Monisuhteellista

Kaisa ja Veera
  • 0.0 (0)
  • Sexuality
  • Updated weekly

Monisuhteellista on podcast avoimista suhteista, polyamoriasta ja suhdenormien purkamisesta. Seksologi Kaisa Malinen ja ihmissuhdenörtti Veera Somerpalo tarjoavat tietoa ja vertaistukea jokaiselle, joka etsii omaa tapaansa rakastaa. Mukana vaihtuvia vieraita ja suoria vastauksia polttaviin kysymyksiin. Liity keskusteluun ja saa extrasisältöä: monisuhteellista.substack.com Tiedon uusista jaksoista saat myös Instagramista @monisuhteellista

  1. 15 Jul

    30. Q&A - Kuulijoiden kysymyksiä

    Kauden viimeisessä jaksossa vastaamme kuulijoiden kysymyksiin monisuhteisuudesta. Keskustelemme niin suurista kuin pienistäkin monisuhteisuuteen liittyvistä teemoista: suhteen avaamisen peloista, metojen kohtaamisesta, ikääntymisestä, deittailusta ja rajojen asettamisesta. Mukaan mahtuu myös kevyempiä pohdintoja, kuten se, pitääkö lakanat vaihtaa eri heilojen vierailujen välissä. Mitä opit tässä jaksossa? • Miten löytää itselle sopiva hetki esitellä metat toisilleen?• Miten edetä, jos avoin suhde kiinnostaa, mutta pelottaa?• Miten käsitellä pettymystä, jos meta ei halua tavata?• Miten avoimet suhteet muuttuvat elämän ja ikääntymisen myötä?• Miten toimia haastavissa metasuhteissa ja asettaa rajoja?• Mistä monisuhteinen voi löytää seuraa ja uusia ihmisiä? Palaamme jaksossa myös Pride-viikon Monisuhteisten iltaan, jonka järjestimme Pride Housella. Lämmin kiitos jokaiselle, joka tuli mukaan keskustelemaan ja kohtaamaan. Samalla tämä jakso päättää podcastin tämän kauden. Kiitos kaikille kuuntelijoille kuluneesta kaudesta, nähdään taas uusien jaksojen parissa! 💛 Muista seurata Monisuhteellista myös Substackissa, jossa kerromme ensimmäisenä uusista jaksoista, tapahtumista ja muista kuulumisista. Avainsanat: monisuhteisuus, polyamoria, avoin suhde, Q&A, kuulijakysymykset, metasuhteet, deittailu, suhteen avaaminen, ihmissuhteet, kommunikaatio

  2. 9 Jul

    29. Kehosuhteesta ja lempeydestä - Mari Salminen

    Miten oma kehosuhde vaikuttaa siihen, miten koemme itsemme kumppanina? Voiko monisuhteisuus lisätä ulkonäköpaineita vai parhaimmillaan myös auttaa purkamaan niitä? Tässä jaksossa keskustelemme kehosuhteesta, kehollisesta turvasta, haluttavuudesta, ulkonäköpaineista, vertailusta ja lempeämmästä suhteesta omaan kehoon. Vieraana on keho- ja ruokasuhdevalmentaja sekä psykofyysinen fysioterapeutti Mari Salminen, joka jakaa ajatuksiaan myös Instagramissa tilillä @salmisenmari. Marin kanssa puhumme siitä, miltä riittämättömyys tuntuu kehossa, miten vertailu syntyy ja mitä voimme tehdä silloin, kun oma arvo alkaa rakentua ulkonäön tai muiden ihmisten kautta. Mitä opit tässä jaksossa? Miten kehosuhde vaikuttaa ihmissuhteisiin Miksi monisuhteisuus voi herättää vertailua ja riittämättömyyttä Mitä tarkoittaa kehollinen turva Miten päästä pois suorittamisesta ja kohti läsnäoloa Kuinka vaikeita tunteita voi säädellä yksin ja yhdessä kumppanin kanssa Miten haluttavuuden ja kauneuden normeja voi alkaa purkaa 💬 Osallistu keskusteluun ja saa lisää sisältöjä: ⁠Monisuhteellista Substack⁠🫰 Ja seuraa: Monisuhteellista Instagram⁠ Avainsanat: monisuhteisuus, polyamoria, kehosuhde, kehollisuus, haluttavuus, ulkonäköpaineet, vertailu, riittämättömyys, kehollinen turva, psykofyysinen fysioterapia, tunnetaidot, mustasukkaisuus, häpeä, itsesäätely, yhteinen säätely

