56 episodes

Et Trin Dybere er en dansk podcast med der omhandler vejen til det gode liv efter år med misbrug af alkohol eller andre euforiserende stoffer. I podcasten hører du interview med mennesker som alle identificerer sig som alkoholikere, men har kommet sig af deres misbrug og har været ædru i mere end 10 år. Deres veje mod helbredelse har været ligeså forskellig som de er, men for alle har den haft 12 trin praktiseret i et fællesskab som AA. Podcasten forsøger også at komme trinnet dybere og finde frem til hvordan de har skabt det gode liv.

Et Trin Dybere Palle J

    • Religion & Spirituality
    • 4.7 • 22 Ratings

Et Trin Dybere er en dansk podcast med der omhandler vejen til det gode liv efter år med misbrug af alkohol eller andre euforiserende stoffer. I podcasten hører du interview med mennesker som alle identificerer sig som alkoholikere, men har kommet sig af deres misbrug og har været ædru i mere end 10 år. Deres veje mod helbredelse har været ligeså forskellig som de er, men for alle har den haft 12 trin praktiseret i et fællesskab som AA. Podcasten forsøger også at komme trinnet dybere og finde frem til hvordan de har skabt det gode liv.

    Et Trin Dybere: LIVE | 19.06.2021

    Et Trin Dybere: LIVE | 19.06.2021

    Lørdag aften den 19. juni blev Et Trin Dybere: LIVE holdt for første gang. Arrangementet blev holdt i Kulturhuset Indre By i København og det er med stor glæde at jeg kan dele det med jer her. Aftenen blev åbnet med et speak af Mads B fra Glostrup (gæst i ETD#8) efterfulgt af Et Trin Dybere: LIVE, hvor et panel deler deres erfaring omkring et bestemt emne, spørgsmål eller dilemma. Panelet bestod af Lisa H fra Østerbro (ETD#17), Jesper B fra Karlslunde (ETD#29) og Amanda M fra Frederiksberg (ETD#38).







    Panelet delte deres erfaring og perspektiver omkring følgende emner:• Betydningen af andres erfaringer for deres ædruelighed?• Skal jeg gå til min søster bryllupsfest som relativt nyædru?• Skal jeg tænke en dag ad gangen eller permanent ædruelighed her i starten af min ædruelighed? Hvordan forholdt I jer til det 1. trin siger om ikke at kunne klare sit eget liv?• Skal man afsløre sig selv som alkoholiker på sin arbejdsplads?• Hvad tænker I om rollen som sponsor og oldtimer? Har det ændret sig for jer over tid?• Føler I at jeres højere magt sætter svære situationer på jeres vej for at teste jeres ædruelighed?• Skal jeg konfrontere den jeg tror har taget min telefon til et møde?• Hvordan har I det med tilgivelse? Kan man tilgive det utilgivelige?• Hvad betyder det for jer at leve et liv efter åndelige principper?







    Herfra lyder en stor tak til et fantastisk panel og speaker, samt medlevende og engagerede gæster. Jeg har stadig en optur over det vi skabte den aften i fællesskab!

    • 1 hr 55 min
    Et Trin Dybere med Dorthe M fra Holbæk

    Et Trin Dybere med Dorthe M fra Holbæk

    I denne uge byder jeg velkommen Dorthe M fra Holbæk. De første år i livet levede Dorthe et simpelt og sorgløst liv, men det ændrede sig brat, da hun blev teenager og fandt drenge, cigaretter og alkohol. Alkoholen blev Dorthes følgesvend de næste mange år gennem skolegang og karriere, indtil hun ramte bunden allerede som 28-årig. Dorthe er 58-år og har været ædru siden 1991. Hendes hjemmegruppe er i Tysk Reformerte Kirke om fredagen.Dorthes historie før hun finder AA er som en vild rutchebanetur, men det som jeg synes er dette mest interesse ved hendes fortælling er de erfaringer hun deler om sine næste 30 år i ædruelighed. Det er en lang fortælling – en historie som også har sine højder og bunde – men den efterlader et klart indtryk af at Dorthe er et menneske for hvem de 12 trin er et levende program som hun stadig bruger.

