Det handler om dig

Stephan Volker Sax
  • 5,0 (1)
  • IVÆRKSÆTTERI
  • DAGLIGT

Hej, jeg hedder Stephan. Jeg er uddannet erhvervs og life coach med fokus på personlighedsudvikling samt hypnoseterapi. Jeg hjælper virksomhedsejere, ledere, medarbejdere og mennesker med lavt selvværd og lav selvtillid som ofte lader andre styre deres følelser. I min podcast Det handler om dig dykker vi ned i dine følelser og indre drivkræfter. Du får inspiration til motivation, retning og personlig flow samt interviews der styrker din forståelse af dig selv.

  1. #201 Har dine følelser styr på dig?

    1 DAG SIDEN

    #201 Har dine følelser styr på dig?

    Har du styr på dine følelser, eller har dine følelser styr på dig? I denne episode går jeg tættere på, hvad dine følelser egentlig gør ved dig som menneske. For følelser er ikke svaghed. Følelser er information. De fortæller dig noget om dine grænser, dine behov, dine mønstre og dine indre drivkræfter. Når du ikke forstår dine følelser, kan de hurtigt begynde at styre dine reaktioner, dine beslutninger og din måde at væresammen med andre mennesker på. Og det gælder ikke kun privatlivet. Det gælder også dit arbejdsliv. Det gælder ledelse. Og det gælder især selvledelse. I episoden taler jeg om, hvorfor du nogle gange bliver boostet af dine indre drivkræfter, og hvorfor du andre gangebliver dæmpet, presset eller mister kontakten til dig selv. Jeg taler også om, hvorfor mindset ikke bare ændrer sig af sig selv, men kræver ærlighed, bevidsthed og ansvar for det,der foregår inde i dig. Lyt med, hvis du vil forstå dig selv bedre, og hvis du vil blive klogere på, hvad dine følelser måske har forsøgt atfortælle dig længe. Det handler ikke om at være perfekt. Det handler om at blive mere bevidst. Tak fordi du lytter med ❤️ Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/   Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    42 min.
  2. #200 A.g.e.f. – del 4 – Jeg gør det ikke for sjov

    29. APR.

    #200 A.g.e.f. – del 4 – Jeg gør det ikke for sjov

    Tak fordi du lytter med. I den her episode taler jeg om noget, som mange mennesker går med alt for længe uden rigtigt at få sagt det højt. At noget i arbejdslivet ikke længere passer. Du kan godt passe dit job.Du kan godt møde op.Du kan godt gøre det, der forventes. Men det betyder ikke, at det føles rigtigt. For på et tidspunkt begynder noget at blive tydeligt. Ikke nødvendigvis som en stor krise. Nogle gange bare som en stille følelse af, at du ikke længere kan nøjes med bare at fungere. Du vil ikke bare have et arbejde.Du vil have noget, der passer til dig som menneske. Noget med mening.Noget med retning.Noget hvor du kan mærke, at du faktisk gør en forskel. Det er det, jeg sætter ord på i den her episode. Ikke for at presse dig.Men for at invitere dig til at være ærlig med dig selv. For hvis du mærker, at du vil noget mere med det liv, du bruger så mange timer på, så er det ikke en lille ting. Så er det noget, du skal tage alvorligt. Lyt med og mærk efter, hvad der rammer dig undervejs. Mange mennesker passer et arbejde.Men færre kan ærligt sige, at det arbejde passer til dem. Det er en vigtig forskel. For du kan godt fungere et sted uden at høre til der.Du kan godt løse opgaver uden at mærke mening.Du kan godt holde dig selv i gang i lang tid, selv om noget indeni stille er begyndt at sige fra. I den her episode taler jeg om det punkt, hvor det ikke længere handler om bare at få dagen til at gå. Det handler om at være ærlig omkring, om det du bruger dit liv på, faktisk passer til dig som menneske. Ikke bare som funktion.Men som menneske. For nogle længes ikke efter mindre arbejde.De længes efter mere mening. Tak fordi du lytter med ❤️   Hardu nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her:https://stephan-sax.com/kontakt/Kontakt Jannick her: janse12@live.dkRing til Jannick her: 21246850 (Mobil)   Godfornøjelsenmed podcasten😊   Vi høres & tales ved…   Debedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    35 min.
  3. #199 A.g.e.forskel - del 3 - 36 timer er gået