  3. 1 Jul

    28. Suhteiden moninaisuudesta – Kuulijoiden kokemuksia

    Millaisissa monisuhteissa ihmiset oikeasti elävät? Entä voiko suhde olla yhtä merkityksellinen ilman seksiä, yhteistä kotia tai ajatusta yhteen muuttamisesta? Tässä jaksossa ääneen pääsevät kuulijamme, jotka jakoivat meille omia kokemuksiaan monisuhteisuudesta. Mistä tässä jaksossa puhutaan? Millaisissa suhteissa ihmiset elävät käytännössä Miksi seksitön suhde voi olla yhtä merkityksellinen kuin seksuaalinen suhde Millä tavoin suhteet voivat syventyä ilman perinteisiä "suhdeliukuportaita" Miten erilaiset tarpeet, hierarkiat ja suhdemallit näkyvät ihmisten arjessa Tässä jaksossa emme etsi yhtä oikeaa tapaa elää monisuhteisena. Sen sijaan tutkimme, kuinka monella eri tavalla ihmiset rakentavat itselleen toimivia suhteita. Kuulemme kokemuksia muun muassa polyamoriasta, avoimista suhteista, friends with benefits -suhteista, ihmissuhdeanarkiasta sekä seksittömistä suhteista. Keskustelemme myös siitä, miksi monille suhteen tärkein mittari ei ole yhteen muuttaminen tai avioliitto, vaan luottamus, yhteinen historia, tulevaisuuden suunnittelu tai yksinkertaisesti halu olla toisen elämässä. Jaksossa paneudumme myös hieman tämän hetken monisuhteisuuskeskustelun kuumaan perunaan: hierarkioihin. 💬 Osallistu keskusteluun ja saa lisää sisältöjä: ⁠Monisuhteellista Substack⁠🫰 Ja seuraa: Monisuhteellista Instagram⁠ Avainsanat: monisuhteisuus, polyamoria, avoin suhde, ihmissuhdeanarkia, friends with benefits, seksitön suhde, suhdeanarkia, suhdeliukuportaat, suostumus, hierarkia, deittailu, monisuhteet, podcast

  4. 25 Jun

    27. Monen normin ulkopuolella - Pinja Eskola

    Mitä tapahtuu, kun monisuhteisuuteen ja vammaisuuteen liittyvät ennakkoluulot kohtaavat? Entä kuka oikeastaan saa haluta, tulla halutuksi ja määritellä omat suhteensa? Tässä jaksossa keskustelemme toimittajan, seksuaalineuvojan, someaktivistin ja Rampaseksiä-podcastin hostin Pinja Eskolan kanssa normeista, oletuksista ja monisuhteisuuden tarjoamasta vapaudesta. Puhumme siitä, miten vammaisten ihmisten seksuaalisuutta ja romanttisuutta yhä kyseenalaistetaan, millaisia ennakkoluuloja vammaisuuteen ja polyamoriaan liittyy sekä miksi omien tarpeiden ja rajojen näkyväksi tekeminen voi olla vapauttavaa. Mitä opit tässä jaksossa? Miten vammaisuuteen ja monisuhteisuuteen liittyvät ennakkoluulot risteävät Miten polyamoria voi tarjota joustavuutta erilaisiin elämäntilanteisiin ja tarpeisiin Mitä kinky-yhteisöjen kommunikaatiokulttuurista voisi oppia laajemminkin Miksi näkyvyys ja omalla äänellä puhuminen ovat tärkeitä Keskustelussa sukellamme myös kinkyyden ja vammaisuuden risteyskohtiin sekä toivon, muutoksen ja aktivismin teemoihin.. Tässä jaksossa käsittelemme paljon sitä, miten me kaikki voisimme rakentaa yhteisöjä, joissa jokaisella on oikeus tulla nähdyksi oman elämänsä asiantuntijana, haluavana ja rakastavana ihmisenä? Pinjaa kannattaa seurata Instagramissa tilillä @kynaniekka. Lisäksi suosittelemme lämpimästi Rampaseksiä-podcastia, jonka löydät yleisimmiltä podcast-alustoilta sekä Instagramista tililtä @rammatkinrietastelee. 💬 Osallistu keskusteluun ja saa lisää sisältöjä: ⁠Monisuhteellista Substack⁠🫰 Ja seuraa: Monisuhteellista Instagram⁠ Avainsanat: monisuhteisuus, polyamoria, vammaisuus, seksuaalisuus, saavutettavuus, kinkyys, kink, suostumus, suhteet, normit, ableismi, toimijuus, haluttavuus, seksuaalineuvonta, vertaistuki

