35 episodes

Helgaspjallið er podcast útgáfa af lið á Trendnet.is

Helgaspjallið Helgi Ómars

    • Society & Culture
    • 4.6, 25 Ratings

Helgaspjallið er podcast útgáfa af lið á Trendnet.is

    Þáttur 34 - Bylga Borgþórs úr Morðcastinu - Ættleiðing, réttlæti, líkamsímynd & Eurovision

    Þáttur 34 - Bylga Borgþórs úr Morðcastinu - Ættleiðing, réttlæti, líkamsímynd & Eurovision

    Bylgja Borgþórsdóttir sló rækilega í gegn á hinu vinsæla Morðcasti með geggjuðum persónuleika, einlægni og réttlætiskennd. Í þessum þætti fáum við að kynnast henni betur og förum við yfir hin ýmsu mál eins og ættleiðingaferli son hennar, gröfum djúpar í réttlætiskennd hennar og svo yfir það sem tengjum mig og hana nokkuð vel: Eurovision -
    Bylgja er svo sannarlega magnaður karakter og persónuleg skoðun mín er að hún ætti að skella sér á þing eða skora á Guðna Th í næstu forsetakosningum. Það var mikil ánægja að fá að spjalla við hana og veit að þessi þáttur á eftir að kalla fram bros á vör.

    Þátturinn er í boði Smáralindar -

    Stefið er eftir Arnar Boga/Boji
    Logo eftir Andreu Jóns hjá 29Línum

    Instagram: @helgiomarsson
    trendnet.is/helgiomars

    • 2 hrs 5 min
    Þáttur 33 - Helgaspjallið 3.0 - Að bera sig saman við aðra & impostor syndrome með Röggu Nagla -

    Þáttur 33 - Helgaspjallið 3.0 - Að bera sig saman við aðra & impostor syndrome með Röggu Nagla -

    Innblásturinn af þessum þætti kemur frá upplifun minni. Ég skríðandi leitaði til Röggu Nagla og bað hana um sálfræðiaðstoð. Hausinn á mér var á ótrúlega sérstökum stað og hjálpaði hún mér aftur á beinu brautina. Eftir allt saman þá áttaði ég mig á því að ég var ekki einn á þessum skrýtna stað innra með mér. Við brjótum niður viðfangsefnið sem aðallega tengist að vera sig saman við aðra, og þetta nýja hugtak - impostor syndrome/experience. Það var magnað að kynnast því og sérstaklega að hugsa til þess hvað við mörg höfum lent í þessari upplifun. Hugsanir sem koma hjá öllum, en hvernig dílum við það? Hvaða verkfæri notum við? Og hvað er þetta? Ragga Nagli er með mér að fara í gegnum þetta allt saman. Hún er jú sálfræðingur og er sólkerfi af visku, svo óbeinn sálfræðitími handa öllum!

    Þessi þáttur er handa okkur. Njótið vel og vona að þetta gefi ykkur eitthvað gott í hjartað og hausinn.

    Instagram:
    @helgiomarsson
    @ragganagli

    Þessi þáttur er í boði Smáralindar
    @smaralind

    Tónlist eftir Arnar Boga/Boji
    Logo eftir Andreu Jóns hjá 29Línur

    • 1 hr 3 min
    Þáttur 32 - Helgaspjallið 3.0 - Sótthvíld, ráð og hjálpartæki á kórónutímum með Naglanum

    Þáttur 32 - Helgaspjallið 3.0 - Sótthvíld, ráð og hjálpartæki á kórónutímum með Naglanum

    Við Naglinn settumst niður og ræddum þessa ótrúlega skrýtnu tíma. Þar á meðal hvernig hægt er nýta tímann á uppbyggjandi hátt, hvernig við getum lært að þekkja og tækla heilsukvíðann og kvíðann almennt sem þessir tímar geta kallað fram. Ragga Nagli með síma þekkingu kemur með frábær ráð fyrir hlustendur.

    ATH Þessi þáttur var tekinn upp í 15 mars -
    .. og Söndru Bullock myndin sem við tölum um heitir Birdbox

    Þessi þáttur er í boði Smáralind

    Instagram:
    @helgiomarsson
    @ragganagli
    @smaralind

    Lag eftir Arnar Boga Ómarsson / BOJI
    Logo eftir Andreu Jóns hjá 29Línur

    • 1 hr 1 min
    Þáttur 31 - Helgaspjallið 3.0 - Meðvirkni masterclass og hróspungar með Röggu Nagla

    Þáttur 31 - Helgaspjallið 3.0 - Meðvirkni masterclass og hróspungar með Röggu Nagla

    Master Ragga Nagli, með nokkrar sálfræðigráður í vasanum og mögulega gáfaðasta manneskja sem ég þekki. Ég var spenntur að heyra frá henni varðandi meðvirkni, en það er hægt að grafa endalaust í það hugtak og hún kemur í öllum stærðum, gerðum, litum og tegundum.

