Faites une pause.

Marina Graziano
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Naturopathe, amoureuse de la nature et passionnée de voyages, je souhaite partager avec vous dans ce podcast mes pensées, qui s’apparentent à des méditations pour vous amener à cheminer vous aussi vers le bien-être, aussi bien physique que mental. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie : prenez soin de vous, faites une pause !

Episoder

  1. 30.03.2021

    « L'inspiration » extrait du livre « Le bonheur est déjà là »

    Qu'est-ce qui vous inspire ? Quels sont vos rêves les plus enfouis ? Lâchez-prise, faites une pause, et reconnectez-vous à l'inspiration qui se trouve à l'intérieur de vous.

    4 min.

  2. 24.02.2021

    Moment confessions !

    Dans ce podcast je reviens sur les mois qui viennent de s’écouler, mon grand saut dans le monde de l’entreprenariat et ce que j’en retiens. En espérant que cette petite pause vous aide dans votre cheminement :)

    11 min.

  3. 28.01.2021

    « Déployez vos ailes »

    Vos rêves peuvent devenir votre réalité si vous vous autorisez à les suivre. Faites une pause, et laissez votre esprit s’évader pour vous reconnecter à vos aspirations les plus profondes !

    5 min.

  4. 17.01.2021

    "Être avant faire"

    Dans notre société où tout va parfois à mille à l'heure, on oublie parfois de s'arrêter et de simplement prendre le temps d'apprécier l'instant présent. Faites une pause, et savourer le fait d'être là, ici et maintenant :)

    5 min.

  5. 17.01.2021

    "Le succès commence par la gratitude" extrait du livre "Good vibes good life"

    Et si tout commençait par la gratitude ? Peu importe les évènements, c'est votre façon de voir les choses qui conditionnera votre vie. Alors faites une pause, et éprouvez de la reconnaissance :)

    4 min.

  6. 17.01.2021

    "Se focaliser sur le positif" extrait du livre "Le bonheur est déjà là"

    Un petite ode au bonheur, à l'optimisme et à la simplicité. Vous attirez ce sur quoi vous portez votre attention, alors faites une pause, respirez, et pensez à toutes ces jolis choses qui composent votre vie :)

    3 min.

  7. 17.01.2021

    "Dites merci" extrait du livre "Le pouvoir"

    Il est facile de dire merci, sans le penser vraiment. Dire merci en le ressentant jusqu'au plus profond de votre être, c'est de cette façon que vous éprouverez de la gratitude et que cela se répercutera sur tous les aspects de votre vie. Faites une pause, et dites merci.  (Une petite erreur s’est glissée dans l’intro, il ne s’agit pas d’un extrait du livre « Le bonheur est déjà là » mais bien du livre « Le pouvoir » de Rhonda Byrne)

    5 min.
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Om

Naturopathe, amoureuse de la nature et passionnée de voyages, je souhaite partager avec vous dans ce podcast mes pensées, qui s’apparentent à des méditations pour vous amener à cheminer vous aussi vers le bien-être, aussi bien physique que mental. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie : prenez soin de vous, faites une pause !

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