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Espacio donde 5 estudiantes de medicina hablamos sobre temas importantes de la nutrición y orientación alimentaria con el propósito de generar consciencia y un cambio positivo en los estilos de vida de los oyentes.

Episoder

  1. 04.04.2021

    E6. Orientación alimentaria.

    Sexto episodio, donde hablamos de la orientación alimentaria y como está regulada legalmente, a través de la Norma Oficial Mexicana 043-SSA2-2012, así como de las representaciones esquemáticas de promoción y educación para la salud en materia alimentaria: el plato del bien comer y la jarra del buen beber. Acompáñenos a descubrir como es que funcionan estos tan conocidos elementos.

  2. 08.03.2021

    E5. Minerales.

    Quinto episodio, donde hablamos de los minerales, qué son, sus funciones, requerimientos, su deficiencia, su toxicidad y la importancia que tienen en nuestra vida diaria. Acompáñenos a descubrir las maravillas de estos micronutrientes.

  3. 01.03.2021

    E4. Vitaminas.

    Cuarto episodio, donde hablamos de las vitaminas, qué son, sus funciones, clasificación, fuentes principales y la importancia que tienen en nuestra vida diaria. Acompáñenos a descubrir las maravillas de estos micronutrientes.

  4. 21.02.2021

    E3. Lípidos.

    En éste tercer episodio hablamos de qué son las lípidos, sus funciones, clasificación, fuentes principales y la importancia que tienen en nuestra vida diaria. No todo lípido es malo, descubramos porque.

  5. 13.02.2021

    E2. Proteínas.

    En éste segundo episodio hablamos de qué son las proteínas, sus funciones, clasificación, fuentes principales y la importancia que tienen en nuestra vida diaria.

  6. 07.02.2021

    E1. Hidratos de carbono.

    En este primer capítulo hablamos de qué son los hidratos de carbono, sus funciones, clasificación, fuentes y la importancia en nuestra vida diaria.

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Om

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