Dva i po psihijatra

PodMedia

Psihijatri razumljivim jezikom pričaju o svom poslu, aktuelnostima, demistifikuju svoju specijalizaciju i objašnjavaju zašto je briga o mentalnom zdravlju izuzetno važna.

  1. 148 - Algoritam usamljenosti

    3 hr ago

    148 - Algoritam usamljenosti

    🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/ U vremenu u kojem se budimo uz notifikacije, radimo uz ekrane, odmaramo se uz skrolovanje, a odgovore na najvažnija pitanja tražimo među hiljadama tuđih mišljenja, sve je teže razlikovati informaciju od buke, znanje od utiska, povezanost od stalne dostupnosti. Digitalne tehnologije promenile su način na koji učimo, radimo, razgovaramo, vaspitavamo decu, donosimo odluke i razumemo svet oko sebe. Donele su nam brzinu, pristup, mogućnosti i slobodu kakvu ranije nismo imali. Ali sa njima su došli i novi oblici pritiska: Previše informacija, previše sadržaja, previše poređenja, previše saveta, previše „istina“ koje se smenjuju iz dana u dan. U novoj epizodi podkasta Dva i po psihijatra, dečiji psihijatar Roberto Grujičić razgovara sa psihološkinjom Anom Mirković o životu u digitalnom dobu: O tome kako se snalazimo u prostoru u kojem je sve dostupno, ali ništa više nije sasvim jednostavno; kako zbunjujuće informacije utiču na naše razumevanje stvarnosti; zašto nam je sve teže da ostanemo mirni, usredsređeni i sigurni u sopstveni sud; i kako se deca i mladi formiraju u svetu u kojem je digitalno okruženje postalo deo svakodnevice, a ne odvojena "virtuelna“ zona. Ova epizoda otvara pitanja koja se tiču svih nas: Kako da koristimo tehnologiju, a da nas ona ne potroši? Kako da razgovaramo sa decom o internetu, sadržaju, granicama i poverenju? Kako da prepoznamo kada informisanje postaje preplavljivanje? I kako da sačuvamo stvaran kontakt sa sobom i drugima u vremenu koje nas stalno vuče ka sledećem ekranu, sledećoj vesti, sledećem objašnjenju? Jer digitalno doba nije više budućnost koja dolazi. To je prostor u kojem već živimo, volimo, učimo, grešimo, rastemo i pokušavamo da pronađemo ravnotežu. 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

    1hr 28min
  2. 147 - Život sa depresijom

    6 days ago

    147 - Život sa depresijom

    🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/ Reč depresija se često izgovara lako, ponekad i olako, kao reč kojom opisujemo umor, tugu, loš period ili dane u kojima nam se ništa ne radi i sve nam je teško. Ali život sa depresijom nije isto što i prolazna neraspoloženost. To je stanje koje menja način na koji čovek misli, oseća, spava, jede, radi, voli, ustaje iz kreveta i doživljava samog sebe. Nekada se vidi spolja, nekada se veoma vešto krije. Nekada dolazi kao težina za koju nema jasnog objašnjenja, a nekada se godinama taloži iza obaveza, osmeha i rečenice: "Dobro sam.“ Olivera Vuković razgovara sa svojom gošćom i koleginicom Snežanom Kecojević Miljević o depresiji, ali ne samo kao dijagnozi, već kao iskustvu sa kojim mnogi ljudi žive, često tiho i usamljeno. Šta depresija jeste, a šta nije? Kako izgleda kada čovek više nema snage ni za ono što je nekada voleo? Zašto okolina ponekad ne prepoznaje patnju, pa umesto pomoći nudi savete koji zvuče jednostavno, ali mogu dodatno da povrede? Kada je vreme da se potraži stručna pomoć, kako izgleda lečenje i zašto je važno govoriti o depresiji bez stida, osude i pojednostavljivanja? Pričamo o bolesti koja ne bira karakter, uspeh, godine ni spoljašnje okolnosti i ljudima koji funkcionišu dok se iznutra raspadaju, o onima koji više ne mogu da funkcionišu, o porodicama koje ne znaju kako da pomognu, ali i o mogućnosti oporavka, podrške i vraćanja života u ritam koji ponovo može da se podnese. 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

