Faire simple

Emilie Desrosiers
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  • Filosofi
  • Hver anden uge

Bienvenue dans « Faire simple », le podcast qui explore l’art du minimalisme et de la simplicité au sein d’une famille. Chaque épisode vous propose des discussions inspirantes, des conseils pratiques et des témoignages de familles, à commencer par la mienne, qui ont choisi de simplifier leur vie.

  1. Épisode 32 - Finances simplifiées avec Noémie Sauvageau

    1 dag siden

    Épisode 32 - Finances simplifiées avec Noémie Sauvageau

    Un premier épisode avec invitée, et nous avons choisi pour vous une personne incroyable qui saura simplifier l'approche de vos finances familiales. Pour plusieurs d'entre nous, nous avons l'impression que c'est un domaine complexe à naviguer, alors que quelques stratégies très simples peuvent nous aider à mieux comprendre nos finances. Évidement, l'épisode d'aujourd'hui ne remplace pas des conseils individuels. Mais il vous permettra sûrement de moins grincer des dents lorsqu'il est temps de parler finances!

    18 min.

  2. 8. jun.

    Épisode 31 - Top 10 des repas fourre-tout

    Un autre épisode sur la bouffe, parce que ça revient 3 fois par jour. En manque de temps pour les soirées? Un tas de restes disparates à passer? Voici mon top 10 des repas fourre-tout, qui me permettent de gagner du temps et de vider le frigo.

    15 min.

  3. 1. jun.

    Épisode 30 - Routine matinale simplifiée

    Pourquoi avons-nous toujours l'impression que le matin est un sprint? Pouvons-nous simplifier nos matinées? Pour moi, la routine matinale est très courte et le temps gagné est bien réinvesti! L'autre gain principal, c'est qu'elle est facilement transportable en déplacement. Un épisode éclair, à l'image du temps passé devant le miroir à me préparer!

    8 min.

  4. 25. maj

    Épisode 29 - Bagages minimalistes

    On me demande souvent ce que contient mon sac à dos quand on part en voyage. Parce que oui, très souvent, je favorise de voyager plus léger pour pouvoir se déplacer plus facilement, éviter les mauvaises surprises, augmenter notre flexibilité, mais surtout, se concentrer sur l'expérience du voyage!

    14 min.

  5. 9. apr.

    Épisode 28 - Réflexions sur Marie Kondo

    Minimalisme rime souvent avec désencombrement. Une des figures les plus connues est Marie Kondo, qui prône une méthode de tri et de classement bien à elle. À travers ses livres et séries télé, elle communique ses trucs pour épurer son environnement. Est-ce que c'est un guide pour moi? La réponse pourrait vous surprendre…

    12 min.

  6. 7. mar.

    Épisode 27 - Intégrer le sport dans son quotidien

    Vous souhaitez être actif mais vous manquez de temps? Vous avez tout laissé tomber depuis l'arrivée des enfants et manquez de motivation? Loin de moi l'idée de vous donner une leçon sur les bienfaits du sport. Ici, j'ai voulu créer un espace où trouver des stratégies pour mieux intégrer le mouvement dans nos vies souvent déjà bien remplies.

    17 min.

  7. 24. feb.

    Épisode 26 - Éliminer sa to do list

    Une liste de tâches infinie, qui nous suit tous les jours, ça n'a rien pour nous donner l'impression d'avancer… ça peut même devenir source d'angoisse! Je vous donne quelques trucs, encore une fois, en toute simplicité, pour réduire ou même éliminer la nécessité d'une liste de tâches. Votre seule tâche sur la liste : écouter ce podcast!

    13 min.

  8. 23. jan.

    Épisode 25 - Parlons un peu de charge mentale

    Moins de charge mentale, plus de liberté. Dans cet épisode, on simplifie la vie en automatisant ce qui se répète, en planifiant ce qui peut l’être, et en installant des routines avec des déclencheurs clairs. On apprend à relativiser l’échec quand une semaine déraille, à impliquer les enfants (même dans les tâches plates), et à déléguer pour vrai — responsabilité incluse.

    12 min.
Se alle (32)

Om

Bienvenue dans « Faire simple », le podcast qui explore l’art du minimalisme et de la simplicité au sein d’une famille. Chaque épisode vous propose des discussions inspirantes, des conseils pratiques et des témoignages de familles, à commencer par la mienne, qui ont choisi de simplifier leur vie.

Oplysninger

  • Skaber
    Emilie Desrosiers
  • Aktive år
    2025 - 2026
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    32
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  • Copyright
    © Emilie Desrosiers - 2025
  • Websted for serie
    Faire simple

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