47 episoder

VELKOMMEN TIL NYE AFSNIT AF HANKØN. 
Hvad vil det egentlig sige at være en moderne mand – og hvad skal der til for at opnå et godt forhold, ikke bare til sig selv - men også til sin partner? De spørgsmål og mange flere undersøger forfatter, coach og foredragsholder Mikkel Braginsky i hans jagt på at genfinde mandens identitet. 
Lyt med til personlige og underholdende samtaler med kendte danske mænd om at tage ansvar for sig selv og sin relation at leve sit formål kende sine behov i sit parforhold – og havde adgang til ens sårbarhed.
Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hankøn Mikkel Braginsky

    • Samfund og kultur
    • 4,3 • 15 vurderinger

VELKOMMEN TIL NYE AFSNIT AF HANKØN. 
Hvad vil det egentlig sige at være en moderne mand – og hvad skal der til for at opnå et godt forhold, ikke bare til sig selv - men også til sin partner? De spørgsmål og mange flere undersøger forfatter, coach og foredragsholder Mikkel Braginsky i hans jagt på at genfinde mandens identitet. 
Lyt med til personlige og underholdende samtaler med kendte danske mænd om at tage ansvar for sig selv og sin relation at leve sit formål kende sine behov i sit parforhold – og havde adgang til ens sårbarhed.
Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    S4E7 - Summer Special: Fire passager - og en fantastisk udtalelse

    S4E7 - Summer Special: Fire passager - og en fantastisk udtalelse

    I denne episode har vært Mikkel Braginsky lavet en lille Summer Special, og udvalgt fire passager fra de i alt 46 episoder, fra serien. En fra hver sæson. Det er fra episoder der sig ud. Hvor noget faldt på plads for Mikkels egen selvforståelse - eller for gæstens.
    Du kan lytte til hvordan Thure Lindhardt tager sig af sit ansvar, Flemming Møldrup finder ord for at definerer sit formål, Heino Hansen opdager der plads til en bedre forståelse af sine behov - og Mads Christen opdager styrken i sårbarheden.
    Og så er der en ekstra lille udtalelse fra en af vores store danske forfattere - som en lidt krydderi på toppen.
    Lyt til Thure Lindhardt
    Apple: https://apple.co/3d3hrPv
    Spotify: https://spoti.fi/3SoTvWL
    Lyt til Flemming Møldrup
    Apple: https://apple.co/3QkH9Nx
    Spotify: https://spoti.fi/3JzvSa7
    Lyt til Heino Hansen
    Apple: https://apple.co/3zuLjf5
    Spotify: https://spoti.fi/3oRAu1L
    Lyt til Mads Christensen
    Apple: https://apple.co/3d4eWMQ
    Spotify: https://spoti.fi/3vDLgfM

    Lyt til Ib Michael
    Apple: https://apple.co/3OW6mNi
    Spotify: https://spoti.fi/3zrTLf3

    Mød HANKØN på Instagram:
    https://www.instagram.com/hankoen_/

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 43 min.
    S4E6 - Nina & Peter: "Vi har måtte udvikle et sprog sammen for at forstå hinanden"

    S4E6 - Nina & Peter: "Vi har måtte udvikle et sprog sammen for at forstå hinanden"

    Nina og Peter har været sammen i 30 år - og gift i det fleste af dem. Det store spørgsmål i dagens episode er: Hvordan kan det egentligt være, at deres relation har holdt i alle disse år?
    Mikkel Braginsky spørger ind til om hans gæster, kan genkende de fire værdier som altid er omdrejningspunktet for hans interviews. Har det været en del af den værktøjskasse de har brugt for, at sikre at deres forhold forblev (og forbliver) relevant for hinanden? Hvordan har de hver især været bevidste om deres ansvar for sig selv og hinanden? Tager man de svære samtaler også - selvom det ikke altid lige var det man har lyst til? Hvad med ens behov? Får de overhovedet plads - eller må man måtte lægge låg på sig selv? Og så er der spørgsmålet om sårbarheden. Udvikler den sig egentligt efter så mange år i et parforhold?
    Link til episode 1 af HANKØN med Peter Konghaug:
    Apple: https://apple.co/3zmFH80
    Spotify: https://spoti.fi/3OnvuMK
    Link til episode med Mikkel Braginsky:
    Apple: https://apple.co/3IVIpV5
    Spotify: https://spoti.fi/3Pi7Cvf
    Mød HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 t. 2 min.
    S4E5 Sara Bro: "Skal man kunne vaske op for at være i et forhold?"

