Brain Gainz

Juicy, Shine & Soon
  • 4,0 (4)
  • Fitness
  • Ugentligt

Dit yndlings Girl squat sidder klar til at give dig Brain Gainz! Alt fra lifestyle, bikinifitness, anekdoter og tips og tricks til at give dig flere gainz - fysisk og mentalt. Vi glæder os til at sprede god energi i dine ører. 

  1. 18.09.2024

    S2E4 Q&A Special – Vi Svarer på Jeres Spørgsmål! 💬

    I dette afsnit tager vi en Q&A, hvor vi besvarer alle de fantastiske spørgsmål, I har sendt ind! Vi dækker alt fra træning, bikini fitness, til hvordan vi holder motivationen oppe i hverdagen. Tak fordi I følger med og bidrager med så mange gode spørgsmål – det betyder alverden for os! 💖

    1 t. 9 min.

  2. 11.09.2024

    S2E3 Recap – Stine tager til Japan 🇯🇵

    I denne episode får du alt om Stines rejse mod bikini fitness showet i Japan! Vi taler om hendes forberedelser og forventninger til konkurrencen. Men det er ikke alt – vi giver også en update på, hvad der sker med resten af girl squad.

    44 min.

  3. 04.09.2024

    S2E2: Vejen til Scenen: To Atleters Forberedelser til Konkurrencedag

    I denne episode har vi to inspirerende atleter med, der åbner op om deres kommende shows, hvilke mål de har, og hvordan de planlægger at nå dem. Vi kommer ind på alt fra deres træningsrutiner, diæter og hvordan de mentalt forbereder sig til at præstere på højeste niveau. Afsnit 2 sæson 2

    1 t.

  4. 28.08.2024

    S2E1: Sæson 2 - We are back🎉🌟

    Hej girlies 🌞 Vi er endelig tilbage, og vi er LIVE med en spritny episode af BRAIN GAINZ! Dit yndlings GIRL-SQUAD 🍑 Vi glæder os! SHINE, JUICY & SOON

    1 t. 1 m.

  5. 26.06.2024

    S1E27: FRA DEBUT TIL VERDENSMESTER & PRO I FIGURE: DFNA & VM RECAP

    Send us a Text Message.Hey Girlies 🌞 her kommer en special episode med Soon, hvor hun sætter ord på hendes forårssæson og debut i figure. Hvad skal der sker nu? Sæson 2 starter op efter sommeren hvor hele dit girlsquad igen sidser klar til at give dig ugentlige BRAINGAINZ 🧠💪🏻Stinehansen_ifbbJulieraasdal_ifbbKatrine_soon

    1 t. 16 min.

  6. 14.05.2024

    S1E26 - DFNA SPECIAL: HVAD ER PEAKWEEK, DEPLETION, CARBUP?

    Send us a Text Message.Hey girlies 🌞👯‍♀️Så er der under en uge til DFNA og mange er nok i fuld gang med den såkaldte “PEAKWEEK” - Og er det under eller overvurderet og hvad er det egentlig. Juicy, Shine & Soon

    1 t. 9 min.

  7. 08.05.2024

    S1E25: HVORDAN NAILER DU TIDEN POST SHOW

    Send us a Text Message.Hey girlies 🌞💓Vi har en episode klar til jer - særligt jer som er på prep. Vi kommer med vores råd til tiden efter scenen som for mange kan være svær. DU FOR SEJ! Håber du kan få noget ud af dagens episode Juicy, Shine & SoonJulieraasdal_ifbbproStinehansen_ifbbproKatrine_soon

    38 min.

  8. 01.05.2024

    S1E24: RECAP + BREVKASSE: “Hvad gør jeg når min kæreste er på Cut?”

    Send us a Text Message.Hey Girlies 🌞Så er det onsdag og en ny episode klar til jer. Vi prøver nyt format med BREVKASSE 💌 Juicy og Soon sidder klar ril at besvare dilemmaer og giver også et recap på life og prep 🏆Giv endelig feedback om i kan lide dette koncept med brevkassen, hvor vi hsr mulighed for at gå dybere ned i jeres spørgsmål 🫶🏻Juicy, Shine & Soon

    1 t. 13 min.
Se alle (31)

Anmeldelser og vurderinger

4
ud af 5
4 vurderinger

Om

Dit yndlings Girl squat sidder klar til at give dig Brain Gainz! Alt fra lifestyle, bikinifitness, anekdoter og tips og tricks til at give dig flere gainz - fysisk og mentalt. Vi glæder os til at sprede god energi i dine ører. 

Oplysninger

  • Skaber
    Juicy, Shine & Soon
  • Aktive år
    2023 - 2024
  • Episoder
    31
  • Vurdering
    Anstødeligt
  • Copyright
    © Juicy, Shine & Soon
  • Websted for serie
    Brain Gainz