    1hr 12min
  3. 146 - Deca na društvenim mrežama

    22 May

    146 - Deca na društvenim mrežama

    🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/ Kako društvene mreže utiču na razvoj identiteta i osećaj sopstvene vrednosti? Šta znači kada dete vrlo rano nauči da pažnju, ljubav i potvrdu meri pregledima i reakcijama? Gde je granica između deljenja porodičnih trenutaka i pretvaranja deteta u javni sadržaj? Da li roditelji uopšte mogu da predvide posledice digitalnog traga koji ostavljaju? I šta se događa sa decom koja praktično odrastaju radeći posao influensera, pod pritiskom publike, očekivanja i neprekidne izloženosti? Psihijatri Roberto Grujičić i Mihailo Ilić danas razgovaraju o deci na društvenim mrežama i svetu u kome detinjstvo sve češće postaje sadržaj. Od bezazlenih snimaka koji slučajno postanu viralni, preko roditelja koji svoju decu objavljuju kao "primer", uspeh ili svakodnevni porodični sadržaj, pa sve do čitave industrije dece influensera, Roberto i Mihailo pokušavaju da razumeju šta se zapravo događa kada dete odrasta pred publikom, kamerom i algoritmom. Gde je granica između uspomene i eksploatacije? Da li dete može da pristane na javnost koju još ne razume? I kakve su posledice sharentinga?Ova epizoda pokušava da sagleda temu iz više perspektiva - roditeljske, dečje, psihološke, društvene i tehnološke. Razgovor o društvenim mrežama ovde postaje mnogo više od priče o internetu. Ovo je pre svega priča o pažnji, granicama, identitetu i detinjstvu u vremenu kada je gotovo sve postalo javno. 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

    58 min
  4. 145 - Umor

    15 May

    145 - Umor

    🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/ Da li ste se ikada probudili umorniji nego što ste legli? Poznat vam je onaj osećaj kada san više nije dovoljan, jer umor nije samo u telu, već u kostima, mislima i načinu na koji gledamo svet oko sebe? Koliko često kažemo da smo umorni, a zapravo ne znamo od čega smo iscrpljeni? Da li nas troše posao, ljudi, očekivanja, stalna dostupnost, ili nešto mnogo dublje što ni sami ne umemo lako da objasnimo? Zašto saveti poput "odmori malo“ često ne pomažu? Naš psihijatar Roberto Grujičić razgovara sa novinarkom i autorkom podkasta Snaga uma Miljanom Nešković o umoru koji je postao gotovo trajno stanje savremenog čoveka. O fizičkom i emocionalnom iscrpljivanju, o pritisku da stalno budemo produktivni, prisutni i "dobro“, o sagorevanju, praznini, krivici zbog odmora i potrebi da sebi priznamo da ne možemo sve. Da li je umor signal da nešto u našem životu više ne funkcioniše kako treba? Zašto neki ljudi ne umeju da stanu čak ni kada su potpuno iscrpljeni? I kako u vremenu neprekidne buke, obaveza i ubrzanosti uopšte pronaći prostor za pravi odmor? Ukoliko želite, podelite sa nama svoja iskustva, značilo bi nam. 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

    1hr 12min
  5. 144- Nada

    8 May

    144- Nada

    🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/ Šta je to što nas tera da nastavimo kada deluje da izlaza nema? Zašto se, uprkos razočaranjima, iznova nadamo da će biti bolje? I šta zapravo znači nadati se? Olivera i Mihailo razgovaraju o jednom od najtiših, ali najmoćnijih psiholoških fenomena. Nada kao osećanje koje nas pokreće, ali i kao mehanizam koji može da nas zadrži na mestu. Gde je granica između zdrave nade i zavaravanja? Kada nas nada čuva, a kada nas koči? Da li je nada racionalna ili duboko emotivna reakcija? Kako utiče na naše odluke, odnose i sposobnost da izdržimo teške periode? Da li nas nada čini slabijima jer odlažemo suočavanje sa realnošću, ili snažnijima jer nam daje razlog da nastavimo dalje. Može li se živeti bez nade i šta se dešava kada je izgubimo? Ovo je epizoda o unutrašnjem prostoru između straha i vere. O mestu na kom se prelamaju iskustvo i očekivanje. I o tome zašto, uprkos svemu, retko odustajemo od nade. U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