  5. 17 Jun

    26. Työkalupakki – kolme tapaa vahvistaa suhteita

    Kaikki suhteet tarvitsevat huoltoa, mutta miten ylläpitää keskustelua tarpeista, odotuksista tai arjen yhteensovittamisesta? Tässä jaksossa kokoamme yhteen kolme käytännöllistä työkalua, jotka voivat helpottaa keskusteluja kaikissa läheisissä ihmissuhteissa. Mitä opit tässä jaksossa? Miten kumppanuusmatriisi auttaa tunnistamaan odotuksia ja toiveita Mitä väkivallaton vuorovaikutus (NVC) tarkoittaa käytännössä Kuinka tunteista, tarpeista ja pyynnöistä voi puhua syyllistämättä Miksi säännölliset check-in-keskustelut voivat ehkäistä konflikteja Usein suhteiden haasteet eivät synny eriävistä haluista vaan siitä, ettei odotuksista puhuta ääneen. Tässä jaksossa esittelemme kolme työkalua, joiden avulla voi tehdä näkymättömästä näkyvää. Tutustumme kumppanuusmatriisiin (smörgåsbord), joka auttaa keskustelemaan suhteen eri osa-alueista, käymme läpi väkivallattoman vuorovaikutuksen perusteita sekä jaamme käytännöllisen check-in-keskustelun mallin arkea helpottamaan. Jakso tarjoaa konkreettisia vinkkejä kaikenlaisiin ihmissuhteisiin, olivatpa kyseessä romanttiset, intiimit, ystävyys- tai perhesuhteet. 💬 Osallistu keskusteluun ja saa lisää sisältöjä: ⁠Monisuhteellista Substack⁠ 🫰 Ja seuraa: Monisuhteellista Instagram⁠ Avainsanat: nvc, väkivallaton vuorovaikutus, kumppanuusmatriisi, smörgåsbord, monisuhteisuus, parisuhteen konfliktit, tunteiden käsittely, kommunikaatio suhteissa, ihmissuhteet

  6. 10 Jun

    25. Seksuaaliterapeutin sohvalla - Tiina Svensk

    Millaisissa tilanteissa monisuhteiset hakeutuvat seksuaaliterapiaan Mitä tapahtuu, kun suhteen avaamisesta siirrytään käytäntöön? Tässä jaksossa vieraana on tietokirjailija ja seksuaaliterapeutti Tiina Svensk, jonka kanssa sukellamme suhteiden kipukohtiin, ristiriitoihin ja kasvun paikkoihin. Mitä opit tässä jaksossa? Miten suhteen avaamista kannattaa valmistella ennen ensimmäisiä deittejä Miksi arvot ja käytäntö eivät aina kulje käsi kädessä Kuinka yhteisestä ajasta, aikatauluista ja rajoista kannattaa sopia Miten ottaa huomioon parisuhteen ulkopuoliset ihmiset eettisesti ja vastuullisesti Jaksossa puhumme käytännön tilanteista, joita monisuhteiset kohtaavat arjessaan. Mitä tapahtuu, kun toinen haluaa sopia tapaamiset tarkasti etukäteen ja toinen elää spontaanimmin? Entä kun yhteisiä sääntöjä ei olekaan helppo määritellä tai niiden merkitys tulkitaan eri tavoin? Keskustelemme siitä, miten rajat rakentuvat käytännössä, miksi ne joskus muuttuvat matkan varrella. Lisäksi syvennymme haluihin ja haluttomuuteen. Tutustu Tiinan työhön osoitteessa https://tiinasvensk.com ja seuraa Instagramissa @tiinasvensk. 💬 Osallistu keskusteluun ja saa lisää sisältöjä: ⁠Monisuhteellista Substack⁠ 🫰 Ja seuraa: Monisuhteellista Instagram⁠ Avainsanat: monisuhteisuus, avoin suhde, suhteen avaaminen, seksuaaliterapia, haluttomuus, seksuaalinen halu, polyamoria, eettinen monisuhteisuus, parisuhteen konfliktit, tunteiden käsittely, kommunikaatio suhteissa, ihmissuhteet

