Finansforbundet (DK)

Finansforbundet (DK)
  • 4.4 (5)
  • CAREERS

Podcasts af Finansforbundet – fagforeningen for alle i og med relation til det finansielle område.

  1. 12/09/2022

    En selvkærlig pause

    En lydfil hvor du giver plads til det som fylder inden i dig, og får mulighed for at udforske, hvordan naturen kan hjælpe dig med at rumme og holde det der måske føles lidt tungt og trist.  Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

    15 min

  2. 12/09/2022

    Giv plads til det der fylder - i naturen

    En lydfil hvor du giver plads til det som fylder inden i dig, og får mulighed for at udforske, hvordan naturen kan hjælpe dig med at rumme og holde det der måske føles lidt tungt og trist.  Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

    13 min

  3. 12/09/2022

    Opmærksomhed på de små ting i livet

    En taknemmelighedsmeditation, hvor du udforsker de små ting i din hverdag, som er med til at gøre din dag bedre.  Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

    15 min

  4. 12/09/2022

    Åben dig op for nuets glæde og nydelse

    En gående meditation, hvor du bliver opmærksom på den glæde og nydelse som altid er tilstede i nuet.  Vært er Nina Lerche, naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

    15 min

  5. 02/06/2022

    Tøm hovedet før sengetid

    Bliv guidet til at give slip på tanker og bekymringer, og få en rolig afslutning på dagen. Du kan lytte til podcasten inden sengetid, eller mens du ligger i sengen, så du lettere kan falde i søvn. I podcasten lytter du til Nina Lerche, der er naturterapeutisk mindfulnessinstruktør.

    16 min

  6. 15/02/2022

    Mød dig selv - også når det er svært

    Denne lydfil hjælper dig til at bevæge de følelser og fornemmelser, der bevæger sig i dig lige nu. Uanset hvad du mærker, så bliver du i lydfilen guidet til at møde dig selv og dine følelser - og derigennem skabe et pusterum for dig selv, hvor du blot skal være tilstede i nuet.

    14 min

  7. 15/02/2022

    Slip tanker og bekymringer

    Denne lydfil er skab til dig, der oplever mange tanker og bekymringer. Du bliver i lydfilen guidet til at bringe opmærksomheden tilbage til nuet, og blot være tilstede med det ene rolige åndedræt efter det andet. Samtidig får du mulighed for at erfare, at du altid har friheden til at slippe dine tanker og blot være tilstede med dit åndedræt.

    15 min

  8. 10/02/2022

    Har du trænet din bias-bevidsthed i dag?

    Når vi træffer beslutninger i ensartede grupper, og alle ser sagen fra samme perspektiv, kan vi nemt overse blinde vinkler. Rip, Rap og Rup ved mødebordet kan udløse erhvervsskandaler og finanskriser.  Ved at invitere forskellighed ind - for eksempel i form af alder - kan vi få flere perspektiver på bordet og træffe bedre beslutninger. Bias-bevidsthed er en muskel, der skal trænes dagligt, fastslår Christina Lundsgaard Ottsen, psykolog og diversitetsstrategisk ledelseskonsulent i  konsulenthuset Mannaz og medforfatter til bogen 'Biasbevidst ledelse - sæt diversitet i spil og træf bedre beslutninger' (Djøf Forlag).

    26 min
See All (24)

Ratings & Reviews

4.4
out of 5
5 Ratings

About

Podcasts af Finansforbundet – fagforeningen for alle i og med relation til det finansielle område.

Information

  • Creator
    Finansforbundet (DK)
  • Years Active
    2017 - 2022
  • Episodes
    24
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Finansforbundet (DK)
  • Show Website
    Finansforbundet (DK)