Mod att leda

Loa Lava
  • 0.0 (0)
  • Management
  • Every two weeks

Mod att leda – Podden för dig som vill bli modigare på jobbet. För dig som vill våga ta de tuffa samtalen, testa nytt och göra skillnad på riktigt. För dig som vill utmana dig själv och bli mer bekväm i det obekväma. Säkrare i det osäkra. Vad undrar du över? Ställ en fråga som vi kan ta upp i podden! Maila modattleda@loalava.se Kommentera och berätta om din modiga utmaning: https://www.instagram.com/loa_lava https://www.linkedin.com/in/loalava/ https://www.facebook.com/loalava Läs mer om podden och oss: https://www.loalava.se/podd

Episodes

  1. 3 days ago

    Släpp skölden och hitta ditt mod!

    Det är inte rädsla som hindrar oss från att vara modiga. Det är de sköldar – eller skyddsmekanismer – vi omedvetet sätter upp när det börjar kännas sårbart. Sköldarna kan dyka upp som perfektionism, pleasing eller prokrastinering.  I det här avsnittet av Mod att leda hjälper Loa Lava och Kaspra dig att få syn på dina sköldar – och släppa dem. Bara så kan du kliva in i det obekväma, sårbara modet – och vara dig själv i ledarskapet.  Loa Lava berättar om det isländska ordet för sårbarhet och varför det säger allt om vad det faktiskt innebär att vara modig. Hon delar också övningen hon fick göra hos Brené Brown i Texas – den som fick henne att upptäcka en försvarsmekanism hon aldrig sett hos sig själv, och som väckte en oväntad insikt om privilegier och makt. Veckans modiga utmaning: Identifiera dina go-to-sköldar när det blir obekvämt och sårbart. Börja träna på att släppa sköldarna i trygga sammanhang. Länkar & tips: Ledarprogrammet Mod att leda – Dare to Lead™En dos mod – prenumerera på nyhetsbrevetBättre än perfekt –  En självhjälpsbok för perfektionister av Alexander Rozental Dansa på deadline – Uppskjutandes psykologi av Alexander Rozental och Lina Wennersten Self Compassion Institute med Kristin Neff Mod att möta motgångar av Loa Lava BrynjulfsdottirKaspras Meditationer på SpotifyBrené Browns övning med rustningen (s. 11 i Dare to Lead Read Along Workbook) ⁉️🙋🏻 Vad är du nyfiken på att förstå bättre? Ställ en fråga som vi kan ta upp i podden! Maila modattleda@loalava.se 💌 Connecta med Loa Lava, kommentera och berätta gärna om din modiga utmaning!  Instagram Linkedin Facebook Youtube Loa Lavas hemsida Maila oss! Mod att leda – Podden för dig som vill bli modigare på jobbet. För dig som vill våga ta de tuffa samtalen, testa nytt och göra skillnad på riktigt. För dig som vill bli mer bekväm i det obekväma. Säkrare i det osäkra.  Gillar du podden? Vi blir jätteglada om du betygsätter Mod att leda där du lyssnar på poddar 🌟🌟🌟🌟🌟

    37 min

  2. 2 Jun

    Hur gör man ett modigt samtal – på riktigt?

    Hur tar man ett modigt samtal – utan att det behöver vara så svårt? Undviker du obekväma samtal som kräver mod? Skjuter du på feedbacken du behöver ge? Har du svårt att sätta gränser? Lyfta det som skaver i teamet? I det här avsnittet fortsätter vi prata om modiga samtal, genom ett konkret ramverk för hur du kan gå till väga. Från förberedelsen – att sätta din intention och ditt syfte – till hur du lyssnar på riktigt, stannar i det obekväma och avslutar på ett sätt som faktiskt leder någonstans. Med inspiration från forskning om psykologisk trygghet, kommunikationsvetenskap och egna erfarenheter från ledarskap ger Loa Lava Brynjulfsdottir, expert på modigt ledarskap, och Kaspra Eriksson, samtalsterapeut och teamutvecklare, dig verktyg som är direkt användbara – på kontoret, i teamet och i vardagslivet: Frågan som öppnar upp samtal som annars fastnar, skillnaden mellan att humma/nicka och att faktiskt lyssna, och varför "berätta mer" är en av de kraftfullaste fraserna du kan använda. Och varför nyfikenhet inte är en känsla som kommer av sig själv, utan något du väljer. Plus: hur du hanterar den obekväma tystnaden. Det här är avsnittet för dig som skjutit upp ett samtal lite för länge. Som vet att du borde säga något – men inte riktigt hur. Spoiler: Det börjar inte med vad du ska säga. Det börjar med vem du vill vara.   Veckans modiga utmaning: Testa något av tipsen från avsnittet när du ska ta ett modigt samtal. Sätt din intention, våga vara i den obekväma tystnaden, lyssna med nyfikenhet och var tydlig – med omtanke.    Länkar & tips: Super Communicators av Charles DuhiggMoose Heads on the Table av Karin Tenelius & Lisa GillEn dos mod – prenumerera på nyhetsbrevet ___________________________________________________ Mod att leda – Podden för dig som vill bli modigare på jobbet. För dig som vill våga ta de tuffa samtalen, testa nytt och göra skillnad på riktigt. För dig som vill utmana dig själv och bli mer bekväm i det obekväma. Säkrare i det osäkra.  ⁉️🙋🏻 Vad är du nyfiken på att förstå bättre? Ställ en fråga som vi kan ta upp i podden! Maila oss! 💌 Connecta med Loa Lava, kommentera och berätta gärna om din modiga utmaning!  Instagram Linkedin Facebook Youtube Loa Lavas hemsida   Gillar du podden? Vi blir jätteglada om du betygsätter Mod att leda där du lyssnar på poddar 🌟🌟🌟🌟🌟

    40 min

  3. 19 May

    Svåra samtal – eller modiga samtal? Vad händer om du byter ut ett enda ord?

