• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Self-Improvement

  • Ramt Af Stjernerne
    Ramt Af Stjernerne

    1

    Ramt Af Stjernerne

    Kristina Trolle

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    2

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • Medgang
    Medgang

    3

    Medgang

    Kim Boye

  • Relationer
    Relationer

    4

    Relationer

    Blackbird Institute

  • Explicit, Bliv fri af psykisk vold
    Bliv fri af psykisk vold

    5

    Bliv fri af psykisk vold

    Psykolog Anne-Cathrine Blegvad

  • Finding Freedom with Peter Crone
    Finding Freedom with Peter Crone

    6

    Finding Freedom with Peter Crone

    2.0 World

  • Explicit, anything goes with emma chamberlain
    anything goes with emma chamberlain

    7

    anything goes with emma chamberlain

    emma chamberlain

  • Afsnit 88 - Fuldmåne i Vægten - sandhedernes tid

    17 HR AGO

    1

    Afsnit 88 - Fuldmåne i Vægten - sandhedernes tid

    I dette afsnit taler vi om fuldmånen i Vægten den 2. april, og hvordan den hjælper os med at genfinde balancen i livet og i vores relationer. Vi taler også om, hvordan sandhederne vælter frem i verden, og hvilken rolle vi som menneskehed har i det hele. https://ramtafstjernerne.dk/faellesskabet/ https://ramtafstjernerne.dk/product/smaragd-tavlen-en-lysarbejders-formel/

    17 hr ago

    •
    45 min
  • This Simple Mindset Shift Will Change the Way You See Your Life

    1 DAY AGO

    2

    This Simple Mindset Shift Will Change the Way You See Your Life

    Life doesn’t always go according to plan.  And even the changes you choose can bring uncertainty, questions, and moments where you wonder what’s next.  Today’s episode will show you how to move forward and find something better on the other side.  In it, Mel sits down with Dr. Maya Shankar, a cognitive scientist, expert on change, and New York Times bestselling author, for a powerful conversation about why change feels so hard and, more importantly, how to move on to become an even stronger, wiser version of yourself.     If you’re trying to figure out how to leave the past behind and reinvent yourself when life doesn’t go the way you planned, this conversation will meet you exactly where you are – and help you see what’s possible.   Together, Mel and Dr. Shankar unpack the science behind rebuilding when life takes an unexpected turn – and why you don’t need to have everything figured out to move forward. By the end, you’ll understand how to reshape the way you see yourself,  stop negative thoughts from taking over, and move forward with clarity and confidence.  You’ll learn:  -How to leave the past in the past -The reset to help you start over after a setback -How to stop your mind from spiraling -Real motivation strategies to make change easier when you feel tired, stressed, or stuck  - The reassuring mindset shift for more confidence and peace   This episode will give you the mental reset and the tools you need to restart your life, move forward, and step into who you’re meant to be.  For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next: How to Reinvent Your Life Starting Today.  Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    1 day ago

    •
    59 min
  • Imran Rashid: Algoritmer opdrager vores børn

    1 DAY AGO

    3

    Imran Rashid: Algoritmer opdrager vores børn

    I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af læge, iværksætter og forfatter Imran Rashid til en samtale om skærme, mental styrke, vaner, børn, relationer og det moderne menneskes kamp for nærvær. Sammen undersøger de, hvordan den digitale verden påvirker vores koncentration, selvværd og evne til at være til stede – og hvorfor problemet ikke er telefonen i sig selv, men det kontroltab der opstår, når vi ikke længere kan lade være. Samtalen kommer også omkring: hvorfor børn og unge er særligt udsatte i en verden styret af algoritmerhvordan mental styrke bygges gennem det indre, det ydre og relationerne til andrehvorfor tryghed, spejling og menneskelig kontakt er afgørende for både børn og voksnehvordan vaner former vores liv mere, end vi trorog hvorfor det stærke liv ikke kun handler om præstation, men om de spor vi sætter i andre menneskerEn ærlig, tankevækkende og vigtig samtale for dig, der ønsker et stærkere mindset, mere bevidsthed i hverdagen og nye perspektiver på livet i en digital tidsalder.

    1 day ago

    •
    1hr 23min
  • Afsnit 87 - Nymåne i Fiskene – offer eller ansvar?

    17 MAR

    4

    Afsnit 87 - Nymåne i Fiskene – offer eller ansvar?

