Kropsligt Talt

Emil Dahl
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

I Kropsligt Talt undersøger vi - Rasmus Petersen og Emil Dahl - forbindelsen mellem det, vi mærker i kroppen – og det, der former vores liv, relationer og måde at være i verden på. Vi er kropsterapeuter med en fælles interesse i nervesystem, nærvær og kropslig bevidsthed. I podcasten taler vi om, hvordan kroppen bærer vores erfaringer, reaktioner og mønstre – og hvordan øget kropskontakt kan skabe større ro, klarhed og autenticitet. Du vil møde samtaler mellem os to, gæster fra beslægtede fagfelter og temadyk, hvor vi udfolder emner som åndedræt, grænser, stress, relationer, selvregulering og det at finde et mere sandt og forankret udtryk – både indadtil og i mødet med andre. Kropsligt Talt er til dig, der er nysgerrig på kroppen som indgang til forandring, og som ønsker at leve mere forbundet, nærværende og ærligt – indefra og ud.Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her:https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her:https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

Episodes

  1. 6 DAYS AGO

    Den om botanik og hverdagsaktivisme

    I denne episode af Kropslig Talt tager Emil og Rasmus afsæt i en botanisk metafor: At noget nogle gange må klippes af, for at noget andet kan få lov at vokse. En samtale om at slippe, om at turde gå ind i det smertefulde – og om hvorfor vi så ofte holder fast i det, der egentlig længes efter at blive sat fri. Samtalen kredser om de svære samtaler. Dem, der ligger og rumsterer. Dem, vi ved, vi må tage – men udskyder, fordi de potentielt kan vække ked-af-det-hed, afvisning eller noget ukendt i os selv. Emil deler en konkret refleksion fra eget liv om modstanden mod at åbne “Pandoras æske”, og Rasmus folder perspektivet ud: Hvad er det egentlig, vi er bange for? Er det den andens reaktion – eller vores egen dom? Undervejs bevæger afsnittet sig fra fødsler og smerte til badebolde under vand. Om hvordan undertrykte følelser kræver energi at holde nede – og før eller siden springer op. Der tales om, at følelser ikke er gode eller dårlige, men signaler. Om at tage låget af og hengive sig til naturens bevægelse frem for viljens kontrol. Anden del af samtalen tager en nutidig drejning: Hvad vil det sige at være menneske i en tid med konstant stimuli? Fra smartphones og skærmtid til “hverdagsaktivisme” i form af at lade telefonen blive hjemme. Emil deler sine egne eksperimenter med en gammel Nokia-telefon, og sammen undersøger de, hvordan overstimulation kan fjerne os fra kropsforbundethed – og hvordan små bevidste valg kan bringe os tilbage. Afsnittet kredser om det at turde mærke. Om at give sig selv rum. Om at navigere som spirituelt væsen i en menneskelig oplevelse. Og om at beskæring – i relationer, vaner eller indre fortællinger – måske ikke er et tab, men en forudsætning for vækst. En episode om mod, bevidsthed og om at tage låget af det, der presser indefra. Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her:  https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her:  https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

    38 min

  2. 13 FEB

    Den om intuition

    I denne episode af Kropslig Talt dykker Emil og Rasmus ned i et ord, der både kan virke flyvsk og helt jordnært på samme tid: intuition. Hvad vil det egentlig sige at være i kontakt med sin intuition – i behandlingsrummet, på dansegulvet og i livet generelt? Samtalen tager afsæt i oplevelser fra uddannelsen på Totum, hvor arbejdet med at “tage låget af” og fjerne foden fra bremsen bliver en konkret erfaring. Emil deler refleksioner om at turde følge impulsen i en behandling, om at mærke energien stoppe – og om den sårbarhed, der kan ligge i at stole på det, kroppen fortæller én. Rasmus bringer perspektiver fra egne erfaringer på briksen og som behandler: Hvad sker der, når vi overstyrer med hovedet? Og hvad åbner sig, når vi i stedet tør lege? Undervejs bevæger samtalen sig fra kropsterapi til salsa, fra fodboldbanens flow til barndommens umiddelbarhed. Intuitionen beskrives som en form for indre pejling – en kropslig fornemmelse, der kan mærkes som et sug, en impuls eller en ro. Der tales om at lukke øjnene for bedre at kunne mærke, om den lille hammer kontra den store, og om hvordan humor og lethed kan være en vej ind i det dybe. Afsnittet kredser om modet til at være i det intuitive – også når det føles sårbart, upræcist eller uden garanti for “rigtigt” og “forkert”. Om at finde tilbage til det legende barn, der ikke analyserer, men handler. Og om hvordan intuition måske ikke er noget, vi skal lære – men noget, vi skal huske. En samtale om nærvær, flow og kropsforbundethed – og om at turde stole på det, der mærkes, før det forstås. Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her: https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her: https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