    57 min
  6. 143 - Teorije zavere

    30 Apr

    143 - Teorije zavere

    Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/ A je l’ veruješ da u radiju žive mali ljudi? Ovaj citat Mike Antića možda liči na teoriju zavere, neku detinju, mada je ipak ilustracija mogućnosti ljudske mašte. A možda se teorije zavere i obično - neobična mašta negde i dodiruju? U čemu je razlika? Šta je svet mašte a šta svet teorija zavere? Zašto nas najviše privlače upravo one priče koje nas lično dotiču? Kako se od sumnje dolazi do uverenja, a od pojedinačne ideje do čitavog sistema verovanja koji se širi brže nego činjenice? Gde je granica između zdrave radoznalosti i potrebe da svet objasnimo po svaku cenu, čak i kada za to nemamo dokaze? Postoji li veza između inteligencije, obrazovanja i verovanja u teorije zavere? Verujete li da HAARP upravlja vremenom? U kemitrejlse? Kontrolu uma i tajne eksperimente? Da li su vakcine stvarno sredstvo kontrole? Da li je bilo sletanja na Mesec? Postoje li vanzemaljci? Priče o skrivenom poreklu, o istoriji koja je “namerno ispisana pogrešno”, imaju posebnu težinu jer ne govore samo o prošlosti, već o tome ko smo danas. Kada se činjenice sudare sa potrebom za ponosom, nastaje prostor u kome teorije zavere lako puštaju koren. Zanimljivo je da se u toj istoj matrici pojavljuju i globalne teme, samo prevedene na lokalni jezik. Kada se govori o “zabranjenim izumima”, ime Nikola Tesla gotovo da dolazi samo od sebe, kao simbol ne samo genijalnosti, već i ideje da je nešto veliko sakriveno od sveta. Postoji nešto gotovo neodoljivo u pričama koje obećavaju da iza svakodnevice postoji skriveni plan, neka logika koju drugi ne vide, ali mi naslućujemo. Upravo tu pukotinu između nesigurnosti i potrebe za smislom otvara ova epizoda u kojoj psihijatar Roberto Grujičić i psihološkinja Marija Petrović razgovaraju o teorijama zavere kao o ozbiljnom psihološkom fenomenu koji govori mnogo o nama samima. Razgovor otvara psihološku perspektivu - potrebu za kontrolom u haotičnim vremenima, osećaj pripadnosti grupi koja “zna više”, kao i način na koji emocije često nadjačavaju racionalno rasuđivanje. Istovremeno vraća priču u širi kontekst mentalnog zdravlja, pokazujući kako se ove ideje ukorenjuju i zašto ih nije lako napustiti. Ovo je razgovor o mehanizmima koji su svima nama dostupni, načinu na koji donosimo zaključke, o tome kako poverenje gradimo i kako ga gubimo. Jer u svetu preplavljenom informacijama, pitanje više nije samo šta je istina, već zašto smo spremni da poverujemo baš u određenu verziju stvarnosti. Ali ipak, mi i dalje verujemo da u radiju žive mali ljudi, jer negujemo to dete u sebi koje nikada neće prestati da mašta. U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet

    1hr 23min
  7. 142 - Trčanje i mentalno zdravlje

    24 Apr

    142 - Trčanje i mentalno zdravlje

    🏅🏃🏻‍♂️‍➡️ ☘️ Epizodu podržava Wellness: https://bambiwellness.rs/🏅🏃🏻‍♂️‍➡️ ☘️ Sutra počinje 39. Beogradski maraton i zato je pravi momenat da nešto kažemo o sprezi trčanja i psihičkog blagostanja, izlasku iz zone komfora i suočavanju sa izazovima. Naš psihijatar Mihailo Ilić i jedan od osnivača podkasta Njuz Net i maratonac Marko Dražić, autor bloga https://maratonski.rs/ razgovaraju o trčanju ne kao o sportu, već kao ličnom iskustvu koje se prelama između tela i psihe. Šta se zapravo dešava u našem mozgu kada počnemo da se krećemo? Zašto nam se raspoloženje menja posle fizičke aktivnosti, i kako trčanje može da postane način da se nosimo sa stresom, tenzijom i unutrašnjim pritiskom koje svakodnevno osećamo? Ova epizoda otvara pitanje koje je jednostavno, ali često zapostavljeno: Koliko je za naše mentalno zdravlje važno da se pokrenemo? Ne govorimo o velikim ciljevima i spektakularnim rezultatima, već o onom prvom izlasku napolje, prvom pokušaju, prvom kilometru koji možda nije savršen, ali je naš. Beogradski maraton postao je simbol jedne šire promene. Poslednjih godina sve više ljudi odlučuje da pokuša, da izađe iz zone komfora i proveri gde su granice. I nije tu stvar u tome ko je najbrži, verovatno nikada i nije, već ko je spreman da krene. I zato danas na startu stoje ljudi koji nikada ranije nisu trčali, ali su odlučili da pokušaju da istrče svojih prvih 5 ili 10 kilometara. Danas govorimo o kretanju koje nije samo fizičko, o naporu koji oslobađa i o onom gotovo neprimetnom, ali veoma važnom pomaku koji počinje onda kada odlučimo da napravimo prvi korak. U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

    1 hr
  8. 140 - Zašto su ljudi zli

    14 Apr

    140 - Zašto su ljudi zli

    🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/ Postoji jedno pitanje koje se provlači kroz gotovo svaku ljudsku priču, svaku odluku, svaki lom i svaki pokušaj da razumemo sebe i druge: Zašto? U ovoj epizodi psihijatar Mihailo Ilić razgovara sa sudijom i piscem Miodragom Majićem o onome što stoji iza tog pitanja. Ne kao o apstraktnoj dilemi, već kao o svakodnevnom alatu bez kojeg ne možemo da shvatimo ni tuđe postupke ni sopstvene izbore. Pričamo i o našoj potrebi da se ograničimo na sopstveni fah. Da li nas specijalizacija štiti od haosa ili nas zatvara u uske okvire u kojima prestajemo da postavljamo prava pitanja? Šta se dešava kada sudija počne da razmišlja kao psihijatar, a psihijatar kao sudija? Iz ugla sudnice i iz ugla psihijatrije, otvara se prostor u kome se dobro i zlo ne pojavljuju kao jasne kategorije, već kao nešto što se stalno pomera, prepliće i izmiče jednostavnim objašnjenjima. Koliko zapravo znamo o razlozima zbog kojih ljudi rade ono što rade? I gde prestaje objašnjenje, a počinje opravdanje? U vremenu kada se moralni kompasi pomeraju ili potpuno nestaju, etika prestaje da bude skup pravila i postaje lična odgovornost. Nema više jasnih granica koje dolaze spolja, pa pitanje šta je ispravno sve češće ostaje bez brzog odgovora. Upravo tada moralnost više nije stvar uverenja koja nasleđujemo, već odluka koje donosimo, često bez sigurnosti da smo u pravu. I možda je to najteži deo: ostati dosledan sebi u svetu u kojem se sve može relativizovati, a gotovo ništa ne mora objasniti. Pričamo o nelagodnom, upornom pitanju koje ne traži brz odgovor, već iskren pokušaj razumevanja. I o tome šta se desi kada sebi dozvolimo da ne znamo, ali da ipak pitamo. Jer možda je upravo to zašto jedino mesto sa kog stvarno možemo da počnemo. U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastala je kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

    1hr 24min
See All (151)

About

Psihijatri razumljivim jezikom pričaju o svom poslu, aktuelnostima, demistifikuju svoju specijalizaciju i objašnjavaju zašto je briga o mentalnom zdravlju izuzetno važna.

Information

  • Creator
    PodMedia
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    151
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © PodMedia 2023
  • Show Website
    Dva i po psihijatra

You Might Also Like