El Dragon en ti

Eduardo Soto

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Self-Improvement
Updated weekly

Todos tenemos un Dragón que busca como controlarnos. Lo experimentas con el miedo, la duda y ansiedad. En el podcast compartiremos historias, experiencias y pensamientos que nos inspiren y muestren el camino de como controlar al dragón que hay en ti.

22/11/2022

Nuestra prisión invisible - Eduardo Soto

Vivimos en prisiones invisibles, ya que nuestras creencias crean los límites de lo que podemos hacer y lo que no podemos. Esos límites nos definen como interactuemos con las personas y el mundo. Las creencias es el segundo elemento de los tres que determinan la personalidad. Puede que no lo veas ya que para entender la prisión en la que estas debes de primero ver las creencias internas que te definen. Si nunca te has cuestionado esas creencias puede que te sorprenda como estas definen tu vida. Si estás dispuesto a explorarte a ti mismo este episodio te dará algunas pistas. Pues las creencias internas se forman en los primeros años de vida. El entender las distintas etapas de desarrollo nos permite interiorizar la etapa que nos marcó. Lo que nos permite determinar la herida de infancia y así nuestra creencia interna predominante. Sientes algo de curiosidad. Te invito a escuchar este fascinante tema en el episodio 82 del el dragón en ti.

41 min
15/11/2022

Entendiendo quien soy - Eduardo Soto

Es interesante observar nuestro comportamiento, que nos hace tener miedo, enojarnos, incluso cegarnos ante las dificultades. Cada quien interpreta el mundo desde un punto de vista diferente. La gran pregunta es porque? Que nos diferencia uno del otro Son esas distinciones singulares que cada quien tiene que nos hace únicos. El entenderlas puede significar reconocer la existencia de cada uno y saber porqué hacemos lo que hacemos. Lo que nos dará más claridad en nuestra vida. El conocerse es el paso más grande que podemos dar. Esto eleva el nivel de conciencia ya que dejamos de ser gobernados por nuestros nuestros mecanismos de defensa. Nuestra personalidad encubre muchos aspectos que rara veces cuestionamos, entender que conforma nuestras personalidad nos permite entendernos. Si te atreves a iniciar un viaje hacia adentro de ti, te invio a escuchar este episodio que es tu punto de partida a entender quien eres.

31 min
08/11/2022

La anestesia de la inconsciencia

Deseamos cosas que no tenemos y sufrimos por no alcanzarlas. Tenemos la idea que una ves que logremos tener eso que queremos sentiremos paz, amor, felicidad. Es el cumplimiento de esos deseos externos lo que realmente en el fondo queremos? Que impide que hagamos un cambio en nuestras vidas, que demose estar muertos en vida, quejándose de lo que no tenemos, desean aquello que no tenemos, y sufriendo a lo interno hasta el punto de resignarnos. Es descubierto algo que llamó la anestesia de la conciencia. Es la anestesia de la conciencia la que nos impide buscar un cambio y tomar el control de nuestras vidas. Como podemos hacer para vencerla? Es de lo que conversamos en este episodio y exploramos los niveles de conciencia para que nos ayude a salir de esa inconsciencia.

24 min
02/11/2022

Como hacer un cambio en nuestras vidas - Eduardo Soto

Cuántas veces hemos querido hacer algo y no lo hacemos. Bajar de peso, cambiar de trabajo, tomar unas vacaciones, comprar un carro. Puede que existan miles de excusas y mas de alguna muy valida, pero si realmente queremos hacer las cosas encontraremos la manera de hacerlas. No es falta de conocimiento, habilidad o suerte. Es la capacidad de tomar decisiones verdaderas las que nos permiten llegar al objetivo que nos hemos trazado. Existen 3 factores que exploramos que nos ayudan a tener la confianza para hacer las cosas Exploramos el nivel de esfuerzo que toma hacer las cosas para estar motivados. También tocamos los aspecto neurológicos de los centro de inteligencias para entendernos mejor. Por último un modelo de gestión de cambio que nos ayuda a tomar los pasos correctos para lograr lo que queremos.

