Forandring starter med DIG

Marie-Louise Rønning
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated weekly

Forandring starter med DIG er en ærlig og nær podcast om det, der sker, når vi begynder at tage ansvar for vores egen oplevelse i livet, i os selv og i vores relationer. Her inviterer jeg til refleksion og genkendelse. Ikke med metoder og redskaber, men gennem en forståelse af De Tre Principper. Når vi får øje på, hvordan vores oplevelse af livet bliver skabt indefra og ud, åbner der sig en frihed, hvor ro, klarhed og kærlighed kan vokse - også midt i alt det uperfekte. Podcasten er skabt og fortalt af Marie-Louise Rønning - mentor og samtalepartner bag Din Livsgnist - roller & relationer

  1. 5 days ago

    # 41 Alle handlinger har konsekvenser

    I dette afsnit taler jeg ind i at alle handlinger har konsekvenser. Om hvordan vi mennesker ofte bruger meget energi på at lede efter den perfekte beslutning - den beslutning hvor ingen bliver såret, kede af det, vrede etc. Nogle gange er det ikke konsekvensen der holder os fast, men troen på at der fantes en beslutning eller handling, uden konsekvenser. Jeg deler historien om den japanske fyrpasser - og ser på hvad den historie kan vise os om skyld, skam og de valg, vi stadig bebrejder os selv. D. 23 august holder jeg en online aften - en forandringsfortælling - du kan deltage gennem dette link: Vi ses - det bedste hilsner fra Marie-Louise

  2. 31 Jul

    #40 Hvornår holder hjælp op med at være hjælp?

    Hvornår holder hjælp op med at være hjælp? Vi forbinder ofte hjælp med kærlighed. Og det kan den være. Men hvad sker der, når hjælpen stille og roligt bliver en rolle, vi ikke længere ved, hvordan vi skal slippe? I dette afsnit deler jeg fra en anonymiseret samtale med en kvinde, som troede, hun "bare hjalp". Sammen blev vi nysgerrige på et spørgsmål, der ændrede retningen på hele samtalen: Hvad giver hjælperrollen den, der hjælper? Vi taler om identitet, ansvar og om den fine grænse mellem at være der for et andet menneske og komme til at stå i vejen for, at det menneske opdager sin egen styrke. God fornøjelse. Har du lyst til at undersøge din egen situation sammen med mig, er du velkommen til at booke en uforpligtende samtale. Book samtale her Du er altid velkommen til at skrive til mig: marielouise@rollerogrelationer.dk

  3. 3 Jul

    # 39 Når hjælpen ødelægger...

    I dette afsnit taler ind i, hvordan hjælp uskyldigt kan komme til at ødelægge mere end det gavner. Hjælp kan se ud på et utal af forskellige måde og kommer som oftes fra en godt sted - fra en ønske om at hjælpe de mennesker, vi elsker - men nogle gange kan vi glemme det underlæggende budskab som den vi hjælper modtager. Et er hvad der sker i os - måske skal vi være bedre til at være nysgerrige på, hvad der sker i den vi hjælper - hvad der er sker i os når vi er i modtager-rollen. For hjælp kan virkelig ødelægge mere end det gavner og afsløre vores blinde vinkler. Tak for at dele min podcast og tak for at lytte med. Husk at du altid er velkommen til at skrive til mig på: marielouise@rollerogrelationer.dk

  4. 18 Jun

    # 38 Selvomsorg og egoisme

    I det afsnit taler jeg om selv-omsorg og egoisme - to begreber som jeg oplever er kommet til at hænge sammen for mange kvinder - i særdeleshed mødre. I min optik er det ren kærlighed og omsorg at vise mig selv og dem jeg elsker, at jeg er en prioritet - og at mine egen behov, ønsker og drømmer er værdifulde. Og dermed giver jeg dem jeg elsker tilladelse til også at prioritere dem selv. Jo mere jeg er tro mod mig, står i mit lys og taler min sandhed - jo bedre en udgave af mig selv kan jeg være - og dermed en bedre mor, kæreste, veninde, coach, kollega etc. Christina og jeg åbner et gratis rum - en 3 dages workshop "Stå ærligt i dig selv" - og rummet er åbent for alle. Vi mødes online via Zoom kl. 19.00-20.00 d. 30/6 - 1/7 og 2/7 - du kan læse mere og tilmelde dig her.

