontakt brauchen und uns die Coronapolitik krank macht

    Ausgangssperre, Kontaktsperre,
    Abstand halten, nicht mal Hände schütteln ist erlaubt oder sich in den Arm
    nehmen. Was uns hier als Maßnahmen zur Bekämpfung des Covid19 abverlangt wird
    ist so unnatürlich wie krankmachend. Wir sind soziale Wesen und haben das
    Bedürfnis uns mit anderen Menschen zu verbinden und das mit allen Sinnen.


    In der heutigen Podcastfolge
    erkläre ich dir, warum wir Berührung und Körperkontakt brauchen. Ich gebe dir
    zahlreiche Tipps, was du ganz persönlich in dieser Krise tun kannst.


     


    Weitere Infos findest du in
    meinem Buch „Weiblichkeit leben- Die Hinwendung zum Femininen“


    https://www.lifecreation-shop.de/buecher/13/buch-weiblichkeit-leben


     


    Weitere Infos zu meinen
    Seminaren findest du hier:


     


    Dakini-Frauentraining


    www.weiblichkeit-leben.de


     


    Gemischte Seminare


    www.tantra.de

    • 33 Min.
    Carpe diem

    Carpe diem

    „Carpe diem“ ist
    lateinisch und bedeutet „Genieße den Tag“. Vielleicht fragst du dich: Wie soll
    ich angesichts dieser Krise den Tag genießen? Vielleicht steht auch die
    Beziehung zu deinem Partner/ deiner Partnerin vor einer besonderen
    Herausforderung.


    In der heutigen Podcastfolge
    spreche ich darüber, welche Chancen die aktuelle Krise für deine Beziehung
    haben kann. Ich teile eine besondere Übung mit dir, die du ganz einfach mit
    deinem Partner umsetzen kannst. Diese Übung heißt „Herz-zu-Herz Kommunikation“
    und hilft euch, eure emotionale Bindung miteinander zu stärken und euch ganz
    bewusst Zeit füreinander zu nehmen.


     


    Passend dazu, biete ich in dieser
    Zeit als Paartherapeutin ein Coaching für Paare an. Es besteht aus
    individuellen Video-Konferenzen (per Zoom oder Skype) und praktischen
    Anleitungen für Übungen, teils aus den Seminaren. Diese werden entweder
    miteinander oder allein, mit der Begleitung des Partners gemacht. Die teilweise
    intimen Übungen macht das Paar für sich allein; die gemachten Erfahrungen
    werden danach in einer Sitzung ausgewertet.


    Möchtet ihr weitere Infos?
    Dann schreibt uns eine Mail an: mail@lifecreation.de


     


    Weitere Infos zu unseren
    Seminaren findest du hier:


     


    Seminare für Frauen


    https://www.weiblichkeit-leben.de/


     


    Gemischte Seminare


    https://www.tantra.de/

    • 35 Min.

Kundenrezensionen

4.5 von 5
19 Bewertungen

19 Bewertungen

DiaCrisB ,

So wertvoll

Herzlichen Dank ❤️ für die vielen, hilfreichen Themen die Du mit uns teilst. Ich bin gerade dabei meiner Weiblichkeit wieder Raum zu geben und dabei ist dieser Podcast sehr wertvoll. Ich werde bestimmt auch dein Buch bestellen oder Deine Seminare besuchen.

*Jasna* ,

Bemüht

Bemüht aber es bleibt oberflächlich, so zu denken und dann Übungen mit 1000 Imperativen, die Druck machen: „akzeptiere! Höre einfach nur zu! Bleibe bei dir! Vertraue! Drücke alles auf ganz einfache Art aus! Dein Partner wird mit dir in Resonanz gehen! Daher sorge du als Frau dafür, dass ihr eine andere Kommunikation...“
Das ist nicht mein Ding, das ist so nicht umsetzbar. Spitze des Eisbergs. Am Ende ist doch die Frau in der Pflicht und rackert sich ab, um den Mann zu beglücken.. sorry, da fehlt der Unterbau im Konzept. Bemüht und es treibt auseinander, weil nicht anerkennt wird wie komplex der Weg ist!!!

orbit24 ,

Viel Substanz! Muss für jeden Mann!

Ich höre mir die Podcasts auch als Mann an. Wahnsinnig viel Substanz. Hilft mir sehr Frauen und mich selbst besser zu verstehen. Vielen Dank für soviel Tiefsinn und Substanz.

Der Podcast Nr. 47 „Der Mann auf Augenhöhe“ ist hervorragend und bringt es auf den Punkt. Vielen Dank für die klaren Worte!

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