100 Folgen
Conscious Gangster Annelina Waller
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- Bildung
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4,7 • 127 Bewertungen
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Sei dein eigener Rockstar und richte dein Leben an deinen Möglichkeiten und Visionen aus, statt an Grenzen. Annelina Waller berichtet in diesem Podcast über Mindset, Yoga, vegane Ernährung, Selbstliebe und Leichtigkeit. Neben Solo-Episoden lädt sie regelmäßig spannende Gäste, die wahre Experten in ihrem Bereich sind. Darunter Ärzte, Ernährungscoaches, Soulpeople und Yogaspirits. Conscious Gangster erscheint jeden Donnerstag. Überall, wo es Podcast gibt.
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Von Mythen und Wahrheiten, Curcuma, Apfelessig, Oxymel, TCM und Co mit Marc Schweiger
In dieser Folge spreche ich mit Marc über Kurkuma. naja hauptsächlich - wir sprechen auch über vieles mehr.
Marc ist Gründer von Curcama - eine kleine BIO–Manufaktur im Herzen von Wien, die ausschließlich mit 100% natürlichen BIO-Lebensmitteln arbeitet.
Seine absolute Leidenschaft ist der Kurkuma. Natürlich will ich alles von ihm wissen: Ist Kurkuma wirklich so gesund? Für was nutze ich Kurkuma? Was sind Mythen und was stimmt.
Das Prinzip von Mythen und Wahrheiten nutzten wir nicht nur auf den Kurkuma an, sondern auf einiges mehr.
Wir sprechen über Apfelessig, Wimhof, Routinen und Superfoods. Es wird nachhaltig und bewusst.
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Curcama: https://www.curcama.at
Michael Puntigam: Gesundheit durch die Kraft der Nahrung: TCM, Nachhaltigkeit und bewusste Ernährung
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Was passiert wenn wir Emotionen unterdrücken, Bewusstseinsarbeit mit Anna Rohrbeck | Teil 2
Willkommen zu Teil 2 mit Anna. Anna ist Therapeutin und Coach und begleitet Frauen auf dem Weg in ihre Freiheit, indem sie sie dazu ermutigt, ihre Grenzen zu setzen und Selbstbewusstsein aufzubauen.
In Teil eins haben wir über verschiedene Therapieformen gesprochen und wie diese uns dabei helfen können, wenn wir unsere Emotionen unterdrücken. Also, unbedingt reinhören!
In diesem Teil sprechen wir über Selbstbewusstsein, über verschiedene Charaktere und über Körperhaltung. Wie beeinflusst uns das? Und wie werden wir von der Außenwelt dadurch wahrgenommen?
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Annas Webseite: www.annarobic.de
Annas Podcast: FURCHTLOS. AUSDRUCKSSTARK. FREI. - Fü(h)r dein Leben in Entspannung & SelbstBewusstSein www.annarobic.de/podcast
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Was passiert wenn wir Emotionen unterdrücken, Bewusstseinsarbeit mit Anna Rohrbeck | Teil 1
Anna ist eine Therapeutin und Coachund begleitet Frauen auf dem Weg in ihre Freiheit, indem sie sie dazu ermutigt, ihre Grenzen zu setzen und Selbstbewusstsein aufzubauen.
Ein wundervolles Thema, über das ich mich unbedingt mit Anna unterhalten möchte. Was passiert, wenn wir unsere Emotionen unterdrücken oder uns einreden, dass unsere Emotionen nicht valide sind?
Wie kommen wir da raus? Und wie können wir emotionale Herausforderungen meistern? Welche Ansätze gibt es, um die inneren Glaubenssätze zu überwinden?
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Wie ist es mit Exostosen zu leben | Knochentumore, Körperbild und Leben mit Krankheiten
In dieser Folge sprechen wir über mich und meinen Körper. Wer mich schon ein bisschen länger verfolgt, weiß, dass ich am ganzen Körper Exostosen, eine Knochenkrankheirt habe.
Was sind Exostosen genau? Wie bildet es sich und wie kann es sich verändern? Ist das Leben mit Exostosen anders? Gibt es Einschränkungen oder muss ich auf bestimmte Dinge achten?
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Psychotalk, Selbstwertgefühl und der Einfluss von Social Media - mit Psycholgin Anna
Dass Social Media oft größere Auswirkungen auf uns hat, als wir vermuten, ist vielen bewusst. In dieser Folge unterhalte ich mich mit Anna über die Auswirkungen von Social Media auf unser Selbstwertgefühl.
Anna ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin. Auf Social Media betreibt sie zudem Psychoedukation und Mental Health.
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psychotherapeutin, Psychologin und Psychiater*in? Welche Therapieformen gibt es?
Anna und ich sprechen über den Selbstwert und kognitive Glaubenssätze. Welche gibt es und wie können wir sie auflösen? Welchen Einfluss hat hier Social Media und was ist eine gesunde Psychohygiene?
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Folge zum Vergleichen & Körperbild: https://open.spotify.com/episode/1RTU8AVORlghtNlaEzdE7E?si=83dc1f3a54c34020
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Find your Tribe - Warum Freundschaften so wichtig sind, Freundschaften knüpfen, Gleichgesinnte finden
Heute sprechen wir über Freundschaften. Wie verändern sich diese mit dem Alter? Wie ist meine heutige Perspektive auf Freundschaften und wie inspirieren mich Freundschaften heute?
Durch meinen Umzug nach Wien ist das Thema für mich gerade sehr präsent. Denn ich bin im Prozess, neue Freundschaften zu suchen und zu finden. Wie gehe ich vor? Wie klappt es? Und welche Tipps habe ich?
Wir sprechen auch über Longevity: Dies bedeutet, dass es schlecht für die Gesundheit ist, sich alleine zu fühlen. Es wurde herausgefunden, dass Einsamkeit und Unzufriedenheit schlechter für unsere Gesundheit sind als das Rauchen von Zigaretten. Also, Gemeinschaft fördert Langlebigkeit.
Hier empfehle ich das Buch: "The Lonely Century" von Norina Hertz.
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Kundenrezensionen
Inspirierend und informativ
Ich freue mich jedes mal aufs Neue wenn eine Neue Folge online kommt. Annelina ist eine inspirierende Persönlichkeit, die ich für ihr positives Gemüt bewundere. Die jeweiligen Themen werden spannend aufbereitet und ich konnte schon das eine oder andere lernen oder es hat mich auf neue Ideen gebracht.
Inspirierend & super symphatisch
Annelina ist der Typ Mensch der es schafft den Zuhörer abzuholen indem sie aktuelle Themen anspricht die uns alle betreffen . Ich mag ihren Podcast, weil er nicht nur sehr informativ, sondern auch inspirierend ist und mich als Zuhörerin dazu einlädt den ein oder anderen Tipp im Alltat umzusetzen. Weiter so 💗
Man kann nur dazu lernen!
Ich höre den Podcast wirklich sehr gerne. Ich lerne immer etwas dazu, egal welche Thematik ansteht. Ich habe auch ganz oft ähnliche, oder sogar gleiche Berührungspunkte, was das alles noch greifbarer macht. Sehr zu empfehlen!
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