    • 1 hr 55 min
    Et Trin Dybere med Helle F fra Helsingør

    Et Trin Dybere med Helle F fra Helsingør

    Ugens gæst er Helle F fra Helsingør. Helles alkoholisme brød ud i lys lue da hun var 32-år og nybagt mor til firlinger. De næste mange år i takt med at hendes alkoholisme blev værre og værre, samlede Helle på nederlag. Hun blev fyret fra jobs, kørte galt gentagne gange, men det endelige nederlag var, da hendes daværende mand ville skilles. Frygten for at miste sine børn fik Helle i behandling og derfra i AA.Helle tog fællesskabet og programmet til sig, hun var fyldt med villighed og ville blive et menneske hun kunne lide hen ad vejen – for i virkeligheden brød hun sig ikke om den hun var blevet. For Helle er det at holde op med at drikke en beslutning for livet – også igennem den værste sorg en forælder kan opleve – for hun lever i tillid 24 timer ad gangen.

    • 1 hr 26 min
    Et Trin Dybere med Ann fra Nærum

    Et Trin Dybere med Ann fra Nærum

    Ann fra Nærum mærkede den frigørelse alkoholen kunne give hende allerede den første aften hun drak. Hun turde være sig selv og møde livet let og dansende. Alkoholismen udviklede sig, men blev skjult af hendes livsstil, valg af venner og perioder med kontrol. Til sidst blev dog prisen på drikkeriet så stor at Ann besluttede at gå i AA. Ann er 62-år og har været ædru siden 1995. Hendes hjemmegruppe er i Lyngby.Fællesskabet greb Ann, da hun havde behov for det og efter nogle måneder fandt hun også en sponsor og begyndte på trinarbejdet. Undervejs i sin ædruelighed er Anns livsanskuelse blevet udfordret og hun har måttet søge hjælp for at finde eksistentielt mod til at leve livet. Hun øver sig fortsat i at tage sig selv alvorligt og få udlevet sit potentiale. For Ann er nøglen opmærksomhed – og blidhed.

    • 1 hr 33 min
    Et Trin Dybere med Steen S fra Østerbro

    Et Trin Dybere med Steen S fra Østerbro

    Steen S fra Østerbro drak for meget fra første færd for alkoholen gjorde alting sjovere og fik genertheden til at forsvinde. Han begyndte hurtigt at bruge alkoholen som hjælp hver gang han skulle over en ny grænse eller prøve noget nyt. Det udviklede sig hurtigt og Steen blev daglig drikker ganske hurtigt. Steen er 62-år og har været ædru siden 1991. Hans hjemmegrupper er i Hellerup mandag og i Ryesgade 107 torsdag aften.Det var en annonce på bagsiden af det lokale kirkeblad som fik Steen til at opsøge AA. Der mødte han for første gang mennesker som han følte var som ham selv. Efter noget tid i fællesskabet, var det en irritation over ikke rigtig at rykke, som fik Steen i gang med de 12 trin. Derfra har han aldrig set sig tilbage og det er rigtig fedt at mærke den tillid han har til sin højere magt.

    • 1 hr 31 min
    Et Trin Dybere med Birgit Ø fra Frederiksværk

    Et Trin Dybere med Birgit Ø fra Frederiksværk

    Ugens gæst er Birgit Ø fra Frederiksværk, som selv kalder sig for en ’forfærdelig rodebunke’ med tanke på sit ophav og tidlige år som i den grad påvirkede hende. Da hun som teenager fandt alkoholen, følte hun endelig friheden til at fremstå som den hun gerne ville være og det var den løsning som fulgte hende i mange år. Birgit er 73-år og har været ædru siden 1995. Hendes hjemmegrupper er i Frederiksværkgrupperne og i Gilleleje.Birgit skulle meget igennem før hun fandt ædrueligheden, men når hun var kommet indenfor dørene i AA, fandt hun også de værktøjer hun havde brug for. I dag har Birgit lært at se indad, hun ved hvem hun er og kan stå ved det. Trinnene er blevet en del af den hun er og hun kan leve et liv fri for frygt og oplevelsen af daglig tryghed.

    • 1 hr 32 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
22 Ratings

22 Ratings

Inspireret alkoholiker ,

Tak fra en taknemmelig alkoholiker

Tusind tak til podcasten! Jeg får altså virkelig meget ud af at høre de mange gode gæster. Fantastisk godt lavet!

The habitual mind mapper ,

Virkelig godt

Har kommer vi i dybden, der bliver stillet relevante spørgsmål og vi får en anden vinkel på det traditionelle AA-speak. Det er dejligt at få det hele med. Tak.

Top Podcasts In Religion & Spirituality