101 episodes

Velkommen til MARTINYs Podcast
En podcast om hverdagens udfordringer og livets store drømme.
Jeg er din vært, Emma Martiny, og igennem samtaler og mine egne refleksioner, håber jeg på at kunne inspirere dig til at skabe mere hverdagsvelvære i dit liv.

Martinys Podcast Emma Martiny

    • Society & Culture
    • 4.9 • 375 Ratings

Velkommen til MARTINYs Podcast
En podcast om hverdagens udfordringer og livets store drømme.
Jeg er din vært, Emma Martiny, og igennem samtaler og mine egne refleksioner, håber jeg på at kunne inspirere dig til at skabe mere hverdagsvelvære i dit liv.

    Hvordan bliver din personlighedstype motiveret?

    Hvordan bliver din personlighedstype motiveret?

    Hvorfor har nogle nemmere ved at stå op og snøre løbeskoene, når væggeuret ringer? Imens andre er mestre i at finde på gode undskyldninger og nærmest konsekvent gør noget andet, end hvad de havde sat sig for?

    I Gretchen Rubins bog ”The Four Tendensies” beskriver hun fire forskellige personlighedstyper, der reagerer forskelligt i vaneændringsprocesser, og hvordan de må bruge forskellige metoder til at finde og bevare motivationen.

    • 13 min
    At følge sine drømme med Simone Vendelbo

    At følge sine drømme med Simone Vendelbo

    Livet er for kort til at gå med en drøm, uden at handle på den. Sådan siger Simone Vendelbo i denne episode, hvor hun deler, hvordan hun får modet til at skabe det liv, hun drømmer om. Hvordan hun tog springet fra København og flyttede på landet i Jylland. Hvordan hun skabte sit eget online yogaunivers, som gør det muligt for hende at arbejde fra hvor end, hun har lyst. Og hvordan hun og manden Simon netop har købt et gammelt, sydfransk château.

    • 26 min
    Motivationsboost

    Motivationsboost

    Mangler du et motivationsboost? Har du glemt, hvad du drømte om, da 2021 lå for dine fødder? Kan du mærke, hvordan du bliver mere tåget og træt, i takt med at det bliver mere mørkt og koldt? Føler du dig bagud og utilstrækkelig?

    Så håber jeg, du vil lytte med og finde motivation, glæde og kampgejst til resten af året. Jeg deler en metafor, der forhåbentlig vil give dig lyst til at handle i dag, samt konkrete tips til, hvordan du tager de første step.

    • 17 min
    Bæredygtig investering med Christian Thisgaard

    Bæredygtig investering med Christian Thisgaard

    Bæredygtighed er et emne, der fylder mere og mere hos de fleste. Vi forsøger at leve mere "grønt", når vi spiser mindre kød, affaldssorterer, sparer på vandet og dropper flyet. Men vidste du, at den måde, du investerer dine penge kan gøre en langt større forskel?

    Det er et af de budskaber, Christian Thisgaard fra Greensavings præsenterer for os i denne podcastepisode.Lyt med, hvis du vil blive klogere på, hvordan du kan gøre en positiv forskel for verden og din opsparing.

    • 1 hr 4 min
    At finde sin egen vej med Camilla Bundgaard Larsen

    At finde sin egen vej med Camilla Bundgaard Larsen

    Camilla Bundgaard Larsen er en enestående og på samme tid helt normal ung kvinde. Hun er klog, kreativ, kærlig og reflekteret. Og så har hun, ligesom hver fjerde unge kvinde gennem perioder tumlet med de svære sider af livet; Stress, angst, lavt selvværd, ensomhed.

    I denne episode af podcastet, fortæller Camilla sin personlige historie. Hun fortæller om de svære følelser, enormt mange unge kan genkende, og hun deler, hvad der har hjulpet hende.

    • 48 min
    Hormonel (u)balance

    Hormonel (u)balance

    I denne episode deler jeg min egen oplevelse og erfaring med hormonel (u)balance. Fra da jeg fik min menstruation som blot 11-årig og første gang kom på p-piller, til hvordan jeg fravalgte hormonel prævention og stod tilbage med en udebleven cyklus. Jeg deler, hvordan det til sidst lykkedes mig at få en regelmæssig menstruation, og hvad jeg mener, kan være roden til de hormonelle ubalancer, mange unge kvinder oplever.

    Find mig her

    www.martinys.dk
    instagram @_martinys

    • 27 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
375 Ratings

375 Ratings

98shg ,

Fantastisk podcast!

.. hvis jeg kunne bede om noget var det et byt afsnit hver dag. Bliver aldrig træt af Emmas arbejde og måde at drive sine podcast på!

Kath2811 ,

En “hverdagskrammer”

At lytte til Emmas podcasts er som at få en “hverdagskrammer”. Man kan koble helt af, sætte tempoet ned og lytte til interessante samtaler. Stor anbefaling herfra! Jeg ser hver uge frem til en ny episode. Tusinde tak Emma!

matbra4 ,

Fantastisk inspirerende podcast.

Jeg vil virkelig anbefale denne podcast - den er fantastisk inspirerende i min hverdag ❤️

Top Podcasts In Society & Culture

You Might Also Like