Mentes conscientes

Melanie Centeno
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  • Mental sundhed
  • Ugentligt

¡Bienvenidos a Mentes Conscientes! En este podcast hablaremos de cómo conocernos mejor, consejos, temas de psicología, situaciones actuales, filosofía y más. Prepárate para conocer la mejor versión de ti y aprender sobre cosas que te harán estar más conscientes de ti y tu vida. Comparte este podcast con tus amigos y familia. No olvides seguirnos en todas las redes sociales como: @mentesconscientes.pr

  1. 10.01.2024

    Ep. 26 Propósito y Éxito

    En este episodio hablamos sobre la importancia del propósito. Metas sin propósito no tienen sentido. El propósito se conecta con la pasión por lo qué haces o quieres hacer. Escucha 5 minutos educativos donde te comparto la ideología del autor Robin Sharma sobre los propósitos , las metas y el éxito. ¿Estas listo para tener un año de cumplimiento? Esas metas estás esperando por ti 🧠✅🫶🏻✨. @mentesconscientes.pr (buscanos en ig.) 🫶🏻💓✨✅ DALE PLAY YA ▶️🎙️🧠🫂🥰 ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

    6 min.

  2. 07.12.2023

    Ep. 25 Libérate del caos mental

    A veces nuestra mente puede crearnos caos mental con pensamientos intrusivos que se vuelven constantes provocándonos un estado de ansiedad, alerta y/o estrés. Sintoniza este episodio #25 donde te comparto una técnica que puede ser útil para ayudarte a liberar el caos mental. 5 minutos de aprendizaje con @mentesconscientes.pr (buscanos en ig.) 🫶🏻💓✨✅ DALE PLAY YA ▶️🎙️🧠🫂🥰 ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

    5 min.

  3. 15.11.2023

    Ep. 24 Rodéate de personas vitamina

    En este episodio hablamos de las influencias de las personas con las que más pasa tiempo. ✨✅ Te comparto varios consejos para rodearte de personas vitamina, que te sumen, apoyen e inspiren. OJO: la calidad de tus relaciones tiene un impacto significativo en tu bienestar emocional y psicológico. Escoger rodearte de personas que te aporten positivamente puede ser una de las decisiones más importantes que tomes para tu felicidad y crecimiento personal. DALE PLAY YA ▶️🎙️🧠🫂🥰 ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

    12 min.

  4. 10.08.2023

    Ep. 23 Define y cumple tus objetivos

    En este episodio exploraremos cómo definir objetivos claros y alcanzables en tu vida. Hablaremos sobre técnicas efectivas para identificar tus metas y cómo alinearlas con tus valores fundamentales. También hablamos sobre la desmotivación, el desespero y la ansiedad dentro del proceso y cómo podemos manejar esas emociones para que puedas alcanzar tus metas. Este episodio está lleno de consejos prácticos y herramientas para establecer objetivos realistas y alcanzables. Aprenderás conmigo la técnica SMART y podrás asi crear un plan para lograr tus metas de manera efectiva. #Autoconocimiento #Autodesarrollo #MentesConscientes Aprende conmigo, crece en tu vida personal y profesional. Estamos para apoyarnos 💜✨ No olvides seguirnos en nuestras redes sociales como @mentesconscientes.pr ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

    19 min.

  5. 26.07.2023

    Ep. 22 El valor del fracaso

    Si tienes una perspectiva negativa del fracaso, prepárate porque cambiará. En este episodio hablamos sobre todo lo positivo que nos trae el fracaso. Si, el fracaso nos puede brindar herramientas y guiarnos mejor para llegar a eso que queremos. Si fracasaste felicidades porque ESTÁS INTENTANDO ALGO. Mas gana el que fracasa que el que no lo intenta. Descubre en este episodio como aprender a sacarle provecho a tus fracasos. DALE PLAY QUE TE VA A ENCANTAR, este episodio si que lo disfrute mucho. Espero que les guste 💘 Estamos para apoyarnos 💜✨ No olvides seguirnos en nuestras redes sociales como @mentesconscientes.pr ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨.

    14 min.

  6. 12.07.2023

    Ep. 21 Pensamientos Intrusos

    En esta actualidad vivimos muy rápido. Tenemos responsabilidades, sueños y deberes. También tenemos emociones y pensamientos que nos llegan. Algunos pensamientos positivos y muchas veces los “pensamientos intrusos”. Te invito a escuchar este episodio donde hablo sobre esos pensamientos intrusos que muchas veces traen miedo, ansiedad y desánimo y cómo puedes manejarlos. Conoce tus emociones, aprende a vivir con enfoque y toma consciencia de ti. Aprende conmigo, crece en tu vida personal y profesional. Estamos para apoyarnos 💜✨ No olvides seguirnos en nuestras redes sociales como @mentesconscientes.pr ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

    13 min.

  7. 15.06.2023

    Ep. 20 Autoconocimiento y Autodesarrollo

    Descubre tu verdadero potencial y despierta tu mejor versión. Escucha este episodio y sumérgete en el poder del autoconocimiento y su impacto en nuestro autodesarrollo. Exploraremos cómo conocer quiénes somos realmente nos permite tomar decisiones alineadas con nuestra autenticidad y establecer metas claras. Prepárate para transformar tu vida y disfrutar de los beneficios de una mente consciente. ¡Sintoniza ahora y comienza el viaje hacia una vida más plena y significativa! #Autoconocimiento #Autodesarrollo #MentesConscientes Aprende conmigo, crece en tu vida personal y profesional. Estamos para apoyarnos 💜✨ No olvides seguirnos en nuestras redes sociales como @mentesconscientes.pr ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨

    18 min.

  8. 16.05.2023

    Ep. 19 Los prejuicios y como manejarlos

    Este episodio del podcast de Mentes Conscientes, titulado "Los prejuicios y cómo manejarlos" es uno esencial para todos. Los prejuicios son juicios o actitudes negativas hacia un grupo de personas basadas en estereotipos o preconcepciones, y es importante aprender a identificarlos y manejarlos. En este episodio, aprenderás a reconocer tus propios prejuicios y a abordarlos para mejorar tus relaciones interpersonales. ¡No te pierdas este episodio informativo y útil! ¡No te pierdas este episodio! Escúchalo ahora en todas las plataformas. #MentesConscientes #Prejuicios #ManejoDePrejuicios ✨¡Síguenos en todas las plataformas como @mentesconscientes.pr para más contenido inspirador y educativo!

    18 min.
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  • Skaber
    Melanie Centeno
  • Aktive år
    2022 - 2024
  • Episoder
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  • Copyright
    © Melanie Centeno
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    Mentes conscientes