YOU.verse

Romy und Lina
  • 5,0 (1)
  • MENTALE GESUNDHEIT

Zwei Formate. Ein Ziel: Dich zurück zu dir zu bringen. 🎙️ Deeptalk auf Balkonien – mit Romy & Lina Gespräche wie unter Freundinnen. Roh. Tief. Herzlich. 🌀 Wissenswertes mit Lina – Impulse, Erkenntnisse, Perspektivwechsel Klar. Direkt. Ohne Schnörkel. YOU.verse ist dein Raum für Selbstverbindung – irgendwo zwischen Alltag & Seele, Lachen & Tränen, Licht & Schatten. Kein Filter. Kein Hochglanz. Nur du, wir – und das Leben.

  1. Ww: Das chinesische Neujahr

    VOR 18 STD.

    Ww: Das chinesische Neujahr

    Neues Jahr, neue Energie? Vielleicht – aber nicht unbedingt am 1. Januar. In dieser Folge teile ich meine Recherchen rund um das chinesische Neujahr: Was es ist, warum es auch Frühlingsfest genannt wird, wie es gefeiert wird – und weshalb der 17. Februar 2026 für viele ein echter Wendepunkt sein kann. Wir sprechen über den Übergang vom Jahr der Schlange ins Jahr des Feuer-Pferdes, über Zeitqualität, Rituale, Bräuche sowie darüber, warum es total Sinn macht, den Jahresanfang entspannter und bewusster zu betrachten. Eine Folge zum Einordnen, Durchatmen und innerlich Ausrichten. Ohne Druck. Ohne Dogma. Mit Gefühl.

    10 Min.
  2. Deeptalk auf Balkonien

    VOR 5 TAGEN

    Deeptalk auf Balkonien

    Hinweis zur Ärztin: Louise Hay

    26 Min.
  3. Ww: Hör auf, Schuld zu verteilen

    5. FEB.

    Ww: Hör auf, Schuld zu verteilen

    In dieser Folge geht es nicht darum, wer schuld ist. Sondern darum, warum Schuld uns Energie kostet – und Verantwortung uns Freiheit gibt. Ich spreche darüber, warum wir so schnell Schuld verteilen, nach außen wie nach innen. Warum wir Verantwortung oft mit Selbstverurteilung verwechseln. Und warum echte Veränderung erst möglich wird, wenn Schuld aus der Gleichung verschwindet. Diese Folge ist kein Ratgeber und keine Anleitung. Sie ist eine Einladung, Verantwortung für die eigene Energie zu übernehmen – ohne Drama, ohne moralischen Zeigefinger und ohne inneres Dauerknien. Nicht zum Nebenbei-Hören. Aber vielleicht genau die Folge, die etwas löst.

    7 Min.
  4. Deeptalk auf Balkonien

    30. JAN.

    Deeptalk auf Balkonien

    Gemischte Gefühle auf unserem Balkon.

    35 Min.
  5. Ww: Stopp. Dafür hab ich keine Energie.

    22. JAN.

    Ww: Stopp. Dafür hab ich keine Energie.

    In dieser Folge geht es nicht darum, was Achtsamkeit ist – sondern darum, wofür du deine Energie täglich einsetzt oder verlierst. Ich spreche über Aufmerksamkeit als bewusste Entscheidung, über Energieverlust in Gesprächen, Beziehungen, Dramen, Social Media und im Umgang mit fremden Emotionen – und darüber, warum Selbstschutz nichts mit Egoismus zu tun hat. Warum Aufregen kurzfristig verbindet, aber nicht nährt. Warum du nicht für jede Stimmung verantwortlich bist. Und warum du ganz klar sagen darfst: Stopp. Dafür hab ich keine Energie.

    6 Min.
  6. Deeptalk auf Balkonien

    14. JAN.

    Deeptalk auf Balkonien

    YOU.verse

    21 Min.
  7. Ww: Basis-Affirmationen zum Fühlen & Verkörpern

    12. JAN.

    Ww: Basis-Affirmationen zum Fühlen & Verkörpern

    Diese Affirmationen unterstützen dich dabei, Gefühle bewusst zu fühlen, innere Sicherheit aufzubauen und in eine ruhige Herz-Hirn-Kohärenz zu kommen. Du wirst eingeladen, dich selbst zu spüren, dich zu zentrieren und neue innere Programme liebevoll zu verkörpern – ohne Druck, ohne Müssen. Ideal als tägliche Praxis oder bewusster Start in den Tag.

    6 Min.
  8. Ww: Gute Vorsätze neu gedacht

    8. JAN.

    Ww: Gute Vorsätze neu gedacht

    mit Dankbarkeit, Affirmationen und der Erlaubnis, auch mal drüber zu lachen

    10 Min.
Alle anzeigen (47)

Info

Zwei Formate. Ein Ziel: Dich zurück zu dir zu bringen. 🎙️ Deeptalk auf Balkonien – mit Romy & Lina Gespräche wie unter Freundinnen. Roh. Tief. Herzlich. 🌀 Wissenswertes mit Lina – Impulse, Erkenntnisse, Perspektivwechsel Klar. Direkt. Ohne Schnörkel. YOU.verse ist dein Raum für Selbstverbindung – irgendwo zwischen Alltag & Seele, Lachen & Tränen, Licht & Schatten. Kein Filter. Kein Hochglanz. Nur du, wir – und das Leben.

Informationen

  • Erstellt von
    Romy und Lina
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    47
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    YOU.verse
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