    I dette afsnit stiller vi skarpt på en nymåne i Fiskenes tegn som får energierne til at bølge endnu mere mellem kaos og klarhed, end de gjorde i forvejen. Vi har muligheden for at tage kraften hjem og skabe en helt ny verden ud af de udflydende systemer.  Vi ser, også på de tre faser i den gamle alkymiske tradition for at danne os et overblik over hvor langt vi er fra at kunne forvandle verdens mørke til spirituelt guld.   https://ramtafstjernerne.dk/product/et-levende-astrologisk-retreat-gilleleje/   https://ramtafstjernerne.dk/faellesskabet/   https://ramtafstjernerne.dk/product/smaragd-tavlen-en-lysarbejders-formel/

    17 Mar

    •
    59 min
  • friendship breakups and boundaries, advice session

    1 DAY AGO

    5

    friendship breakups and boundaries, advice session

    [video available on spotify]welcome back to advice session, a series here on anything goes where you send in your current dilemmas or anything you want advice on, and i give you my unprofessional advice. today's topic is friendship breakups and boundaries, also known as the less fun part of friendship. Save Your Way, exclusively at Hotels.com. eBay is the place for pre-loved and vintage fashion. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

    1 day ago

    •
    34 min
  • #111 Del 1: Mere mellem himmel og jord: åndelige oplevelser med min veninde Mia

    3 DAYS AGO

    6

    #111 Del 1: Mere mellem himmel og jord: åndelige oplevelser med min veninde Mia

    I denne episode deler jeg en meget personlig og spirituel oplevelse fra vores besøg i Lysets Hus i Aarhus – et sted, hvor sløret mellem den fysiske og den åndelige verden føles tyndere. Sammen med min veninde Mia trådte jeg ind i et rum fyldt med nærvær, energi og noget, der er svært at sætte ord på – men som kan mærkes helt ind i sjælen. Vi deltog i fysisk medieskab, hvor den spirituelle verden ikke blot blev formidlet gennem ord, men oplevet gennem fysiske manifestationer. Vi taler om: ✨ Hvad fysisk medieskab egentlig er ✨ Hvordan energien i rummet påvirkede os ✨ De oplevelser vi havde – både de smukke og de overvældende ✨ Hvordan det føles at stå ansigt til ansigt med noget, man ikke kan forklare med logik Denne episode er en invitation til dig, der er nysgerrig på det spirituelle, og som måske selv har mærket, at der er mere mellem himmel og jord. Lyt med – og mærk, hvad der resonerer i dig. 💫  podcasten taler vi bl.a. også om:spiritualitet, spirituel, loven om tiltrækning, manifestation, livsvalg, motivation, drømme, tro på sig selv, selvværd, selvtillid, selvudvikling, bevidsthed, åndelighed, energiarbejde, universet. DOKUMENTER: KØB HER: https://rehdercounseling.com/webshop sessioner: https://rehdercounseling.com/priser-clairvoyance-frederiksberg Instagram: Pilotfrederik Kontakt podcast: podcast@rehdercounseling.com Køb bog: "Loven om tiltrækning": https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/

    3 days ago

    •
    48 min
  • The Ultimate Guide to Women’s Sexual Health, Hormone Replacement Therapy (HRT) & Menopause

    4 DAYS AGO

    7

    The Ultimate Guide to Women’s Sexual Health, Hormone Replacement Therapy (HRT) & Menopause

    This episode is a MUST listen. Mel calls it one of the most important conversations she has ever had on The Mel Robbins Podcast.  Most women don’t know this, and this information could save the life of a woman you love.  If you are thinking you’re “fine,” while quietly suffering through symptoms that are treatable, you probably don’t know this life-saving medical fact either.  Today, Mel is joined by Dr. Rachel Rubin, MD, a leading urologist and sexual health expert, to talk about hormones, menopause, libido, pelvic health, UTIs, and what’s happening in your body.  In fact, since recording this episode, the majority of women on the team have spoken to their doctors about what Dr. Rubin shared.  You’re about to hear what she wishes every woman knew sooner: Almost every issue that you're dealing with “down there” is likely related to changing hormones.  If you’ve ever dealt with a UTI, leaking, urgency, dryness, painful sex, or that feeling that something is “off” down there, and you’ve been told it’s normal, it’s aging, or it’s just something you have to live with, this episode could change your life and have you asking, Why have I not heard this before?  Do not learn this too late.  By the time most women get the right information, they have already lost years to pain, discomfort, anxiety, and unnecessary treatments.  No matter how old you are, all women need to understand this information. In this episode, you’ll learn:  -Why recurring UTIs, urgency, frequency, and leakage are often hormonal, not “just sex” or “just aging”, and they can be fixed  -What GSM (genitourinary syndrome) is, and how it impacts women in perimenopause, menopause, during breastfeeding, and even while using birth control   -The safe, evidence-backed treatment that can prevent UTIs by more than half, and why almost no one tells women about it   -Why many women need testosterone as a natural way to increase libido, mood, energy, orgasm, and the feeling of “I’m back”  -That 1 in 4 women have a treatable condition that prevents orgasm, and why doctors don’t know how to check it, diagnose it, or treat it   This is the conversation that will make you understand your body differently, and realize you have been tolerating things you do not have to tolerate.  If you’re a woman in your 20s, 30s, 40s, 50s, 60s and beyond, this is information you deserve to have now.  Your health should not be a mystery. You should not have to suffer.  This conversation will give you the truth about your health and may even save your life or the lives of a woman you love.  For every single study and resource Dr. Rubin mentions, click here for the episode show notes. This episode is one, in particular, where the show-notes are a must-read.  If you liked the episode, check out this one next: The #1 Menopause Doctor: How to Lose Belly Fat, Sleep Better, & Stop Suffering Now Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    4 days ago

