Ro og Balance igennem Bevidsthed

Henny Essens Coaching
  • 5.0 (1)
  • Mental Health

Velkommen til podcasten Ro og Balance igennem Bevidsthed. Igennem podcasten ønsker jeg at dele min erfaring fra blokeret til bevidsthed, som har ændret mit liv markant til et liv i glæde-ro-balance og helbredsmæssigt blevet fri af muskel smerter, ved at bruge effektive værktøjer. Vores tanker har stor indflydelse på hvad der foregår i os, også helbredsmæssigt. Derfor deler jeg værktøjerne igennem podcasten, så du kan gøre det samme i dit liv. Tak fordi du lytter med. Du kan finde mere inde i min lukkede ⁠Facebook gruppe lige her⁠ - https://www.facebook.com/groups/587195757328230/

Episodes

  1. 24/03/2025

    Bliv bevidst om dine grænser, og få dem sagt

    I denne episode af podcasten, taler jeg ind i hvorfor det er vigtigt at vi sætter vores egne grænser og hvad grunden er til at vi sommetider lader andre overtræde dem.

    4 min

  2. 28/01/2025

    Selvværd & Selvtillid

    Dette afsnit handler om selvværd og selvtillid, og hvor det kommer fra. Jeg snakker ind i hvordan vores selvværd påvirkes igennem vores liv og samtidig deler jeg nogle konkrete trin til hvordan du selv kan arbejde med og forbedre dit selvværd. Tak fordi du lytter med. Link til min lukkede ⁠Facebook gruppe finder du her⁠.

    7 min

  3. 16/12/2024

    Beslutninger

    Dette afsnit handler om beslutninger og hvordan du træffer dem. Jeg deler ud af min egen rejse, hvor vigtigt det er at tage sine egne beslutninger så vi ikke lever andres. Tak fordi du lytter med. Link til min lukkede Facebook gruppe finder du her.

    8 min

  4. 16/12/2024

    Bevidsthed

    Dette afsnit handler om hvad bevidsthed er og hvordan du skaber mere bevidsthed i dit eget liv. At leve i bevidsthed er afgørende for at vi ikke lever i forvirring og konflikter. Tak fordi du lytter med. Link til min lukkede ⁠Facebook gruppe finder du her⁠.

    7 min

  5. 16/12/2024

    Velkommen til Ro og Balance igennem Bevidsthed

    Velkommen til podcasten Ro og Balance igennem Bevidsthed. Igennem podcasten ønsker jeg at dele min erfaring fra blokeret til bevidsthed, som har ændret mit liv markant til et liv i glæde-ro-balance og helbredsmæssigt blevet fri af muskel smerter, ved at bruge effektive værktøjer. Vores tanker har stor indflydelse på hvad der foregår i os, også helbredsmæssigt. Derfor deler jeg værktøjerne igennem podcasten, så du kan gøre det samme i dit liv. Tak fordi du lytter med. Link til min lukkede ⁠Facebook gruppe finder du her⁠.

    4 min
  • 5 Episodes

About

Velkommen til podcasten Ro og Balance igennem Bevidsthed. Igennem podcasten ønsker jeg at dele min erfaring fra blokeret til bevidsthed, som har ændret mit liv markant til et liv i glæde-ro-balance og helbredsmæssigt blevet fri af muskel smerter, ved at bruge effektive værktøjer. Vores tanker har stor indflydelse på hvad der foregår i os, også helbredsmæssigt. Derfor deler jeg værktøjerne igennem podcasten, så du kan gøre det samme i dit liv. Tak fordi du lytter med. Du kan finde mere inde i min lukkede ⁠Facebook gruppe lige her⁠ - https://www.facebook.com/groups/587195757328230/

Information