    S4E5 Sara Bro: "Skal man kunne vaske op for at være i et forhold?"

    TV- og Radiovært Sara Bro er det første HUNKØN der er på besøg i podcasten. Sara er ikke som de fleste. Det har hun faktisk aldrig været. For da hun var en lille pige meldte hendes far ud til Saras mor, at hans datter IKKE skulle opdrages til at gøre rent, vaske tøj - eller tage sig af andre huslige forpligtelser. Hun skulle i stedet lære, at lappe en cykel, holde ordentligt på en hammer - og ellers kun beskæftige sig med de ting hun synes var sjove.
    Men hvad sker der så når en ung selvstændig og stærk kvinde, som er opdraget efter en klassisk mande-manual og lært, at tage ansvar som en mand - møder virkeligheden? Ja. Det kan skabe lidt udfordringer - især når det kommer til parforholdet. 
    Link til Jim Lyngvild
    Apple: https://apple.co/3Io2enu
    Spotify: https://spoti.fi/3yP8520
    Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 t. 19 min.
    S4E4 Mads Christensen "Jeg vidste ikke hvorfor jeg ikke kunne lide mig selv"

    S4E4 Mads Christensen "Jeg vidste ikke hvorfor jeg ikke kunne lide mig selv"

    Mads Christensen havde sådan set det hele. Hans alter ego ‘Blærerøven’ som han havde opfundet bar et skinnende rolex på hver arm, en farverig lommeklud placeret minutiøst i habitjakken - og der perfekt bundne butterfly. Han var gift, havde et par børn og et fint hus i Nordsjælland.

    Selvom det var smertefuldt, gik det langsomt op for ham at han ikke var glad. Det liv han havde bygget op føltes helt forkert.

    Mads blev skilt og gik fra hus og hjem. Han røg ned i en stor livskrise hvor der var tidspunkter han overvejede, at tage sit eget liv. Men i enden valgte Mads i stedet, at tage ansvar for sig selv - og komme videre. Og ved hjælp af bl.a en stor dosis terapi, og en masse selvransagelse - kom han ud på den anden side. I dag arbejder han intensivt på, at genfinde sin identitet - og bygge det liv han gerne vil leve.

    Lyt med til en samtale om at opdage hvor meget ens barndom ubevidst definerer hvem man bliver som voksen og om, at ignorere det er alt ubehagelige i sit liv ved blot at sætte tape over advarselslamperne.

    Link til Brian Holm

    Apple: https://apple.co/39Kpdwi
    Spotify: https://spoti.fi/39MVJOp

    Link til Anders Lund Madsen

    Apple: https://apple.co/3bnm4TI
    Spotify: https://spoti.fi/39LXsDz

    Link til Jon Stephensen:

    Apple: https://apple.co/39Ilboo
    Spotify: https://spoti.fi/3n7SHHE

    https://podcasts.apple.com/dk/podcast/s3e12-brian-holm-at-g%C3%A5-og-f%C3%B8le-efter-hvordan-man-har/id1623536723?i=1000560436647

    Link til Mads’ YouTube-kanal: ​​https://bit.ly/3b7gDbd

    HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 t. 3 min.
    S4E3 JOHANNES LILLEØRE: “Jeg er ikke opdraget til at tale om følelser”

    S4E3 JOHANNES LILLEØRE: “Jeg er ikke opdraget til at tale om følelser”

    Johannes Lilleøre er vokset op på en gård ved den jyske vestkyst. Han gik tit med følelsen af, at han var blevet fejlplaceret ved et uheld - og sat ind i den forkerte familie. Da han tog afsted på High School og begyndte, at spille teater på skolen - ændrede hans liv. For han sit sande kald. På scenen blev de første vigtige skridt taget for, at han i dag kan leve sit liv i København - fjernt fra den jyske vestkyst, og udleve sin drøm som skuespiller.

