Bra Nok

Camilla Jørgensen
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Bra Nok er podkasten for alle som prøver, føler og lever midt i kaoset av foreldrerollen, mental helse og voksenlivet rundt 40. Jeg heter Camilla , solomamma og forkjemper for ekte samtaler uten filter. Her snakker vi om realiteten bak fasaden: selvfølelse, oppdragelse, dating, kvinneliv, møter med angst og depresjon – og de små øyeblikkene som gjør oss menneskelige. Dette er rommet der du kan kjenne deg igjen, senke skuldrene og bli minnet på at du er mer enn Bra Nok. Ny episode hver uke. ✨

Episodes

  1. 31 JAN

    Å velge bort en foreldre

    Denne episoden har tatt litt tid å lage.Ikke fordi jeg ikke visste hva jeg ville si –men fordi temaet fortsatt er sårt. I denne episoden snakker jeg om det å velge bort en forelder.Om skyld, grenser og det ansvaret barn noen ganger bærer for tidlig. Jeg deler mine tanker rundt:– hvordan det er å vokse opp med en voksen som ikke er helt til stede– hvorfor det kan ta mange år å gi seg selv lov til å gå– og hvordan det å bli mamma gjorde valget tydeligere for meg Dette er ikke en episode med fasitsvar.Det er en episode om trygghet.Om å beskytte – både seg selv og barna sine. Hvis du har valgt bort en forelder, eller vurderer det:du er ikke kald.og du er ikke alene.

    22 min

  2. 14 JAN

    Skam i møte med mental helse

    I denne episoden deler jeg tanker og erfaringer rundt mental helse – og skammen som ofte følger med når det vonde ikke synes utenpå. Om å fungere, smile og gjøre det som forventes, samtidig som man har det tungt på innsiden. Om å føle at noe er galt med deg, uten å forstå at det egentlig handler om sykdom. Dette er første del av en serie der jeg snakker ærlig om depresjon, usynlig smerte og hvordan disse følelsene har fulgt meg fra barndom til voksenliv. Delt i håp om gjenkjennelse – og for å minne om at du ikke er alene.

    28 min

  3. 6 JAN

    Tanker etter jul

    Julen er over, og jeg kjenner meg sliten.Med mange tanker, mye dårlig samvittighet og en følelse av ikke helt å strekke til. I denne episoden deler jeg ærlig om etter-jul-følelsen.Om å føle at man ikke bidrar nok.Om dårlig samvittighet som mamma.Om å ha kortere lunte enn man ønsker – og barn som krangler mer enn vanlig. Dette er ikke en episode med løsninger.Bare noen tanker, etter jul. Kanskje handler ikke denne følelsen om at vi ikke er nok.Kanskje handler den om at julen tok mer enn vi hadde å gi

    17 min

  4. 22/12/2025

    Blant hundre donorer – og én beslutning

    Denne episoden handler om et av livets største valg – tatt alene. Jeg deler historien om hvordan jeg tok beslutningen om å bli mamma, og hvordan det var å stå i noe så stort uten å vite hvordan det ville ende. Det handler om tvil, ansvar og ensomhet.Om å veie alternativer, kjenne på frykt – og likevel ta et valg. Donorvalget er en del av historien, og rommer både alvor og noe nesten komisk.Men dette er ikke en episode om det praktiske. Det er en episode om å velge.Om å stå alene i en beslutning – og om å være bra nok, selv når man er usikker

    25 min

  5. 16/12/2025

    Å føle seg alene som mamma – uansett familiesituasjon

    I denne episoden snakker jeg om følelsen av å stå alene som mamma – også når man ikke nødvendigvis gjør det. Jeg deler mine erfaringer som solomamma, men dette er ikke bare en episode for solomammaer. Det handler om tankene mange mødre bærer på i stillhet:ansvaret, tvilen, ensomheten – og følelsen av å måtte være sterk hele tiden. Kanskje kjenner du deg igjen. Kanskje ikke i situasjonen, men i følelsen. Dette er en episode om å være mamma. Om å ikke alltid føle seg bra nok – og om å minne seg selv på at det faktisk holder.

    41 min

  6. 10/12/2025

    Velkommen til Bra Nok

    En kort introduksjonsepisode hvor jeg forteller hvem jeg er, hvorfor jeg har startet Bra Nok, og hva du kan forvente i podkasten fremover.Dette er en liten smakebit før de ordentlige episodene starter neste uke. Velkommen – jeg gleder meg til å dele denne reisen med deg. 💛Hvis du liker podkasten allerede nå – abonner gjerne, så får du med deg de første ordentlige episodene som kommer fra og med neste uke.Har du spørsmål, temaer eller historier du ønsker at jeg skal snakke om?Send meg en melding på Instagram: @branok.podcast ✨

    9 min
  • 6 Episodes

About

Bra Nok er podkasten for alle som prøver, føler og lever midt i kaoset av foreldrerollen, mental helse og voksenlivet rundt 40. Jeg heter Camilla , solomamma og forkjemper for ekte samtaler uten filter. Her snakker vi om realiteten bak fasaden: selvfølelse, oppdragelse, dating, kvinneliv, møter med angst og depresjon – og de små øyeblikkene som gjør oss menneskelige. Dette er rommet der du kan kjenne deg igjen, senke skuldrene og bli minnet på at du er mer enn Bra Nok. Ny episode hver uke. ✨

Information

  • Creator
    Camilla Jørgensen
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Camilla Jørgensen
  • Show Website
    Bra Nok