    Þátturinn endaði með að vera hinn stórkostlegasti masterclass með Röggu, enda alveg frábært að fá upplýsingar frá sálfræðilegum sjónarhornum.

    Ásamt meðvirkni ræddum við að setja mörk, hvernig og afhverju. Hreinskilnu nei og já-in ásamt smá Eurovision, hróspungalífið og smá af allskonar.

    Njótið vel!

    Þessi þáttur er í boði Smáralindar -

    Instagram:
    @helgiomarsson
    @ragganagli
    @smaralind

    Heilsuvarp Röggu Nagla á Apple Podcast og Spotify

    Tónlist eftir Boji
    Logo eftir Andreu Jóns frá 29linur.com

    • 1 hr
    Þáttur 30 - Helgaspjallið 3.0 - Eva Dögg Rúnars, töfrar öndunar, sleipiefni & sjálfsást

    Þáttur 30 - Helgaspjallið 3.0 - Eva Dögg Rúnars, töfrar öndunar, sleipiefni & sjálfsást

    Eva Dögg er frumkvöðull af bestu gerð og er ein af stofnendum RvkRitual. Alfróð grasagudda, jóga gúru, og markaðskona. Við náum að fara yfir ótrúlega yfir alveg ótrúlega margt í þessum fræðandi þætti. Hvert er raunverulegt mikilvægi öndunar? En Eva segir meðal annars að ef við stjórnum önduninni þá stjórnum við lífi okkar. Stór orð en í þessum þætti segir hún okkur frá afhverju og hvernig. Tengingin okkar við boðefnin og líkamann okkar. Við ræðum samansem merki milli sjálfsaga og sjálfsástar ásamt því að fá mjög skemmtilega fræðslu um ilmkjarnaolíur og áhrif þeirra.

    Eva sprengdi Ísland um jólin með heimagerða sleipiefninu sínu og þar segir hún frá því ævintýri. Snar uppselt sleipiefni og biðlistar. Þið þurfið að heyra meira!

    Þessi þáttur er gríðarlega fræðslumikill og hollur fyrir alla á öllum aldri.

    Þessi þáttur er í boði Smáralindar -

    Instagram:
    @helgiomarsson
    @evadoggrunars
    @smaralind

    • 1 hr 32 min
    Þáttur 29 - Helgaspjallið 3.0 - Birgitta Haukdal

    Þáttur 29 - Helgaspjallið 3.0 - Birgitta Haukdal

    Hin eina sanna Birgitta Haukdal. Hana þarf ekki að kynna en hún hefur verið idolið mitt frá því ég var lítill og forvitni mín fær svo sannarlega að njóta sín í þessum þætti. Við ræðum fyrst og fremst tímalínuna, hvaðan ferillinn byrjaði og keyrslan sem fylgdi lífinu á Írafár tímanum. Að sjálfssögðu spyr ég hana um Eurovision. Hvað tók við eftir Írafár? Hvernig var að búa í Barcelóna og hvernig fótaði hún sig þar eftir 10 ára keyrslu í bransanum. Við tölum um þakklætið, erfiðu og lærdómsríku tímana ásamt íkonísku tónleikana í Hörpunni og allt bæði fyrir og eftir. Við fórum út um víðan völl í þessum þætti og með einlægni að leiðarljósi kemur hún einnig með ótrúlega fræðandi mola og veitir innblástur með orðum sínum í gegnum spjallið.

    Instagram:
    @birgittahaukdal
    @helgiomarsson
    trendnet.is/helgiomarsson

    Þessi þáttur er í boði Smáralindar -

    Tónlist er eftir Arnar Boga Ómarsson / Boji á Spotify
    Logo-ið hannaði Andrea Jónsdóttir hjá 29 línur -

    • 1 hr 26 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
25 Ratings

25 Ratings

mariajensen12345 ,

Fantastisk!!

Fråbærir thættir. En væri flott ef skriftlega resume af hverjum segir meira um efni thåttarins og ekkk bara nafn gestsins... en yndislegir thættir 💕

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To