    Lyt med til en samtale, hvor Johannes og vært Mikkel Braginsky taler om, at tage bevidst ansvar for at flytte sig selv et bedre sted hen – og om, at finde vigtige indsigter om sig selv på vejen.

    Følg HANKØN: https://www.instagram.com/hankoen_/

    Links til Thure Lindhardt

    Apple: https://apple.co/3aDCh6M
    Spotify: https://spoti.fi/3zoFuS7

    Links til David Dencik

    Apple: https://apple.co/3H7s26X
    Spotify: https://spoti.fi/3to7KQS

    Links til Carsten Bjørnlund

    Apple: https://apple.co/3Mz6n8I
    Spotify: https://spoti.fi/3QnjTzF

    Mød Johannes her: https://bit.ly/3O8C5ep
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 t. 2 min.
    S4E2 Jan Elhøj: "Da jeg var 20 år tænkte jeg, at hvis jeg bliver 40 er jeg heldig"

    S4E2 Jan Elhøj: "Da jeg var 20 år tænkte jeg, at hvis jeg bliver 40 er jeg heldig"

    Jan Elhøj er musiker, komiker, tv- og radiovært - og eventyrer. Han kalder sig selv for en altmuligmand - og det er vel i virkeligheden, en ret god beskrivelse. Jan's formål er, at prøve og inspirere andre mennesker til at gribe chancerne i livet - og ikke bare se dem passere. At udleve det der gør en glad - og at man føler sig i live.

    Mikkel Braginsky har i dag inviteret Jan ind i studiet - han er ret nysgerrig på, hvad der har formet ham. Hvem er han egentligt inde bagved denne sult på livet - og gjort, at han har valgt at tage de valg han har gjort? Er det hele bare gak, løjer og tilfældigheder - eller er det funderet på et bevidst grundlag?

    Link til Umut Sarkaya's episode

    Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/s2e11-umut-sarkaya-der-er-ikke-noget-der-er-uundv%C3%A6rligt/id1623536723?i=1000560436675

    Spotify: https://open.spotify.com/episode/7exdP388ejPRckUoGEwU7M?si=6e5d8058b2df4e81

    Følg Hankøn på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 t. 2 min.

Kundeanmeldelser

4,3 ud af 5
15 vurderinger

15 vurderinger

Prber ,

Vedkommende og interessant

spændende gæster. Savner af til andre og nyere vinkler til manderollen 2022, kan blive lidt for følsomt, hvor mænd skal tilpasse sig kvinder, handler vel om at være mand/maskulin, uden at alting er “følelser”. Mere om hvordan manderollen udfordres af Woke, Me too og andre strømninger, hvad vil vi som mænd gerne, hvad har vi brug for.. ikke hvordan vi bliver som “kvinder”.. ellers anbefaling herfra

Jak_LS no. One ,

Føler mig lidt udenfor 😕

MEGET fokus på “manden i parforholdet”. Det er også aldeles okay 😊👍🏼 Men at der endnu ikke har været en snak, hvor man kan være mand, uden at det skal indeholde et forhold til en kvinde (Johannes Lilleør som en delvis undtagelse, red.) gør det lidt svært for mig, som nu i slut-20’erne har til gode at være i et forhold, at relatere. Al respekt for, at Mikkels historie er noget med at blive skilt og genfinde sin identitet som mand, netop i relation til relationen - ‘I get it’. Jeg tænker bare godt at man kan overveje emnet at være mand og samtidig være - enten selvvalgt eller kronisk - single: er man mindre mand af den grund? For det går mange af os desværre og tror, hvorfor vi også kommer til at skamme os, gemme os og tabuisere det, fordi vi ikke tør tale om det. Jeg er på den anden side nu, og skammer mig ikke længere. Men jeg undres stadig over, hvorfor der ikke tales om det. Ingen anklager om at have det bias herfra - jeg håber blot, at det også vil få noget fokus på et tidspunkt 😊 Ellers super fedt! 👍🏼

Mest populære podcasts inden for Samfund og kultur

Frihedsbrevet
Camilla og Kristine
DR
DR
DR
DR

Måske vil du også synes om

Radio4
DR
DR
B.T.
Ekstra Bladet
DR