Dypt og forunderlig

Høysensitiv Norge
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

 Velkommen til “Dypt og forunderlig” – Høysensitiv Norges egen podcast for deg som føler mye, tenker dypt og elsker gode samtaler. Her utforsker vi det som virkelig betyr noe – fra livsvisdom og samfunnsengasjement til rare tanker og viktige erfaringer – alt med en sensitiv snert og et smil i stemmen. De beste samtalene skjer når sensitive mennesker får gå både dypere og bredere – akkurat sånn vi liker det. Velkommen i det forunderlige dypet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 5 DAYS AGO

    22. "Den psykiske helsen handler om livet."

    Vi har vært så heldige å få besøk av psykologspesialist Heine Steinkopf, fagsjef i RVTS Sør. RVTS = Ressurssenter om vold, traumatisk stress og selvmordsforebygging. Hans filosofi handler om traumebevisst tilnærming til psykisk helse; altså at erfaringene dine, livet ditt, påvirker hvordan du har det. Han legger også til at vi har agens, det vil si vi har kraften i oss til å gjøre noe med det som ikke fungerer så godt. Den enkelte har muligheter til å få det bedre. Noen ganger kan det være så enkelt som å gjøre noe du liker sammen med andre mennesker. Og trenger du litt hjelp finnes det flere gode krefter enn psykologene. Dette ble en utrolig spennende samtale der vi er innom mange viktige betraktninger: Hvordan fungerer menneskene i systemene våre: for eksempel i skoler og helsevesen? Jobber vi på riktig måte for å forebygge problemer med for eksempel mobbing? Dette panelet landet på at vi må legge til rette for at naturen skal fungere optimalt, altså at alle får sine menneskelige behov dekket. Og kan vi en gang for alle slå fast: At vi har bare en helse, ikke to: fysisk og psykisk. Tankegangen om dualismen, som har fått dominere så lenge, er tilbakevist av forskningen og logikken. Medvirkende i episoden: Heine Steinkopf (https://rvtssor.no/)Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min

  2. 18 FEB

    21. Heller dikt enn dagbok! Et intervju med mannen bak "Guttetanker"! En lun og åpenhjertig samtale

    I denne episoden får vi besøk av den 28-år gamle mannen bak Instagram-kontoen "Guttetanker". Vi lurer på om den yngre generasjonen menn er flinkere til å sette ord på følelsene sine enn de som er litt eldre. Er de egentlig det, eller er det mer knyttet til personlighet? Gjesten vår forteller om hvordan han begynte å bruke penn og papir for å bearbeide det som var vanskelig i livet, og hvordan dagbokskrivingen utviklet seg til dikt. Er det egentlig slik at sosiale medier bare er negativt, eller kan det faktisk finnes fordeler med å ha en Instagram-konto også? Til slutt deler "Guttetanker" noen av sine nydelige dikt! Håper du vil høre, for dette ble bra! Medvirkende i denne episoden: "Guttetanker": (@guttetanker) Mona Nogander: (@vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min

  3. 11 FEB

    20. Må vi beskytte oss mot alt grumset?

    Blir høysensitive mer påvirket av nyhetene enn andre? Og er det spesielle saker som påvirker oss mer? Hvorfor blir det så negativt fokus? Vi filosoferer litt rundt dette, og mange flere spørsmål med utgangspunkt i nyhetsbilde, mediestorm og kommentarfelter. Kan vi lage orden av kaoset? Og har det egentlig noen nytte å følge med hvis det bare gjør vondt? Blir vi bedre mennesker av det? Blir verden bedre? Vi kommer med noen tips til hvordan vi forholder oss til nyhetene, fra vårt ståsted. Medvirkende i episoden: Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min

  4. 4 FEB

    19. De grådig vanskelige pengene! Hvorfor er det så vanskelig å ta betalt, og hvorfor er vi så redde for å ikke ha nok?

    De vanskelige pengene! Hvorfor er det så vanskelig å snakke om penger? Akkurat derfor synes vi det er viktig å prate mer om dette temaet! Vi snakker om at overflod for høysensitive ofte er noe annet enn det materielle. Det kan handle om frihet, en annen form for mening eller kanskje kreativ utfoldelse. Hva er rikdom for deg? Vi snakker ellers om hvorfor det er så vanskelig for oss høysensitive å ta betalt for det vi lager eller tjenestene vi tilbyr. For det er jo så vanskelig å sette en verdi på hjertet ditt? Hva vil det si at vi har en knapphetstankegang? Hva er det som gir egentlig lykke? Hvorfor betyr det så mye å få lov til å gi? Hva kan gjøre det enklere for folk å ta imot? På hvilken måte ble vi fattigere av å finne oljen? Dette og mye mye mer kan du høre om i denne episoden! God lytting! Louise Hay affirmasjoner: https://www.youtube.com/watch?v=H0y60dZxcv8 Medvirkende i episoden: Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp) Erika Ribu (erikaribu.no)Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min

  5. 28 JAN

    18. Er AI kreativitetens venn eller fiende? En samtale om kreativitet, nysgjerrighet, lek og magi... og alt derimellom.

    Hva er egentlig kreativitet? Vi kom frem til at magien forsvinner litt om vi skal definere hva det er, for det er jo så mye! Er det bare de som kan tegne og male som kan være kreative eller er det større enn som så? Hvorfor er det så viktig å oppleve flow? Kan du håndtere stress på en bedre måte om du gjør noe kreativt av og til? Vi synes også at det er spennende at kreativiteten din kan øves opp! Dette og mye mer snakker vi om i denne episoden. Medvirkende i episoden: Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching)Mona Nogander (@vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min

  6. 21 JAN

    17. "Jeg ville egentlig ikke reise til Bali."