    •
    2h 14m
  • Anders Sørensen: Har vi misforstået psykisk sygdom?

    19 MAR

    8

    Anders Sørensen: Har vi misforstået psykisk sygdom?

    I denne episode af Medgangs podcast har Kim Boye besøg af psykolog og forsker Anders Sørensen til en samtale om psykisk lidelse, følelser og vores måde at forstå mental sundhed på. Anders har en Ph.d. i psykiatri og arbejder til daglig med mennesker, der ønsker at trappe ud af psykofarmaka. Sammen udforsker de, hvordan vores syn på psykisk lidelse har udviklet sig og hvorfor mange i dag får fortalt en historie om, at der er noget galt inde i dem, når de i virkeligheden reagerer på livet omkring dem. Samtalen bevæger sig ind i nogle af de helt centrale spørgsmål: Hvad er følelser egentlig til for?  Hvornår hjælper medicin og hvornår risikerer den at blive en langsigtet fælde? Og hvad sker der, når vi begynder at se menneskers reaktioner som meningsfulde signaler i stedet for symptomer, der skal fjernes? Det er en samtale om ansvar, menneskesyn og om at give mennesker deres handlekraft tilbage.

    19 Mar

    •
    1hr 16min
  • En ny stemme i studiet

    1 DAY AGO

    9

    En ny stemme i studiet

    Velkommen tilbage til Best Life Guide podcast hvor vi efter en  lang pause endelig er tilbage med en helt særlige episode, hvor vi har glæden af at byde velkommen til en ny stemme i studiet, Pia Bresling. I dette afsnit taler vi om at leve med et åbent hjerte. Hvad vil det sige? Hvordan gør man det overhovedet? Og hvilken effekt har det på ens liv? Lyt med her og bliv klogere på dit hjerte 3 Rigtig god fornøjelse

    1 day ago

    •
    31 min
  • Episode 60 - Hvordan får jeg bedre selvværd?

    1 DAY AGO

    10

    Episode 60 - Hvordan får jeg bedre selvværd?

    Velkommen til Bag Tankerne podcasten - hvor vi i dag stiller spørgsmålet: Hvordan får jeg bedre selvværd? Måske kender du det med at have en følelse af ikke at være god nok. Den har de fleste af os - enten generelt eller i forhold til specifikke situationer eller mennesker.Vi har skabt en historie om at vi bør være anderledes end vi er - og så dømmer vi os selv. Og ofte tænker vi, at svaret er, at vi bør have et bedre selvværd. Men vores selvværd er ikke en statisk ting, som vi kan opbygge, som vi opbygger muskler eller træner vores kondition. Selvværd er skabt af de tanker vi tænker om os selv - og så snart tankerne falder til ro, så træder vores sande jeg frem. Det er her vi oplever en følelse af ro og klarhed og det er her vi kan begynde at få øje på, at vi i virkeligheden er skabt af den samme energi, som hele universet er skabt af - og når vi får et glimt at det, så giver det ikke rigtig længere mening at tænke jeg ikke er god nok og at jeg mangler selvværd. Tusind tak for at du lytter med.

    1 day ago

    •
    23 min

New Shows

  • Medgang
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Relationer
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every-two-weeks series

  • BODEGABARN
    Personal Journals
    Personal Journals

    Every two weeks

  • Bag diagnosen
    Mental Health
    Mental Health

    Monthly

  • Medgang
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 19 Mar

  • Giv det videre
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 28/12/2025

  • Sprækker af lys
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Dansk
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)