    22. APR.

    #199 A.g.e.forskel - del 3 - 36 timer er gået

    Tak fordi du lytter med. I den her episode del 3 taler jeg til dig,som måske kan mærke, at noget er begyndt at vokse indeni. Ikke på en god måde. Men som uro. Som pres. Som noget, der stille og roligt fylder mere og mere. Måske har du prøvet at klare det selvlænge.Måske har du forsøgt at være stærk.Måske har du lyttet til så mange stemmer udefra, at du næsten ikke længere kanhøre din egen. Når 36 timer er gået, så handler det ikkebare om tid. Det handler om, hvordan noget kan vokse i dig, hvis det ikkebliver mødt ærligt. For på et tidspunkt begynder du at spørge dig selv: Hvor skal det ende henne? Hvordan får jeg styr på det her?Hvem kan jeg egentlig tale med om det? Det er de spørgsmål, jeg går ind i her. Ikke for at give dig en hurtig løsning.Men for at give dig et ærligt rum at være i. For nogle gange er det første vigtigeikke, at du får styr på det hele.Det første vigtige er, at du stopper op og mærker, hvad der faktisk foregår idig. Og måske også tør tage imod, at der findesmennesker, som faktisk vil dig det godt. Lyt med i ro.Mærk efter undervejs.Og vær ærlig over for dig selv, mens du lytter. Det kan være dér, noget begynder at vende.  Tak fordi du lytter med ❤️  Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/Kontakt Jannick her: janse12@live.dkRing til Jannick her: 21246850 (Mobil) Godfornøjelsen med podcasten😊  Vi høres & tales ved… De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    22 min.
  4. #198 A.g.e.f.-del 2 - 24 timer er gået

    15. APR.

    #198 A.g.e.f.-del 2 - 24 timer er gået

    𝗗𝗲𝗹 𝟮: 𝟮𝟰 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗴å𝗲𝘁 Tak fordi du lytter med. I den her episode sætter jeg fokus på noget, mange mennesker mærker, men ikke altid får sagt højt. Der findes relationer, som føles rigtige på overfladen, men som alligevel ikke giver dig det, du har brug for.Der findes også øjeblikke, hvor du mærker en reaktion i dig selv, længe før du forstår den. Og netop dér begynder noget vigtigt. For hvad betyder ærlighed egentlig for dig i dit liv? Ikke som et pænt ord. Men som noget du lever efter. Når du møder et menneske, får en besked eller bliver ramt af noget uventet, så kommer din første reaktion ofte før alle forklaringerne. Den reaktion siger noget om, hvor du står. Den sigernoget om, hvad du bærer på. Og den siger noget om, hvor meget du faktisk harinvesteret i dig selv. I den her episode inviterer jeg digikke til at dømme dig selv. Jeg inviterer dig til at være ærlig. For når du begynder at følge dig selv i stedet for bare at følge det ydre, så bliver det tydeligere, hvad der er sandt for dig. Lyt med, mærk efter, og læg især mærke til din første reaktion undervejs. Den fortæller mere, end du tror. Tak fordi du lytter med ❤️ Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/Kontakt Jannick her: janse12@live.dkRing til Jannick her: 21246850 (Mobil) Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    23 min.
  5. #197 Ansvaret gøre en forskel – Del 1 Stædigheds magt

    8. APR.

    #197 Ansvaret gøre en forskel – Del 1 Stædigheds magt

    Hvis du sidder med en følelse af, at det hele er lidt for meget så er du ikke alene Men du er heller ikke uden ansvar I den her episode taler jeg om det punkt hvor du begynder at miste dig selv Og hvad der faktisk skal til for at tage det tilbage Lyt med og mærk efter undervejs Ikke hvad du burde gøre, men hvad der er sandt for dig. Tak fordi du lytter med ❤️  Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/ Kontakt Jannick her: janse12@live.dk Ring til Jannick her: 21246850 (Mobil) Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    29 min.
  6. #196 Det vi ikke taler om del3 – Ensomhed