  5. 11 Jun

    # 37 Du ER det...

    du er uendeligt potentiale, du er den der oplever - du er LIV. I dette afsnit taler jeg om principperne bag den forståelse, som jeg tager udgangspunkt i. Jeg taler også ind i det her med, at vi kan komme til at blive forført af tanken om, at det er andres job at gøre os glade, rolige, lykkelige etc... eller at vi er kommet til at tro, at vi er ansvarlige for gøre andre glade.... Vores oplevelse af livet kan kun komme indefra - fra mine tanker om min oplevelse, livet etc. Lidt rodet og frit fra leveren fra mig til dig ;)

  6. 29 May

    # 36 At træffe valg

    I dette afsnit taler jeg om at træffe valg - om at turde lytte til intuitionen og træffe valgt. Jeg har selv opdaget, hvor meget jeg faktisk lider, når jeg ikke tør træffe valget - når mit intellekt prøver at overbevise mig om at der er noget på spil. Og frihed når jeg træffer valget og læner mig ind i tilliden - til mig selv og til livet - tillid til at lige meget hvad udfaldet måtte blive - så er jeg i stand til at håndtere det. For Christian og jeg blev valget truffet og vores Kvinde-retreat i Spanien til oktober er en realitet - lige meget hvordan det kommer til at se ud. Og så tog livet over - og i dag har endnu en kvinde sagt ja. Er du nysgerrig på vores kvinde-retreat, så kan du læse mere om det her. Tak for at lytte med - jeg sætter pris på at du deler min podcast, følger, liker og kommenterer. Fra hjertet tak.

  7. 22 May

    # 35 Det der med grænser...

    I dette afsnit taler jeg om titlen på min podcast og om grænser - om at sætte dem - indefra og ud. Grænser kan være svære at sætte og at mærke - hos os selv og hos andre. Og så kommer jeg også rundt om de skønne Tre Principper og hvordan vores oplevelse er skabt. Og så bliver jeg lige mindet om, hvorfor jeg elsker dette lille projekt. D. 27 har du mulighed for at deltage i en lille lukket event kun for kvinder - som vil og som er klar på at mærke egne grænser og stå stærkt i at sætte dem. Du kan tilmelde dig her. Tak for at lytte - del endelig min podcast så den kan nå endnu flere lyttere.

  8. 15 May

    # 34 At bede om hjælp...

    I dette afsnit tager jeg udgangspunkt i et af mine tidligere afsnit - Frygten for at være synlig - og taler ind i frygten for at bede om hjælp. For når vi beder om hjælp bliver vi "synlige" - vi viser vores "svagheder" - og det kan godt være skræmmende. Et er at bede om hjælp til de "store" ting - det er nogle gange meget nemmere end at bede om hjælp til de "små" ting. Lige som det være så skræmmende virkeligt at lade sig selv blive set - sådan helt personligt - for det betyder at vi bliver nødt til at se os selv først - virkelig se os selv - og omfavne det vi ser. Og det skal vi d. 27 maj - en intensiv aften kun for kvinder - er det noget for dig - så klik her. Eller måske er det noget for en du kender. Der er ingen skam i at bede om hjælp. De bedste hilsner Marie-Louise - og ræk ud, hvis det kalder. marielouise@rollerogrelationer.dk Tlf: 28186124.

See All (41)

About

Forandring starter med DIG er en ærlig og nær podcast om det, der sker, når vi begynder at tage ansvar for vores egen oplevelse i livet, i os selv og i vores relationer. Her inviterer jeg til refleksion og genkendelse. Ikke med metoder og redskaber, men gennem en forståelse af De Tre Principper. Når vi får øje på, hvordan vores oplevelse af livet bliver skabt indefra og ud, åbner der sig en frihed, hvor ro, klarhed og kærlighed kan vokse - også midt i alt det uperfekte. Podcasten er skabt og fortalt af Marie-Louise Rønning - mentor og samtalepartner bag Din Livsgnist - roller & relationer

Information

  • Creator
    Marie-Louise Rønning
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    41
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Marie-Louise Rønning
  • Show Website
    Forandring starter med DIG