Strong Mind Training (Budo Mental Training)

0,0 (0)
Sundhed og fitness

Igor Ardoris is a mental trainer, writer, lecturer and educational consultant. Presented in this podcast are a few training programmes containing fundamentals of Strong Mind Training developed from the concept Budo Mental Training - mental skills training for difficult situations. igorardoris.se igor@ardoris.se #budomentaltraining

11.11.2022 · Bonusindhold

Vegleiðing um mentala venjing

Vegleiðing um mentala venjing. Rithøvundur Igor Ardoris, mentalvenjari. Við viðmerkingum frá Håkan Ericson, landsliðsvenjari. Upplesari Brandur Hendriksson Olsen, landsliðsleikari. Heilin stýrir kroppinum. Endamálið við mentalvenjing, er at vit skulu læra okkum at stýra mentalu tilgongdunum so vit kunnu ávirka, hvussu vit eru, avrikini hjá okkum og kropsligu reaktiónirnar til tað sum vit vilja hava tær at vera. Hesin faldarin er ein pedagogisk vegleiðing í mentalvenjing, sum er serliga gjørdur til føroyska manslandsliðið í fótbólti. Ritstjóri: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠ #budomentaltraining

58 min.
18.08.2021

Grundläggande Mental Träning 6

Grundläggande Mental Träning 6 - Målbildsträning. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning 1", och öva först med det programmet varje dag under två veckor, innan du fortsätter med övriga program.Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠ #budomentaltraining

14 min.
18.08.2021

Grundläggande Mental Träning 5

Grundläggande Mental Träning 5 - En god grundkänsla. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning 1", och öva först med det programmet varje dag under två veckor, innan du fortsätter med övriga program.Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠ #budomentaltraining

12 min.
18.08.2021

Basic Mental Training 6

Basic Mental Training 6 - Goal image training. Please begin your Mental Training with earlier episode ”Basic Mental Training 1”. Practice with each programme every day for two weeks before you continue with the next one. Author: ⁠Igor Ardoris⁠ #budomentaltraining

15 min.
18.08.2021

Basic Mental Training 5

Basic Mental Training 5 - A general feeling of wellbeing. Please begin your Mental Training with earlier episode ”Basic Mental Training 1”. Practice with each programme every day for two weeks before you continue with the next one. Author: ⁠Igor Ardoris⁠ #budomentaltraining

13 min.
15.06.2021

Grundläggande Mental Träning 3

Grundläggande mental träning 3. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning 1", och öva först med det programmet varje dag under två veckor, innan du fortsätter med övriga program.Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠ #budomentaltraining

22 min.
15.06.2021

Grundläggande Mental Träning 2

Grundläggande mental träning 2. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning 1", och öva först med det programmet varje dag under två veckor, innan du fortsätter med övriga program. Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠ #budomentaltraining

17 min.
15.06.2021

Grundläggande Mental Träning 1

Grundläggande mental träning 1. Starta din mentala träning med detta program - "Grundläggande Mental Träning 1" och öva med detta program varje dag under två veckor innan du fortsätter med nästa program. Utgivare: ⁠⁠Igor Ardoris⁠⁠ #budomentaltraining

35 min.

Se alle (15)

Igor Ardoris is a mental trainer, writer, lecturer and educational consultant. Presented in this podcast are a few training programmes containing fundamentals of Strong Mind Training developed from the concept Budo Mental Training - mental skills training for difficult situations. igorardoris.se igor@ardoris.se #budomentaltraining