    50 min

  3. 6 FEB

    Den med Andreas

    I denne episode af Kropslig Talt har vi besøg af Andreas, som deler sine erfaringer med at være klient i kropsterapi og med langsomt at åbne op for det, der i mange år har været holdt nede. I en ærlig og undersøgende samtale taler vi om, hvordan kroppen kan blive en adgang til følelser, relationer og mønstre, man måske først sent i livet får øje på. Andreas fortæller om at leve store dele af sit liv med en oplevelse af at være afkoblet – om at fungere, præstere og overleve, men uden for alvor at mærke sig selv. Samtalen kredser om forløsning, om frygten for det, der mærkes, og om hvordan gamle strategier kan forklæde sig som personlighed eller identitet. Vi kommer omkring berøring, tilknytning og længslen efter kontakt – særligt i relation til mandeliv, venskaber og kærlighedsrelationer. Gennem konkrete fortællinger undersøges det, der kan opstå, når man begynder at give slip på beskyttelsen og i stedet lytter til kroppens signaler. Også forældreskab, fællesskaber og de små øjeblikke af genkendelse får plads i samtalen. En episode om langsom forandring, om at tage sin indre rygsæk op og kigge på indholdet – og om hvordan kontakt til kroppen kan skabe nye bevægelser i måden, vi er i verden og i relation med andre. Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her: https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her: https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

    55 min

  4. 30 JAN

    Om Rasmus

    I denne episode af Kropslig Talt lærer du den anden af podcastens to værter, Rasmus, at kende – bag rollen som kropsterapeut, far og fagperson. I en nærværende og undersøgende samtale folder Rasmus sin historie ud og deler refleksioner over spørgsmålet: Hvem er jeg blevet, gennem det jeg har mærket? Rasmus fortæller om en opvækst med én forælder, om fravær, længsel og relationen til en far, han først mødte som voksen. Om et liv, der i lange perioder blev levet fra hovedet – og om hvordan kroppen en dag sagde fra med smerter, der ikke lod sig forklare eller ignorere. En kropslig erfaring blev et vendepunkt og begyndelsen på en rejse ind i sansning, overgivelse og kontakt. Samtalen bevæger sig gennem kropsterapiens indtog i Rasmus’ liv, gennem uddannelsen på Totum, skiftet fra pædagog til selvstændig behandler – og ind i det dybt transformerende i at blive far. Der tales om dissociation og forbundethed, om fædreskab på tværs af generationer, og om hvad det kræver at blive i det, der mærkes, frem for at flygte fra det. En ærlig og levende introduktion til Rasmus som menneske og vært – og til de erfaringer, der former hans blik på kroppen, relationer og det at være menneske. Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her:  https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her:  https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

    37 min

  5. 23 JAN

    Om Emil

    I denne episode af Kropslig talt lærer du den ene af podcastens to værter, Emil, at kende – bag faglighed, refleksioner og ord. I en åben og undersøgende samtale deler Emil sin personlige historie og sin nysgerrighed på spørgsmålet: Hvem er jeg, når paraderne falder? Emil fortæller om sin opvækst, om kærlighed og dysfunktion, om kontrol og sårbarhed – og om hvordan kroppen tidligt blev et pejlemærke i hans liv. Fra guidede meditationer som 10-årig til kropsterapi som 17-årig udfolder han sin rejse ind i det kropslige, det spirituelle og det relationelle. Samtalen kredser om tilknytningsmønstre, familiedynamikker, indre forsvar og det at turde kigge i sin egen “rygsæk”. En ærlig introduktion til Emil som menneske og vært – og til de erfaringer, der former hans blik på kroppen, relationer og det at være menneske. Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her: https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her: https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

