Bag Tankerne med Trine og Sanne

Trine Høhrmann og Sanne Schroll Lønborg
  • 4.9 (17)
  • Self-Improvement
  • Updated weekly

I denne podcast udforsker Sanne og Trine Livets spirituelle natur og går på opdagelse i, hvem vi er bag tankerne. Vi dykker ned i de Tre Principper, en indsigtsbaseret forståelse af, hvem vi er. Det handler ikke om at blive en bedre version af dig selv. Men om at opdage, at du slet ikke er den version af dig selv som du gik og troede du var. Du er ikke dit ego, din historie og dine oplevelser. Du er noget meget dybere. Du er spirituel energi, livskraft og kærlighed. Vi tilbyder begge samtaler ud fra 3P. Du kan læse mere om Sanne her: www.sanneschroll.dk og om Trine her: www.lumeninspire.com

  1. 3 days ago

    Episode 71 - På andres vegne

    Bag Tankerne Podcasten er klar med endnu et afsnit - og i dag med titlen “På andres vegne”. Når vi har samtaler med andre mennesker, uanset om de kender til 3P eller ej, så oplever vi ofte at de kommer, fordi de er bekymrede for nogen i deres liv. Det kan være deres barn eller ung eller måske deres partner - og de vil selvfølgelig meget gerne hjælpe den anden. Både for at den anden får det godt - men også fordi vi måske selv har en tendens til at bekymre os og have det dårligt når mennesker vi holder af ikke har det godt.  Men vi kan ikke hjælpe andre ved at forsøge at fixe dem - det bedste vi kan gøre er altid at få en dybere forståelse af hvordan vi fungerer som mennesker for os selv. Jo tydeligere det bliver for os selv at selvom vi har det skidt, når tankerne buldrer af sted, så er der stadig indre sundhed og visdom lige bagved tankerne, som guider os.  For når vi ser at det gælder for os selv - selv når vi har det allersværest - så bliver det også tydeligt for os, at det selvfølgelig også gælder for dem vi er pårørende til. Og så kan vi hjælpe ud fra en forståelse af at de har alt hvad de har brug for inden i - i stedet for at komme med en agenda om, at vi lige kan hjælpe dem til at få det bedre.   Når vi ser vores egen indre sundhed - og hvordan den indre sundhed guider os - så ser vi den også hos den anden - også selvom den viser sig på en anden måde. Tusind tak for at du lytter med!

    21 min

  2. 4 Jun

    Episode 70 - Gå ud og lev livet!

    Velkommen til podcasten Bag Tankerne. I dag taler vi om, det som Sydney Banks så ofte sagde: “Gå ud og lev dit liv.” Syd var ham som oprindeligt formulerede forståelsen af De Tre Principper efter et par dybe og spontane indsigter om, hvordan vores sind fungere og hvem vi er bag tankerne.Og en af de ting han ofte sagde til folk, var altså at de bare skulle gå ud og leve live  - “just be ordinary”, sagde han også.Og vi kom til at tale om, at der var noget andet, som han aldrig sagde - nemlig: “Gå hjem og studerer de Tre Principper” Vi tror at det han pegede på, var at vi allerede ved det som 3P peger på - og hvis vi hele tiden synes vi skal forbedre os - og forstå 3P dybere - så misser vi pointen med 3P: At vi allerede er lige som vi skal være - vi er jo lavet af LIVSKRAFT - hvad kan der være at forbedre? Så hvis du ikke havde brug for at forstå mere om dig selv eller om 3P - hvordan ville du så leve dit liv? Tusind tak for at du lytter med!

    23 min

  3. 28 May

    Episode 69 - 3P er ikke et værn mod verden

    Velkommen til vores podcast Bag Tankerne!  I dag har vi valgt overskriften 3P er ikke et værn mod verden. Og det har vi fordi vi både selv har oplevet og også ofte hører fra dem vi taler med, at der kan være en forventning om, at når jeg møder 3P, så kommer mit liv til at blive dejligt og roligt og uden problemer. Så hvordan kan det være, at jeg sidder her og har et barn der ikke vil i skole, en ung der har angst eller at jeg føler mig stresset på mit arbejde.  Men 3P kan ikke forhindre livet i at ske. Uanset hvor dybt vi kender til forståelsen af De Tre Principper, så sker der ting i vores liv, som kan føles virkelig svære. Det er helt naturligt. Og hvis vi forestiller os, at vi skal nå et punkt, hvor vi altid har det godt og altid er i ro, så gør vi 3P til noget andet end det er.  3P er en beskrivelse af, hvordan vores sind fungerer og hvem vi er bag tankerne. Og det er fantastisk hjælpsomt at få øje på - også når livet er svært.  Men det hjælpsomme forsvinder hvis vi i stedet begynder at stræbe efter det perfekte. Tusind tak for at du lytter med!

    21 min

  4. 21 May

    Episode 68 - Antagelser og forventninger

    Velkommen til Bag Tankerne Podcasten. I dag kigger vi på, hvad antagelser og forventninger gør ved vores relationer. Vi har alle sammen en masse uskrevne forventninger til hvordan andre og vi selv “bør” opføre os, og ud fra de forventninger er vi ofte hurtige til at antage forskellige ting om hinanden, når vi mødes. Måske tænker vi, at den anden virker irriteret eller at den anden ikke rigtig gider os. Men det er som regel ikke noget vi virkelig ved - selvom vores tanker præsenterer det som om det er fakta, så er det netop bare noget vi selv tænker - eller antager - om den anden.  Jo mere åbne og nysgerrige vi kan være på vores egne antagelser, jo bedre er det for vores relation til den anden. Måske er relationen så tæt, så vi forsigtigt kan spørge om det vi antager er rigtigt - måske er det ikke tilfældet at vi kan spørge direkte - men så kan vi selv være opmærksomme på, at vi lige nu har den antagelse og at vi derfor agerer ud fra den.  Når vi på den måde er åbne og nysgerrige, så gør det os også åbne for, at vi måske tager fejl. Og det gør, at vi bliver villige til at få øje på noget andet, end det vi i første omgang antog var sandt.  Tusind tak for at du lytter med!