  7. 3 Jun

    24. Hell yes? Suostumus seksissä ja monisuhteisuudessa

    Mitä aito suostumus oikeastaan tarkoittaa ihmissuhteissa? Entä voiko monisuhteisuuteen, suhteen avaamiseen tai seksiin suostua, vaikka olo ei olisi sataprosenttisen varma? Tässä jaksossa sukellamme suostumuksen monimutkaiseen maailmaan ja pohdimme, milloin "joo" on oikeasti joo. Jaksossa puhutaan mm. näistä aiheista: Mitä tarkoittaa ajatus "If it's not hell yes, it's a no"? Voiko suhteen avaamiseen suostua, vaikka se ei tunnu "todellakin kyllä!" -ratkaisulta? Miten tunnistaa omat motiivit suurten suhdemuutosten keskellä? Mitä aito, vapaaehtoinen ja tietoon perustuva suostumus vaatii? Tässä jaksossa Kaisa ja Veera keskustelevat suostumuksesta sekä seksissä että monisuhteisuudessa. Pohdimme, miksi suostumus ei aina ole niin yksinkertainen asia kuin kulttuurissamme annetaan ymmärtää, ja miten eron pelko, kompromissit tai opitut roolit voivat vaikuttaa päätöksiimme. Lisäksi avaamme käytännön työkaluja, joiden avulla suhteen avaamista, sulkemista tai muita muutoksia voi lähestyä turvallisemmin ja kaikkia osapuolia kunnioittaen. 💬 Osallistu keskusteluun ja saa lisää sisältöjä: Monisuhteellista Substack 🫰 Ja seuraa: Monisuhteellista Instagram Avainsanat: suostumus, aito suostumus, hell yes, monisuhteisuus, polyamoria, avoin suhde, suhteen avaaminen, seksuaalinen suostumus, ihmissuhteet, parisuhde, seksologia, suostumuskulttuuri

  8. 27 May

    23. Lokeroista ja rakkaudesta - Tiia Forsström

    Miksi ihmisillä on tarvetta lokeroida suhteita ja itseään? Voiko monogamisissakin suhteissa olla ehkä tunnistamattomia monisuhteisuuden muotoja? Tässä jaksossa sukellamme rakkauden, seksuaalisuuden ja suhdemuotojen moninaisiin sävyihin yhdessä seksuaaliterapeutti ja seksityöntekijä Tiia Forsströmin kanssa. Mistä tässä jaksossa puhutaan? Lokeroiden rajat: Miksi määrittelemme suhteita ja milloin siitä on hyötyä? Monogamian liukumat: Millaisia monisuhteisuuden piirteitä voi löytyä myös suljetuista suhteista? Tarpeet ja seksuaalisuus: Mitä seksin ja läheisyyden taustalla oikeastaan on? Tässä jaksossa Kaisa, Veera ja Tiia keskustelevat lämpimästi ja rehellisesti rakkaudesta, keskeneräisyydestä ja ihmisyydestä. Pohdimme muun muassa sitä, miksi seksi nähdään suhteissa niin suurena asiana ja miksi se toimii monille ensimmäisenä kurkistusikkunana monisuhteisuuteen. Jakso tarjoaa lempeää kyseenalaistamista sekä syvällistä pohdintaa siitä, mitä rakkaus oikeastaan on. Tutustu Tiian työhön osoitteessa www.tiiaforsstrom.fi ja seuraa Instagramissa @tiia.a.forsstrom 💬 Osallistu keskusteluun ja saa lisää sisältöjä: ⁠Monisuhteellista Substack⁠ 🫰Ja seuraa: ⁠Monisuhteellista Instagram Avainsanat: monogamia, monisuhteisuus, polyamoria, avoin suhde, rakkaus, seksuaalisuus, ihmissuhteet, seksologia, suhdemuodot, normit, vertaistuki.

See All (31)

About

Monisuhteellista on podcast avoimista suhteista, polyamoriasta ja suhdenormien purkamisesta. Seksologi Kaisa Malinen ja ihmissuhdenörtti Veera Somerpalo tarjoavat tietoa ja vertaistukea jokaiselle, joka etsii omaa tapaansa rakastaa. Mukana vaihtuvia vieraita ja suoria vastauksia polttaviin kysymyksiin. Liity keskusteluun ja saa extrasisältöä: monisuhteellista.substack.com Tiedon uusista jaksoista saat myös Instagramista @monisuhteellista

Information

  • Creator
    Kaisa ja Veera
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    31
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Kaisa ja Veera
  • Show Website
    Monisuhteellista

You Might Also Like