Messy Minds Show

Nina Tengberg

Messy Minds Show udforsker, hvordan vi skaber et liv, vi elsker at vågne op til hver dag. Nina Tengberg, storyteller og podcaster, sætter sig ned med prisvindende forfattere, skuespillere, musikere, fotografer, iværksættere, kunstnere, forskere og thought-leaders, der har vendt samfundets forventninger ryggen for at gå deres egne veje mod deres drømme. I et rum af tillid, åbenhed og hudløs ærlighed, deler de historier og erfaringer, der giver dig konkrete råd, strategier, inspiration og klarhed, så du hurtigere og sjovere kommer tættere på et liv, du elsker at vågne op til hver dag – uanset hvor i livet du er lige nu. Messy Minds Show er beviset på, at alting kan ændre sig i én enkel sætning. Så lyt med og få hjælp til at sætte ild under dine drømme.

  1. 106. Sådan Rejser Du Dig Igen og Igen - og Vinder ved at Være Dig Selv med Håndboldspiller Villads Raahauge Jensen

    23/09/2025

    106. Sådan Rejser Du Dig Igen og Igen - og Vinder ved at Være Dig Selv med Håndboldspiller Villads Raahauge Jensen

    Hvordan føles det, når hele verden ser med på det øjeblik, hvor du vælger at stå frem som dig selv? Min gæst i dag er Villads Raahauge Jensen, professionel håndboldspiller i SV Anhalt Bernburg i Tyskland. Du kender ham måske fra medierne tidligere i år, hvor han tog et modigt skridt og sprang offentligt ud som homoseksuel – i en branche (sportsbranchen), hvor der stadig er en kæmpe machokultur og det er derfor et kæmpe tabu. Men den her samtale handler ikke kun om sport og seksualitet. Den handler om os alle sammen – for vi kender alle til de der øjeblikke, hvor vi frygter, hvordan verden vil reagere, hvis vi viser hvem vi virkelig er.  Med Villads’ erfaringer, lærer du også: • De værste minutter af en håndboldkamp – og hvad de kan lære dig om livet • Mentale strategier til at komme igennem meltdowns • Hvordan du finder drivet til at show up igen og igen – særligt når alt føles håbløst • Og hvordan du kan navigere mellem nervøsitet og spænding Episoden er i bund og grund en rejse ind i, hvad det betyder at springe ud som sig selv – med alle de bekymringer, der følger med, og den enorme lettelse der er bagefter. Og så er sport bare den bedste analogi for de udfordringer og sejre du står overfor på din rejse – uanset hvilken rejse du er på som iværksætter, selvstændig, content creator, forælder, upcoming forfatter eller hvis du vil bestige Mount Everest. Du får derfor helt konkrete strategier til at navigere i dine ups and downs. F.eks. hvordan du kommer tilbage, når du føler dig allermest lausi og lille og ringe – og hvordan du holder fokus og bevarer din drivkraft. Yes, vi kommer vidt omkring – det er en fed samtale. Tag noter – der er mange! Og tag rigtig godt imod Villads. LINKS: Instagram: @villads_raahauge Podcast: https://open.spotify.com/show/2ofWFvBBrVd3FchLpJoA9X

    1h 25m
  2. 104. Oplevelsen af Status Er Afgørende For Din Livslængde & Livskvalitet med Henrik Tingleff

    24/06/2025

    104. Oplevelsen af Status Er Afgørende For Din Livslængde & Livskvalitet med Henrik Tingleff

    Kender du splittelsen i, at have et ønske om at ville skille sig ud og være noget særligt -- og samtidig have brug for at falde ind i mængden? Det er et vildt paradoks, som ofte klemmer mig i forsøget på at gå efter mine drømme. Og det er lige nøjagtig denne her splittelse, jeg taler om i godt selskab med forfatter og foredragsholder, Henrik Tingleff, der bl.a. har skrevet bøgerne Når Flokdyret Fejler og Egodyr. Episoden kredser om den indre dobbelthed i, at vi både er flokdyr, der længes efter samhørighed og egodyr, der stræber efter status og anerkendelse. Og så får vi en virkelig interessant snak om sammenligningskulturen og hvorfor vi ikke kan undslippe den uanset hvor ødelæggende den kan være – og årsagerne pisser mig max af!! Der kommer sådan nogle virkelig whaat-moments, hvor jeg må samle kæben op fra gulvet. Fordi de provokerer mig. Ikke Henrik. Men nogle erkendelser, der ligger i menneskets natur, som jeg dagligt kæmper imod. Det provokerer mig, at jeg må acceptere dele af vores mindre flatterende adfærd frem for at forsøge at forandre dem. Jeg er spændt på om du har det på samme måde – jeg vil som altid gerne høre dine egne refleksioner, når du har lyttet til episoden. Faktisk er denne her episode et spejl, der reflekterer et dybere lag af dig. Rigtig god fornøjelse! LINKS: Følg mig på Instagram: https://www.instagram.com/messymindsdk/ Følg Henrik Tingleff på Instagram: https://www.instagram.com/henrik.tingleff/ Følg Henrik Tingleff på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/henriktingleff/