    1. APR.

    #196 Det vi ikke taler om del3 – Ensomhed

    I denne episode taler vi om en følelse, som mange mennesker kender. Følelsen af at være alene.   Det kan lyde mærkeligt, men mange mennesker føler sig alene, selv om de har mennesker omkring sig.   De har kolleger. De har familie. De har venner.   Alligevel kan følelsen opstå.   Ofte fordi vi ikke taler åbent om det, vi virkelig mærker. Eller fordi vi føler, vi skal leve op til bestemte roller.   I denne episode taler vi om ensomhed på en anden måde.   Ikke som et problem, men som en følelse, der kan fortælle os noget vigtigt om vores behov for forbundethed.   Og om hvordan vores indre drivkræfter kan påvirke vores relationer til andre mennesker.   Tak fordi du lytter med ❤️   🎧 Lyt med nu og del gerne dine tanker! Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi se her:https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/   Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her:https://stephan-sax.com/kontakt/ Ring til mig på 93840127, jeg vil gerne høre mere om dig. Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    23 min.
  7. #195 Det vi ikke taler om del2 – Jeg er faktisk misundelig

    25. MAR.

    #195 Det vi ikke taler om del2 – Jeg er faktisk misundelig

    I denne episode taler vi om en følelse, som mange mennesker kender, men sjældent taler højt om. Misundelse. Mange skammer sig over følelsen.De prøver at skjule den eller ignorere den. Men misundelse er en helt menneskelig reaktion. Den opstår ofte, når vi sammenligner os med andre mennesker.Når vi ser noget hos andre, som vi selv savner. I stedet for kun at se misundelse som noget negativt, kan vi også vælge at være nysgerrige. Hvad fortæller følelsen egentlig? Ofte viser den os noget om vores egne ønsker, drømme eller drivkræfter. I denne episode ser vi nærmere på, hvordan misundelse kan give os indsigt i os selv.    Tak fordi du lytter med ❤️   🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker! Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her: https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/   Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her: https://stephan-sax.com/kontakt/   Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    23 min.
  8. #194 Det vi ikke taler om – Jeg er ikke god nok

    18. MAR.

    #194 Det vi ikke taler om – Jeg er ikke god nok

    I denne episode af “Det vi ikke taler om” taler vi om en følelse, mange mennesker kender. Følelsen af ikke at være god nok. Det er en følelse, der kan følge os gennem livet.Nogle gange starter den allerede i barndommen.Andre gange opstår den senere gennem sammenligning, forventninger eller pres. Mange mennesker prøver at løse følelsen ved at præstere mere. Arbejde mere.Gøre mere.Bevise mere. Men paradokset er ofte, at følelsen ikke forsvinder. I denne episode taler vi om, hvorfor den opstår, og hvordan vores indre drivkræfter kan spille en vigtig rolle i den måde, vi reagerer på. Målet er ikke at fjerne følelsen fuldstændigt. Målet er at forstå sig selv lidt bedre. Tak fordi du lytter med ❤️   🎧 Lyt med nu – og del gerne dine tanker! Har du brug for hjælp jeg tilbyder også hypnoseterapi – se her:https://stephan-sax.com/hypnoseterapi/   Har du nogen kommentar så er du velkommen til at kontakte mig her:https://stephan-sax.com/kontakt/Godfornøjelsen med podcasten😊   Vi høres & tales ved…   De bedste hilsner fra Stephan, din fremtidsdesigner

    25 min.
Se alle (202)

Om

Hej, jeg hedder Stephan. Jeg er uddannet erhvervs og life coach med fokus på personlighedsudvikling samt hypnoseterapi. Jeg hjælper virksomhedsejere, ledere, medarbejdere og mennesker med lavt selvværd og lav selvtillid som ofte lader andre styre deres følelser. I min podcast Det handler om dig dykker vi ned i dine følelser og indre drivkræfter. Du får inspiration til motivation, retning og personlig flow samt interviews der styrker din forståelse af dig selv.

Oplysninger

  • Skaber
    Stephan Volker Sax
  • Aktive år
    2023 - 2026
  • Episoder
    202
  • Vurdering
    Anstødeligt
  • Copyright
    © Stephan Volker Sax
  • Websted for serie
    Det handler om dig