27 min
24/10/2022

Ama lo que haces y serás feliz - Jose Vale

En el mundo empresarial existe una insatisfacción laboral, algunos estudios detallan índices de un 80%. Por otro lado, los estudios de productividad indican que entre más feliz es la fuerza laboral las empresas son más productivas. La pregunta es cómo podemos ser mas feliz. Jose Vale comparte sus historias de cómo inició este proceso de autodescubrirse y encontrar su camino en el emprendedurismo. Más importante es compartir sus experiencias y ayudar a otros a encontrar una vida basada en sus valores y principios para que logren tener una vida más feliz. Cuando vivimos bajo nuestros valores logramos usarlos con filtros para ayudarnos a tomar decisiones. Si nos gusta vivir al aire libre y la naturaleza, puede que busquemos un trabajo que nos permita vivir bajo ese valor. Asi evitaremos mantenernos en un trabajo encerrados siendo insatisfechos. #despertandoconciencia #emprenderconproposito #propositodevida

40 min
08/08/2022

Las tres puertas - Eduardo Soto

Cuando esta en un desbalance interno entre cuerpo, mente y alma, se pierde la claridad. Al perder la claridad caemos en una incertidumbre la cual genera temor. Este estado de temor ocasiona que nuestros mecanismos de defensa se activen y actuemos de forma reactiva. Esto provoca esté en un estado de alerta donde sentimos que vivimos atacados por las opiniones de otros e inclusive de nosotros mismos. Como parte de los mecanismos de defensa se desata el juicio. Anticipando a los acontecimiento o situación nuestro acusador interno revelas los resultados. Al estar en el modo defensivo nuestro estado juicios se activa, si logras percatarte que estas en ese estado puede recurrir a la tenica de las tres puertas para crear un estado reflectivo y recobrar la claridad. Elevando el estado de conciencia elevamos la claridad en nuestros pensamientos.

21 min
01/08/2022

Encontrando mis etiquetas - Eduardo Soto

Las palabras son el reflejo de los pensamientos quienes a su ves revelan nuestras creencias. Es en las palabras que encontraremos las etiquetas que nos han marcado. Cuando vemos una circunstancia que no obliga a revelar nuestro juicio y asi asignamos la etiqueta que nos ha marcado. Cada etiqueta tiene un peso, algunas son totalmente inofensivas ya que no nos identifican pero cuando alguien emplea una de ellas y nos identificamos es otro mecanismo para poder entender un poco mas. Descubrir por qué nos marcan las palabras de otros Una ves que logramos identificar nuestros detonantes tenemos la oportunidad de cuestionar las creencias que están detrás de ellas para así crear conciencia que es la forma de disolver el poder que tienen las palabras en nosotros.

26 min
25/07/2022

Las etiquetas no nos definen - Eduardo Soto

En algún momento nos han nombrado de una forma que nos marca. El hecho de cambiar de trabajo, o nuestro estado civil crea un cambio de etiqueta. Demos de ser desembolsados a empleados o bien de solteros a casados. Esas etiquetas no son las complicadas pues son las que podemos ver. Donde se complican las cosas es donde esa etiqueta crean un conflicto de identidad con nosotros mismos. Cuando entramos en conflicto con nostros mismos sufrimos. Tenemos que entender que esas etiquetas con las que no concordamos no nos definen. El peligro es no percatarse de esto, dejar que al escuchar una y otra vez la etiqueta modifique nuestra identidad. Pues las palabras crean pensamiento y estos a la vez creencias que modifican nuestra identidad.

22 min

Todos tenemos un Dragón que busca como controlarnos. Lo experimentas con el miedo, la duda y ansiedad. En el podcast compartiremos historias, experiencias y pensamientos que nos inspiren y muestren el camino de como controlar al dragón que hay en ti.

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Eduardo Soto
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2021 - 2022
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