    1h 19m
  3. 101. Fra Rod i Hjemmet til Ro i Sindet med Sarah Brandt Sena

    25/02/2025

    101. Fra Rod i Hjemmet til Ro i Sindet med Sarah Brandt Sena

    Skriv dig på ventelisten til 100 Days of Rejection Challenge: https://100daysventeliste.messyminds.dk/signup Rod i hjemmet er roden til mange af de ting, der dræner os – ting, der rækker langt udover hjemmets 4 vægge. Rod påvirker vores humør og vores humør påvirker vores omgivelser. Derfor sker der noget magisk, når du bliver bevidst om dit rod. Og når du har lyttet til dagens episode med Sarah Brandt Sena, vil du opleve, at det ikke kun er dit tøjskab, du får ryddet op i, men også dit sind, dine relationer og dine grænser. Sarah er Danmarks svar på Marie Kondo. Og i dagens episode guider hun dig trygt fra rod i hjemmet til ro i sindet. Den handler ikke kun om at rydde op, men om alt det, der bliver frigivet, når du rydder op. For rod er baggrundsstøj – ligesom en emhætte, der kører uden du tænker over det – men når den slukker… Dead silence… Kender du det? Du bliver overrasket og mærker en øjeblikkelig ro. Det er lige nøjagtig den tryllestav, som Sarah svinger over dig i denne episode – hun slukker for emhætten, der summer i dit hoved uden du ved det. Skriv dig på ventelisten til 100 Days of Rejection Challenge: https://100daysventeliste.messyminds.dk/signup Lær mere om: Sarahs forløb: https://mindyourspace.simplero.com/page/412663-fra-rod-til-ro-paa-6-uger Sarahs hjemmeside: https://www.sarahbrandtsena.com/ Sarahs Instagram: https://www.instagram.com/sarahbrandtsena/

    1h 3m
  4. 100. 100 Days of Rejection Challenge: Den Oversete Vej til At Nå Dine Vildeste Drømme med Pernille Berg

    18/02/2025

    100. 100 Days of Rejection Challenge: Den Oversete Vej til At Nå Dine Vildeste Drømme med Pernille Berg

    Skriv dig på ventelisten til 100 Days of Rejection Challenge: https://100daysventeliste.messyminds.dk/signup Episode 100 af Messy Minds Show er dedikeret til et koncept, der har potentiale til at ændre dit liv: 100 Days of Rejection! Forestil dig, at du står foran en dør. På den anden side af den dør venter muligheder, nye oplevelser og måske endda drømme, der kan gå i opfyldelse. Men tør ikke sparke døren ind… For hvad nu hvis gatekeeperen siger nej? For præcis 5 år siden stod jeg selv der – med en idé om en podcast, men uden nogen plan, ingen erfaring og en frygt for afvisning, der næsten holdt mig tilbage. I dag, 100 episoder senere, kan jeg med sikkerhed sige én ting: Frygten for et nej er langt mere begrænsende end selve afvisningen. Men vigtigst af alt har jeg fået én ting foræret: Modet til at række ud – og det kan seriøst forandre alt. Og nu er det min tur til at give det videre til dig! Til at præsentere dig for 100 Days of Rejection-konceptet, har vi fået æren af Pernille Berg, der er Forsknings- og programdirektør i Fonden For Entreprenørskab. Hun gæster Messy Minds Show i dag for at gøre dig klogere på, hvordan afvisninger kan bane vejen for din fremtid. Det er en fuldstændig magisk episode! Jeg åbner også op for ventelisten på min nye Challenge! Skriv dig på ventelisten lige her: https://100daysventeliste.messyminds.dk/signup Lær Pernille Berg bedre at kende: https://www.linkedin.com/in/pernilleberg/

    1h 9m
4.9
out of 5
47 Ratings

About

Messy Minds Show udforsker, hvordan vi skaber et liv, vi elsker at vågne op til hver dag. Nina Tengberg, storyteller og podcaster, sætter sig ned med prisvindende forfattere, skuespillere, musikere, fotografer, iværksættere, kunstnere, forskere og thought-leaders, der har vendt samfundets forventninger ryggen for at gå deres egne veje mod deres drømme. I et rum af tillid, åbenhed og hudløs ærlighed, deler de historier og erfaringer, der giver dig konkrete råd, strategier, inspiration og klarhed, så du hurtigere og sjovere kommer tættere på et liv, du elsker at vågne op til hver dag – uanset hvor i livet du er lige nu. Messy Minds Show er beviset på, at alting kan ændre sig i én enkel sætning. Så lyt med og få hjælp til at sætte ild under dine drømme.