    19 min

  5. 14 May

    Episode 67 - Bekymrer du dig mere end du tror?

    Velkommen til Bag Tankerne Podcasten, hvor vi i dag undersøger om vi måske bekymrer os mere end vi tror.  Indimellem føler vi os tunge eller irriterede uden at vide hvorfor. Måske sover vi dårligere end vi plejer, eller måske bliver vi bare hurtigere frustrerede over ting der ikke fungerer end vi plejer. Men uden at vi rigtig kan sætte en finger på, hvad det er. Og så er det måske “bare” ubevidste tanker, som ligger og rumsterer i vores baghoved, uden at vi helt er bevidste om hvad det handler om. Og det er heldigvis ikke vores opgave at finde ud af hvad det er. Det tager Livet sig af. Den tunge eller irriterede følelse, som vi oplever, er i virkeligheden bare livet, der inviterer os til at løfte blikket og få øje på det som allerede er lige som det skal være. Så skal Livet nok vise os hvad det er der rumsterer, når svaret er klar til os.  Tusind tak for at du lytter med!

    19 min

  6. 7 May

    Episode 66 - Når vi får øje på at det er tanker

    Velkommen til Podcasten Bag Tankerne. I dag taler vi om, når vi får øje på at det er tanker, der skaber vores oplevelse.  Det som de fleste møder i starten af deres møde med 3P er indsigten om, at alt hvad vi oplever kommer af tanker. Og mange får også ret hurtigt en ide om, at det forstår vi godt - og så lever vi som om vi godt ved det. Bortset fra at vi alligevel igen og igen bliver snydt af tankerne og tror på den virkelighed de præsenterer.  Og det er jo ikke så mærkeligt, for tankerne bliver jo bakket op af indre fornemmelser, følelser og hvad vores indre special effekt afdeling ellers kan komme op med. Så det føles ikke som tanker - det føles som om det virkelig er sådan det er! Men når vi får øje på, at også det her faktisk er en historie, så slipper den lidt sit tag i os og så får vi øje på noget nyt. Tusind tak for at du lytter med!

    23 min

  7. 30 Apr

    Episode 65 - Skal jeg bare lade det være?

    Velkommen til Bag Tankerne podcasten, hvor vi i dag stiller spørgsmålet: Skal jeg bare lade det være? I 3P er der jo ikke nogen teknikker eller metoder, som vi kan følge for at få det bedre eller for at stoppe tankerne, når de buldrer af sted. Men hvad skal vi så gøre? For os har det været afgørende at få øje på, at det virkelig er sandt, at tankerne altid er flygtige. De skifter naturligt hele tiden, uden at vi skal gøre noget for det. For når vi selv får øje på det - og ikke bare har hørt det fra andre - så kan vi bedre læne os ind i det. Og så skal vi selvfølgelig samtidig lytte indad til vores stille sind, som hele tiden guider os. Måske får vi tanken om at gå en tur, tage en lur, se tv eller høre musik. Og det er i virkeligheden vores indre guide, som hjælper os med at løfte blikket og kigge lidt væk fra tankemylderet, så det bedre kan slippe.  Tusind tak for at du lytter med!

    22 min

  8. 23 Apr

    Episode 64 - Jeg ved ikke hvad jeg skal!

    Velkommen til Bag Tankerne podcasten. I dag taler vi om, at det nogle gange føles virkelig svært at træffe beslutninger. Vi kan have en følelse af “Jeg ved ikke hvad jeg skal!” og vi kan få skabt historier om os selv som nogen der ikke kan finde ud af at træffe beslutninger. Men når vi får øje på, at det er tankerne der med deres skiftende for og imod historier er med til at forvirre os, så slipper de deres betydning og i stedet falder vi naturligt tilbage i det stille sind. Herfra kan vi mærke visdommen og den retning som den peger os i. Tusind tak for at du lytter med!

    21 min
See All (71)

4.9
out of 5
17 Ratings

About

I denne podcast udforsker Sanne og Trine Livets spirituelle natur og går på opdagelse i, hvem vi er bag tankerne. Vi dykker ned i de Tre Principper, en indsigtsbaseret forståelse af, hvem vi er. Det handler ikke om at blive en bedre version af dig selv. Men om at opdage, at du slet ikke er den version af dig selv som du gik og troede du var. Du er ikke dit ego, din historie og dine oplevelser. Du er noget meget dybere. Du er spirituel energi, livskraft og kærlighed. Vi tilbyder begge samtaler ud fra 3P. Du kan læse mere om Sanne her: www.sanneschroll.dk og om Trine her: www.lumeninspire.com

Information

  • Creator
    Trine Høhrmann og Sanne Schroll Lønborg
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    71
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Trine Høhrmann og Sanne Schroll Lønborg
  • Show Website
    Bag Tankerne med Trine og Sanne

You Might Also Like