    Vad händer när vi omramar "svåra samtal" till modiga samtal? Ja, visst känns det lite mer lockande att ta det samtalet då. För det behöver inte vara så jobbigt, det kräver bara lite mod.  I det här avsnittet av Mod att leda utforskar föreläsaren och ledarskapsexperten Loa Lava Brynjulfsdottir och samtalsterapeuten Kaspra Eriksson trevlighetsfällan – och varför äkta omtanke kräver både mod och tydlighet. Inte artighet. Är din arbetsplats trevlig – men saknar tydlighet? Trevlighet låter ju bra. Men vad händer när trevlighet blir en kultur där ingen säger det som behöver sägas, där saker är otydliga och där man pratar OM varandra istället för MED varandra? Varför får ordet "feedback" stresshormonet kortisol att skjuta i höjden? Och vad är det som gör att feedback-sandwichen skapar mer förvirring än klarhet?  Hur hänger byråkratiserings, krångliga policys och rutiner ihop med brist på modigt ledarskap? Kan det vara ett sätt att undvika att ta enskilda modiga samtal? Allt detta pratar vi om. Plus Loas livsregel som förändrar hur du tänker på gnäll och skitsnack och Kaspras skoskavsmetafor för hur man hanterar det som skaver i relationer – innan det blir blåsor.  Veckans modiga utmaning:  Jobbar du i en trevlighetskultur där ni är ”snälla” – men saker är otydliga och ingen säger det som faktiskt behöver sägas? Där man hellre pratar OM folk än MED dem? Den här veckan: våga vara den som bryter mönstret. Öva på att kombinera omtanke med tydlighet.  Kom ihåg: Clear is kind! Unclear is unkind!   Länkar & tips: Bok: Radical Candor av Kim ScottKim Scotts TED-talk How to lead with radical candorLoa Lava på ⁠Linkedin⁠

    34 min

  4. 5 May

    Sårbarhet först – tilliten sen. INTE tvärtom.

    Vad händer egentligen i kroppen och i rummet när vi vågar visa oss mänskliga? I det här avsnittet av Mod att leda utforskar föreläsaren och ledarskapsexperten Loa Lava Brynjulfsdottir och samtalsterapeuten Kapra Eriksson sårbarhetens roll som förutsättning för mod. Samtalet rör sig mellan forskning, personliga berättelser och vardagliga situationer – från ett EU-möte i Bryssel där Loa tvingades säga ifrån, till hjärtklappningen precis innan vi gör något som kräver mod av oss. Du får konkreta verktyg för att känna igen sårbarhetskänslan, omrama den och använda den som en drivkraft istället för ett hinder. Vi avlivar också några av de vanligaste och mest seglivade myterna: att sårbarhet är svaghet, att man måste gråta för att vara sårbar, och att man måste ha tillit innan man kan öppna sig. För det är tvärtom – att visa sig mänsklig är det som bygger tillit.  Veckans modiga utmaning:  Stretcha komfortzonen och gör något som känns modigt – och därmed alltså sårbart. Be någon om förlåt, säg din mening, stå upp för det du tror på, våga be om hjälp, eller ta samtalet du undvikit.   Länkar & tips: Brené Browns TED-talk: The Power of VulnerabilityBrené Browns TED-talk Listening to Shame (om att bli "sårbarhetsbakis") Bok Daring Greatly av Brené Brown (svensk titel: Mod att vara sårbar)Loa Lava på ⁠Linkedin⁠

    35 min

  5. 21 Apr

    Modig eller dumdristig? Så vet du skillnaden

    Vad är egentligen mod? Är det något vi känner – eller något vi gör? I premiäravsnittet av Mod att leda utforskar föreläsaren, författaren och ledarskapsexperten Loa Lava Brynjulfsdottir frågan tillsammans med samtalsterapeuten och teamutvecklaren Kaspra Eriksson. Samtalet rör sig mellan filosofi, forskning och vardagens små modiga handlingar: att säga nej, be om hjälp eller ta det där svåra samtalet. Du får konkreta perspektiv på hur mod kan tränas – och så får du lära dig hur mycket du kan vinna på att stå ut med åtta sekunders obehag.  Daring Leadership Assessment Mod att möta motgångar – som ledare, medarbetare och team (av Loa Lava Brynjulfsdottir  Dare to Lead Podcast Unlocking us Podcast Boken Mod att leda (av Brené Brown)

    43 min
  • 5 Episodes

About

Mod att leda – Podden för dig som vill bli modigare på jobbet. För dig som vill våga ta de tuffa samtalen, testa nytt och göra skillnad på riktigt. För dig som vill utmana dig själv och bli mer bekväm i det obekväma. Säkrare i det osäkra. Vad undrar du över? Ställ en fråga som vi kan ta upp i podden! Maila modattleda@loalava.se Kommentera och berätta om din modiga utmaning: https://www.instagram.com/loa_lava https://www.linkedin.com/in/loalava/ https://www.facebook.com/loalava Läs mer om podden och oss: https://www.loalava.se/podd

Information

  • Creator
    Loa Lava
  • Years Active
    2k
  • Episodes
    5
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Loa Lava
  • Show Website
    Mod att leda

You Might Also Like