    Dypt og forunderlig tar deg med på reise, og i dag ganske bokstavelig. Temaet er nemlig reiser. Erika befinner seg på Bali, selv om hun egentlig ikke hadde lyst til å reise dit. Trude er på sitt livs eventyr i Afrika. Marianne er i Norge, og hennes nylige reise var ikke fullt så eksotisk. Vi får gjerne nye perspektiver når vi beveger oss bort hjemmefra. Og når tre høysensitive snakker om sine ulike reiseopplevelser og inntrykk kommer vi også inn på mange andre temaer som for eksempel fattigdom, community, bordeller(!), lek og konformitet. Eller kanskje rettere sagt: non-konformitet. Vi er med andre ord høyt og lavt og over alt, akkurat sånn som vi liker det. Det håper vi at du også gjør. Medvirkende i episoden: Trude Sletteland (https://backtobasics.africa/)Marianne Furuholt (@changeaheadcoaching)Erika Ribu (@erikaribu.no) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min

  7. 14 JAN

    16. Høysensitivitet- Humbug eller vitenskap? Gjesten vår meldte avbud, men det ble en episode likevel

    Luften gikk litt ut av oss da gjesten vår meldte avbud kort tid før vi skulle spille inn episoden. Vi bestemte oss raskt for at det var viktig å spille inn en episode over samme tema, nemlig kritikken som i blant dukker opp rundt høysensitivitet som medfødt personlighetstrekk. Dette siden vi synes det er så utrolig viktig å oppklare noen misforståelser, og forklare det vi vet blandt annet rundt spørsmålene under: Er det mulig å vite om sensitivitet er medfødt eller ikke? Finnes det god, omfattende og troverdig forskning på HSP? Har egentlig høysensitive superkrefter som f. eks empati og kreativitet som gjør oss bedre eller flinkere enn andre? Hva tenker vi rundt at andre må tilpasse seg til vår sensitivitet og ta hensyn? Stemmer det at høysensitive er mer urolige enn andre og behøver å ta mer hensynt til seg selv? Vi kommer inn på dette og mye mer i denne ukens episode! Medvirkende i episoden: Trude Sletteland (backtobasics.africa)Mona Nogander (vilvagakan_hsp)Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    54 min

  8. 7 JAN

    15. Hva tjente du i fjor da? Om et høysensitivt syn på penger, pensjonspoeng og status

    Hva tjente du i fjor? Det er mye følelser knyttet til penger og endel tabu og skam. I denne samtalen snakker Trude og Mona om høysensitives syn på penger, pensjonspoeng og status. Tenker folk med denne personligheten annerledes om disse temaene enn andre folk i samfunnet vårt? Samfunnet vårt er i stor grad bygget på de materielle verdiene, vekst og kapitalisme. Hvordan er det for en høysensitiv å forholde seg til denne normen? Hva skal til for å ha det godt? Hvor mye må du ha i lønn for å kunne ha en god standard? Er det bare det materielle som kan gi status? Eller kan status også knyttes til andre ting? Er du villig til å leve billigere for å ha det bedre? Vi spør oss har vi i Norden for høye krav? Er vi egentlig så avhengige av penger som vi tror? Ja, dette er noen av de spørsmålene vi pratet og filosoferte rundt. Kommenter gjerne hvilke følelser episoden vekker hos deg! Styrelederen vår Trude Sletteland flyttet til Gambia i nyttårshelgen. Om du er nysgjerrig på hvorfor hun gjorde det kan du høre på podcasten til: Filosoferika Medvirkende i episoden: Trudesletteland (backtobasics.africa)Mona Nogander (Vilvagakan_hsp) Send oss gjerne innspill og kommentarer på hva du liker/ikke liker, temaer du ønsker deg i podcasten eller still oss spørsmål. Det kan du gjøre her: https://www.høysensitivnorge.no/contact Podcasten Dypt og forunderlig lages på dugnad av glade amatøren. Vi blir takknemlige for en gave til Høysensitiv Norge hvis du setter pris på podcasten vår. Vipps nummeret er #641717. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min
See All (22)

Trailer

About

 Velkommen til “Dypt og forunderlig” – Høysensitiv Norges egen podcast for deg som føler mye, tenker dypt og elsker gode samtaler. Her utforsker vi det som virkelig betyr noe – fra livsvisdom og samfunnsengasjement til rare tanker og viktige erfaringer – alt med en sensitiv snert og et smil i stemmen. De beste samtalene skjer når sensitive mennesker får gå både dypere og bredere – akkurat sånn vi liker det. Velkommen i det forunderlige dypet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Høysensitiv Norge
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Høysensitiv Norge
  • Show Website
    Dypt og forunderlig
  • Provider