    34 min

  6. 16 JAN

    Episode 1

    I dette afsnit af Kropsligt Talt er Rasmus med for første gang, og samtalen får lov til at folde sig frit derfra. Vi taler om nærvær, tempo og det at være menneske midt i et liv, der både rummer engagement, ansvar og træthed. Samtalen bevæger sig mellem det faglige og det personlige – om kropsterapi, om at holde rum for andre og om de perioder i livet, hvor man selv mærker behovet for at sætte farten ned. Der er plads til tvivl, refleksion og ærlighed, og til det, der opstår, når man tør være med det, der er. Afsnittet er en stille indflyvning til det samarbejde og den samtaleform, der kommer til at præge Kropsligt Talt fremover – med fokus på krop, relation og det levede liv. Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her: https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her: https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

    41 min

  7. 9 JAN

    En lille opdatering med spændende nyhed

    I denne korte opdateringsepisode af Kropsligt Talt deler Emil nyt om podcastens retning og fremtid. Efter introafsnittet er der faldet mere klarhed på både format og indhold – og vigtigst af alt: Podcasten får nu en medvært. Emil fortæller om samarbejdet med kropsterapeut Rasmus Petersen, som fremover bliver fast medvært i podcasten. Sammen har de allerede optaget de første afsnit og ser frem til at udforske kroppen, relationer og livet gennem samtaler med hinanden og med gæster. Fra starten af 2026 kan du forvente nye afsnit cirka én gang om ugen – både korte og længere episoder, med og uden gæster. En ærlig opdatering og et lille kig ind i det, der er i vente i Kropsligt Talt. Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her: https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her: https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

    3 min

  8. 29/11/2025

    Intro

    I denne første episode byder jeg dig velkommen og giver en kort introduktion til, hvem jeg er, og hvorfor Kropsligt Talt er blevet til. Du får et indblik i min baggrund som kropsterapeut under uddannelse og retoriker – og i den rejse, der har inspireret mig til at undersøge forbindelsen mellem det, vi mærker, og det, vi udtrykker. Jeg fortæller om visionen for podcasten, hvilke temaer du kan se frem til, og hvordan både krop, stemme og nærvær får plads i samtalerne. En lille note: Lyden i denne episode er optaget gennem mine AirPods og efterbehandlet med AI. Kvaliteten bliver bedre i de kommende afsnit – tak for din tålmodighed. Book tid til kropsterapi her: https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

    11 min
  • 8 Episodes

About

I Kropsligt Talt undersøger vi - Rasmus Petersen og Emil Dahl - forbindelsen mellem det, vi mærker i kroppen – og det, der former vores liv, relationer og måde at være i verden på. Vi er kropsterapeuter med en fælles interesse i nervesystem, nærvær og kropslig bevidsthed. I podcasten taler vi om, hvordan kroppen bærer vores erfaringer, reaktioner og mønstre – og hvordan øget kropskontakt kan skabe større ro, klarhed og autenticitet. Du vil møde samtaler mellem os to, gæster fra beslægtede fagfelter og temadyk, hvor vi udfolder emner som åndedræt, grænser, stress, relationer, selvregulering og det at finde et mere sandt og forankret udtryk – både indadtil og i mødet med andre. Kropsligt Talt er til dig, der er nysgerrig på kroppen som indgang til forandring, og som ønsker at leve mere forbundet, nærværende og ærligt – indefra og ud.Du kan booke tid til kropsterapi hos Rasmus her:https://system.easypractice.net/book/kropsterapeace#choose-service Du kan booke tid til kropsterapi hos Emil her:https://kropsterapi-v-emil-dahl.planway.com/

Information

  • Creator
    Emil Dahl
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Kropsligt Talt
  • Show Website
    Kropsligt Talt
  • Provider