142 episodes

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste.

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

MindCast Niels Vium fra LEAD

    • Health
    • 4.7, 183 Ratings

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste.

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Customer Reviews

4.7 out of 5
183 Ratings

183 Ratings

Mr.Yali ,

Godt arbejde!!!

Tak for mange gode podcasts!
Keep up the good work👍👍😉
Tak

David K79 ,

Fed podcast

Rigtig alsidig podcast om erhverv og psyken , nyder alle afsnit , bliv ved Niels !! 😊

Kristian Esteban Lorentzen ,

Mega cool

Du for sej Niels!

Top Podcasts In Health

Listeners Also Subscribed To