Grib Bolden

RadioPlay

Fredag inden efterårsferien er det Arbejdspladsernes Motionsdag. Her skal vi op af kontorstolen, og have pulsen i vejret. Podcasten her er fyldt med gode tips til hvordan man kan få gang i aktiviteterne i hverdagen og inspiration til øvelser man kan lave på sin abejdsplads på dagen.

Sæson 1

  1. Nu rammer bevægelsesbølgen

    EPISODE 1

    Nu rammer bevægelsesbølgen

    Fredag inden efterårsferien er det Arbejdspladsernes Motionsdag. Her skal vi op af kontorstolen, og have pulsen i vejret. Podcasten her er fyldt med gode tips til hvordan man kan få gang i aktiviteterne i hverdagen og inspiration til øvelser man kan lave på sin abejdsplads på dagen. Medvirkende: Daniel Cesar & Lotte Friis Radio 100, Søren Willeberg Dansk Firmaidrætsforbund, Rikke Line Jensen, sundhedskonsulent.

    20 min.
  2. Kontor Parkour

    EPISODE 2

    Kontor Parkour

    Fredag inden efterårsferien er det Arbejdspladsernes Motionsdag. Her skal vi op af kontorstolen, og have pulsen i vejret. Podcasten her er fyldt med gode tips til hvordan man kan få gang i aktiviteterne i hverdagen og inspiration til øvelser man kan lave på sin abejdsplads på dagen. Medvirkende: Daniel Cesar & Lotte Friis Radio 100, Søren Willeberg Dansk Firmaidrætsforbund, Rikke Line Jensen, sundhedskonsulent.

    7 min.
  3. Hønseleg, oh yes.

    EPISODE 3

    Hønseleg, oh yes.

    Fredag inden efterårsferien er det Arbejdspladsernes Motionsdag. Her skal vi op af kontorstolen, og have pulsen i vejret. Podcasten her er fyldt med gode tips til hvordan man kan få gang i aktiviteterne i hverdagen og inspiration til øvelser man kan lave på sin abejdsplads på dagen. Medvirkende: Daniel Cesar & Lotte Friis Radio 100, Søren Willeberg Dansk Firmaidrætsforbund, Rikke Line Jensen, sundhedskonsulent.

    8 min.
  4. Nemme og hurtige øvelser

    EPISODE 4

    Nemme og hurtige øvelser

    Fredag inden efterårsferien er det Arbejdspladsernes Motionsdag. Her skal vi op af kontorstolen, og have pulsen i vejret. Podcasten her er fyldt med gode tips til hvordan man kan få gang i aktiviteterne i hverdagen og inspiration til øvelser man kan lave på sin abejdsplads på dagen. Medvirkende: Daniel Cesar & Lotte Friis Radio 100, Søren Willeberg Dansk Firmaidrætsforbund, Rikke Line Jensen, sundhedskonsulent.

    8 min.
  5. Fjernstyret kollega og kontorstols Le Mans

    EPISODE 5

    Fjernstyret kollega og kontorstols Le Mans

    Fredag inden efterårsferien er det Arbejdspladsernes Motionsdag. Her skal vi op af kontorstolen, og have pulsen i vejret. Podcasten her er fyldt med gode tips til hvordan man kan få gang i aktiviteterne i hverdagen og inspiration til øvelser man kan lave på sin abejdsplads på dagen. Medvirkende: Daniel Cesar & Lotte Friis Radio 100, Søren Willeberg Dansk Firmaidrætsforbund, Rikke Line Jensen, sundhedskonsulent.

    8 min.
  • 5 episoder

Anmeldelser og vurderinger

5
ud af 5
2 vurderinger

Om

Fredag inden efterårsferien er det Arbejdspladsernes Motionsdag. Her skal vi op af kontorstolen, og have pulsen i vejret. Podcasten her er fyldt med gode tips til hvordan man kan få gang i aktiviteterne i hverdagen og inspiration til øvelser man kan lave på sin abejdsplads på dagen.

Oplysninger

  • Skaber
    RadioPlay
  • Episoder
    5
  • Sæsoner
    1
  • Vurdering
    Ikke anstødeligt
  • Copyright
    © Grib Bolden
  • Websted for serie
    Grib Bolden

Mere fra Radio Play DK